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&喝酒脸红的人酒量大吗？
喝酒脸红的人酒量大吗？
昨天是圣诞节，晚上聚餐，席间喝酒是少不了的，听到有人讲：“喝酒脸红和酒量大小是没有关系的？”真的是这样吗？这也是我疑惑很长时间的问题，这一回，我想仔细查查资料，梳理一番。要搞清楚酒精对人体的影响，就必须知道酒精在人体的代谢过程。酒精的主要成分是乙醇，一杯酒下肚，约有20%的乙醇被胃吸收，80%被小肠吸收。乙醇分子很小，人体细胞的细胞膜无法阻挡，所以乙醇被吸收进入血液之后，全身几乎所有的细胞都受到影响，其中最大的影响就是脑细胞，乙醇能抑制神经系统的活动，所以人会变得迟钝，喝到最后四肢都不听使唤。血液之中的这些乙醇主要是在肝脏中分解的。这分成两步走，首先第一步，乙醇随血液流经肝脏时，肝脏中的乙醇脱氢酶把乙醇变成乙醛（下图），继续在血液循环中流动，乙醛的毒性是乙醇的30倍左右，具有致畸性和生殖毒性，乙醛的一个典型特点是可以让毛细血管扩张，所以大量的乙醛没有及时进行下一步分解，在人体中累积，会使人脸通红，所以喝酒脸红其实是乙醛累积的表现。第二步是，肝脏中的乙醛脱氢酶将乙醛变成乙酸，乙酸对人体是无害的，最后被人体排出体外。人脸红的话是因为乙醛累积，那么为什么乙醛没有被及时进行下一步分解呢？从上面的过程我们知道：一种情况是乙醇脱氢酶太活跃了，短时间内产生了大量的乙醛；第二种情况是乙醛脱氢酶太少了，不能及时的分解乙醛。实际上，主要是第二种情况——乙醛脱氢酶缺乏——在起作用。乙醛脱氢酶一般有两种：一种存在于细胞质中，第二种存在于线粒体中，50%的亚洲人只有第一种，而且这一种的活性还没有第二种的活性高，这被称之为乙醛脱氢酶2基因缺陷——约有三分之一的中国人有这种缺陷。所以一个人酒量的好坏，就在于其肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量，如果这两者含量都很高，我们可以说，这个人酒量很好，而如果乙醛脱氢酶含量很少，那么这个人的酒量不大。至此，我们得到了结论：喝酒脸红是乙醛在人体累积的结果，这种人往往“不能喝酒”，换句话说，喝酒脸红其实是酒精（乙醛）的表现。那么，为什么喝酒脸红的人往往被认为能喝酒呢？这是因为，他们的乙醇脱氢酶含量较高，从而能快速地将乙醇分解（乙醇能抑制神经，让人变“醉”）成乙醛，但是他们不知道，这是以累积大量乙醛为代价的。所以最后总结一下：1.如果你一喝酒就“上脸”，那么绝对要尽量不喝酒，尤其那些一喝酒不仅面红耳赤，脖子全都变红的人，是最不该喝酒的；2.如果在生意场上（或人际场合）你不得已要做出选择，那么需要权衡喝酒带来的好处（如一纸合同）值不值得你这样做？3.很多人以为酒量可以练出来，其实不然，练出来的只是你的大脑对乙醇的耐受能力，大脑不再那么敏感而已，但是酒精的危害却不能减小，一厢情愿的“练酒量”会给自己带来更大的伤害；4.2009年Brook的一项研究证明喝酒脸红，且有饮酒习惯的人，罹患的几率会大大增加；5.如果你是“酒量大”的人，就应该尽量减少那些不能喝酒（喝酒脸红）的人的饮酒量，适当的时候帮他们打圆场；如果你是“酒量小”的人，应在维持交际场合融洽的气氛下，最大限度的减少饮酒量，同时饮用大量水进行稀释，另外，如果一个朋友看到你不能喝酒，劝你少喝点，并积极帮你圆场的话，请你珍惜他们，他们是真正关心你的人。
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发表于： 18:09
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酒量真心的不行了......收藏
二两倒四两跪的......
到家我就开始难受了胃难受
-0-下次求携带
吐吐碎吧。。
干嘛这表情
没事。慢慢锻炼锻炼就好了。
其实没喝多少，就2两，但是真难受
不中，胃受不了
没有啊发呆呢，有啥好看的电影吗
每次少喝点。慢慢加量。会高起来的。
街头超人看过没？
以前一斤左右的量，喝伤之后就不行了
- -。那确实也可以。我年前喝胃出血现在也不敢整那么多了。
哦，那是少了啊，喝2斤就好了，直接就可以过去了。。
胃难受的厉害，主要是胃受不了
去求吧，变鬼找你去
现在清是服不住了，准备戒酒了
我也有打算了。
话说前几天跟几个医生吃饭那货们说吸烟早泄，喝酒阳痿......
话说前几天跟几个医生吃饭那货们说吸烟早泄，喝酒阳痿......
我靠。这么恶毒。那全占了。
我也在纠结这个问题
反正我是戒不了了、
酒我能，烟是难
我又没有骂你，又不是说会挂了，说你穿越，穿越。。。
登录百度帐号三高人群可以喝一口盅吗_百度知道
三高人群可以喝一口盅吗
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我有更好的答案
我现在从以前的单位调到了现在这个事业单位，我在以前的单位是搞研究的，基本不用应酬，但是调到这边干得是领导的秘书，必须得喝酒阿，但是我这个人是一杯醉、一瓶倒，哪位有能提高酒量的秘方请解答一下，先谢过了！（哦对了，我是男性）酒量大部分是天生的短期内提高不了多少，只能依靠技巧1，不能空腹2，喝酒时，大量喝茶，作用有3点：a，茶可解酒b，多喝水，加快去wc的频率，更快排出究酒精c，最重要的一点，别人不注意时，假装喝茶，将含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄洒在酒桌下3，常备解酒药4，感觉不妙，快去wc，抠嗓子眼，把酒吐出，洗把脸，回去再喝领导秘书不好当，但当好了前程似锦，努力吧能吃能喝，身体素质好——可是对身体非常有害！喝多了可以用葛根泡水解酒！酒量是练出来的，多喝几次慢慢就适应了！但开始也别喝的太猛了，酒前一定要吃点东西，千万别伤了胃！喝酒有天生的关系.但是,有技巧.比如,喝酒前,绝对要先吃东西.空腹喝酒很快就醉.你跟朋友聚会,一上桌,先赶紧吃东西,吃成半饱,再喝,然后边喝边吃.喝白酒时,要多喝水.当然,你要耍狡猾,喝酒之后,不吞下肚,假装去喝水,然后吐进杯里.另外,也可以假装用餐巾纸时候,吐上去.用茶水换啤酒,用水当酒.书上说.绿豆花粉可千杯不醉,但我没试过.经过不断喝酒,会有所提高.不过,还是少喝为好! 目前市面上有那种千杯不倒的药卖，不过不知道效果什么样。也不知道会不会有负作用。酒最好是适可而止就好了，不能喝就不要勉强。当然你那是应酬，可以理解。要练酒量没有什么很的好方法，主要看个人的身体什么样，有些人天生就不能喝的再什么练也不能喝的，所以我建议不要强求太多。有时太过强求会适得其反。最后祝你身体健康 慢慢锻炼，酒量会提高。我以前只能喝三小杯，现在能喝半斤。但应酬太频繁，要注意身体，可以采用上面朋友们介绍的“技巧”，胃毕竟是肉长的。我这几天喝得胃疼。能少喝尽量少喝，但有的场合该醉也得醉。搞研究的我想有一个弱点就是太文弱，酒场上豪爽一些正好“中和”一下。另当秘书除工作中作好领导的参谋助手外，生活上也要安排妥当。要根据领导的需要适时活跃酒场气氛，那样不喝酒肯定不行。有时你还得替领导喝。这要看领导的个性，接触中形成默契，该不该替、什么时候替、啥时候你出场，都要把握尺寸。多锻炼,自会提高,好好干吧喝酒前喝酸奶少喝为好! 喝酒有个循序渐进的过程，一般成年人都能喝一定量的酒精，但是对于没有喝过酒的人来说，学喝酒就需要慢慢来了我的一个半杯啤酒下肚就倒头睡得同事已经被我训练的能喝二、三两白酒了 :d方法：1.不要空腹喝酒2.喝酒时需要兴奋、快乐（喝酒是一件快乐的事，为什么说酒逢知己千杯少，兴奋和快乐本身就解酒）3.不要喝急酒，时刻注意身体的感觉，当感觉有点迟钝、飘忽时就尽量不要喝了，站起来透透风活动下筋骨，喝点清淡的汤（酸辣的、酸甜的、少油的），多跟兴奋的人吹吹牛等4.如果头一天喝多了第二天早起头疼的话，再根据自己的酒量喝一些冰镇的啤酒，既能提高酒量，还能解除头痛----这个才是不传之密，但是我们东北人大概一般都知道，呵呵，很多人头一天喝多了，第二天听到酒就反胃，根本不想喝酒，殊不知，就是这个时候才要再喝一点回回神5.不过最重要的是：好好锻炼身体就说有计划了（准备要孩子）不能喝酒的。呵呵~~我也想知道答案，关注中~~~~ 喝酒的时候吃干辣椒。可以通过如下方法锻炼:每天晚上睡觉前喝一小口酒锻炼一段时间后开始每次喝一大口酒再长了喝一小茶杯(要一口气哟)然后是一大茶杯,这时候我想你的酒量应该可以应付差事了. 酒前半小时吃一块奶油。 酒量是遗传而不是练出来的人体催化酒精(乙醇)发生变化的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,其活性主要是由遗传因素决定的.如果体内的乙醇脱氢酶的活性很高,进入体内的酒精会立即分解成大量的乙醛.如果体内的乙醛脱氢酶活性较低的话,则乙醛在体内堆积而引起面红耳赤、心率加快、皮肤温度升高等症状,故酒量小.相反,如果乙醛脱氢酶活性较高,生成的乙醛很快分解成乙酸,然后分解成水和二氧化碳排除体外,所以,这些人就有“海量”.因此,酒量大小主要是遗传因素决定的,而不是由多次饮酒练出来的.所以,只要明白了这一点,喝酒就应该量力而行了. 慢慢练多喝慢慢练酒量是练出来的是练出来的每天喝一小酒杯慢慢加量是长期效应现在的三高人群这么多,你是要前还是命,看着办吧? 不要多喝,酒对肾不好朋友. 一要多出汗，二要多小便，三要多喝水，四要耍滑头。酒前吃点猪大油；酒后多吃白豆腐。不要命酒量就大！！！！！！！！！！！开始不会喝酒的时候，1.就到有酒味儿的地方去熟悉酒味；2.等熟悉酒味儿之后，就尝试着喝一两口；3.等喝一两口习惯后，又尝试着喝一半碗；4.等喝一半碗习惯后，又喝一碗；......这样，酒量就可以渐渐提高了。多练！！不断锻炼，这样会越喝越多。再者，不要空着肚子喝酒，那样容易醉，应先吃些汤和菜，多吃些鱼肉垫胃。我以前看过一本书，里面谈到埃及的领导人和外国的领导人宴会的时候，避免酒量不足的感觉，只好先空腹喝2口橄榄油。这样就可以对付客人了，你可以试一下。经常喝自然就会提高没必要。大家都说了那么多了，基本上也差不多，可是我要补充一点，在喝酒前先吃几个香蕉，有助于降低酒精，更有利于醒酒，自然就不愿意醉酒了。 hehe 如果你没有酒司的量最好不要练酒的确不是好东西，练酒不如练口才。酒桌上讲究的是气氛适当来电幽默话题比较好，你不妨试试？多喝就是了，没别的，自己的身体自己看着办，我喝了三年多现在是个副经理，可身体不争气，喝不上去了，老兄自己珍惜吧，尽可能的保全自己往上爬，我才27就。。。 喝酒前想办法先吃三分之一饱,喝点汤水.刚刚开始学喝酒时,酒量小,可以量力而行只选择喝一种酒比较不容易醉.啤酒优先,因为酒精度低.只要你不是天生不敢喝酒的人,就可以再慢慢地习惯各种各样的酒,进而可以试着喝两样的酒,喝三样的酒,直到各种各样的酒可以随意组合着喝,这时候那还用说你的酒量......快要海量了哦!对了,还要注意:(1)偶尔喝醉后,待到清醒时一定要喝一小杯酒(我们叫回酒,据说至少可以巩固/甚至提高酒量).(2)加强体育活动,锻炼身体,增强体质,来提高你的肝/肺/肾的功能哦.我从事建筑行业20多年,喝酒的经验之谈,仅供你参考. 兄弟:酒千万不要喝的太多了，小心伤了身体。酒量这玩意儿，是越喝越能喝。醉时再喝点酒精度高点的酒，来以酒戒酒，多喝几次可能有点效果，不过应人而益！多多注意身体为重！你可以试试仙妮蕾德公司的即溶饮料,你可以在你要喝酒前冲一杯.如果你喝的酒量很多,可以在中途再冲几杯.保准你没事.不信,可以试试.各大仙妮蕾德专卖店都有卖,也可以和我联系. 先吃几个干烧饼再上场，不要喝水，三两酒问题不大，再多不敢保证。就一个字，喝！ 　　提高酒量的最好办法就是用生命——绝对不要尝试。　　人对酒精的接受能力是各不相同，而且是很难改变的。对酒精吸收能力强，他的肝脏的负担就重；相反，对究竟吸收能力较弱的，酒量也相对较小，肝脏的接收也就慢，负担相对较轻。特别是长期大量饮酒的人，肝脏的损坏就相当严重。因此，绝对没有必要刻意提高酒量。那是在用生命开玩笑。　　著名电影演员傅彪今晨因患肝癌去世，英年早逝，不胜惋惜。他的去世，给人们留下许多启示，其中控制饮酒是重要的一个方面。　　为了你和你家人的健康、幸福，千万不要过量饮酒！　　祝你和你的家人健康、快乐！多练习 ：）我呢天天喝啊我才15岁，没天喝3瓶 一瓶白酒天赋 练习练出来的每天喝一小酒杯慢慢加量是长期效应每次应酬前喝大量的酸,酒就是醇嘛,醇酸是可以中和的啊,想必这种方法一定凑效酒是好东西，可以增加血液循环，驱寒祛湿；但是又是坏东西，喝多了容易迷失本性，少数还可以丧命，例子不少。所以，我劝你还是少饮为佳。我也是从事跟你相同工作的人，我却从不饮酒，工作照样做好。大醉几次，就能渐渐提高了饮酒时别喝得太快.多吃菜,到时酒气散掉了,你再喝,就不容易醉了. 酒量有天生的因素，也有后天的锻炼，但说到底还是少喝为妙多锻炼,自会提高.酒量练好了,可能身体就不行了,你自己看着办吧不会喝因为喝不会。慢慢练,舍得身体. 酒量以先天为辅，后天锻炼为主，但所谓的锻炼其实不过是身体对酒精的敏感度降低，适应能力增强但对身体的损害是不变的。所以，酒能少喝还是要少喝，能不喝还是不要喝。工作需要不得不喝而且不能少喝，就必须借助一些非常规手段，既挣了面子，又保护了身体。秘方：在喝酒前半小时内喝100毫升左右的色拉油（橄榄油更好），可以喝自己酒量三倍以上的酒而无明显醉意而且有效保护胃及肝脏。没有速成的只能多练习经常喝醉，而且在下次喝的时候再加量每天喝一点，锻炼酒量是练出来的应酬是要喝酒,可要适可而此.喝酒对身子是没有多大的好处的,如果真的一定要面子要渴的的话,以我们医学角度说是不能空腹喝渴酒前要先渴槐花水，渴之后要吃解酒灵之类的解酒中药水所为酒对肝脏有害，这些都有护肝作用的！不访试试看！！提高酒量之秘诀1.酒场上的应变技巧；如喝酒前先垫底，吃点药，玩点假，上面已有人介绍，我不罗嗦了。2要使用点谋略；特别是对付有海量者，只可智取不可强攻，要熟读兵法，正所谓酒场如战场，可以推荐《孙子兵法》《孙膑兵法》等集中国古代智慧之大成之作，具体的如先诱敌深入再后发制人，反间计，金蝉脱壳计，斗转星移转移目标，采取二战德国佬使用的群狼战术或是先给敌人以下马威等等。3苦练嘴皮子技术；熟不知诸葛亮舌战东吴群儒，靠的不就是嘴巴。如果你达到此等技艺，即便不灌醉他也要侃晕他。4要善于把握住领导的心理；万万不要临时怯场开溜，顶得住要顶，顶不住也要顶，领导喜欢这样的人，要他对你有依赖感，关键时候要挺身而出，救驾要紧，赐你一个领导的口头禅：滴酒不沾，靠边站能喝三两喝半斤，这种职工我放心能喝半斤喝八两，这种职工我培养能喝八两喝一斤，这类职工是精英能喝一斤喝一桶，马上提副总能喝一桶喝仨桶， 你辞职当总统5最重要的还是要有酒量，这需要实战锻炼，每个人都有可挖掘的潜力，喝酒也是如此，要重视每一个锻炼的机会。一开始每个人的酒量都不会太大，都有一个逐渐的过程，慢慢适应吧。我听说每喝醉一回，酒量都有一个量的提高。以上为你的事业前途着想，若为你的健康着想则毫无用处，注意身体，好自为之
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得注意了，
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