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[转]《64篇经典散文诗》名人电视朗诵
《声声慢》李清照名词浅析　作者：商山人　诵读：珍惜
三十篇音画散文朗诵
一、过电影复习法
回顾本学期学过的内容，为了使自己做到触类旁通、举一反三，加深对知识的理解和运用，在学习上再上新台阶，复习时以单元或分类的形式，把所有的知识要点在脑子里像放电影一样再过一遍，加深印象，这样比捧着书本去复习，效果会更好。
二、归类列表法
我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点，
在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。例如：把本学期学过的古诗进行整理，把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等等。
三、读写结合法
复习时，应加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。如：识记字词，有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上书空练写，手和嘴一起动，这样记得快，记得牢。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师在课上讲的重点，才能把有限的时间变成无限的力量！
四、查漏补缺法
在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重难点。对于重点应吃透，并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破，一方面可以结合教材中的内容进行理解，另一方面同学之间可以加强交流，在交流中解决这些难点。还可以把平时作业中所出现的错误，再进行一次分析，确保不再犯同样的错误。
五、交叉复习法
当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，如先复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使学生产生厌倦心理。
让新手发挥单反相机性能的10个建议
这个假期也许你很幸运地得到了一部数码单反相机作为礼物。也许在打开包装之后，你就想知道该从哪里入手。如果你是第一次接触单反相机，那么这里就有10个建议，帮助你发挥出新相机的全部性能。
1. 阅读说明书
我知道这很无聊，但是仔细阅读说明书确实可以帮助你灵活自信地使用新相机。了解每个功能和按键的作用，令你在需要时不会手足无措。要记住，你手中的单反相机比你想象的能做得更多更好。
2. 学习最基本的快门、光圈和感光度知识
数码单反相机最有力的地方之一就在于其提供完全的手动控制功能，可以让摄影师准确地获得一张想要的照片。这个功能很强大，但是也可能让面对一堆数字和图标手足无措的初学者感到气馁。
发挥这项优势的唯一方法，就是学习有关快门速度、光圈和感光度的基础知识，了解它们是如何影响照片拍摄的。
3. 关闭自动模式
一旦你了解了上面那些基础知识，就可以进入单反相机能力的最底层了——创意模式。停留在自动模式上可以让你拍出过得去的照片，但你永远也无法真正知道自己得到的是什么，因为是相机在决定一切。
建议先从光圈优先模式入手。在这个模式，用户控制光圈，相机会自动选择适当的快门。先选择一个适合光线环境的感光度（弱光或者明亮环境），然后看看换用不同的光圈会有什么效果——注意快门速度的变化。
4. 关闭机顶闪光灯
机顶闪光灯会发出直接的硬光，破坏现场的气氛。现代相机在弱光环境下已经具有了惊人的拍摄能力，关闭闪光灯提高感光度，你会得到满意的结果的。
5. 尝试廉价的定焦镜头
如果你的相机带着一支套头，应该就是一支标准变焦镜头，涵盖了最常用的焦距范围。套头可以用于大多数场合，但在弱光环境下不太好，画质也不够精美。
佳能、尼康和索尼都有非常便宜的50mm定焦镜头。用这种镜头可以使你获得非常浅的景深，在弱光下使用大光圈也能获得更好的画质。我的旧相机佳能350D和塑料的EF
50mm f/1.8就能得到非常不错的照片。
不过，给你一个警告，这些镜头会令很多人“中毒”，将他们引上追求昂贵镜头之路。
6. 拍摄各种不同的东西
大部分人刚开始接触单反相机时，都不知道自己到底是哪类的摄影师。当初我知道要去拍我的女儿，于是很少拍其他东西，这是不对的。
风光、体育、会议、野生动物、静物、街拍，都有其各自的挑战和回报。所以把它们都尝试一遍，然后看看哪些会令你兴奋。即使你发现对某些领域不是很有兴趣，也可以学习一下以拓宽自己的摄影技巧。
对胶片相机来说，每按下一次快门就是一笔成本，但是对数码相机来说这完全是免费的。我并不是建议“到处乱拍”——拍每张照片前都应该认真思考——不过你练得越多，就会学得越快。
当你在家时，把相机准备好，出门时也可以随身携带。有条件的话，可以找一些时间专门出去拍照。
8. 用RAW拍摄
数码单反相机允许你选择把文件存为RAW或JPEG格式。JPEG照片已经经过相机的处理——饱和度、反差和其他设置都经过调整。RAW文件则保留了所有传感器产生的信息，需要你自己在电脑上进行后期处理。
听起来好像JPEG文件更容易处理，但事实恰恰相反。RAW文件给你了极大的自由去纠正拍摄中的错误（特别是曝光和白平衡）。Apple
Aperture或Adobe Lightroom这类软件可以令后期照片管理和编辑工作更简单。
9. 打印一些大尺寸照片
在我们的硬盘充斥着上千张照片文件的时代，打印大尺寸照片带给摄影师的乐趣却永远不会满足。
看着物理上真实存在的照片是一种特别的感受，这是在显示屏前无法感受到的。
即使最低端的数码单反相机，也能够打印出质量优秀的大尺寸照片。你可以把它们挂在家中，或者做成相册，有很多种方法把照片带入真实生活中。
10. 分享照片
与打印照片一样，在网上分享照片也是让照片更具有存在感的方式之一。像Flickr这类的图片分享网站很容易为你的作品找到观众，也可以找到一群和你有着相同爱好和技巧的人。线下聚会往往都是从网上开始的，你有机会找到身边有志趣相投的朋友。
最主要的事是享受你的新相机，希望这些建议能对你有所启示。
你必须知道的家庭急救常识！
　　一、异物入眼
　　任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。
　　急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。
　　绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。
　　亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。
　　二、扭伤
　　当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
　　急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
　　绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。
　　亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。
　　三、流鼻血
　　鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。
　　急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。
　　如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
　　绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。
　　亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
　　四、烫伤
　　烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。
　　急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
　　绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
　　亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。
　　五、窒息
　　真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。
　　急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。
　　绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
　　亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。
　　六、中毒
　　发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。
　　急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。
　　绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。
　　亮警报：只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。
　　七、头部“遇袭”
　　头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。
　　急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。
　　绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。
　　亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。
　　八、炸伤
　　1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。
　　2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
　　九、手指切伤
　　1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
　　2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。
　　十、脑溢血
　　急救口诀：头向侧转
　　典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。
　　1、家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。
　　2、将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。
　　3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。
　　十一、酒精中毒
　　1、对于昏迷者，确保气道通畅。
　　2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。
　　3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。
　　4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。
　　5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。
　　十二、失血性休克
　　急救口诀：严密观察，防止失血。
　　典型症状：因意外事故而导致大量失血，血压为零。
　　1、对于休克病人一定要注意，在用担架抬往救治处时，病人的头部应靠近后面的抬担架者，这样便于对休克者随时密切观察，以应对病情恶化。
　　2、在将病人送往医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。
　　3、如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位，否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管，致使回心血量减少，加重休克。
　　十三、烫伤
　　1、用冷水局部降温10分钟。
　　2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。
　　3、伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧。
　　4、于伤处对侧系往绷带。
　　十四、烧伤处理
　　1、若烧烧处皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。
　　2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。
　　3、若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处，减少感染危险。
　　十五、胃穿孔
　　急救口诀：朝左侧卧。
　　典型症状：胃溃疡患者，突然发生无法忍受的剧烈腹痛，且腹部发硬发胀，即极有可能突发胃穿孔。
　　春节期间由于情绪波动或暴饮暴食之后，胃溃疡患者很容易并发胃穿孔，一旦发生上述症状，应立即考虑到胃穿孔的可能。在救护车到达之前，应做到以下几点：
　　1、不要捂着肚子乱打滚，应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。
　　2、如果医护人员无法及时到达，但现场又有些简单医疗设备，病人可自行安插胃管。具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边哈气边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间，记住此时病人也必须朝左侧卧。
　　十六、鱼刺卡嗓
　　1、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳出。
　　3、如用手指掏挖异物时，只在看得到异物才掏挖，不可盲目掏挖。
　　十七、煤气中毒
　　轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救法是：立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒，可给他喝热茶，作深呼吸，迅速送医院抢救。
　　十八、木刺
　　注意有无木刺残留在伤口里，由于木刺等残留就有可能使伤口化脓，被刺伤的伤口往往又深又窄，更有利于破伤风细菌的侵入繁殖和感染，故必须取出异物，消除隐患。
　　手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤口的周围一次，再用酒精涂擦2次，用消毒纱布包扎好。
如果伤口内留有木刺，在消毒伤口周围后，可用经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整地拔出来。如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑开伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎，为预防伤口发炎，最好服新诺明2片，每日2次，连服3-5天。若木刺刺进指甲里时，应到医院里，由医师先将指甲剪成V形再拔出木刺。
　　切记！深的木刺刺伤后，都应到医院注射破伤风抗毒素（TAT），以防万一。
　　十九、眼中异物
　　灰尘、煤屑、谷物、金属碎屑等异物眯了眼睛，顿时眼睛就睁不 开、流泪、疼痛、怕光、有异物感，十分难受，急忙之中用手揉
挤，想将异物揉出。其实这种做法使不得。因为异物在眼里经过 揉挤就可能损伤脆弱而灵敏的角膜，造成角膜溃疡、感染，影响
视力。揉挤还会使眼充血，结膜水肿。同时，手上有许多细菌， 揉眼时会把细菌带进眼里，引起炎症。
　　二十、指甲受挫
　　1、指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。
　　2、指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包2-3层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。
　　3、如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。
　　二十一、心脏骤停
　　心跳骤停提示心脏突然停止跳动，大动脉搏动与心音消失，重要器官如脑严重缺血、缺氧，导致生命终止。这种出乎意料的突然死亡，医学上又称猝死。
　　引起心跳骤停最常见的是心室纤维颤动。若呼唤病人无回应，压眶上、眶下无反应，即可确定病人已处于昏迷状态。再注意观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无搏动，心前区听不到心跳声，可判定病有已有心跳骤停。
　　急救措施
　　心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治。要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。
　　1、叩击心前区：一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。用拳头底部多肉部分，在胸骨中段上方，离胸壁20～30厘米处，突然、迅速地捶击一次。若无反应，当即做胸外心脏按压。让病人背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸。观察病人的瞳孔，若瞳孔缩小（是最灵敏、最有意义的生命征象），颜面、口唇转红润，说明抢救有效。
　　2、针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。
　　3、迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。
　　4、头敷冰袋降温。
　　5、急送医院救治。
　　二十二、酒精中毒
　　酒精中毒是因摄入过多含乙醇（酒精）饮料引起中枢神经先兴奋后抑制的失常状态。一般可自愈，极少数严重者可因呼吸循环衰竭而死亡。
　　濒危状态昏迷不醒，频繁抽搐，呼吸浅慢，心率减慢，心搏无力，血压下降。呼吸心跳不规律，以致呼吸心跳停止。
　　急救措施：
　　对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒；其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒；也可以用刺激咽喉的办法（如用筷子等）引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来（对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法），然后要安排他卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道；观察呼吸和脉搏的情况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦燥的现象，则应马上送医院救治。
　　严重的急性酒精中毒，会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状，应该从速送医院急救。
注意：用咖啡和浓茶解酒不合适。
怎样自查体内有湿、怎样祛湿？
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。
&&&&有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
&&&&酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。
还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
自我诊断体内是否有湿的方法
起床时——看感觉
&&&&如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时——看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
除了以上主要的三点，还有两个判别方法：
第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。还有三阴交，阴凌泉都很有用，最好用艾灸
如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗？
　　它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
　　熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。我建议的方法有两种：第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。
　　薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为到下午喝就会变味了。
　　至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
　　关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
　　经常有人问：“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢？”还有人对我说：“我在熬薏米红豆粥的时候，加了一小把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”
　　我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
　　平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者，也很适合中老年人。
　　年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加。
　　百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾，但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用，但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了。
　　用莲子的时候，要去掉里面的心。当然，如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。在各类糖中，只有冰糖是凉性的，能清心火。
　　如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在这个粥里加点调味品，那就只能放红糖了，红糖也是性温的。
　　值得一提的是，妇女产后的保养时，喝这个粥要去掉薏米，可在其中再加点大枣，大枣能温中、健脾、养血，是非常适宜的。
　　肾虚的人，可在薏米红豆粥中加一些黑豆。因为黑色入肾，而豆的形状也跟肾十分相似，是补肾的佳品。
　　现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米红豆粥中加上黄豆，食其粥，同时用熬出来的汤洗脚。内外同治，效果甚佳。
　　如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米红豆粥中同煮，可以润肺、化痰、止渴。
　　山药和南瓜也可以放在薏米红豆粥中同煮。山药号称“气死小人参”，有时候，它比人参的补益作用还大，它是补脾胃的圣品，而且能强肾固精，润肺益气。南瓜能补中益气，还能消炎、止痛、杀虫、解毒，对保护胰脏、预防糖尿病来说，是非常好的东西。
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
薏米红豆粥加减简表
体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘……
薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤作茶饮，余者为粥，食用。
神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘加百合、莲子
胃中寒痛，食欲不佳，怕冷加生姜
肾虚加黑豆
脚气加黄豆
食欲不振，身体羸瘦加山药
泄泻，腹痛，糖尿病加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多加芡实
孕妇减薏米，加其他
产妇减薏米，加大枣、红糖等
主症体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘……
主方薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤作茶饮，余者为粥，食用。
1，神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚 加桂圆
2，烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘 加百合、莲子
3，胃中寒痛，食欲不佳，怕冷 加生姜
4，肾虚 加黑豆
5，脚气 加黄豆
6，咳嗽 加梨
7，食欲不振，身体羸瘦 加山药
8，泄泻，腹痛，糖尿病 加南瓜
9，体虚、早泄、遗精、夜尿过多 加芡实
10，孕妇 减薏米，加其他11，产妇 减薏米，加大枣、红糖等
以后自己买了房子就用的上了
1、洁具买惠达和箭牌的。
2、华润的镜子质量好；
3、华航的五金便宜且质量较好；
4、加枫玻璃隔断（浴房）质量好。
5、法恩沙马桶好，都1000多。
6、换气扇最好装在烟道立面上，装在铝顶上会产生共振的。
7、地面找平和防水（包工包料）一般分别是15/平米和60/平米。
8、马桶的三大系列比较：漩涡比较静音；冲落是较传统的方式，费水；喷射较省水。
9、买洁具主要考虑的是它的节水性、外观及噪音，这几方面注意了就ok了！综合考虑它的优、缺点，宁可买好品牌最便宜的也不去尝试杂牌最好的！这是购物的窍门。便宜的可能是“不是时尚的”，但工艺及售后服务应该是相同的，只要实用就行。安装必须找专业的工人来安装，以免影响使用性！水龙头也是一样。不好的龙头时间长了会自己滴水或龙头内部生锈。建议在卫生间里做个台面（具备做台面的条件），这样你省老劲了！五金件不益过多，那样会很乱又浪费钱，最好有个活动的置物架，加上台面，再有个毛巾杆、马桶刷、纸巾架、浴巾架足够用了！可以在门后面买几个小的挂衣钩。建议买五金件不要去建材市场购买，虽然便宜了一点，但是质量真的不敢保证！用久了不是掉了就是生锈了！你换吧只能在买这个样子的，然墙上又会留下几个黑洞！
10、面盆分为台下盆、台上盆和柱盆。台下盆是将盆体嵌在台面以下，从台面上看不到面盆的边缘。这种台盆一般都和大理石或花岗岩台面配合使用。由于盆体在台面以下，所以面盆更注重使用。台上盆的边缘高出台面，所以在注重实用的前提下，装饰效果也很重要。因此在设计台面盆时，各厂家都各展所长，制作出一些极具艺术气息的产品。柱盆是独立的，下面有一只与盆体相配套的柱子。有时这根柱子并不承受面盆的重量，只是为了遮蔽下水管道。一般多用于面积较小的卫生间。
11、卫生间用燃气热水器还是电热水器要最一开始就考虑清楚，如果是燃气热水器就在厨房加上水、电和改煤气管道，如果是电热水器就要考虑今后放在卫生间的哪个角落（竖着落地式的热效率高），当然如果实在没地方放就只能架在承重墙上了（横着）。
12、卫生间装修的施工程序
1)水、电线路的改造和调整（卫生间墙面挖槽走线的地方要作防水，把防水涂料刷到槽里，这样就算今后跑水也不会弄湿墙里面）；
2)上水管路应尽量改为暗管（用PPR管）, 改完之后要做打压实验
(先关闭进你家水表的阀门，将需要打压的管路各出口用堵头封好，只留一个进口。然后在该进口接打压机，所谓打压机就是一个简易的手摇水泵，打到一定压力后持续一定时间即可。具体压力和持续时间与管道材料和使用功能有关。如：铝塑管：6-8公斤，0.5-1小时，压力降不大于0。1公斤即可)
3)电路根据卫生间配套电器的数量和安装位置进行调整；
4)水电改造检验合格后,进行吊顶施工和细木装修,安装浴缸或制作浴房；
5)浴缸安装后,铺贴墙面瓷砖和浴缸裙板瓷砖；
6)最后进行铺贴地面和油漆作业；
7)墙面施工完毕,安装座便器等卫生洁具和洗手台板等洗盟设备。另外，防水淋浴墙做1米8，非淋浴墙30~40公分，地面全做。
13、不要买双杆毛巾架。卫生间的放化妆品的玻璃搁板要买质量好的，偶有次洗澡，沐浴露重了点，放在玻璃上，玻璃的夹子质量差，松了，玻璃砸了下来…
14、卫生间的柜子可以到橱具公司定做，不过要做下面有金属脚悬空的，否则以后漏 水了不好修，平时打扫也方便。卫生间一定一定要做
防水，包括地面、墙壁。洗脸盆和龙头的尺寸要配套卫生间瓷砖有腰线和花砖的要事先想好，将来其他东西装好了不要挡住或冲突。
15、楼层高的要装增压泵，否则煤气热水器洗澡时忽冷忽热。
16、不要因为洗衣房不是很重要就铺普通的瓷砖，一定要铺好的。
17、我没用浴缸也没用淋浴房，在宜家花17块钱买了块透明的浴帘，很爽，也PP，关键腻了还可以再换其它样子的，真是物美价廉啊!
18、卫生间台盆装的太高了不方便。 放好台盆高度控制在85CM左右！
19、洁具也要先挑好，安排好排水和水管的位置，否则到时候要另接很多管子，会很难看，而且看洁具要找个懂行的人陪着，有些看起来很好看的东东不一定能安装。
20、瓷砖添缝剂用色粉配颜色的话最好先调试一点看一下，再决定用量，否则不是太浅就是太深。
21、台下盆的开孔在工厂开比现场开好，现场打磨费时间而且效果很差。要注意的是预先开孔位置一定要准确。
22、买硅胶的话全进口的GE绝对最好，上海包装的GE其次。当然，如果用在很不重要的地方那种7、8元的也可以用，譬如铝合金窗框内部俺就用垃圾级别的硅胶全给堵上了。不过卫生间厨房全部选用GE的硅胶，物有所值！
23、台下盆比台上盆秀气，好看，好打扫。配台下盆龙头要注意，考虑到盆边厚度，龙头嘴要长些。
24、卫生间地面的坡度要在铺砖之前考虑好，按照国标的坡度并不能够达到迅速排水的效果，而且如果你用了防臭地漏或者超薄地漏都会大大加剧排水的困难。有人说坡度大不美观，我觉得是无稽之谈。相反大些坡度水能够迅速跑干净是一件非常令人舒畅的事情。
25、卫生间地柜用的不锈钢脚属于暴利，找一些店面背的地方买价格狂便宜。做卫生间面盆地柜的时候要先考虑好面盆的尺寸免得日后装不下。
26、买蹲便的时候，如果打算用水箱的，要注意蹲便的进水是否和水箱的匹配。
27、安蹲便时没有考虑好，厕所水压太小。
28、买马桶时要搞清楚你需要前下水还是后下水！
29、卫生间小的话尽量装移门，不要开门。卫生间的台盆，买的比自己做划算又好看。(我家光大理石台面，花了500多米，不划算)。
30、防臭味防怪味
卫生间的地漏一定要选用防臭的，现有的PVC地漏保水碗很深防臭效果不错但不美观。需要更换的话， 记着买带盖板的， 不用时盖上，
北方干燥保水碗里面的水很快就会蒸发。
面盆下面一定要装S管， 否则洗脸的时候你就会闻着臭味。
洗衣机的下水口最好买可以拧上的地漏。
换气扇、抽油烟机一定要装单向风门，出口处仔细封严实，防止户外异味倒灌。
31、龙头不要安装在门套侧(8过做淋浴房除外)，否则水汽会让门套发潮！
32、除了普通的在面盆附近留下插座以外，面盆下的橱柜里面留一个(以后小热水器)，马桶附近留一个(以后装卫洗力)还有要注意插座不要放在门背后等距离狭小的地方，要考虑到插头的距离，还有最好买那种带有面板的，一些长时间不用的插座不容易损坏。
33、卫生间最好有柜子，可以放些卫生间用品；
34、就是挂毛巾的毛巾架，有双杆和单杆的，不要觉得双杆的好看，而且挂的毛巾也可以多两条，但实际用起来并不是这么回事，不同用途的毛巾不能挂在一起，也就是说一个毛巾架上也就是挂两条毛巾，多出来的另一根杆用不着，还是一根杆的实用。
35、台上盆不利于做台面卫生，从方便美观角度考虑买整体台盆柜而且最好是台下盆！
37、盥洗台是墙排水还是地排水，要事先定下来。原有的下水管、地漏的位置最好别改变。改不好的话，最容易泛水。
38、洁具的测试方法，用烟头测试，一次冲下去才是最好的，洁具用连体的好，分体时间长会漏水。
39、装洗手盆时要考虑好和镜子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相对位置。
40、安装台下盆台板不是简单的活，工人总喜欢偷懒气死我了！反复了几次。对“蒙特利”的质量和加工都挺满意，就是不满意这个安装工人。
44、三角阀不应该省略，也省不了多少钱，如果有三角阀的话，安装三角阀就可以提前发现铜接头处有没有漏水，如果不安装，则只有最后安装龙头往铜接头上接管子的时候才能够检查当时安装的内接是否漏水，由于漏水总要加压一段时间才能够测试出来，最后安装内接和龙头的话比较不安全。
45、龙头：选择好的牌子，用个几年后，家里没人的时候突然崩了也不是好玩的。龙头安装时注意家里所有的龙头冷热水方向一致，不要这个龙头左边是冷水那个龙头左边是热水。也别把马桶的上水接到热水管上去了，不然这边马桶一冲水，那边热水器就点火了。龙头的冷热水孔距大约在16cm，孔距在一定范围内可以调节，预留的出水口不要留得太大或太小。
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1、请问我要在卫生间墙面（麻面水泥）刷1.8米防水，但这样再用水泥贴砖时是否会不结实？有什么好办法？ 不会有问题的。
2、我怎么才能让楼上的在厨房和阳台做防水层呢？首先通过友好协商，说明防水的道理，这是对大家都有好处的事。如果不行，再找管理处。如果再不行，只能出了问题告对方了。
3、卫生间墙面、地面最好都做防水，聚胺脂涂料。一般50元/平米价钱。
4、我所购房为错层，三室二厅二卫，下层为客、餐厅、副卫、书房，上层为卧室、主卫。主卫和客厅相邻，且共用一面墙（高度上错开约一米）。因此，客厅与主卫相邻的那面墙的下半部分就是楼下主卫的上半部分。那么，防水应该怎样做？楼下卫生间的防水应该注意什么？
底层可先用有机硅防水剂防水，然后用911防水胶。其实与平层的防水原理是一样的，主要集中在：高的一层的防水要加高到顶。墙根的位置要加大防水力度。
5、有一套老房的卫生间需要重新装修，铺的是马赛克，我不想打掉马赛克，重做防水，能否在马赛克上先刷一道水泥浆，再做防水，最后贴瓷砖？？？
答：可以，不过要用专业点的防水材料。
6、外墙防水要防外。如果在墙内侧处理防水的问题，处理10000次也无济于事。作为建筑承建商不可能不知道这个最基本的知识。你可以直接跟承建商说："外墙防水在墙内做，你是在显示你的无知还是侮辱我的智慧？"
处理办法就是处理墙壁对外一侧！这个问题属于比较难的技术问题，不是个个能解决，而且这个问题涉及成本的增加，在现在客户既不想出钱的情况下，是难以解决的。外墙贴瓷砖是有一种专门的防水材料的，具体名称我也不太清楚。
7、地面贴大理石（浅色），石材背面要做防水，地面大理石宜干铺
8、厨、卫“水、电改造”完毕封槽后，便可进行下一步工序“防水”。
9、“防水”根据不同材料有不同的施工方法，现以“上海汇丽911”为例：卫生
间防水做到顶为最佳，厨房防水一般做1米高即可，地面防水及距墙面 30公分做两
遍，30公分以上做一遍即可，门套处防水需包住门边。
10、防水做完待干后，进行“验水”试验，时间为48小时,48小时后到下一层屋
里去看，如天花没有湿痕，则可通过，反之则需重做防水层。最容易漏水的地方就 是 “地漏”处。
11、地面防水剂要监督下使用，我的瓦工不是按照要求而是直接泼在地面
上，那能够均匀吗！实在不行最好自己动手，不费事但是放心。
12、一定要盯着楼上做防水.........不然楼上往下滴水，弄的吊柜，墙面 一片狼藉.........
13、在阳台顶端上打柜子的话柜子背面加上一层泡沫塑料板隔热防水效果很好。
瓷砖是家装里面花钱较多的一个项目了，也可以说是家装成败的一个很重要的因素，因为家里几乎有三分之一的地方都要靠它来装扮，厨房、卫生间、阳台，甚至客厅(地砖)，所以一个好的瓦工能给家里的装修增色不少。
家居装饰不是材料的堆积，而是文化、个性、品位的综合。瓷砖正是应人们个性的要求，以丰富的款式和多彩的花样，为家居增添了不少逸趣。但是，目前市场上瓷砖品种数不胜数，并不是随手就能买到放心的瓷砖在选择地砖的时候，可根据个人的爱好和居室的功能要求，根据实地布局，从地砖的规格、色调、质地等方面进行筛选。
瓷砖的分类
1、瓷砖按照功能分为地砖、墙砖及腰线砖等。
2、地砖：按花色分为仿西班牙砖、玻化抛光砖、釉面砖、防滑砖及渗花抛光砖等。
3、墙砖：按花色可分为玻化墙砖、印花墙砖。
4、腰线砖：多为印花砖。为了配合墙砖的规格，腰线砖一般定为60mm&200mm的幅面。
5、瓷砖按工艺分为:釉面砖、通体砖、抛光砖、玻化砖、陶瓷锦砖。
釉面砖:指砖表面烧有釉层的砖。这种砖分为两类:一是用陶土烧制的;另一种是用瓷土烧制的,目前的家庭装修约80%的购买者选此砖为地面装饰材料。
通体砖:这是一种不上釉的瓷质砖,有很好的防滑性和耐磨性。一般所说的"防滑地砖"大部分是通体砖。由于这种砖价位适中,颇受消费者喜爱。
抛光砖:通体砖经抛光后就成为抛光砖,这种砖的硬度很高,非常耐磨。
玻化砖:这是一种高温烧制的瓷质砖,是所有瓷砖中最硬的一种。有时抛光砖被刮出划痕时,玻化砖仍然安然无恙。。
陶瓷锦砖：又名马赛克，规格多，薄而小，质地坚硬，耐酸、耐碱、耐磨、不渗水，抗压力强，不易破碎，彩色多样，用途广泛。
1、厨房的瓷砖不要买亚光的，否则油腻很难擦。卫生间瓷砖不要用太素的，一是容易脏，二来时间长了太过平淡！
2、质量好的地砖规格大小统一、厚度均匀，地砖表 面平整光滑、无气泡、无污点、无麻面、色彩鲜明、均匀有光泽、边角无缺陷、９０度
直角、不变形，花纹图案清晰，抗压性能好，不易坏损。
3、地砖的颜色很难找到满意的，我就没有找到，不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。
4、当初为了节约，在百安居买了促销的亚细亚面砖(白色、亚光)，一时脑子发热，听了BF的话贴在厨房，现在还没有用，只是擦水泥印子、添缝剂就觉得比釉面砖费力的多！
5、业主在挑选瓷砖时需对瓷砖进行质量认定，其方法：首先是看它的色泽
是否均匀，无杂色和小孔黑点则行；其次要看其尺寸大小是否标准，用卷尺量瓷砖
的长和宽，量出的尺寸要与其商标出厂尺寸一致，再量其瓷砖的对角线，如对角线
尺寸一致，则瓷砖是正的；接着要看瓷砖的平整度，最简单有效的方法是将同一品
牌的两片瓷砖正反重叠，如重叠后两块瓷砖之间有明显缝隙或可以转动，则瓷砖不
平；最后要看瓷砖有没有色差了，方法是取出几件同类型瓷砖样品，在亮处进行比 较，如看不出颜色有差异，则可定购了。
6、所以要用中性砖，棕色系列的，还有青石板系列的耐脏.偶家厨房的和大阳台的都很耐脏。
7、买瓷砖一定要考虑损耗，宁可多买些以后再退，也不要事到临头急吼吼补货，补货基本都要自提，会非常麻烦和折磨人的耐性(而且买时多算可以多还点价)。厨房贴好瓷砖后最好贴上旧报纸或塑料膜什么的，如果你家工人在厨房烧饭的话，装修完你的保洁工作一个重要部分是先清洗厨房的油渍了。
8、地砖的颜色选的太淡了，头发、脚印都很明显，恨不得赤脚＋剃光头。
9、我最大的遗憾就是买了斯米克超白玻化砖，会渗颜色，雪白的地砖上一块污渍怎么都去不掉，我恨哦！
10、墙、地砖：这一项里能省很多钱！如果你家有两个阳台（生活阳台、观景阳台）的话，在购买瓷砖时没必要买太好的，只要美观、实用就行。理由是：你不会天天去收拾它，它的作用就是点缀一下局部空间！当然有阳光的一面要考虑买抗紫外线的，不然掉色会影响美观的！厨房靠橱柜的一面必须买好一点的（有些zz走进了误区，认为有橱柜的一面买便宜的，大错特错！）！理由是：您天天要去收拾，又是油、又是水的，又是洗洁精、又是五洁粉的，如果是不好的砖用不了多久就会掉瓷的！建议最好厨房不要买哑光砖，很难收拾的！厨房地砖买适中的就可以了。墙另一面可以买稍便宜一点的，这样会使厨房更有层次感！不妨试试。卫生间的墙、地砖要买稍好一点的，因为卫生间的使用率较高，又潮湿。卫生间地砖最好不买纯白色的！
11、●
选择时可以进行敲打，声音清脆说明瓷砖瓷化密度和硬度高，质量好；也可以测测瓷砖的吸水率，吸水率越低，代表瓷砖的内在稳定性越高，也就越适合湿气或水分含量较高的空间（比如卫生间、厨房），不会产生黑斑等问题。最简单的检测方法就是用一杯水倒在瓷砖背面，水渍扩散迅速，说明吸水率偏高，反之则较低。检查瓷砖的表面质量，可以用硬物刮一下瓷砖釉面，如果留下痕迹，说明品质差；还要看看瓷砖的颜色清不清晰，凭肉眼看一下有没有针孔，针孔容易堆积脏物，最后再观察瓷砖的平整度，侧面平直，铺起来容易，效果也好。
12、今天到居然逛了逛，认真看了诺贝尔、冠军以及一些不太有名气的品牌的瓷砖，发现价格差距太大了。比如诺贝尔的至少90，100起，而不太有名气的品牌报价才30，40。我仔细看了看色泽和平直程度，觉得都不错，实在不明白为什么价格差这么远？
答：价格的组成是多方面的。包括了制造成本，行政开支，广告开支，销售利润，经销商分成等多方面。价格是一个性能比参考因素，但不是一个性能比绝对因素。
13、如果是抛光砖的话，需要在表面做防污处理。如果是复古砖、玻化砖的就可以不用做防污层了。
14、&&&&&&&
厅的地板我想用瓷砖，但看到地砖的种类很多，上海的斯密克玻化石和佛山鹰牌、东鹏的抛光砖有什么区别？看起来差不多，不过斯米克还便宜一些？可不可以用它？不管用那一种砖，在客厅用的一定要有防污层的，犹其是抛光砖。有一些砖写着耐污的，不表示是有防污层哦。我现在一般不用国产的抛光砖，失去信心了。
15、无缝瓷砖的质量就很好吗？
以前，也许大家都听闻过无缝钢管这回事。现在一些无缝瓷砖的炒作是纯粹取巧的，消费者们需要注意。抛开装修不说，我们从物理的角度去看知道，这在理论上是说不过去的：
答：无缝钢管的膨胀是整体360度向外的，所以不会出现裂缝。而瓷砖多数在一个相对封闭的空间施工，以墙面为例，一般左右及下面部分一定是有固定墙和地面封闭的，如果瓷砖在施工中无缝处理，那么膨胀时，它往那里伸长呢？很明显，无缝瓷砖要实现的一个前提是瓷砖的的热胀冷缩率为零。我们知道，这个可能性是零。那么强行无缝处理的后果是什么？瓷砖不可能热胀冷缩推倒墙面，因为其背面粘合力不可能大于推动墙面的力量。那么后果只有一样：瓷砖拱起。
16、一般客厅30平方米以内的，用600*600的砖。如果大于30平方米的，可以用800*800的砖。
17、地砖一定要耐脏，防滑，不要光为了好看，亚光瓷砖难清理
18、玻化砖就是在抛光通体砖上加石英晶体等，蒙娜丽莎的好，打折后75元/平。为防止深色的水掉在砖上渗进去，第一次保洁时打一遍腊（一定要好腊好技术），砖上的微孔封住了以后就不会渗了，再打只是美观的问题，加水防滑，金舵的也不错。
19、地砖的踢脚用木的，玻化的踢脚颜色、规格合适的不好找，容易掉。木踢脚订在墙上结实且薄。
20、地砖勾缝剂用汉高勾缝剂好，5kg，39元/袋，白色的袋，好美家的便宜。
亚光防滑（瓷砖上有一层釉面）：
21、厨房地砖用马克波罗（85-90/平米）的浅蓝好。罗马利奥60/平米（戚父推荐）。
22、银鲸（放在厨房）的质量不错，200X300的70/平。没有也可以用长谷小砖。瓷砖中档在40-60/平米，亚光的好，选花纹不凹陷的（尤其是厨房），这样容易保洁。罗马白色亚光200&200的48元/平（卫生间用好）。
23、卫生间墙壁上那种内陷的置物空间别废弃了，贴好瓷砖很好用很漂亮
的。当然瓦工会觉得费事说“丑”、“现在不流行了”，呵呵，别上当，他想偷懒。
24、其他同学在贴瓷砖时一定要注意以下几点：①最好自己能在现场②部分不
太完美的瓷砖可以让工人贴在将来一些看不到的位置，比如橱柜、洗手台、镜子等
后面，还要注意花砖、腰砖等不要被工人贴在以上位置，否则将来你什么都看不
到，还花冤枉钱。③墙砖、地砖在贴之前，泡水时间一定要够。④一定要将地漏用东
西塞好，防止掉水泥下去堵塞。我家的地漏就因为掉水泥被堵塞了，花了30门找管
理处疏通，弄上来好多小泥块。⑤人在现场，工人不会太浪费瓷砖。贴瓷砖时我家
人不在现场，后来去看，被浪费不少砖，很是心痛，都是血汗米米呀。
25、橱柜设计人员说上下柜的背后可以涂水泥或贴差点的次砖找平，我就买了一箱次砖。但我家的工人在煤气表周边贴了深蓝色的砖(白色的挑出来给他用都不用，是熟人介绍的，不好说他)。
26、一面墙的长、高。如一个卫生间有四面墙，每面墙都要量出它的长、
高。然后再扣除一个窗户和门的面积。最后算地面的面积。你把尺寸量好后，也可
以拿到卖瓷砖的店子，他们会帮你再符合的。加5%的损耗就行。
27、卫生间地面的坡度要在铺砖之前考虑好，按照国标的坡度并不能够达到迅速排水的效果，而且如果你用了防臭地漏或者超薄地漏都会大大加剧排水的困难。有人说坡度大不美观，我觉得是无稽之谈。相反大些坡度水能够迅速跑干净是一件非常令人舒畅的事情。
28、&&&&&&&
瓷砖阳角别用收边线条，要瓦工磨45度角拼接才漂亮，你不提瓦工当然选择偷懒的方法做事情。
29、贴好后的瓷砖不能有整片砖空鼓（局部空鼓不能超过整片砖的20%），如
有整片砖空鼓的需返工，一般正常情况下，每贴100片砖，墙面砖允许有1片砖是空
鼓的，地面砖允许有2片砖是空鼓的，但必须返工，返工主材（已算在损耗内）由 业主负责，如超过此范围，则主材由施工方负责。
30、常情况下，地砖的水平度允许有2毫米的误差，地砖的缝隙须一致，砖与
砖对角处应平整（允许有0.5毫米误差），厨、卫墙面砖除砖与砖对角处应平整
外，还需水平度（允许1毫米误差）和垂直度（允许2毫米误差）要达到，卫生间、
阳台地面砖需考虑地漏，则要先放好坡度，如没有特殊原因不得有积水。
31、木工的包门套和泥工的贴瓷砖也是要配合的，包门套的时候，要考虑下面的地面（门的两边地面的任何一面）是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事
情，因为门套如果在贴瓷片前钉好，一直包到地面，将来用水泥的时候，如果水泥 和门套沾上了，就会导致门套木材吸水发霉
32、阳台一定要铺磁砖！景阳台地角一圈要铺，生活阳台要铺到与栏杆同
高。我家景阳台地角和生活阳台墙面没有铺，只好准备一桶外墙漆，自己定期刷新……
33、沙子应仔细过筛，不能有冰块。施工人员将根据实际施工需求适当填加防冻剂，搅拌砂浆时，水的温度不能超过80℃，要随用勤调，还将瓦工施工的养护时间延长48至72小时。水泥不能在露天施工，要做好防冻。
34、&&&&&&&
窗台用长城的珠矶石，是一种800X800的磁砖。厂家切好磨边，泥工贴 的。花纹好看还
35、瓷砖勾缝不该用白水泥勾。没有一个月就变成黑缝，难看死了。结果自己买了勾缝剂自己勾，那个累
36、地砖铺好了要保护好，否则如果有个钉子掉在地砖上沾了水生锈，那锈渍就渗到地砖里了，我客厅正中就有两处，我跪在地上擦了很久
都没用。NND真想砍那个把钉子乱扔的工人；
37、地砖的花竟然没有对准门，偏了半块砖的位置。(装修工偷懒，没有把地砖割开拼，我们也偷懒，没有去看)千万不要相信装修工会用脑子，就算是明显错误他们也会照做不误。
38、卫生间地面如果比厅高，可以用过门石过渡解决。地砖的颜色很难找到满意的，我就没有找到，不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。
39、贴砖之前把墙面弄得越糙越好，这样能增大水泥和墙面的接触受力面积。具体做法是用电钻在墙面上多钻些坑出来，越多越好。现在有的装修公司把这个叫做拉毛，我没有见过具体的做法，但我家的瓦工后来跟我说那个做法就是不处理墙面，而是往墙面上先滚一遍胶，然后再把水泥甩到墙面上，水泥凝固后，就像剧院里边的墙面那样是坑坑洼洼的，然后再往这上面贴瓷砖，其实这样做并没有增大水泥和真正的墙体的接触面积，对于受力的贡献不大，所以我自己认为拉毛这种说法其实有点糊弄人。
40、贴砖时一定要求瓦工拉线，并辅以水平尺，不管瓦工自吹手艺多好，感觉多好，我建议你还是坚决要求他用工具来控制质量。我在这里有深刻的教训，当我要求瓦工贴砖时拉线，用工具时，瓦工向我保证说自己用手摸肯定没问题，结果就贴了，到最后瓦工项目成了我家装修最大的问题，修都修不好了。
41、一般承重墙面用水泥砂浆就可以，但是厨房烟道，卫生间风道，厨卫包了管道的墙面上贴砖时一定要往水泥砂浆里面添加108胶，增加粘力。
42、装修公司贴砖时，瓦工会拿着一个用大芯板做的靠尺来让你检查，验收，其实那个东西用几次就磨得不标准了，所以不能拿那个来检查贴砖的好坏，一定要用水平尺或者铝合金作标尺检验。
43、防止空鼓，检查瓷砖空鼓不能刚贴完就敲，最好等两三个小时再敲，尤其注意瓷砖的四个角。我建议大家要一块一块的敲，听到空鼓一定要返工，不要心软，因为这时候你要是凑合了，等到最后安装东西往瓷砖上打眼时你就会知道空鼓的危害了，那会儿你要是一打眼瓷砖就掉一个角，你会欲哭无泪的。
44、卫生间的地砖，因为要考虑让地漏处于最低点，所以铺砖时要放坡度，我用的30厘米——0厘米的大砖感觉不太好，也许用小点的砖放坡比较好。
45、客厅中铺60＊60的抛光砖，水泥加上地砖的厚度最少必须铺多少厘米？
答：最少3cm。
46、我要铺陶瓷耐磨地板砖了，采用干铺的方法，铺前地砖需要浸水吗？怎样浸？答：需要浸水，以浸水后不冒泡为准。一般大约要15-30分钟。
47、现在的地砖都是用干贴法，缝隙较小，所以让地上的缝较少好看一些。请问干贴法是怎么铺瓷砖的？
答：瓷砖黏着剂的使用也叫干贴法，是一种新型的铺装辅料。瓷砖不需要预先浸水基面不需要打湿。只要铺装的基础条件较好就可以使作业状况得到极大改善。其黏结效果也超过了传统的沙浆水泥，特别适用于作业小工作环境不理想的中小工程和家庭装修。
48、贴瓷砖的水泥砂浆肯定要加胶，正式贴砖时就不用在已掺胶的水泥砂浆中再加胶了，但砖在贴之前最好用水泡一泡，等其阴干后再贴。
49、贴瓷砖的阴阳角有两种处理方法：直接用现成的阴角线和阳角线，这种做省事一些；另一种方法是瓦工把瓷砖的边磨成45度角，两块磨好边的瓷砖一碰角，一个完整的90度的阳角就出来了，这样做比较费事而且要求高。个人认为碰角的效果比较好。
50、高差不大可以用过门石解决，瓷砖的铺设高度低一点在强化地板下面。加铺垫宝找平脚感也会好一点。
51、贴砖前墙面处理将施工的墙面先铲除大白，再把墙面用水湿润，然后用1:1.5:0.2的素水泥沙浆在墙面甩浆，这样刷完的墙面不易起泡，不易开裂。事先跟工人应该明确的是：墙面基础怎样处理、裂缝用什么办法解决、刮几遍腻子、刷几遍墙漆等等。
52、水泥超过出厂期三个月就不能用了，不同品种、标号的水泥不能混用，黄砂一定要用河砂，用嘴尝味道就知道了
53、一面墙上不能有两排非整砖，擦缝完成后要立即对瓷砖进行清理，墙砖碰到管道口要采用套割的形式，这样看起来还是整块的砖地漏
地漏：要买水封防臭的，别买盖板防臭的，买方形的，圆形的不好切砖。绿馨家园建材城（西四环四季清桥西北角）的“松山地漏”和合叶好。
马桶安装前的那个洞是很大的，大到地漏盖子都能够掉下去，如果你的地漏已经安装而马桶没有装，千万注意地漏盖子，或者把地漏盖子收起来别处保管也好。
78、而且如果你用了防臭地漏或者超薄地漏都会大大加剧排水的困难。有人说坡度大不美观，我觉得是无稽之谈。相反大些坡度水能够迅速跑干净是一件非常令人舒畅的事情。
盥洗台是墙排水还是地排水，要事先定下来。原有的下水管、地漏的位置最好别改变。改不好的话，最容易泛水。
如果地漏原来发展商已经装了那种妨臭的“碗”，千万别取出来。
至于地漏泛味我建议用深水槽地漏，5公分深水槽就很好用，当然还得定期往地漏里灌
79、防水做完待干后，进行“验水”试验，时间为48小时,48小时后到下一层屋
里去看，如天花没有湿痕，则可通过，反之则需重做防水层。最容易漏水的地方就 是 “地漏”处。
一定要将地漏用东 西塞好，防止掉水泥下去堵塞。我家的地漏就因为掉水泥被堵塞了，花了30门找管 理处疏通，弄上来好多小泥块。
卫生间的地砖，因为要考虑让地漏处于最低点，所以铺砖时要放坡度，我用的30厘米——0厘米的大砖感觉不太好，也许用小点的砖放坡比较好。
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第三部分 改水
1、PPR管不仅适用于冷水管道，也适用于热水管道，甚至纯净饮用水管道。PPR管的接口采用热熔技术，管子之间完全融合到了一起，所以一旦安装打压
测试通过，不会漏水。而且PPR管不会结垢。PPR管号称永不结垢、永不生锈、永不 渗漏、绿色高级给水材料。
2、到底选择什么样的水管：目前市场上水路改造主流水管是PPR水管和铜管，铝塑管已经慢慢的少了，最近看到有一种铝塑PPR复合水管，它融合了PPR热熔式安装不会漏水的优点和铝塑管耐高低温好、不会断裂的优点与一身，也许以后会成为一种趋势。
1)就PPR水管而言，因为投资建厂的成本很低，据说20万左右就可以，所以市场竞争无序，良莠混杂，需要注意。
PPR水管采用先进的热熔技术，一般都说终身不漏水，不过PPR水管在低温下会变脆，高温下也会出现一定的变化，所以购买时要注意选择品牌，很多小区开发商提供的PPR水管一掰就会断裂，这样的水管，还是不用为好，好的PPR无论在地上怎么摔，一般都是不会断或者裂的。我是亲眼看见过一些品牌的PPR水管，包括一些网上做的风风火火的品牌的水管和接头莫名其妙的出现裂纹的情况，所以大家选择水管需谨慎。一般PPR水管分冷热水管，冷水管管壁薄，热水管管壁厚，在抗断裂性方面热水管性能好很多，当然价格也是热水管比冷水管贵一些，好多PPR水管厂家为了保险起见，改管的时候不分冷热水，都采用热水管，目的就是怕冷水管裂，毕竟北京还属于北方，家里面最低温度有可能会很低，温度一低，PPR水管就会变脆，所以他们就会都用热水管装，这样安全系数大一些，当然业主钱花的也多一点，
2)就铜管而言，价位高是它的最大缺点，是目前最高档的水管，通常采用焊接工艺安装之后会终身不漏水，另外也不会象不好的PPR一样会裂，甚至有说法铜还有一定的杀菌作用，北京的协和医院就是用的铜管，已经有80多年了，应该是值得信赖的。目前国内知名的上海宝洋、三净等铜管厂家的水路改造费用全包价格4分管算下来最多不过70元每米，很多情况下都是50多每米，所以一般还是可以接受的。至于有人说铜管散热快，我自己家里面用三净的铜管，保温性方面只相当于宝洋的一代，但是用了2年多，我真的没感觉出来洗澡的时候水管会把热量散发多少，所以这一点大家不必过滤，尤其是现在宝洋的二代铜管，保温性能更好，根本就不存在散热的缺点啦。
3)有人问我，铜管和PPR水管性价比哪个好？我说这种问题很难解答，就像汽车一样，奔驰宝马也是车，别克雅阁也是车，富康捷达也是车，夏历奥托还是车，如果说你让我在同一类商品里面比较，是可以分出个性价比的，但是如果你拿宝马和夏历比，你让我说哪个性价比好，还真是不好说，因为他们本身定位和价格就不一样。铜管、PPR、铝塑管、镀锌管、钢管等等，都可以作为上水管，如果非要拿不同类别的水管做比较是没有意义的，我的原则是如果你能承受铜管的价格，当然选择铜管，如果你承受不了，PPR也是不错的选择。
如果你让我再装修，选择什么水管，我还是选择铜管，不过这只是我个人观点。
3、PPR管是要考虑贴好瓷砖的厚度，这样管子不会露出来
4、水路改造：皮尔萨PPR好(铝塑管时间长了接口处可能会漏水)，
5、今天装浴室龙头时才发现不管怎么装连接水管和龙头的小螺纹管都有一小段暴露在外面，如果装PPR管子时计算好贴完瓷砖后，管口可以凹进瓷砖面一定距离，那小螺纹管就可以不被露出来了，可是现在就只好让它暴露在外面了，另外坐厕连接三角阀的PPR管也露在瓷砖外面实在很难看。
6、铝塑管安装封水泥的时候一定要在场监督工人按照施工标准给热水管预留膨胀空间。总之铝塑管别封结实了，松动一些反而好。
7、有客户问了，我家里原来水管比如是铝塑管，或者其它什么种类得管子，那么能用PPR或者铜管吗？我回答，一般情况下都是可以的，因为你水表出来的是标准的接头，那么不管水表之前是什么水管，无论是PPR还是铜管，都是可以用接头接上水表之后的标准接头的，所以这个问题不必担心。
8、我的新房子开发商已安装了PVC水管，我想更换成铜管，不知是否必要？
答：你肯定你的是pvc管？我猜你说的应是复合铝管吧？一般可以不用更换。但如果使用条件苛刻，例如用于热水管，那么可以考虑换成铜水管。因为热胀冷缩有可能会造成复合铝管内外层分离渗水。
不过如果真的只是pvc管，一定要更换。
1、a、施工队进场施工前必须对水管进行“打压”测试（打“10公斤水压15分钟测
试”，如“压力表指针”没有变动，则可以放心改水管了，反之则不得动用改管，必须先通知“管理处”，让“管理处”进行检修处理，待“打压”正常后，方可进行改管。）和“电路”测试（用装有“插座的灯泡”进行测试，“灯泡”亮即可）
b、打槽不能损坏承重墙和地面现浇部分，可以打掉批荡层，承重墙上如需安装“线盒”，不能破坏内面钢筋结构。
c、“水、电路”改造完毕，需对水路再次进行打压试验，打压正常后，用水泥 沙浆进行封槽。
埋好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时，大家一定要在场， 而且测试时间至少在 30 分钟以上，条件许可的，最好一个小时。10
公斤加压，最后没有任何减少方可测试通过。
2、改水管千万要慎重，一是费钱；二来如果不吊顶就必须从地板下走水管，万一水管出问题就麻烦大了。在厨卫以外的地上走水管，就是给自家装了一个定时炸弹，有谁说得清在啥时候给自己找麻烦。
3、阳台上如果需要可增加一个洗手池，装修要预埋水管。
4、买材料一定要自己先计算一下大概的用量。买水路材料的时候想着反正做好后一画水路图到底材料用了多少就出来了，于是小小的信任了一下工头，结果
后来发现水管多买了5米，铜头实际用了27个，居然买了40个，应该余下13个，实
际余下7个短少6个。一再查问之下工头从其他工地找回了“不小心混到别处”的6个
铜头。电路自己预先详细计算了材料，计算的结果和工头的要求对比后：电线由原
来30米改为12米，网线由原来20米改为13米，其它如绝缘胶布、堵头均有很大出入 被俺纠正… …
5、地面如果有旧下水管，在砸除地转的时候往往被损坏，不要犹豫，一律铺设新的，不要节省，以策安全。
6、安装水管前是否要把龙头和台盆、水槽都买好？
不用，只要确定哪里是台盆龙头、浴缸龙头、洗衣机龙头什么的就行了，99%的龙头和落水都是符合国际规范的，只要工人不粗心，都没事。如果自己做台盆柜，台盆需要提前买好，或看好尺寸。水槽在量台面前确定好尺寸，装台面前买好就行了，另外别忘了是台下还是台上。冷热水管间的距离在用水泥瓷砖封之前一定要准
确15公分，而且一定要平行。如果已经买了，最好装上去，等封好后在卸下来
7、装水龙头的教训浴缸和花洒的水龙头所连接的管子是预埋在墙里的，我一再叮嘱他们尺寸要弄准，不要到时候装不上。结果冷热水管间距是留了15公分，
可冷热水管不平行，结果水电工费了吃奶的力才安上。昨天发现我那fb的高仪恒温
龙头的镀层竟然被弄裂了。大家如果能先装龙头，就先装上吧。应该是先把龙头买
回来，再装冷热水管，贴瓷砖吧。偶家龙头很早就买回来了，是偶家师傅让买的。
8、水管的安排除了走向，还要注意埋在墙里接龙头的水管的高度，否则会影响比如热水器、洗衣机的安装高度。
9、加管子移动下水道口的话，在新管道和旧下水道入口对接前应该检查旧下水道是否畅通，这时候花钱疏通一下避免日后很多麻烦
10、阳台的水管一定要开槽走暗管，否则阳光照射，管内易生微生物。
11、不要把旧房子的旧龙头移植过来，经过长时间的使用这些旧龙头锈蚀严重，再经过拆、装过程就更加不结实。我装在狗厕所的就是个旧龙头，用了没几天就齐墙面断了。一节断在墙面里头。根本没有合适的方法取出来，只好顶着臭气用锯条、起子、锤子一齐上阵，凌晨3点才把断的那截挖出来，痛苦。
12、水管漏水：假设水管及管件本身没有质量问题，那么冷水管和热水管都有可能漏水。冷水管漏水一般是水管和管件联接时密封没有做好；热水管漏水除密封没有做好外，还可能是密封材料选用不当。
13、水流小的原因：水暖施工时，为了把整个线路连接起来，要在锯好的水管上套螺纹，如果螺纹过长，在连接时水管旋入管件(如弯头)过深，就会造成水流截面变小，水流也就小了。
14、软管爆裂。连接主管到洁具的管路大多使用蛇形软管。如果软管质量低劣或水暖工安装时把软管拧得紧，使用不长时间就会使软管爆裂。
15、马桶冲水时溢水的原因是，安装马桶时底座凹槽部位没有用油腻子密封，冲水时就会从底座与地面之间的缝隙溢出污水。
16、洗面盆下水返异味。装修完工的卫生间，面盆位置经常会移到与下水入口相错的地方，买面盆时配带的下水管往往难以直接使用。安装工人为图省事，一般又不做S弯，造成洗面盆与下水管道的直通，异味就从下水道返上来。
17、管道渗漏造成顶棚损坏。家庭居室中除了厨房、卫生间中的上下水管道之外，每个房间的暖气管其实更容易出现问题。由于管道安装不易检查，因此所有管道施工完毕后，一定要经过注水、加压检查，没有跑、冒、滴、漏才算过关。
18、暗埋线路不过关。由于目前许多居室都采用暗埋线路，因此户主不易对施工质量进行检查。按规定，暗埋线路不能直接埋入抹灰层，而要在电线外面套管。套管中的电线不能有扭曲、接头。另外，在线路安装时，一定要严格遵守“火线进开关，零线进灯头”、“左零右火、接地在上”的规定。施工完毕后，除了要通电检查外，施工队还要给户主提供一份详尽的电路配置图。
19、家里到底用几分粗的水管：一般情况下，如果家里不是别墅，4分水管就足够啦，只有家里是别墅，有几个卫生间，或者住在楼房的高层，有可能水压小，这时才需要考虑是不是用6分管，至于说什么是水压？直观的理解就是水的压力，比如你打开龙头，用手感觉一下，打开一半龙头和全部打开龙头，出来的水对手的冲击的感觉是不一样的吧？如果你全部打开龙头，手放在下面，感觉水冲的力量很大，那么水压就大，如果全部打开，水流出来的还是很慢，那么水压就小，你可以自己想一下，如果两个人同时用水，水龙头都是半开状态，水够不够用就行啦。再简单点，如果你平时用水，都要全部打开水龙头，水才够用，那么说明你的水压很小，那么可想而知，如果两个人同时用水，大家都需要全部打开龙头，水肯定是不够用的，这种情况下，你就要考虑用粗一点的6分水管啦。
20、我家里的水管需要改造吗？如果你家里从水表之后没有水管，或者有水管，但是不好，比如是镀锌管，PVC管，或者水管的位置不合理，想重新做，那么就需要改造。
21、一般水路改造公司，都是从水表之后全房间改造，一般不做局部改造。因为全部的水管改造他们成本才划得来，同时以后出现问题也好分清责任。
22、水管改造需要多长时间？这个问题很难说，根据你家的情况，时间可长可短，没有标准定义的。
23、水路改造到底应该留出来什么样的接头？一般座便器的位置需要留一个冷水管出口，脸盆、厨房水槽、淋浴或浴缸的位置，都需要留冷热水两个出口。需要注意的是不要出口留少了或者留错了，我家里当时就是给座便器留了个热水口，后来才改过来，当然这是水管改造公司的责任，并不是我们不知道需要给座便器留冷水，是他们给弄颠倒了，不过出现这种问题了挺烦的，因为这种问题通常都是最后瓷砖什么的都弄好了，安装洁具的时候才发现，有些管子埋在墙里，就不好再动了，所以最好要叮咛水路改造工人一定要注意，并且最好改造结束后测试一下，看看各个出口出水是否正常，是不是热水管出水的时候热水表转，冷水管出水的时候冷水表动。另外一般水管出口都是4分标准接口。
24、我可以按照我的要求想让哪里出水就哪里出水吗？当然可以，不过你要注意，你把水管出水的位置改变的，那么相应的下水管是不是也需要改变，这需要你综合考虑，最近一个网友将面盆位置从一面墙挪到另外一面墙上，咨询宝洋的人这样是否有问题，宝洋从他们做上水管的角度来说当然没有问题，按照他们的理解下水管只要也相应挪过来就没有问题了，所以也没多说什么，这不客户瓷砖什么的都弄好了，就差最后安装洁具了，安装面盆的时候才意识到下水没有挪过来，我也很同情客户，说实话，我不是很理解客户为什么不知道还需要挪下水？最简单的常识问题，你水总要流出去吧？这种问题怎么可能想不到呢？就算所有的人都没提醒你，也可能大家认为这种常识问题根本就不需要提醒，可是客户也应该自己想到哇？到现在为止这个问题也没有解决啦，客户认为是宝洋的人没有提醒，宝洋的人认为没有自己的责任，是客户自己没有挪下水，再说宝洋又不是做下水的，所以只是提了一下只要上下水都挪过来就没有问题，谁想到做完上水了，客户却没有挪下水，我也很为难，双方之间态度截然对立，没有协调的可能，最后我建议客户到消费者协会投诉吧，还是看看公家的说法是什么。
25、不过这个例子还是说明一点，水路改造，客户要自己上心，毕竟家是你自己的，其实水路改造无非就是在哪里要留出水口，出什么水的问题，至于管路怎么样走，一般水管公司也都是建议，比如是走吊顶还是地面呀，你可以根据自己的判断选择最好的方案，没有一个水路改造公司或者装修公司的水路改造部门，会对你的水路改造的出水口以及位置等做决定，他们永远永远都只能是建议，最终决定的永远永远都是客户自己，因为房子是你的，是你在花钱，他们只能是根据他们的经验给你建议而已，他们绝不会帮你做任何决定，没问题大家都是笑哈哈的，一旦出现问题了，给你做决定的人当然承受不了，所以呀，他们真的不会帮你做决定。
26、水管到底是走吊顶还是地面：一般情况下，走吊顶会费水管，走地面省管，但是走吊顶，将来有维修的话方便，如果走地面，铺上瓷砖后很难维修，有时还需要地面开槽，包括做防水等等，所以我是喜欢从棚上走管线的。
前面说过我家当时座便器给留了热水，好在我家水管是从厨房吊顶走的，所以很简单，拆掉几块铝扣板，在厨房向卫生间分冷、热水管的地方将冷热水做个调换就好了，想想如果当时是从地面上走的，那就要刨瓷砖、重新做放水等等啦，麻烦可想而知。
所以，我个人建议，如果水管需要走过房间的话，最好走上面，不要走地面，多花点钱，图个心里踏实，其实家庭装修最麻烦的就是水路、电路和暖气改造，不要在这上面省钱，这是我个人的观点。
27、水路改造需要征求物业意见吗？当然了，水路改造涉及到上水和下水，有些需要挪动位置的，包括水表位置，出水口位置、下水管位置等等，都最好在准备改造前咨询一下物业有什么是能动的，有什么是不能动的，目前来说，大家买的都不是别墅，这也就意味着你家的房子并不是你完全能够说了算的，物业公司需要审查你的改动，以决定是否会对你的邻居造成影响，所以，物业是为了整个业主的利益考虑的，如果你不服，我建议你多工作，买独栋的别墅去，自己家的房子你拆了都没人管，可是你要不是别墅，就得听从物业的，毕竟有些改动涉及到大家的利益呀。
大家装修之前都要到物业那里签个协议，物业一般会要求你写出来家里需要做什么样的装修项目，我建议大家不要把这件事情当成走过场，我建议大家都实实在在的写，而且对于象水电改造、暖气改造、拆墙等项目，更要跟物业人员深入沟通，以免出现问题无法挽救。
28、在这方面我们手头有个例子，说给大家，都跟着长点经验。我们一个客户，家里的水表不是在自己家里，而是在自己家门外，可能物业为了抄表方便放在户外的吧。这时他找宝洋改造水管，宝洋测量的工人上门测量后说可以做，如果从技术的角度来说，是没有问题的，宝洋并不关心你水表是在户内还是户外，反正从水表以后开始做就行啦。但是真正开始做的时候，发现物业不允许动户外的部分水管，结果是因为物业不允许，宝洋没法进行水路改造，客户当时很生气，毕竟他的工期耽误了几天，也是认为宝洋没有提醒，其实这种问题在北京非常的少见，可能整个北京，水表在户外的小区不过1％，宝洋的测量工人没有接触过这种情况，想不到要提醒客户其实也是正常，毕竟大家的经验都有一个积累的过程，工人的素质也不一样等等，而安装的时候出现了这种问题，是谁都不愿意看到的，我个人觉得，如果客户事先跟物业咨询清楚了，那么就不会出现这种不愉快，还是那句话，水管改造的人素质和见到的情况毕竟都是互不相同的，他们只能在自己的经验范围内给你提供建议和提醒，但是如果他们本身就不知道，或者他们认为理所当然的事情，那么就有可能提醒不到客户，这时是需要客户自己上心的。
29、冷热水管左热右冷
30、水管尽量不要从地上走
31、冷水管在墙里要有1CM的保护层，热水管是1.5CM，因此槽要开得深装
32、决定要在墙上开槽走管的话，最好先问问物业，你设想走管的地方能不能开槽，要是不能，最好想好其他方法，否则到时候一着急，肯定出昏招。
33、给洗澡花洒龙头留的冷热水接口，安装水管时一定要调正角度，最好把花洒提前买好，试装一下。尤其注意在贴瓷砖前把花洒先简单拧上，贴好砖以后再拿掉，到最后再安装。防止出现贴砖时已经把水管接口固定了，而因为角度问题装不上再刨砖的痛苦。
34、给马桶留的进水接口，位置一定要和马桶水箱离地面的高度适配，如果留高了，到最后装马桶时就有可能冲突。
35、洗手盆处，要是安装柱盆，注意冷热水出口的距离不要太宽，要不装了柱盆，柱盆的那个柱的宽度遮不住冷热水管，从柱盆的正面看，能看到两侧有水管。
36、卫生间除了给洗衣机留好出水龙头外，最好还能留一个龙头接口，这样以后想接点水浇花什么的方便。这个问题也可以通过购买带有出水龙头的花洒来解决。
37、水电改造一定要在初期定好价格。如果是装修队的话，1000元随便改，他们还是可以做的。我的合同是水路每米40元，电路每米20元，最后算下来，快3000元了。还有，加项款尽量拖到最后付。留在手里的钱越多，跟他们说话的底气越硬
38、水、电路改造：装修中的水、电路改造在zz们的心里可能是需要花很多银子，其实不然！水路改造真可谓是“金玉其外，败絮其中”！把危险的部分藏起来，又要支付那么多的银子，很不值的！卫生间本身就应该有水管的存在，为什么我们要打破这个常规呢？改了水后物业不管了，在找不到负责的人，那只能“把所有问题都自己扛”了！美丽的杀手！电路改造无非花上最多不超过300元的工费而已吗？自己去购材料也只不过二三百块钱吗？比起水、电路改造花上三四千的要少的多呀！而且还踏实。
39、房子是三房的。开发商交楼时，在客厅和主卧分别留了两个网线接口。现在的问题有两个：
(1)这两个口，说是同时走网线和电话线的。那么我怎么把网线与电话线分出来？
(2)另外两个房间也想上网。怎么接过去？是从这两个口接？那么怎么接啊？把每个颜色的线接一起？还是要从外面接进来？
答：蓝色那对线是电话线，黄绿两对线是网络线。其他房间要上网，需要装hub和网线延伸。
衣服上无论弄上什么脏东西都能洗掉！
（1）衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。
洗米水+橘子皮简单又有效：
保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。
流汗产生的黄渍，用氨水去除：
流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽！
（2）有时，白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄，引起白色或浅色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂，特别是聚酯面料的衣物，更易泛黄。另外还有洗涤时残留的肥渣滓（最明显的见于尾酮亚麻纤维），如果没有冲洗干净，会使衣服大面积的变黄。对于这一现象是有方法可以去掉的，例如在洗涤耐高温水洗的衣服时，大量的使用清洁剂。一个传统的办法是将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒，但在此之前，应在泛黄处上新鲜的柠檬汁，再放些盐并轻轻的揉搓。
警告：要小心操作，避免使用氯漂剂。斯潘德克斯弹性纤维、丝绸、羊毛等面料，接触氯漂剂会使其更黄。
（3）如果白衣服放久衣服了就会变的发黄，上的黄污渍成分主要是蛋白质,菠菜经过水煮後会释出可溶解蛋白质的成份哦。
1.买一把菠菜, 经过热水滚烫後,菠菜捞起来只留下滚汤待用
2.将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分钟
3.浸泡後捞起衣物, 在以正常的洗衣程序洗净衣物.完成。衣物又恢复洁白了!
洗衣小窍门集锦：
1、清洗白衣、白袜
白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。
2、清洗衣物怪味
有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！
3、对付衣服上笔印
首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！
如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。（但严禁用开水泡！）
衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。
4、清洗衣服上的酱油渍
办法一：需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。
办法二：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。
办法三：需要用到新鲜的莲藕，用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍。
5、清洗衣服上油漆
衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。
6、清洗草渍
您需要准备一百克食盐，另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。
7、清洗染色衣服
在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟，
25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。
如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦。应放在阴凉通风处晾干。
8、清洗血迹
刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗；
用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹；
用