宝宝脾虚怎么调理 宝妈的亲身经历_百度宝宝知道
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宝宝1岁9个月LV.14
肠胃消化不好，吸收不良，脾虚，几乎是宝宝消化方面最常见的，犹如宝宝感冒一样常见。一般有这样小问题的宝宝，可能吃的也不算少和差，但就是面黄肌瘦的，易感冒，还有的会出虚汉(冰凉的汗)， 大便 常常会便秘，或者稀拉的。很多时候，去医药治疗吃药也是可以的，我可能真是因为全职，加上吧，所以也就多了点时间，在饮食上注意搭配，调养。所以，我家妞虽胖，但抵抗力很好。平时带我家胖妞出去转，总有人说&哇，这个宝宝长的真结实哦，肉呼呼的还很紧实。给吃什么哈东西了?&
其实，我家的妞，没有特别吃什么，因为我生她后就辞职了，孩子爸爸一个人养家，所以也谈不上富养。顶多是精神上的富，比起别的宝宝，她是父母都陪着的，几乎没离开过我们。
跟大家分享下我的个人经验吧。
对宝宝肠胃健脾的常用常见食物：
蔬菜和各种水果(苹果， 石榴 ，红枣，无花果，番茄， 香蕉 等等)就不用说了哈。反正尽量多样化。
小米，玉米，莲子，薏米仁、怀山(最好铁棍怀山哦)，还有糯米(很多长辈及妈妈觉得难消化，更容易 积食 。其实什么都是适当的)。
还有动物肝脏(要注意吃前泡出血水，多换几次水)，蛋黄，豆制品(或者用各种豆子炖汤)， 鸭肉，鹌鹑蛋，
膳 鱼 和泥鳅(别买饲养的哦，想办法去乡下买野生的)。
如果方便，快捷省心，不愁这样那样烧。要讲吸收好，宝宝容易接受的，还是汤水。坚持个把月，就会明显看到效果。
比如排骨、怀山、红枣 、泥鳅汤：
泥鳅先烫死，洗净滑滑的那层液体。排骨冷水入锅，开后起浮沫沫撇去，加入泥鳅，怀山，红枣，姜二小片。大火烧开后用小火炖一个小时，吃时再入 盐 。宝宝喝汤即可。
还有，别忘记最好用砂锅煲哦。
其实都好简单，很多妈妈都会都知道，就是没时间吧~~要坚持。每天换不同的汤，宝宝也不会厌。
猪肚处理干净，去骚味和腥味，切小块块，加怀山，红枣，黑豆一起入锅煲。
瘦肉无花果汤应该也都有做的~~
鸭肉，怀山，芡实，莲子汤也可以尝试，就是注意宝宝要是体寒拉肚子，别喝这个汤。
为何香蕉不合适宝宝吃呢?比如脾虚内热便秘的宝宝，就可以吃啊，香蕉营养，口味都好，含的 维生素 ，果胶，矿物质，都对孩子有好处呢。润肠作用大家都知道哇。
只是吧，太小，本身是感冒，着凉寒性咳嗽那会别吃，还有饭前、空腹不行。
什么都有双面性，要看我们如何对待处理。
就如膳鱼，野生的真的营养很好很好。可是养的，吃激素的，吃了还不如不吃，尤其孩子。
很多时候，宝宝也有他们的脾气和要求，比如我家胖妞，以前见到绿叶青菜就摇头，不吃。因为爷爷奶奶帮我带了几个月，他们觉得孩子要多吃荤菜，因为那一辈过的比较苦，荤菜对他们来说是富养。所以孩子也觉得青菜是给小猪它们吃的，不肯吃，长辈也就随她。可一段时间后，孩子手指靠近指甲那，起很多反皮刺刺，而且手指甲上也出先了些白点点。-缺维生素很厉害。
为了哄她吃，买菜的时候带着她去，让她自己指说要买哪个，并约定，自己挑选的，就一定得吃，要不然，那菜菜以后会伤心不见的，因为宝宝不喜欢她。有时她也不管，就只能把菜切的很碎，不晓得是什么菜，装饭的时候直接混合在一起。炒的时候再配点色，绿的，红的，加上白饭拌好后，很漂亮的颜色，她也就吃了。。。。
还有就是换方式，我家妞像北方姑娘一样，爱吃面食。就学了包包子，把平时她不爱吃的，切了混在馅里头，也就吃了。很多时候，她也捂起袖子要跟着来凑热闹玩，弄的皮馅满地是。有时她还叫，妈妈，快拍照咯宝宝自己做呢，回来给爸爸看看~~~没办法，只要她觉得自己做的好玩又好吃，就辛苦点搞卫生就是。
我们要注意的是，不是希望一下子能补回缺的，要慢慢来，别太急，否则宝宝更急，就不配合了。量少点，多几次，慢慢的就改过来了。
我觉得自己很庆幸，傻有傻福的就是胖妞一直从开始吃饭添 辅食 以来，就基本不用操心。所以，有时妈妈们别太自责，孩子也有小脾气，只是有的表现多点，有的少点，我们尽自己做妈妈的心和力，耐心再耐心点，努力努力，争取更好就是。
很多时候，我和大家一样，兴冲冲的忙活半天，端出来后，她却不吃。累在一边，信心更受打击。
转过头，看看孩子那天真模样，我们还得继续上路。有空的时候，多看看杂志，我家妞3岁前，我订了很多母婴杂志，个人觉得好的，是&妈咪宝贝&，还有&父母世界&。
，另外，就是泡论坛。看美食方面的杂志。最爱的美食杂志，还是以前公司&贝太 厨房 &。应该很多妈妈知道，现在也多了很多宝宝营养餐之类的。可以参考，或者想吃什么做什么，直接上网搜做法，搜视频。没有不会的妈妈，关键是看有无时间和要做的决心~~还有碗可以到网上淘点可爱的，卡通的做装饰，小朋友就是涂可爱好玩，颜色亮的好象喜欢多点。常常多变化，换个&新鲜&的感觉。这也真是激发我们为妈的无穷能力哇~
自己的宝贝自己最清楚，最了解。结合宝宝口味，加以变化。比如，我家妞，不爱吃甜食。广东的甜品，一到夏天，是我的最爱，可她和她爸爸一样，不爱喝。有时我炖点银耳莲子甜品，基本是我自己喝。要是想让她多少喝点点，就得选时间，比如上午10点左右，或者下午3点左右，反正是饭前后饭后，带她出去玩，用个小碗装点，在外面玩当加餐。不知不觉也就喝了。再或者，我自己装做很好喝、很夸张的样子在她面前喝，她也偶尔也会特别想试一下。像现在大了，爱美了，就会跟她说，&喝这个汤，宝宝皮肤会很好，很漂亮哦，眼睛也会大大的&。。。诸如此类连哄带骗的形式~
胖妞一岁多点的时候，钙却的很厉害。买的任何挤的，兑水的，都不喝。我没办法，就尝试熬骨头汤补。基本每天都熬。隔一两天买次骨头。筒子骨，牛骨，熬的时候滴几滴白 醋 进去，再加几颗瑶柱。
熬好凉了后，稍微冻一下，去多余的油，然后分小碗放冰冻里，做青菜，煮面条等等。就这样给她坚持了半年，后来检查也还好，跟上了。
现在偶尔因为控制她体重， 牛奶 基本没喝了，汤类的我基本也很少做了，所以也偶尔单独补钙。
小蜜蜂妈咪
宝宝1岁1个月LV.23
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问题分析：你好，肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，药物可用桂附地黄丸调理。意见建议：脂肪肝要注意戒酒，注意饮食清淡，少油腻等等。祝你健康快乐。
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这种情况建议最好是通过中医药治疗一下效果比较好
问肾虚吃什么调整最好，还有肝脂肪可以针灸减肥吗
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专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 病情分析： 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒
问肾虚，工作很累
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟
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你好，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，效果很好。
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专长：疑难病的治疗，对心脑血管病（脑梗塞、脑出血、脑供血不足、高血压、冠心病、心绞痛、动脉硬化、静脉血栓、心肌炎、心肌病、过早搏动、心房纤颤、心动过缓、心动过速等）、肿瘤、肾病、风湿病、不孕不育等治疗经验丰富，效果显著。
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问题分析：你好，如果确证是脾肾阳虚，宜食食物
　　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。意见建议：　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
问肾虚早泄和掉头发谢谢专家
专长：内科疾病,心脏病
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这种情况一般与肾虚相伴可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸注意休息多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.
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脾虚很难调理吗？
是的，脾胃虚弱的孩子是较难调理的。因为孩子脾胃虚弱，肯定不是一天两天的事，俗话说，病来如山倒，病去如抽丝，在调理孩子脾胃的时候，也是比较慢的。还有另一个原因，孩子每天都在吃东西，每天都在让脾胃工作，如果能严格控制孩子饮食，让脾胃得到休息，调理脾胃的时候还好调理一些，但是如果不让脾胃得到休息，一边调理着脾胃，一边让孩子吃很多不适应的食物，这样调理起来就会更慢。
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保健和提高免疫力有啥区别？
正常的情况下，保健和提高免疫力的区别并不大，因为都是要补充孩子的阳气，调理孩子的阴阳平衡，但是在要有一些症状出现的时候，特别是一些慢性病的时候，在保健里点选取穴，如果是什么症状都没有，普通的情况下，就在提高免疫力里点选取穴。
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宝宝很多问题都是因为脾胃虚弱引起的，但是还是要让孩子饿着？
因为孩子的脾胃虚弱大多是因为积食导致的，如果积食的情况下，孩子还继续吃很多东西，就会导致脾胃更加虚弱，如果让孩子饿一下，可以让脾胃得到休息，让孩子饿着不是因为要饿孩子，而是因为要让脾胃得到更好的休息。
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宝妈提问四：
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宝宝之前感冒了，吃药后，咳嗽等其他症状都已经好了，但是还流鼻涕且脸色暗黄，怎么办？
这时要看看孩子是不是过敏体质，有没有鼻炎的情况，感冒的其他症状都已经好了，但是还是流鼻涕，就要考虑是鼻炎的情况，脸色暗黄还要考虑是不是脾虚的原因。如果吃的抗生素过多，也会导致孩子的脸色暗黄。
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宝妈提问五：
调理请加微信号：tuina211
孩子流鼻涕一个星期了，有时清有时脓。
像这种情况是孩子已经有鼻炎了，才会出现长时间的流鼻涕的情况。
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