只要不睡觉，腿就很正常，躺床上睡不着的时候也正常，但是身体一完全放松，将近睡着的时候膝盖就非常酸胀，有种很想动腿的感觉，每天如此，必须要趴着睡把膝盖压住才会不难受，或者有时候难受的用力乱动几下腿直至腿骨发生咔的一声后才会舒服很多。而且哪怕压住膝盖趴着睡，睡着后也非常容易蹬腿，请问这是怎么回事？为什么只有身体完全放松才会这样呢？
华北石油管理局油建医院
膝盖的髌骨由于上下上下导致的酸胀，该怎么办？
有吧！就是那部分骨头经常习惯性的上下移动 ，导致酸，
根据您的情况考律师而过的活动导致习关节肌肉韧带劳损疼痛
根据您的情况，考虑是膝关节活动过多，导致肌腱韧带肌肉劳损性疼痛
建议注意休息，避免过度活动，避免久坐久站。可以用针灸理疗按摩热敷缓解不适症状。如果疼痛明显，口服美洛昔康等消炎镇痛药物缓解疼痛。
并且腿部伸屈膝关节处的骨头会响
一般身体关节出现弹响常见于韧带弹响生声
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坐的太多,缺乏锻炼 1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.到淘宝网上买点[痛消丸] 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
长时间坐着不是一个好习惯，平时得多运动
你好，化验血沉，抗0，类风湿因子，C反映蛋白，拍膝关节X片诊断一下。
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