怎样帮孩子戒掉网瘾网所

网瘾怎么戒?培养孩子自控能力的五种方法
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  & &帮助青少年学生戒网瘾,首先要了解青少年自我意识中独立意向的发展。青少年已能完全意识到自己是一个独立的个体,因此要求独立的愿望日趋激烈,他们有强烈的自尊心,在其言行受到肯定和赞赏时,就会产生强烈的满足感;反之,易产生强烈的挫折感。青少年网瘾的原因有三:一是为了逃避现实中的困境;二是对于自主性的抗争;三是出于维护自尊的需要。了解了青少年的这些心理变化,就知道戒网瘾的重点在哪,其它不必扯得太远,培养孩子的自我控制能力才是关键。培养的方法主要有以下五种。  1、环境控制法  一个人有没有自我控制能力,是与他所处的环境是有密切关系的,环境比较适合,他就比较容易形成自我控制能力;反之,环境不合适,他的自我控制能力就难以发展。所以,通过对环境的控制,可以帮助自我控制能力的形成。父母发现孩子上网频繁,不必太着急,不必发脾气,不要直接否定孩子的行为,不要跟孩子发生冲突,怎么办呢?那就是先改变上网环境,比如家长可以把电脑搬到客厅去,这样孩子上网就不那么方便了。孩子不同意的话,父母可以耐心对孩子解释:这是家庭环境必要的调整,不是针对你一个人的,父母工作和学习也需要用电脑,这样全家人都很方便。这样耐心解释,孩子也无话可说,也就接受了。对有的家庭来说,如果有必要,也可以把电脑移走,把网线拔掉,注意做这些的时候,父母要心平气和,态度坚决,行为利索,不要带着情绪,避免与孩子正面冲突。这个办法也许有争议,说这是不尊重孩子,会伤害孩子。其实也无妨,这是在优化环境,对发展孩子的自我控制能力是有很大帮助的。父母控制的是环境,孩子控制的是自己,这是培养孩子自我控制能力的好办法。就好比,我原来在北方工作,喝太多的白酒,酒瘾很大,没办法控制,后来我来南方工作了,南方人生活节奏快,没时间喝酒,环境变了,我也就没机会喝酒了,酒瘾就戒掉了。  2、自我管理法  让孩子通过自我监督,自我评价、自我强化的方式,培养孩子的自我控制能力。这个方法强调孩子日常行为的自我选择。可以借助设定切合实际的目标来进行,如鼓励孩子自己去控制自己的上网时间,和孩子协商改变网瘾行为的计划,如何管制自己的网络游戏行为,规定每天的上网时间,还要包括计划未执行时怎么应对,计划完成后怎么自我强化,这些全部都要写在规定之中,孩子与家长都必须严格执行。当孩子能够执行计划的时候,家长就需要采用一些方式及时肯定和表扬孩子的行为。如制定奖惩措施,对于孩子遵守或者是不遵守的行为进行奖惩,及时强化孩子每一次表现出的好行为。但是奖惩的内容必须针对孩子的需求,并与上网无关。  3、榜样示范法  人的行为都是通过观察并模仿别人的行为表现而学到的。孩子在长大的过程中,会自觉或不自觉地去观察其父母或其他家庭成员的行为举止。父母的言行、举止、态度和自我控制力等,很容易对孩子产生潜移默化的影响。很多家庭的孩子之所以自我控制能力差而沉迷网络游戏,可以说在很大程度上是受父母影响的,父亲如果不能控制自己的酗酒行为,就会影响孩子的自我控制能力的发展。既然不良的模仿导致不良的行为,那么良好的模仿也同样能改变那个行为,从而产生父母所期待的行为。例如,父母可以通过改变自己的态度,改变自身的行为习惯,重塑孩子健康的行为方式和习惯。父母言传身教,以身作则,给孩子树立一个好榜样,那么孩子的行为最终也会发生改变。此外,还可以鼓励孩子与那些自我控制能力强的孩子交往,模仿他们的优秀品质和自我控制力,这些都对培养他们的自我控制能力有很大帮助  4、疏导支持法  在培养孩子的自我控制能力方面,也可以对孩子进行劝解、疏导、安慰、解释、鼓励、保证和具体的行为指导。如果孩子在家庭中得不到父母的爱和支持,他就可能去上网,在网络游戏里寻求支持和安慰。因此,父母可以对孩子的网瘾行为在理解、尊重、接纳的前提下进行劝解和疏导,对孩子戒网过程中的焦虑情绪进行安慰,对孩子的每一点进步给予鼓励,对孩子的疑虑给予解释和保证,恰当地对孩子的行为做具体的指导。孩子从父母那里得到的解释、鼓励、安慰和帮助越多,越有利于培养孩子的自我控制能力,从而改变孩子的网瘾行为。这个方法强调的重点是,父母应该给予适当地帮助和引导,而不必过分地说教和控制孩子,父母对孩子要对孩子的自我控制能力充分的信任,相信孩子是能够控制自己的行为的,与孩子共同协商如何增强自己的自我控制能力,调动孩子的自主性和积极性,鼓励孩子自己去改变,去实现自己的人生价值。  4、金句暗示法  金句暗示法就是自己对自己说积极的话,说肯定的话,树立能改变目前处境的一种信念。金句暗示疗法是一种培养自我控制能力的强有力的技巧,具体做法是:找一张厚点的16开白纸,清楚地写上暗杀者所希望达到的目标或愿望,写上达到目标的时间以及愿为此所要付出的代价,把这张纸折叠好放在你的衣袋里,每天早晨起床或晚上睡觉时,从衣袋里取出这张纸,认真、庄重、充满自信地朗读纸上的句子,朗读时要充满自信,字正腔圆,感觉到你好像真的已经达到了目标。注意要反复朗读,乐在其中。比如暗示者可以反复朗读下面的句子:  我战胜黑色欲望了!我战胜黑色欲望了!我战胜黑色欲望了!  我是好样的!我是男子汉!我能够自我控制!我能够自我控制!  我是一个有自我控制能力的人!我是一个有自我控制能力的人!
  ……………….
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培养孩子自控能力对孩子以后的人生道路意义也是十分重要的。
鼓励孩子自己去戒除网瘾,去实现自己的人生价值。
孩子戒除网瘾,需要家庭、学校、社会的共同合力。
1990年教育系心理学专业毕业,教育学硕士,现为国家二级心理咨询师,国家高级经络催眠师(证书编号:JL),心理治疗学专...
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给那些将孩子送往戒网所的家长戒瘾
&& 见了我们可敬的羊叫兽的戒的做法与将孩子推往火坑的SB家长。本人突发奇想。我也想开一个类似于戒网所的组织,不过不是戒网瘾。
首先,只要可以同子女达成协议。(只找那些被家长强制戒网的孩子)就派专门的部队去将家长抓来。无论是在哪家麻将馆,街道上或是酒吧餐馆哪怕在工作单位。总之,强制抓来。戒“瘾”。
来个-13号室。里面发电疗仪。进来的人就叫梦游。直接送电疗仪。接10微安。你痛不痛?痛,你或是有烟瘾,或是有,或是有麻将瘾。不痛?死不肯认错,继续电。电击到痛为止。
既然痛了么。你上瘾啦。需要治疗。全封闭4个月。我可以想各位子女保证,只要你的家长进来了,他就别想出去。只要他进来了,出去马上跪倒地上向你道歉。
我会让-13室成为一个让家长一听就尿裤子的地方。当然,治疗不能光靠电击。我来想想,给我启发的羊叫兽还有什么手段啊。检讨大会。我记得,这个检讨大会吧。相比羊叫兽,我们还是要人道一点滴。毕竟小孩没干过什么亏心事,硬是要说,就只能虚构+夸张。但大人不一样吗。老子要你把所有做过的混蛋事全部都说出来。夸张了不行,反省不深刻不行。不说电疗。羊叫兽教出了人精,我可没那个想法。我要把你们这些混蛋的自尊心全部都击碎。
我会让孩子陪同家长一起。我要设定600项规定。违反一项,加圈。当然,我不会罚款,我又不是为了赚钱,违反了直接送家长进-13号室。去享受。如果哪位子女想要报复家长,尽管犯错误吧。反正电疗仪便宜,我乐意扩建一下,多买几台。总之,保证家长进去一次就会向子女抱歉一次。
至于有关部门,我可以向各位子女保证,你们给的钱我不会赚一分,全部拿去上下打点,这个戒瘾所只会有好的东西上电视,我还会找一大帮枪手为我呐喊助威。什么公安局啊,卫生部啊,我都会打点好。我又不是为了赚钱。这个戒瘾所得全部收入都可以拿去打点。
恩,毕竟纸包不住火,哪天要是被人发现了我的电疗仪是违禁品。没关系,我只要说我并不清楚相关的法律,我只知道我救了他们,我做了我该做的事。如果帮助他人的人是坏人,我情愿做这样的坏人。
电疗仪没收了,戒瘾所怎么办?没关系,我还有低脉冲。我会继续为广大受家长所害的子女服务。
说了一些玩笑话,但是,这里面玩笑的成分只有一半。如果可能,我真的很想开一家这个组织,因为有一些家长根本没有抚养自己的子女。我记得在美国,上海子女的家长会被取消监护权。可是到了中国,孩子却成为了家长的发泄工具。我们来想想,如果没那么多的混账家长,那头畜生羊的戒网所能办的红红火火么?在中国,很多家长根本就不具备拥有监护权的资格。他们没有急于子女足够的关爱,让子女只能从虚拟中寻找慰藉。家长看不过眼之后,就往戒网所里一丢。***的把监护权当什么了。这不是权力。这应该义务。他是你的孩子,也是一个新的生命。他有作为人的一切权利。他又受到法律保护的资格。可是你却那么对他。
子女不是父母人生的延续,他有自己的人生,他有选择的权利。是有血有肉的人,如果中国能和美国一样,伤害子女的家长会被取消监护权,你们认为你们还有资格让他们称你们为爸爸妈妈么?你们没有资格。或许,你们会很得意的说,上海孩子,我们可舍不得。所以你们更加无耻。将自己的子女交给羊叫兽这种畜生。是借刀杀人。既然你们将监护权给了羊叫兽,而他的做法是你们失去了监护权,就算法律上,你们仍是孩子的父母。但你认为在孩子的心里会怎么想?你还听得到一句真心的问候么?当然,你们要求的知识虚假。我想,对你们来说,问候是否真心都无所谓了。毕竟,你们从来没把自己的子女当成一个独立的生命。他只是你的一个物件。送去戒网所指一种惩戒。然后,看着子女跪到地上,以仇恨的语音道歉,是否仇恨对你们来说其实无所谓吧。就像是奴隶主不会在意努力有多恨自己。因为地位是不平等的。
那么,你们究竟在害怕什么呢?无论是羊叫兽,还是那些奴隶主家长。面对记者千方百计的掩饰着。害怕孩子真正醒悟么。记住,现在你们的一套对于生于这个时代的人已经不管用了。未来也是属于我们的。因为不管怎样挣扎,怎样显示自己的权威。你们都只是过去的一代。你们的思想,认知,都停留在了60年代。在我们进入壮年时,你们将不可避免的老去。真正到了那个时候,没有得到子女真心的尊敬。我期待你们的结局。
中国传统文化就是子女是家长的私有财产,长辈对晚辈有无上权利。与古代的唯物主义有相同之处,他们的思维是“因为你是我养大的,所有没有我养你,你就根本不可能存在,所以你就是像我养的狗一样,叫你做什么,你就得做什么。不听话我就是杀了你也情有可原,就像是我种的苹果树上的苹果一样,我想怎么吃就怎么吃,别人管不着,因为这是我的财产。”把人当动物一样对待,人~权,自~由意志什么的,都是天方夜谈。这种思想,就是奴性的温床,所培养出的,就是狗一样的人。
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  这个是一个黑色的七月,只要走在大地上,每到一处地方,都听到人们议论有关读书、升学的问题,高考、中考的情况。觉得每个角落都弥漫着一张无形的网,紧紧地拢着人们的心。让人焦虑、让人烦躁,这时候中考、高考成了国民一大事情了。
  中考分数出来了,今年不知又来了什么改革,不再是看分数。而是把分数分等级,最高是 A+,其次是A,依次类推。各科以等级划分,然后再来个综合评定,综合分得A+就可以上重点线,但并不等于被市重点高中录取。至于如何录取,录到那个线段也不太清楚了。
  在以考分论英雄的年代,严峻的形势迫人,不得不把压力强加在孩子的身子,可怜天下父母心,都希望自己有孩子有出息,但是孩子们的压力也是相当的大。好不容易放假了,也不见得放松。放假回来那几天,因为一头扎电脑电视里不愿出来,叫也叫不下,说句难听的话就是牛都拉不下。孩子爸恼火三丈,把电脑电视线一古脑拔了,谁也不许上网、看电视了。这下可好,孩子苦着脸说是“最可怜的孩子,要与世隔绝了”。 我们倒无所谓,她放假回来什么也不可玩,比在学校还闷了。没有办法,主要是想压压她上网的瘾性,一个孩子的自控能力差,学习肯定不能好,也快初三了,再不收敛一下玩性,那是很难提高学业成绩的。
  我不知道孩子的心理是怎么样的,也许这样压制并不是办法,虽然每天都在学习,看书,但是我想并不是好办法,一个人的压力是来自她内部,而不是外在强加给她的,如果她自己感到有压力才能自觉去学习。另外还有自控能力,这点非常重要,见了很多别人的孩子或学生都是那些自控力强的,成绩则拔尖。而我家箫子就是缺乏这个。就这样过了10天,昨天我因用电脑上网发作业,所以把网线装上,孩子向我保证,如果也给她玩,每天只上一个小时网,看一个小时的电视。想想这个要求也不为过,而且他们也快要回学校补课了,如果她能做到这样要求自己也最好不过了,所以答应了她的要求。
  不上网这段时间于我来说收获更大,能有更多的时间看书,上次买回那堆古典作品还没空看,正好把这些书都看了,很多书以前看都是半懂不懂,似懂非懂的,没有现在的理解力强,现在看四大古典戏剧不用看注解都能读下去。《幽梦影》有一段话:“少年读书,如隙中窥月;中年读书,如庭中望月;老年读书,如台上玩月,皆以阅历之浅深,为所得之浅深耳。”正是这个道理。最近不上网,每天听音乐看书,倒也觉得心境平和,觉得比在网上发呆强多了。
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如何让孩子戒掉网瘾 不妨试试这几招
  家长问:萍老师好!我家孩子非常迷恋网络游戏,除了学校上课以外,其他时间基本都在游戏中度过,有时一回家就关上房门,玩到凌晨。我打过骂过也哭过,但收效甚微。因为迷恋游戏,孩子不写作业,不爱运动,精神萎靡,13岁的孩子像个小老头。我焦虑万分,却又不知如何应对?还望萍老师能为我支支招。
  挽救一个沉迷网游的孩子,就像唤醒一个长期装睡的人,难!但身为父母,越难的事情,越要努力寻找教育良机,让孩子更好地成长。
  以毒攻毒法:你玩我更狠
  听说一个妈妈治孩子网游挺有招,今天跟大家分享一下:我看儿子玩得疯,作业几天没写,两个通宵没睡,眼睛凹进去像个吸血鬼。我一时来气,抢过家里唯一的电脑疯狂地玩起来,买币、通关、厮杀、狂叫……五个小时过去了,我没有让位的意思。孩子从不屑、不服、不安到不语,最后被吓坏,大哭着哀求我:妈妈,你别这样,我很害怕,以后我再也不玩了!是啊,再温柔贤淑的妈妈也会被儿子的网游症逼疯!我今儿不顾形象豁出去了,儿子却退回来了。
  这位妈妈被逼无奈,棋出险招,以毒攻毒,将儿子从网游世界里拉回。但此招太冒险,适用于本性良好,偶尔误入歧途的孩子,慎用!
  障眼法:一到假期就远游
  学业紧张时,孩子对电脑的迷恋会有所克制。但寒暑假是孩子的天堂,君不见假期将至教室里呼声一片:我必将三天三夜玩个痛快!谁也别拦我!掷地有声就差弑血盟誓了。
  知子莫若母,聪明的家长要学会转移法:出国旅游、回老家、上兴趣班、参加夏令营。当各种行程表、缴费单,花花绿绿摆在孩子面前,他们一定会为这份假期爱心菜单感动得一塌糊涂。而麻麻们内心的欢呼同样不可抑制:孩子啊,你终于可以远!离!电!脑!了!
  此招对六到十四岁的孩子管用,太小的孩子逛逛超市、玩个过山车就OK了;太大的孩子会一眼识破你的障眼法,甩你俩字:不去!你就自作多情白忙乎了。所以,此招要选择性地用。
  自控法:父母慎用电子产品
  孩子沉迷网游,有时是家长一不小心“培养”出来的。比如:你看世界杯毫无节制,白天睡凌晨看,早晨起不来还撒谎跟BOOS请个假;你每天固定三个小时看电视,而全然不顾家里的鞋柜乱作一团;你只要有空就刷微信,孩子跟你聊天,你心不在焉似答非答。
  好了,孩子学会了你的敷衍、散漫、无节制的生活方式。等到将来通宵打游戏,你再批评却已来不及。不良生活方式已经侵蚀到孩子内心,一切不合理都变成了理所当然。
  家长要自控,方能换得孩子的自律。在家远离电子产品,每天控制使用手机的时间,多养花种草,运动跑步,读书作画,坚持健康良好的生活方式。
  此招适用于家庭电脑族,即一家人电子产品不离手的人。如果你是,请对号入座。
  顺势法:变子弹为利器
  互联网打通了世界,我们却谈网色变,欲堵不能。教育的步子跟不上,所有的利器都变成了射向自己的子弹。电脑充其量是个工具,不是毒蛇猛兽。人类最大的智慧在于利用工具,而不是被工具所奴役。借势发力,岂不更妙?
  孩子天生爱玩电脑,无师自通,家长何不利用这种兴趣和优势进行智能转化?例如:天生对机械感兴趣的,可以从电脑硬件入手,教孩子组装电脑的技巧;对色彩敏感的,可以教孩子用软件做设计;喜欢玩点文字的,建一个博客,做一个文学网红;爱玩音乐的,弄个编曲软件写个歌,不定什么时候就火了。
  此招适合亲子关系和谐,有特长兴趣、电脑中毒不深的孩子。
  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)
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作者目前只有这一篇哦~怎样帮助孩子戒掉网瘾 正确引导孩子上网的方法_腾牛健康网
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怎样帮助孩子戒掉网瘾 正确引导孩子上网的方法
导读:随着社会的不断发展,人们生活水平也在不断提高,生活方式也发生变化。在现在,很多家庭里面都会有电脑,很多孩子都迷上了网络。我们都知道,上网成瘾是对孩子有害的。那么如何正确引导孩子上网呢?
在日常生活中,青少年上网成瘾已经成为一种很普遍的现象。很多孩子都沉迷于网络游戏,无法自拔,家长们也很着急。那么如何帮助孩子戒掉网瘾呢?下面让我们具体来看看吧!帮助孩子戒掉网瘾的方法首先父母应该负起责任来父母应积极与孩子进行平等的交流沟通,加强对孩子的精神关怀。家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界,如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情,共同参与孩子感兴趣的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子对精神之爱的需求,减少孩子上网的欲望。让孩子去了解现实的生活青少年需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动,释放精力,调节情绪与心理,缓解学习带来的压力。所以,不让他们上网,就必须找到别的爱好代替,如打球、集邮、游泳、下棋、登山、旅游或户外活动等,让青少年在活动中、在参与集体生活中感受现实生活的真实与快乐。正确地处理孩子们之间的男女关系创造男女学生正常交往的条件和途径,进行切实有效的青春期心理教育。针对中学生由于青春期性心理的萌动对异性产生好奇而上网交异性朋友的行为,我鼓励和支持男女学生之间的正常交往。我经常利用班会课、集体活动,努力创设男女同学正常交往的条件。网瘾产生的原因网瘾大致由4方面原因所致,其中最主要的是家庭。网络成瘾的孩子里60%都是父母原因导致的,网络成瘾的孩子普遍缺乏对父母的同情心和理解。造成网瘾的第二个因素是学校。部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力,爱发脾气、爱训人;学校评价体系过于单一,用成绩好坏评价学生。第三个因素是孩子自身。第四个因素在于游戏,角色扮演、多人一起玩的游戏很容易造成网络成瘾。网络成瘾9大症状本次调查对网络成瘾的定义是,过去7天内,平均每天上网时间超过4个小时,同时出现下列9种情形中的4种及以上者,即为网络成瘾:1.由于经常上网,所以即使不上网,脑中也一直浮现与网络有关的事情;2.一旦不能上网,就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的;3.希望增加上网时间,以便满足自己的愿望;4.上网的时间超过自己预想的时间;5.多次想停止上网,但总也不能控制自己;6.因为上网而不能完成作业或逃学;7.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实;8.因为上网而与家长发生冲突;9.为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑情绪而上网。网瘾的危害青少年长时间上网容易患上成人慢性非传染性疾病,如糖尿病、高血压等。网络成瘾已经被国际社会鉴定为精神疾病的一种。长时间沉溺于网络游戏最突出的危害就是导致孩子社会化大脑的退缩,人在行为上失控、情感上扭曲,执行力、洞察力、决策能力下降。五类孩子易染上网瘾学习失败的孩子由于家长、老师对孩子的期望过于单一,学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源,此时,一旦学习失败,孩子们会产生很强的挫败感,网络通关可以让他们体验成功。学习特别好的学生不少本来学习好的学生在升入更好的学校后,无法再保持原有的名次和位置,这时,他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。不正确的学习观,让他们迷茫,一些人开始迷恋网络。人际关系不好的孩子许多学生虽然成绩不错,可是性格内向、猜忌心强,而且小心眼,碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络,学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多,社会上的“问题家庭”也在增多,家长们无法满足孩子真正的心理需求,这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励,觉得自卑而才沉溺于网络游戏。自制力弱的孩子不少上网成瘾者都有这个问题,他自己也知道这样不好,也不想这样下去,但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。如何正确引导孩子上网积极疏导如今是网络信息时代,很多学校的课程教学目标要求孩子有阅读信息、处理信息的能力。而上网是他们接近信息的一个捷径,要禁止他们上网,这似乎不妥。其实可以跟孩子进行讨论:给他们两个选择,一是家里断绝网络联系,二是他们自己管好自己。老师和家长要对他们多进行正面引导,告诉他们:上网不是一件坏事情,它能提供许多信息,许多有用的资料,没必要躲躲闪闪,像见不得人似的。问题是:什么时候上网?上网干些什么?家长可以和他们约法三章:第一,什么时候上网?你如果感到不能完全自律,那就只能当着爸爸妈妈的面上网;你如果感到自己能够负责自己的事情了,那就可以在空余的时间上网。第二,上网可以打游戏吗?这个问题必须好好考虑,游戏很诱人,但玩游戏决不是网络产生的真正目的,只会玩游戏的人不会是个有出息的人。学习期间可以做到学习任务不完成不玩游戏吗?第三,上网最主要是为了什么?网络给人们提供了广阔的天地,让人们真正可以不出家门知天下大事了。因此,网络最主要的功用应该是了解信息、查找资料、拓 展学习内容,为人类进入学习化社会提供更加有效的载体。所以,作为孩子,上网主要应该是为了帮助学习,增加阅读量,扩大知识面,培养自学能力。积极开展各种竞赛,提高学息技术的兴趣信息技术课是一门综合学科,不仅仅是玩游戏。因此在平时的爸爸妈妈可以与孩子经常开展各种竞赛,可以进行打字比赛,贺卡比赛等等。让他们体会到利用计算机还可以做很多的事情,而不仅仅是利用电脑来上网。耐心劝导:功到自然成耐心的劝导一定能使孩子渐渐地领会网络的意义,从而不再沉迷于网络游戏。对孩子,一定要尊重,这才是真正的关爱!让孩子知道:“这是自己的事情,自己权力处理,但必须对此负责!”,通过培养孩子的责任心和自觉性使孩子远离网吧应是可能的,也是可行的。
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