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& 脚踝撕脱性骨折三个月了还没恢复怎么办？...
"网友求助"脚踝撕脱性骨折三个月了还没恢复怎么办？...已回复
本次发病及持续时间:八月七号交通事故右后踝撕脱性骨折至今大概100天了.以往诊断治疗经过及效果:
骨折最开始CT结果是:右侧内踝皮质不连可见分离小骨片余所见骨质无殊内踝周围软组织肿胀右踝关节间隙无殊.
之后就上了石膏一直服用医生给我开的骨康胶囊到六周复查时X光片结果是:右内踝撕脱性骨折复查目前骨折征象不明显未见明显错位及畸形改变右踝关节在位.
于是医生说可以拆石膏了让我回去慢慢锻炼恢复.目前一般情况:
石膏拆完也有一个半月多了没再用什么药就是擦擦活络油什么的然后逐步开始恢复行走目前的状况是短距离基本的行走可以偶尔脚踝有点酸疼感.
但是问题是稍走多点路就不行了去趟超市走到最后脚踝就会有明显痛感特别是右踝关节连接到脚面那块以及踝关节内侧痛感比较多并且踝关节附近马上会有浮肿.似乎总觉得那附近经络不通即便平时用药油用点力擦时也有痛感更别说走多就容易疼和肿.
按说伤筋动骨一百天我这也有一百天了为什么还没好全呢这个恢复速度正常么稍走多点都有点受不了我很担心这算有留下后遗症么怎样才能尽快好全呢
很着急恳请医生帮忙解答谢谢!!
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
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共3位网友提供帮助
会员9228240 14:14:14
可以扶拐下地负重但踝关节不许背伸（背伸就是脚尖向上钩）石膏拆有一个半月多了就要踝关节活动开始逐渐加大活动范围包括背伸跖屈内外翻内外旋.主动为主被动为辅以疼痛可以忍受为度避免暴力以防骨折分离和关节损伤.配合中药熏洗（消肿活络）.正确的功能锻炼很重要不能着急也不能放松. 然后再定期复查.
会员9228256 14:14:18
你好这位朋友.我说的是石膏拆了后就要踝关节活动开始逐渐加大活动范围也就是说可以背伸.内外翻内外旋也可能是医学术语你不太能理解简单点说可以随意活动了.至于你说配合中药熏洗消肿活络完全可以的可以买点接骨七厘散用.走太多后这两天踝关节处总是隐隐作痛是正常现象不要活动量太大注意休息.
会员9227245 14:14:22
百天只是可以行动了还不能恢复至少需要半年症状才能改善一些.
问医生好，我的脚踝内外骨折内踝错位...
职称：副主任医师
专长：骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊椎滑脱,膝关节炎,急性腰背部扭伤,肌腱炎,脊椎结核寒性脓肿穿入空腔脏器
&&已帮助用户：8915
指导意见：你好，骨折愈合一般要三个月左右。骨折错位，影响关节面，会造成关节活动障碍。
问左内踝骨折
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你好，是不需要的，需要石膏外固定，祝你早日康复。。
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职称：主治医师
专长：骨折,韧带损伤,滑膜炎
&&已帮助用户：3086
问题分析：您好，根据你的描述，右侧踝关节外伤，致外踝撕脱骨折，并有内踝及距骨的挫伤水肿，目前已经石膏固定保守治疗1个半月。一般来说，骨折后1个半月，已经开始进入骨折愈合的硬骨痂期，骨折端开始有硬骨痂形成，在没有较强外力的作用下，骨折端相对稳定。意见建议：建议：1.可拆除石膏外固定，在避免负重的前提下，循序渐进的进行踝关节的活动范围训练，2.应用活血通络的中药熏洗患肢，促进血液循环及功能恢复，3.应用促进骨折愈合的药物，4.加强营养，补充足够的钙质和维生素D，给予骨折愈合提供足够的原料，5.每天坚持晒太阳1小时以上，促进钙质吸收，6.定期复查X线片，观察骨折端变化，7.骨折端有明显骨痂形成后，可循序渐进的进行患肢负重功能训练。祝您早日康复！
问您好，4月底脚踝骨折，6月3号脚踝复...
职称：医生会员
专长：骨与关节损伤
&&已帮助用户：2172
问题分析：目前骨折后一个月，局部的骨折处骨痂生长不明显主要为局部的骨血运比较差缘故导致的。是临床发生骨折延迟愈合常见的部位。意见建议：建议还需要继续夹板固定。避免下地负重行走。需要注意行脚趾头的屈伸锻炼以刺激骨折生长。暂时还需要注意休息避免活动不建议上班。
问左内踝骨折
职称：医师
&&已帮助用户：8311
病情分析： 你好：内踝骨折，不错位的话，最好还是保守治疗，手术多少是个损伤，当然有错位，还是手术好。意见建议：根据病情，医生会给你治疗意见的。
问脚内踝骨折
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
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你好这样的情况建议遵医嘱治疗18 是不能锻炼的自己可以局部按摩预防肌肉萎缩的情况
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脚踝撕脱性骨折两个月，平时要注意哪些方面才能恢复的比较好？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脚踝撕脱性骨折两个月，走路还是别扭，平时要注意哪些方面才能恢复的比较好？（女，32岁）
谢周通医生
脚踝骨折多会有韧带损伤，骨折后留下创伤性关节炎，平时要多温热去泡脚，加白醋，多抬高脚，不要剧烈活动，可以戴护踝保护。
踝关节功能是否能完全康复？多久才能从事滑雪，徒步等活动？
谢周通医生
一般可以大部分恢复，滑雪或是跑步等要到三个月以后可以活动。
脚踝撕脱性骨折两个月，走路还是别扭，平时要注意哪些方面才能恢复的比较好？（女，32岁）
分析及建议:
脚踝骨折多会有韧带损伤,骨折后留下创伤性关节炎,平时要多温热去泡脚,加白醋,多抬高脚,不要剧烈活动,可以戴护踝保护，一般可以大部分恢复,滑雪或是跑步等要到三个月以后可以活动。
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骨伤科 医师
菏泽市牡丹人民医院
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今天打的，医生建议4-6周，但是我3.1号需要去上大学，所以想问提前拆石膏如何？而且要重新开始打球的话什么时间最好？
发自手机虎扑 m.hupu.com
最好听医生的 慢慢好不要动 提前动容易留下后遗症 带上拐杖去学校吧骚年
打球怕扭脚还是高帮吧
2个月后再打球吧。。我当时也有同样的伤，也是打石膏，不过我一个月不到就拆石膏了。。后面就慢慢搽药什么的，两个月后开始慢慢的开始一些跑步之类的，正式打球还是等到3个月之后了。期间你可以做一些仰卧起坐之类的腰腹的训练还有一些上肢力量的训练，每天拉伸拉伸，这样不至于到时候身体状态一团糟。。
不能一下子就打球这种剧烈运动，如果直接打球只有弊没有利。要开始先适当慢跑
拆了也别打球
养一个月，不然追悔莫及
4-6周是拆石膏的时间吧？彻底好了至少半年，我现在三个多月了，小腿一侧都是麻的，给你个建议彻底好了再打，能站起来了去健身房做康复运动保持不要身材走形！
引用5楼 @ 发表的:4-6周是拆石膏的时间吧？彻底好了至少半年，我现在三个多月了，小腿一侧都是麻的，给你个建议彻底好了再打，能站起来了去健身房做康复运动保持不要身材走形！
那去健身房也不能做腿部力量练习吧，只能做上半身和腰腹？
发自手机虎扑 m.hupu.com
不用太怕。我也撕脱性骨折过。
这类骨折并不是太严重，算是较轻微的。
我大概1个多礼拜就拆了石膏。不过脚完全没问题，恢复感觉用了2个多月。
当然我其中有旧伤未愈就去打球的，同一个位置还第二次受伤过。
好好养吧楼主，这是小伤。
我觉得基本告别篮坛了。。。
引用8楼 @ 发表的:我觉得基本告别篮坛了。。。
你逗我……我还没有打上院队首发咧
发自手机虎扑 m.hupu.com
不tx。。我去年崴成这样，三个多月可以戴195r地板流打球。。全好透估计五个月吧
休息到100%!前车之鉴比比皆是。
引用6楼 @ 发表的:
那去健身房也不能做腿部力量练习吧，只能做上半身和腰腹？
量力而行！
引用6楼 @ 发表的:
那去健身房也不能做腿部力量练习吧，只能做上半身和腰腹？
我的非常严重，然后去健身房照样蹲腿了，你去看看我之前发的帖子，脚肿的
X光片有吗，上一张，我看看，是几块碎骨？医生没手术，直接给你绑石膏了？记得把腿抬高，一定要抬高，千万别受力，另外别想篮球的事情，先走再跑，再打球，慢慢来，我是去年3月28号脚踝撕脱骨折，跟你一样是左脚，基本上两个月才可以勉强走路，慢慢来，你说3.1上大学，先跟学校请个假晚去几天吧，裂骨没有自愈，或者碎骨没有消化好，一旦受力，之前的静养全部白费
楼主不要担心，这不是什么大伤。我高一时候天天脚疼，但是每天都至少打三四个小时的球，直到高二时候膝盖疼去医院检查，顺便给脚也拍了片子，医生说我左脚撕脱性骨折已经一年了，后来也没养继续这么打球，基本没太大事。
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脚踝撕脱性骨折三个月了还没恢复怎么办？
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健康咨询描述：
本次发病及持续时间:八月七号交通事故,右后踝撕脱性骨折,至今大概100天了.以往诊断治疗经过及效果:
骨折最开始CT结果是:右侧内踝皮质不连,可见分离小骨片,余所见骨质无殊,内踝周围软组织肿胀,右踝关节间隙无殊.
之后就上了石膏,一直服用医生给我开的骨康胶囊,到六周复查时X光片结果是:右内踝撕脱性骨折复查,目前骨折征象不明显,未见明显错位及畸形改变,右踝关节在位.
于是医生说可以拆石膏了,让我回去慢慢锻炼恢复.目前一般情况:
石膏拆完也有一个半月多了,没再用什么药,就是擦擦活络油什么的,然后逐步开始恢复行走,目前的状况是,短距离基本的行走可以,偶尔脚踝有点酸疼感.
但是问题是稍走多点路就不行了,去趟超市走到最后脚踝就会有明显痛感,特别是右踝关节连接到脚面那块以及踝关节内侧痛感比较多,并且踝关节附近马上会有浮肿.似乎总觉得那附近经络不通,即便平时用药油用点力擦时也有痛感,更别说走多就容易疼和肿.
按说伤筋动骨一百天,我这也有一百天了,为什么还没好全呢?这个恢复速度正常么?稍走多点都有点受不了,我很担心,这算有留下后遗症么?怎样才能尽快好全呢?
很着急,恳请医生帮忙解答,谢谢!!
第一次补充提问
谢谢两位医生答复.请问医韵大夫,您说的“逐渐加大活动范围,包括背伸跖屈,内外翻,内外旋.”这些具体是什么意思呢?还有“配合中药熏洗（消肿活络）”可否推荐些这类药物?自从上次走太多后这两天踝关节处总是隐隐作痛,这是正常的么?还是要怎么治疗缓解?谢谢!
发表于 20:04:08
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&&&&&&可以扶拐下地,负重,但踝关节不许背伸（背伸就是脚尖向上钩）,石膏拆有一个半月多了就要踝关节活动开始,逐渐加大活动范围,包括背伸跖屈,内外翻,内外旋.主动为主被动为辅,以疼痛可以忍受为度,避免暴力以防骨折分离和关节损伤.配合中药熏洗（消肿活络）.正确的功能锻炼很重要,不能着急,也不能放松. 然后再定期复查.
&&&&&&你好这位朋友.我说的是石膏拆了后就要踝关节活动开始,逐渐加大活动范围,也就是说可以背伸.内外翻,内外旋,也可能是医学术语你不太能理解,简单点说可以随意活动了.至于你说配合中药熏洗消肿活络完全可以的,可以买点接骨七厘散用.走太多后这两天踝关节处总是隐隐作痛,是正常现象,不要活动量太大注意休息.&&&&&&
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