怎么长高点，基因和dna的关系有没有关系，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-14 18:02 标签： 基因与染色体的关系
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身高到底和父母的基因有关系吗
是不是身高真的和父母基因有关系啊，可是我爸爸说他矮那是因为他们那个年代的营养不好，我身高长不长不能用父母基因来决定。还有，我是1996年12月份的，自从6年纪以后再也没长高过 这是怎么回事啊 谁能帮帮我
我觉得这是废话诶......身高80%由父母的基因决定，环境以及习惯因素仅占20%
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患者信息：男
病情描述：我是95年的，基本没怎么高了，才164基因问题吧，我还想长高，有没有甚么梦让我长高得药效。
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病情分析：您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。祝你健康
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病情分析：你现在已经18岁，男生的青春期是从13～14周岁到18～20周岁，另外父母身高对子女也有很大的影响。可以做骨骺线的检查看看是否已经闭合，如果还没有可以适当多运动，打打篮球，做跳远，打羽毛球等运动，多吃有营养的蛋白质食物，保证充足的睡眠时间，也是可以增高的。
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病情分析：你现在才18岁并且是男生，那你身高增长年龄正常还可以长到25岁左右，并且如果不会存在其它疾病，还有就是如果营养也比较丰富，那一般来说并不会出现别的问题存在，通常情况并不太考虑用药物来刺激你的身体长高。你现在可以考虑平常做些适当的运动，并且加强营养，口服点碳酸钙咀嚼片、维生素AD胶丸。
回答时间：
刮胡刀好男
25岁提问时间：
病情描述：这个碍事不。摸着有点疼，有那么几天了，也没有发现长大，是不是上火引起的
医生建议：这个应该是有点毛囊炎，可以用点药物，尽量别老是刺激就可以了
柳絮池塘男
20岁提问时间：
病情描述：长得太胖了，不容易瘦下来。，有什么好的办法能让我减肥更快。不用吃药，做手术之类的。
医生建议：你好，减肥建议通过合理的膳食搭配运动进行，以免造成不良后果。
陌陌掌灯男
20岁提问时间：
病情描述：您好，蜈蚣咬人有毒么，如何处理
医生建议：你好，一般情况下蜈蚣咬人是有毒的，可以采取碘伏消毒患处，局部涂抹红霉素软膏治疗一下，同时注意休息，多喝开水，必要时去三甲医院检查治疗。
20岁提问时间：
病情描述：请帮我看下反反复复半年了吧好不了痘痘很容易发红额头脸颊下巴都有长整脸摸起来不光滑一颗一颗的有的可以挤出来白色的条状或者脓
医生建议：你好，根据你所描述的情况来看，考虑一般身体里有毒素或者内分泌失调都容易引起。
25岁提问时间：
病情描述：脸上长了灰黑色的痘印，跟痣很像，长的有六七年，进的有两三年，怎么治疗
医生建议：你好，很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑这种情况可以激光治疗。基因不好也可让孩子长高的妙招！99%的妈妈不知道
一白遮百丑，一高美万分。无论是男是女，只要是大高个都会给人眼前一亮的感觉，为此中国的妈妈对于孩子的身高都非常执着。
过年的时候，经常看到这么个场景：男人们大多会坐在八仙桌前，抽烟打牌聊着钱和工作;而女人则在厨房里，做饭洗碗谈着老公孩子。而在妈妈们聊到孩子的时候，免不了就会谈到身高问题，自己孩子高的往往喜气洋洋，而矮的则更加发奋图强，决定给孩子增高，来年再战。
但是真的考虑具体方法的时候，竟然发现自己对孩子长高竟是一筹莫展。那么要如何让孩子长高高呢?不要着急，跟睿丁小编一起从源头开始整理。
首先是孩子长高的原理，孩子长高其实就是将骨骼拉长，所以妈妈们就要想办法让孩子的骨骼发育长长。而骨骼的发育就少不了钙的吸收，所以长高的前提是补钙。
多吃补钙的食物
吃是最直接的补充方法，所以平常可以给孩子准备一些高钙食物，比如说豆腐、牛奶、海带、虾皮、坚果等等。如果孩子缺钙严重，那么不妨在咨询医生之后，适当补充一些钙剂、钙片。
补钙别忘记补维D
钙的吸收需要维生素D的帮忙，如果缺乏维生素D，那么补充再多的钙于事无补，所以维生素D的摄取不能少。这里比较推荐的是鱼肝油、蛋黄、海鱼等食物。注意维生素D不能摄入过多，容易引发中毒现象。
没事多晒晒太阳
当人接受太阳照射的时候，体内会自主合成一些维生素D，所以平常要多带孩子出去转转，在呼吸新鲜空气的同时，也能促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。
说完补钙，再来说说激素的问题。人体是否发育长高，还要看是否有生长激素。从外界补充激素会打乱孩子体内平衡，所以我们要想办法通过健康的方式提高宝宝体内生长激素的水平。
每天睡个好觉
在孩子晚上睡觉的时候，其体内生长激素的分泌会达到最高值，有研究显示健康人80%的生长激素实在睡梦中产生的。所以平常要让孩子有个充足的睡眠。这里提几个睡眠小建议：
睡前不要吃太多东西，太饱会影响睡眠质量;睡前不要让孩子有过于兴奋的事情，一样影响睡眠;睡觉时最好关灯，开着灯会影响生长激素的分泌;作息时间要规律，千万不要让孩子熬夜。
半小时的运动
有研究显示，运动也会促进生长激素的分泌，而且在运动半小时后，激素分泌会达到峰值。建议有空带孩子出去运动运动，注意要超过半小时奥。此外不要选择举重、拉力器、摔交、长距离跑步等影响长高的运动，这里比较推荐游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等等。
饮食要健康合理
在孩子的发育期，一定要让他摄取到足够的营养素，挑食偏食什么的都不要。除此以外，还要避免给孩子吃一些不健康的视频。比如碳酸饮料会影响体内钙元素的代谢;甜食会影响消化，导致孩子营养不良;腌制、油炸、膨化食品更是不健康的代名词，一定要少吃。
性早熟是个祸害
性早熟会导致孩子骨龄超前，虽然短时间内他们会比其他孩子高，但是发育结束后，他们的最终身高会达不到平均标准。所以当孩子有性早熟情况的时候，一定要找医生。平常家长不要让孩子过早接触不健康的信息，拒绝不健康的食品，减少激素的摄入。
最后送上一个身高预测公式，我测了只误差0.5cm，妈妈们不妨试一试。
男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高。
女孩身高=43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高。
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今日搜狐热点从小要制定怎样的养育方案，才能让孩子长高到基因上限？ - 知乎69被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答who.int/entity/childgrowth/software/WHO_Anthro_setup.exe （复制下来，在电脑上下载安装）在30%的后天因素中，睡眠超过饮食和运动，对身高的影响力排名第一位。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，80%的生长激素在人睡眠时分泌，特别是快速生长期的孩子。生长激素在前半夜分泌比较多，21：00-凌晨1：00是生长激素分泌高峰。一般来说晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高——前提是孩子此刻已经进入深度睡眠。睡得晚了，或者没睡熟，生长激素的分泌量就大大降低了。要想长高，人体需要摄取充分的蛋白质，如牛奶，肉类等，铁，钙，锌等微量元素也很重要。钙：促进骨生长，乳制品、绿色蔬菜中都含有丰富的钙。蛋白质：乳制品、肉、蛋、豆类、鱼、蘑菇里都富含优质蛋白质。强烈安利希腊式酸奶，尤其低温保存的希腊式酸奶，蛋白质是普通酸奶的两倍，而含糖量是前者的一半。维生素D：帮助孩子肌肉和骨骼生长，缓解“生长痛”锌：维持身体所需的矿物质和维生素，包括花生，鸡蛋，豌豆等等。增强免疫力，避免因疾病影响身高米粒妈在粉丝群里听到的，真人真事：1岁半的宝宝2个月内反复上呼吸道感染，不断发烧，咳嗽，流鼻涕。好转之后又感染了轮状病毒，腹泻，呕吐，折腾了将近三个月。宝妈说，那三个月宝宝身高一点都没长，体重下降了一些。像这样反复生病，身体还没有完全恢复赶上生长时，又遭受新的打击，使机体的营养状况和抵抗力进一步下降，时间长了，就会明显影响孩子身高的增长坚持运动，为长高积蓄能量生长发育期坚持运动，对长高也有帮助哦。这是因为运动时，身体经历了一系列的收缩和放松。肌肉产生的张力能刺激生长激素的产生，帮助咱家娃蹿个头。游泳：能拉伸脊柱长度，让骨骼生长得更好，对孩子各个关节的发育都有好处。坚持游泳的孩子体型匀称，精神饱满，抵抗力也越来越高。跳绳：跳绳时，人体充分舒展，脊柱和肌肉得以充分拉伸，改善骨骼循环，刺激生长素分泌。跳绳受场地和时间的限制较小，爸妈每天抽出几分钟时间，陪宝贝跳跳绳，还可以举行比赛，玩玩花式跳绳，锻炼+放松+长高，一举三得呢。骑平衡车: 儿科专家提出，骑行平衡车可以塑造优美体形，未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。骑平衡车还能预防近视和防止驼背呢。41 条评论分享收藏感谢收起62 条评论分享收藏感谢收起

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