最近消化不良怎么快速解决解决？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-12 01:44 标签： 消化不良腹胀怎么办
消化不良怎么解决 教你几招
&是一种很常见的肠胃疾病，不注意饮食吃了生冷，或者是吃了过多的食物，肠胃承受不住了引起的腹泻等情况。很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会，一不留神就容易饮食过量，导致消化不良。消化不良怎么解决，教你几招好方法。&消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打嗝、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。&大蒜。将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。&小茴香。用小茴香泡水喝。&水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有缓胃利消化的作用。&茴香籽。每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下，可帮助消化。&菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣。都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。&杏仁。吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。&小苏打。在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。&薄荷茶。薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法，每天可多喝几杯。&养成良好的生活习惯。注意饮食及生活规律，不吸烟，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类，需细嚼慢咽。避免吃精制的糖类、面包等食物。减少盐的摄取量，加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量，它们含有一种酶抑制剂。推荐阅读：
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网友评论文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议晚上消化不良怎么办
更新时间： 17:07:21
健康分享者：芊芊
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之前我的消化系统一直是不错的但是最近几个晚上不知道是怎么回事经常觉得消化不良然后经常睡不着，总是觉得肚子胀胀的好像饭吃的也不是特别的多但是就是会出现这种症状我不知道该怎么办，当然也不能不吃饭，这样也不是个办法，因此我想来请教一下晚上消化不良应该要怎么办？因为真的非常的难受，不知道该怎么办，希望找到解决办法。
步骤/方法：
首先晚上消化不良有可能与吃的太多或者是吃一些油腻的食物吃了太多导致的，我建议可以在饭后半小时之内可以去外面散散步促进有氧呼吸我觉得这个方法对消化有帮助而且还可以对身体有好处。
还有当然除了这个原因以外应该去医院进行检查万一是得了肠胃炎呢，如果是由于肠胃炎引起导致导致胃酸分泌过多，这时候可以吃一些胃药比如可以适当口服奥美拉唑系列的药物，或者是对症治疗。
还有消化不良有可能与饮食有很大的关系，所以平时应该养成好的饮食生活习惯，生冷辛辣食物尽量少吃，避免暴饮暴食多吃一些易消化的食物，还要保持每天的大便通畅，除此之外可以多吃一些纤维素可以促进消化。
注意事项：
所以这些都是非常需要注意的但是患者如果是经常这样的话就要对症下药，找对病因之后再去解决问题，我建议可以每天喝一杯酸奶促进肠胃蠕动，有助于消化。
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消化不良怎么解决？6种不吃药的消食办法最有效
来源： 15:06:44编辑：蓝格子
【导读】：消化不良是一种常见的现象，尤其是冬天到了，肠胃运转会比较慢，不少人都会出现吃撑了，肚子胀等问题。今天，小编要跟大家分享的是，通过不吃药的方式来促进肠胃消化。
　　吃点芦荟
　　芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。
　　嚼口香糖
　　口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。
　　左侧卧
　　如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。《临床胃肠病学杂志》刊登一项研究发现，左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿，而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状。
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我最近一段时间时有消化不良，腹部总有不适感或隐痛，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生您好，我最近一段时间时有消化不良，腹部总有不适感或隐痛，位置不定，时间不定。4年前胃镜查出有十二指肠溃疡和浅表性胃炎。昨天去医院，医生说可能是溃疡复发，可十二指肠溃疡不是饿了疼，有规律，位置偏右的吗，可医生说溃疡的疼有很多种，是这样吗。（男，31岁）
您好，感谢您的信任！
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是这样的，十二指肠溃疡和浅表性胃炎呢我是4年前胃镜检查的结果，现在我是上腹无规律的隐隐疼和不适，且近半个月消化不良，总是饱，大便还可以，胃口也还可以，
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我这几年三餐还算正常，就是早饭吃的不规律，早餐都吃但经常到九点十点才吃。刺激的东西不长吃，十年前确诊后养了半年，后面就不怎么注意了，平时自己不喝酒，但因为工作应酬一年总有喝酒六到七次，每次还挺多，我不抽烟。那次胃镜检查同时查出幽门螺杆菌，治疗后好了，一年后检查又有幽门螺杆菌，治疗后又好了，这两年没再查过，这几年有几次明显自己感觉十二指肠复发，都吃点护粘膜的药好了，但这次的感觉不一样，疼的位置不定无规律，
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最主要我和老婆在备孕，所以我不太敢随便吃药，这是一个，第二个就是按照您的经验，我这几年生活情况，我仍然是溃疡复发，而不是其他胃病吗，诸如会不会发展成胃溃疡和严重的胃炎或更严重的肿瘤？
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好的，我明白了，呵呵，麻烦医生啊，说的好详细，谢谢啦，我以后有问题都咨询您
就是您刚才说从胃炎到肿瘤有一个慢慢的过程，我知道没有可时间绝对数，但在临床病例上大概会多久，有哪些过程，还有像我这样会不会在十二指肠溃疡外出现胃溃疡？
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