你好，我想请问一下29岁怎样踢腿怎么踢才能长高高。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-27 16:01 标签： 怎样才能长高
因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　主任医师　其他科室-全科
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咨询范围：妇科炎症、消化道溃疡、儿科等常见病。...
病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是不能再长高的，这个情况是可以到医院检查一下下肢的骨骺线闭合的情况，如果是已经闭合的话就是不能再长高的。
谢谢医生，那我先去检查下看吧
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挂号科室内分泌科
哪些症状多汗症、闭经、多饮、多尿、发作性嗜睡和食欲亢进、甲状腺肿大、食欲异常、异常高大、体型异常、女性不孕
检查项目四肢的骨和关节平片、头颅平片、血糖、葡萄糖耐量试验、生长激素、阿托品抑制GH试验
并发疾病多汗症、闭经、多饮、多尿、发作性嗜睡和食欲亢进、甲状腺肿大、食欲异常、异常高大、体型异常、女性不孕
常用药物溴隐亭、甲孕酮、已烯雌酚、骨筋丸胶囊、抗骨增生丸、腰息痛胶囊、抗骨增生片、藤黄健骨丸、爱活尿通、丙硫氧嘧啶片、臌症丸 、骨刺平片、甲巯咪唑片、二十五味驴血丸、伸筋丹胶囊
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：药师
专长：胃肠疾病、高血压
&&已帮助用户：41399
你好，几乎没有长高的可能性了，因为骨骺线已经闭合，寻医问药祝您健康
问还能长高吗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：135199
你这情况希望就很渺茫了，骨骺线一般早已经闭合。顺祝健康！
问29岁还能长高吗？
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
你好；根据您的提问；建议您；多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
问29岁了还能长高吗？
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
你好!长高潜能不是以实际年龄为准而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标就好比树的年轮它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.意见建议:为了你的健美使长高的潜力更好地发挥出来还必须注意以下几个方面：一合理营养身体的发育组织器官的增大都需要大量的养料其中尤以蛋白质碳水化合物维生素矿物质和微量元素等更重要多摄取一些动物性食物并适当吃些蔬菜和水果纠正偏食和挑食等不良习惯;二多参加体育锻炼尤其是跳高单杠游泳篮球和排球等跳跃性较强的运动有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长使人体长得更高.
问人都已经29岁了还能长高吗？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
不能的二十九骨骺已经闭合是不能再长高了也没有药物可以使身体长高的
问我今年29岁如何能长高呢
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
目前您这年龄考虑长高的希望不是很大了要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
问男人29岁个子还能长高吗？
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
你好注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
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评价成功！我想知道我29岁了还能不能增高,??_百度知道
我想知道我29岁了还能不能增高,??
我有更好的答案
谈到如何长高，很多人都会把长高和营养品、增高鞋等联系到一起，其实他们忽略了最重要的一点，那就是健身运动。
一、影响身高的因素
身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，那就是营养、睡眠和运动。
二、合理的运动至关重要
要想长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进生长激素的分泌，特别运动当晚的睡眠中生长激素的分泌。运动对睡眠质量也很有帮助，合理的运动量会让你体验婴儿般的睡眠质量。
三、利于长高的运动
1、有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。
2、不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。
四、引体向上能帮你长高
一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推引体向上，同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法，为了自己的理想身高和强壮的体魄，赶快行动起来吧。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢
应该不能了
可以增高的吧！
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荆州市第一人民医院&& 主治医师
擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,颈肩腰腿痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况，29岁，身高以停止长高了&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的情况，29岁人体骨骼的骨骺已闭合了，不能长高。
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