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病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这是腰肌劳损的表现。可能与你劳累有关。
指导意见：
建议你先休息一段时间，可以去医院购买活血止痛散来外用贴敷治疗。
已帮助患者：11756
病情分析：
引起腰痛的原因有多种像内脏器官的病变腰肌的劳损腰椎的病变妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力不要干重活尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯久坐久立后多活动一下不跷二郎腿不坐沙发和较矮的座椅睡硬板床.
指导意见：
我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生给您做出诊断根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果.祝您早日康复
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病情分析：
考虑是腰肌劳损，是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛
指导意见：
。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。祝你健康
以上是对“坐一会，腰疼的就站不起来了我是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
概述:腰痛（lumbodynia；lumbago；low back pain）是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤
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怎样减轻腰疼?
上班时坐久了就会.
长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。
其他答案（共4个回答）
2.抽空做手足操,做操方法:1)站立,两足尖成外八字形,略比肩宽;调整呼吸,两手上举,掌心向上,至头顶后十指交叉.2)十指交叉后,两臂尽量往上伸直,维持1分钟左右.复原后,再开始伸展.如此反复,多多益善.
3.保持正确姿势,坐立行都要注意...
俗话说:病人腰痛,大夫头痛.这确实是个问题,教您几招防腰痛的办法,希望能帮你减轻一点腰痛
1.晨起活动腰部,每天早晨起床后做2-3分钟的腰部运动
2.抽空做手足操,做操方法:1)站立,两足尖成外八字形,略比肩宽;调整呼吸,两手上举,掌心向上,至头顶后十指交叉.2)十指交叉后,两臂尽量往上伸直,维持1分钟左右.复原后,再开始伸展.如此反复,多多益善.
3.保持正确姿势,坐立行都要注意啊
4.避免肥胖
5.坚决不抽烟
人的冷、热、酸、胀等感觉信号都是由神经传导的，而在正常情况下，不会有
这些异常，只有在神经出现问题的时候，才会出现上述的异常感觉。就像电线
出了故障，电...
这人啊，腰要是不好，干什么都差点事，别看我年轻，我就是以前不注意把腰给伤着了，弄得我现在搬点东西都要小心翼翼的，后来跑了好多地方，最后有个医生给开了些腰痛宁，吃...
我老婆每月那几天也是腰特别的疼,以前我都是帮她揉的,后来我看来一份资料,说
有的妇女在月经来潮前后，会出现腰酸和背痛，为了减轻疼痛，人们往往采取顺手捶打腰背的习...
你好。相信你是很称职的老公。孕期很容易感觉到累的。特别是腰部容易产生腰疼。这个时候你可以帮你老婆按摩下,每天帮助按摩这样很有效的。
没用的啦，我以前也是这样的，去医院都看里好几次，每次都是治标不治本的，好一段时间酸一段时间的，现在女儿都5岁了，还是老犯。这也不是月子没做好的事，开始吧医生说是...
答: 烤鸡上火吗？
答: 生活规律.勿暴饮暴食.少吃油腻和刺激性食物.心情放松.晚上睡觉前别加餐
答: 维生素
是要补充的
但是建议食补
每天吃些水果就可以的
比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等
如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护..
因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人也来不及收敛，但是如果正对的是电视墙，就给了主人一个准备的时间，就不至于显得很尴尬..
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
多数腰痛是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。
姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。
倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，专利负跟鞋是一个最简单的方法。
专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。
腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。
长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。
哦，本人也是，快半年了，真难缠，不过我现在好了，贴那个什么仙草活骨膏吧，贴好的，你还要做些康复运动，我一直坚持做双飞燕，倒走，什么吃药啊，就免了，吃的胃都不舒服了，一点用不管，NND
孝德酒——是由专业从事中草药泡制酒（露酒）及保健酒研发的中医世家，经祖传秘方结合长期临床实践、科学研究、不断改良的成果。经过十几年无数患者的康复验证，效果独特，深受新老客户的厚爱。
《皇帝内径》记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”说明经脉是人体调控系统的核心功能，经脉通则无病，不通则生百病。
名医华佗对人体病变的定义是：“百病由毒起，单补不排毒，营养变成毒。”
孝德酒采用药食两用中草药泡制而成，“酒助药威，药借酒力”，作用更快，效果更明显，无任何毒副作用，入口甜爽，非常适合中老年人饮用。具有软化血管、促进血液循环、补气养血、舒筋通络、调理人体五脏六腑、清除人体内各种残留毒素的作用。
推荐饮用人群：风湿、类风湿、关节炎、肩周炎、中风、免疫力低下、手脚麻木、腰酸背痛、食欲不振、精神萎靡等患者。
靠墙站着,往腰的内个地方垫个毛毯,然后双腿双脚分开,然后跟蹲马步一样,来回的做,腰一直不能离开墙
病情分析：
你好，根据症状考虑还是腰肌劳损引起的症状，这个一般慢性腰肌劳损很难根治。可以服用药物或者物理疗法理疗缓解疼痛。
指导意见：
一般情况下针灸按摩或者烤电有帮助。另外服用氯唑沙宗片或者腰痛宁胶囊对症治疗缓解疼痛，平时注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。必要时也可以封闭注射缓解疼痛。
病情分析：
你好，根据症状考虑还是腰肌劳损引起的症状，这个一般慢性腰肌劳损很难根治。可以服用药物或者物理疗法理疗缓解疼痛。
指导意见：
一般情况下针灸按摩或者烤电有帮助。另外服用氯唑沙宗片或者腰痛宁胶囊对症治疗缓解疼痛，平时注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。必要时也可以封闭注射缓解疼痛。
为了能够缓解腰痛，要经常散步，活动活动身体，也可做一些防止腰痛的体操，锻炼腰部肌肉
走路时双眼平视前方，挺直脊柱，把身体重心放在脚跟上，让脚跟至脚尖逐步落地：避免长时间站立：坐下时可在腰部的位置上放一个软枕，增加腰部的承托力，或把两腿提高，或者把脚放在小凳上，双腿弯曲：睡觉时，若为侧卧位，需把双胆一前一后弯曲起来，若为平躺位，在躺下时，可以先把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到调整腰部舒适地紧贴床面为止
出现腰痛症状可能是由于腰椎疾病引起的症状，一般是由于腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的症状，一般会引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要进一步检查的，应该注意休息和走坐立卧的姿势。
病情分析：
你好，根据症状考虑还是腰肌劳损引起的症状，这个一般慢性腰肌劳损很难根治。可以服用药物或者物理疗法理疗缓解疼痛。
指导意见：
一般情况下针灸按摩或者烤电有帮助。另外服用氯唑沙宗片或者腰痛宁胶囊对症治疗缓解疼痛，平时注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。必要时也可以封闭注射缓解疼痛。
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这个不是我熟悉的地区阿里巴巴中国站和淘宝网会员帐号体系、《阿里巴巴服务条款》升级，完成登录后两边同时登录成功。
腰疼，不只腰突、腰肌劳损，这个原因也很重要！
之前有关腰疼的文章我们已经发过很多，对于腰疼的原因也做了一些相应的分析，比如间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损都有可能导致腰疼。但除了这些常见的因素外，还有一种情况也会导致腰疼，只是很多人不太了解，那就是——骶髂关节因素。
初听这个词，很多人都会感到陌生。其实并不难理解，所谓骶髂关节，就是指骶骨和髂骨构成的关节。
骶骨也属于脊柱的部分，处在腰椎的下方。
髂骨属于骨盆的一部分，俗称胯骨。一般我们在系腰带时，常常可以摸到。
骶髂关节和我们熟悉的膝关节、肩关节等不太一样，虽然骶髂关节也有关节囊、关节滑膜、软骨，但这个关节没有其他关节那么灵活，活动度非常小。它的存在一般是为了支持体重和缓冲活动时带来的震动。骶髂关节如果出现问题，一般典型的症状就是下腰部疼痛。
其中有一些疾病发作时，最先影响的部位就是骶髂关节，比如：强直性脊柱炎、骶髂关节致密性骨炎、银屑病性关节炎等。今天，我们就给大家把最常见的前两种病：强直性脊柱炎、骶髂关节致密性骨炎介绍一下。
一、强直性脊柱炎（AS）
这属于一种先天的，自身免疫系统引起的疾病。多发生在青少年男性。这个病主要的症状就是早晨起床会有脊柱僵硬、腰背部疼痛，而且疼痛的部位常常就在骶髂关节处。这个病还有一个特点，就是适当活动后症状可以减轻，而卧床休息反而会使症状加重。
强直性脊柱炎如果治疗方式不正确，常常会导致症状越来越严重，甚至发展到整个脊柱、髋、膝等关节。常常被称作“不死的癌症”。
因为有强直性脊柱炎的患者，最早发病的部位就在骶髂关节。所以，如果怀疑自己得了强直性脊柱炎，可以先拍个骶髂关节的X光片看看。在早期患者的X光片上，我们可以看到，骶髂关节之间的缝隙变得模糊了，而且原来平整光滑的关节面因为炎症的侵袭，出现了像虫子咬过一样的破坏，而且有些地方还可以出现硬化。严重的患者会看到腰椎的小关节会融合在一起，整个脊柱也变成了像竹节一样的结构。
对于强直性脊柱炎的患者除了X光片，还可以通过抽血检查B27来进行确诊。正常人抽血结果应该是阴性，如果抽血结果出现阳性，再加上X光片、典型症状，那就要重点怀疑您是否患上了强直性脊柱炎。
对于强直性脊柱炎的患者，平时应该避免过于劳累，戒烟戒酒，注意防寒保暖，虽然目前这种病还不能完全治愈，但早期联合用药，注意脊柱关节功能训练，还是可以有效的控制病情进一步发展的。
二、骶髂关节致密性骨炎
这个病名从字面上也不是很好理解，但我们可以从下面的X光片上了解一些。
我们从上面的X光片上可以看到，骶髂关节处的骨头“变白”，其实这正是骶髂关节面骨头密度增高的一种表现，说明骨头已经硬化，所以称之为骶髂关节致密性骨炎。
这种病多见于20-35岁生完小孩的女性，主要症状是久立、久行后症状加重，但休息后有缓解。
这种腰疼和一般的腰椎间盘突出的腰疼的区别是，腰椎间盘突出的腰疼常常会压迫神经，带有腿部的疼、麻症状，但骶髂关节致密性骨炎的患者一般疼痛的症状比较局限，不会向下肢放射。
对于致密性骨炎的患者，大家不用过度的担心，因为这是一种自限性疾病，就像青春痘一样，即使不治疗，经过一段时间，症状也会慢慢缓解，甚至完全消失。如果疼痛明显，可以对症的用一些止疼的口服或膏药，严重的还可以做一些物理治疗。
让千万商家找到您腰肌劳损锻炼方法，我是在办公室上班，上期久坐造成现在腰痛这个坚持锻炼之后腰痛的症状能够改善么？_百度知道
腰肌劳损锻炼方法，我是在办公室上班，上期久坐造成现在腰痛这个坚持锻炼之后腰痛的症状能够改善么？
我有更好的答案
坐四五十分钟就起来走走，疼的时候锻炼疼的部位会加重疼痛，腰部慢慢加力量锻炼，还要做腰部拉伸练习，最好打打太极拳，很管用，不会的话就早晨到公园里跟老年人学学，实在没有，就买张教太极拳的DVD自己学
采纳率：35%
经常爬山、游泳（仰泳），饭后散步，不要做剧烈运动（跑步、器械训练）。
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坐下几分钟站起来就腰疼 带的右侧大腿也疼 不敢动 得缓一会 才能懂 是
坐下几分钟站起来就腰疼 带的右侧大腿也疼 不敢动 得缓一会 才能懂 是怎么事？
我有更好的答案
腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
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