赤面恐惧症是怎么回事？
赤面恐惧症就是脸红恐惧症，害怕在别人面前会出现脸红，让自己难堪没面子，害怕被人耻笑。因为害怕自己会出现脸红，不接受不允许自己在别人面前出现脸红，于是就产生很多的负面暗示：“我不能出现脸红。”“我在别人面前一定不可以出现脸红。”“等下见面的时候，我要是脸红了怎么办？”“他发现我脸红了，他会怎么看我呢？他会不会以为我爱上他了呢？”“要是别人看到我脸红，别人肯定看低我。”“求求老天爷，不要让我出现脸红。”“我怎么那么倒霉呢？总是会脸红。”上面这些话术，都是在提醒自己“可能出现脸红”。因为“心想事成”的道理，你不断地关注什么东西，相当于你不断地呼唤什么东西，然后那个东西就会来到你的身边，不管是负面的暗示还是正面的暗示，都是一样的结果，只要那个东西是在我们的潜能范围之内的，都会“心想事成”。如果你呼唤的那个东西不是在我们的潜能范围之内的，就不会出现心想事成。比如你不断地呼唤“我要长出像小鸟一样的翅膀，我要像小鸟一样在蓝天上飞翔。”不管你怎么呼唤，都不会长出翅膀的，因为“长翅膀”已经超出了人的潜能范围了。如果已经出现赤面恐惧症了，怎么办呢？人的心灵既然能制造出问题让我们烦恼，就一定能制造出相应的东西让我们舒服。首先要了解我们的心理机制是什么？过多的负面体验，就容易形成负面的思想信念，负面的思想信念就会产生很多的负面联想或负面暗示，负面暗示成为习惯就会成为负面自动思维习惯。负面的思想和负面的暗示就会让我们产生负面的行为和负面的情绪。对于赤面恐惧症来说，只要有负面情绪，就会脸红。脸红之后负面情绪更加严重，即更加害怕，更加害怕就更加脸红，恶性循环，严重的时候，只要头脑中一有脸红的念头，脸就会立马通红一片。如果能够化解阴影，转化脸红的负面信念，转化脸红的负面自动暗示习惯，提升应对他人的智慧策略，把紧张的感觉习惯转化为放松的感觉习惯，就很容易恢复正常。你既然能给予自己脸红的暗示让自己脸红，你自然可以给予自己面部清凉的暗示让自己面部正常。下面我们来看一个赤面恐惧症的案例。&&B的家庭背景：B是独生女，父母都是工人，父亲性格非常耿直，爱憎分明，认死理，不会变通，非常节约，正值善良，但是没有朋友，因为说话太直，容易得罪人。母亲说话也是直来直去的，也容易得罪人，夫妻吵了一辈子的架，但就是不会离婚。B生长在这样的家庭，个性比较弱，比较爱憎分明，不会变通，道德感强，喜欢讲大道理。B中专学的是市场营销，毕业后到一家商场的珠宝柜台工作，B很喜欢这份工作，因为卖珠宝的提成很高，奖金很高。卖珠宝的片区有一个长得很帅气的保安，这个保安很健谈，保安看上了B，有事没事总喜欢找B说话聊天。B在情感上很喜欢这个保安，对这个保安很有好感，可以说爱上了这个保安，但是B是一个很理性的人，她不能接受自己的男朋友是一个油嘴滑舌的人，也不能接受自己的男朋友是一个保安。她情感上喜欢保安，她的理智极力控制自己喜欢保安，她害怕自己喜欢保安的情感让保安看出来，于是很害怕恐惧保安过来跟她说话，因为紧张恐惧让她在保安面前满脸通红，保安就故意说她：“你的脸怎么那么红？”保安这样一说，她的脸更红了，感觉很羞愧，恨不得找个地方躲起来。后来又有一个同事说她：“我发现你的脸很红哦，怎么回事呢？”从那以后B总是关注自己脸红的事情，总是给自己负面暗示，上班的时候经常拿小镜子偷偷查看自己是不是又脸红了，上班总是紧张兮兮的样子，后来不得不辞掉这个工作。B后来读成人大专，学的是声乐专业，因为B有唱歌的天赋。因为学的是自己喜欢的专业，每天都过得非常快乐充实，B竟然忘记脸红的事情了，脸红自动好了。毕业后B被分到一家歌舞团工作，也过得非常快乐，没有出现脸红。B后来与表姐开了一家小小洗衣店，每天忙忙碌碌碌的，也没有出现脸红。B结婚怀孕之后，洗衣店就转出去了。生了孩子之后，B想去找工作，找了一家珠宝店上班，没想到一到珠宝店上班，过去脸红的老毛病又冒出来了，症状越来越严重，不得不辞职回家做家庭主妇。老公无法理解，经常埋怨B，B很委屈，但又不敢把真正原因告诉老公。B的父母也对B意见很大，感觉B不可理喻，是个怪人。B于是不敢跟老公目光对视，也不敢跟父母目光对视，后来不敢与所有人的目光对视，以前是赤面恐惧症，后来又增加了对视恐惧症，白天再也不敢出门了，要买东西只能晚上出门。经过一个疗程的心理咨询催眠心理治疗，B完全恢复正常了。&
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?赤面恐惧症可以做手术吗
鐧******女25岁精神心理科
茂名市慢性病防治中心
你好，这个是不可能通过手术解决的，这个一个心理方面的问题，赤面恐惧症医学上称为社交恐惧障碍，在临床上很常见，是以各种回避社交行为为主要表现，同时严重的会伴有惊恐发作的表现如惊恐、心跳加快、冷汗等躯体表现，目前社交障碍主要还是以心理治疗为主，如认知行为治疗，同时可以用些抗焦虑药物共同治疗，总体治疗效果一般，需要长时间系统治疗。
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这个一般手术是没用的，是从你心里调节一点点的让你改变就行了。
病情分析：
你好;这情况建议你可以到当地临床医生的指导下咨询的.
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事实上脸红的原因是面部血管的过度扩张,造成面部皮肤血液过多的结果.而控制...
不可行。赤面恐惧症归属于精神心理科。作为一名学西医出身的精神心理科医生，我从未听...
你好，吃面恐惧症属于社交恐惧症的一种特殊类型，建议你到精神科做心理治疗，心理治疗...
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向医生提问赤面恐惧症能不能我真的要自杀有救吗
00:06&&&&&&浏览8740次
病情描述：我脸红二十多年天一热就发红发涨，在空调间也发涨，平时也红，我不知道如何面对人生，太烦了。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
脸红有生理性和病理性。对生理性脸红不要担心。病理性脸红要请医生诊治。许多全身性疾病都可以引起脸红。如高血压，二尖瓣狭窄，肺结核等。指导意见建议当地正规医院进一步检查对症治疗。祝您健康
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好。面色发红可见于血压异常、过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱等疾病导致。另外心情紧张、害羞等心理因素也可以出现脸红。指导意见如果没有其他异常可以暂时观察。也可以到医院就诊做一下检查看身体有无其他异常疾病。平时不要吃辛辣食物。避免精神紧张。
没有满意答案？看看更多相关问答我也写一下手术方面的事，供大家参考【赤面恐惧症吧】_百度贴吧
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我也写一下手术方面的事，供大家参考
昨天来到上海，今天一早挂上了号。等待中。ps本来这个周四开题答辩，但上学一天天过得太累，到处碰到同学老师太痛苦。看了杨同学的贴吧下了狠心就来到了上海。没有预约不太好。想来的提前预约。
坐上手术没
昨晚在哪过的夜？
我准备4月3号过去到医院仔细考察一番，不然自己还是心有余悸，
祝你顺利，我手术已经做了四年半了。
这是没必要挂专家号，这种病就是手术。我挂的专家号没几句就完了。ps如果想省时间最好来当天不要吃饭喝水，这样就能当天做完所有检查！
楼主等你的好消息
医生告诉我明天手术，换病号服。下午找我谈话。
下午医生说，这个手术对于他们来说就是小儿科。关键是手术完可能头两年不脸红了，过几年复发有这种可能。但既然想做就狠心做了
如果会复发，那副作用的代价，就不值得了，
今晚有点紧张，不知道这样做对不对。。。
祝你一切顺利
请护工一般至少请7天，一天200，所以最好和别人一起请，过来照顾一下。护士给我说的，她说价格自己看着给吧
今天上午九点多做完的手术，感觉还可以。下午不是很疼，阿姨煮的玉米粥和鸡蛋，都吃光了。阿姨说不少人都来做这个，山东的，湖北的，安徽的等等，很常见
现在是什么感觉，脸还红吗？
联系大家少登贴吧，越登越容易形成自己赤恐意识，越容易脸红。确定手术的我感觉也是毕竟意识也没有解决
有没有一起搭伴去手术的 这个月试机号我就去了 加微信YY限女生
我师兄师姐们也在准备答辩，怕明年自己答辩的时候紧张又红的啥都忘了
恢复如何了
现在紧张红还会不会出现
楼主估计最近在忙，忙完跟我们分享下哈，我也想去做手术
楼主代偿怎么样啊
楼主还活着吗，要不要帮你报警
现在怎么样了？还脸红吗？脸会干吗
楼主现在还脸红吗，？我也想去手术，求告知
楼主现在还脸红吗，？我也想去手术，求告知
我也有赤面恐惧症，有做手术的朋友吗？和我们说说效果怎么？
楼主现在如何
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保存至快速回贴赤面恐惧症怎么办
核心提示：赤面恐惧症是社交恐惧症的一种，表面上患者是因为自己与人交往时易脸红而感到尴尬、紧张、焦虑不安，由此不敢和人交往。然而其实赤面恐惧症同样来源于缺乏自信。
　　赤面恐惧症是社交恐惧症的一种，表面上患者是因为自己与人交往时易脸红而感到尴尬、紧张、焦虑不安，由此不敢和人交往。然而其实赤面恐惧症同样来源于缺乏自信。
　　缺乏自信的往往会特别在意别人对自己的评价，注意自己在别人面前的表现，因此一旦脸红就会特别在意，尽管这属于正常的反应。怕别人看见自己的脸红后会议论自己，因此努力想克制但又做不到，于是见人脸红便成了心病，赤面恐惧症就由此产生。
　　赤面恐惧症患者其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。越脸红越害怕，越害怕越脸红，让人陷入无尽的痛苦中。那么赤面恐惧症的治疗有什么呢？
　　赤面恐惧症的治疗方法很简单，记住下面几点也许会对此症患者有一定的作用。
　　1、要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
　　2、对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。
　　3、在预计有紧张情境到来之前，强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
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