胖是工伤，越努力工作越容易发胖
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胖是工伤，越努力工作越容易发胖
你没看错，越努力工作的人越容易发胖。你捏着自己日渐饱满的肚子，以为是吃多了才会发胖，殊不知胖也是一种普遍存在的工伤，甚至你长出来的肉肉都是努力工作的见证。这可不是小编瞎说，我们是有证据的呢？
为了得出“白领胖”这个结论，英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的实验心理学研究员罗斯·E.奥尔德姆·库珀（Rose E. Oldham-Cooper），做了一项实验。他让参试者吃了一顿含有九种食物的午餐。一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。测试结果表明：与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。这说明，人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上的负担，甚至是无意识的进食。
工作压力大，人就会容易长胖。职场人通常承受很大的压力，压力身高致肾上腺皮质醇指数居高不下，从而增加人的食欲，提高对碳水化合物的需求。（看不懂不要紧，意思是能吃不是你的错），同时，很多上班族每天坐6小时以上，甚至8小时以上，如果人长时间坐着不动，很容易催生肥胖和大肚腩。更要命的是，由于工作忙，很多上班族都是早饭不吃，午饭吃的快餐，晚上加班后再去吃夜宵……还有一些人晚上应酬较多，极容易暴饮暴食，长胖也是逃不掉的命运。
看吧，长胖这次真的不怪你，要怪就怪你太努力工作了，心疼的抱住胖胖的自己。针对职场人易胖现象，无忧精英网首席职业发展顾问赵争女士给出三点建议：
1、采取合理饮食搭配，尽量定时定量，少吃零食，尤其是工作期间切忌吃零食解闷。
2、加强运动，饭后不要马上就坐，做些适合在办公室开展的运动。
3、尽量少熬夜，养成良好的作息，也有利于新陈代谢。
是不是终于为胖胖的自己找到了病因？最后本小编要为广大“工伤”朋友呐喊一句：“老板，你再不涨工资对得起我长出来的肉肉么！”快快勇敢的将本文转发至胖友圈（朋友圈）、公司群、微信群、老板微信，证明自己的时候到了，我长胖是工伤！工伤！工伤！
喜欢该文的人也喜欢全家脱口笑女孩吻劫匪为看清长相_综艺_高清1080P在线观看平台_腾讯视频“胖是工伤”，老板发个大红包来安慰我一下吧！
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　　VISION　　LIFE　　摄影名言　　光，　　给了我创意的形状和脚本，　　也是我成为摄影师的原因。　　芭芭拉?摩根　　本期正文　　对，　　你没有听错，　　长胖这事真的不能怪我！　　只能怪工作太努力！！！　　近期国外科学家破获，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。　　有一个这样的“哥们儿”太幸福了，　　总会默默守护在朋友身旁。　　然而，然而，然而，　　这些欢乐背后，还藏着浓郁的忧伤。　　其实只是想做一下运动，　　为什么一切还没开始就结束了。　　一旦离开地面，　　危险马上到来。　　长胖不是因为贪吃，　　也不是因为贪睡，更不是因为懒！　　我长胖是因为：　　工作太努力！太忙了！　　如此“吃饭”，　　我刚才究竟吃的是什么？　　我明明只想安静的吃饭，　　你要和我说工作，　　完了吃多了。　　工作压力太大了，　　只有美食美酒才能安抚我。　　经常加班吗　　手边哪能有没有零食？　　吃掉了它，　　结果我胖了！　　警察叔叔好辛苦，　　工作压力一定也很大，　　所以......　　为什么总有朋友说，　　“自从我毕业工作后，人就越来越胖了！”　　原因就在于，　　工作以后，人们在感觉到压力时，　　会通过美味减少心理上负担。　　勇敢地转到公司群！家族群！朋友圈！　　证明自己的时候到了！　　我长胖是因为：　　工作太努力！太忙了！　　这是工伤、工伤、工伤！　　老板啊，　　胖子都是潜力股，　　马上过年啦，　　快发个大大的红包给我吧！　　小贴士　　近期外国专家研究表明：　　越努力工作的人，越容易发胖　　工作越有压力，人越会胖　　吃香喝辣容易变胖　　“分心变胖”也已变胖　　其实，还有边看微信边吃东西也会变胖！哈哈哈哈　　图片来源于网络（版权归作者所有）　　2017　　鸡　　年　　大　　吉　　北青影像给大家拜年啦！　　编辑/陈柏 耿蕾　　&&&END&&&
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网易通行证/邮箱用户可以直接登录：胖是一种工伤，胖说明你工作太努力了！
胖是工伤！越努力工作越容易发胖
对，你没有听错，长胖这次真的不能怪你！
怪你工作太努力！！！
近期国外科学家破获，长期困扰现代白领的疑惑—— 为什么久坐电脑会发胖。
据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现：“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！这项有趣的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊！
越努力工作的人，越容易发胖
原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。为了得出这个结论，英国布里斯托尔大学的实验心理学实验室做了一项实验。
他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。
测试结果表明：即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。
工作越有压力，人越会胖
这项研究结果，也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了！人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。
所以很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手，会不自觉伸向这些食物，并吃吃掉它。你是否也，一天数次将手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？
吃香喝辣容易变胖！还有啥会让你“分心变胖”？
实际上，除了“边工作边就餐”会让你的身体变胖以外，生活中还有很多你不注意的坏习惯，也能让你急速变胖！！例如：
边做饭边吃东西：站着吃容易让你的进食失控。用碗或碟进食，也比直接从包装袋或盒中掏着吃要好，因为大的容器会使你更倾向于多吃。
边看电视边吃东西：抓几片薯片儿，吮几口冰激凌，这几乎成了打开电视后的习惯动作。使这种“电视条件反射”，也会急速增胖你的身体。
边喝酒变吃东西：在PAPTY上，你也许有些紧张，于是，便让自己的双手在大量的食物和饮料间忙来忙去，并不断地喝酒，以舒缓情绪。酒精会降低你对无意识进食的警惕性，而你无意识进食之际，又在不觉间多喝了几杯酒。恶性循环就这样形成了。
其实，还有边看微信边吃东西！哈哈
最后，嗯，你不是因为贪吃长胖，也不是贪睡长胖，更不是因为懒才长胖！
勇敢地转到公司群！家族群！朋友圈！证明自己的时候到了！
我长胖是因为：工作太努力！太忙了！
这是工伤、工伤、工伤！
CCTV新闻是怎么说的：“胖，是一种普遍存在的工伤！”
（来源：佚名）
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胖是工伤？别骗自己了，你变胖的真正原因在这里
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本文授权转载自公众号：GQ实验室
作者：GQLab
一则名为《胖是工伤！研究表明，越努力工作的人可能越容易发胖》的新闻刷爆了朋友圈，让困扰胖子们很长时间的问题终于得到了解答： 碳水化合物也戒掉了，晚上六点之后也不进食了，健身卡也办了，头像也已经换成“不瘦十斤不换头像”很长时间了，怎么就不见自己瘦下来呢？
原来，都怪自己工作太努力了！一分汗水，一分收获，再顺便收获一斤肥膘。虽然残酷，但起码这肥肉的来源正正当当、问心无愧。
真的是这样吗？我们真地努力到了因忽视饱足感而过量进食的地步了吗？这一摊肥肉的背后究竟是什么？是无止尽的欲望还是扭曲的人性？是寂寞惹的祸还是现代科技的罪孽？让我们抱着一股去伪存真的探索精神开启今天的《滚进科学——肥肉背后的秘密》。
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孤独的美食家
“什么鬼，怎么B站的日本电视剧都下架了？”
他有点恼火地接连搜索了几部日剧的关键词。《深夜食堂》，没了；《三星营养午餐》，没了；《天皇的御厨》，没了。难道日本电视台最近盯得更严了？他从来没有这么慌张过，心跳都略过了一拍。赶紧搜索一下是怎么回事儿。
“还好还好，天无绝人之路！”他按照网上推荐的用“最多点击”重新排了个序，嗯，都出来了。得救了！他安心地点开一集《孤独的美食家》，打开一排外卖餐盒，开启了他一天中最愉悦的时光。
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记一次愉快的旅行
“今年五一中国出境游人数最多的目的地果然是日本呢。真是一段难忘的旅程。”她意犹未尽地回忆起这段旅程：鳗鱼饭、一风堂拉面、蟹道乐、怀石料理、神户牛肉……
对了，回国前在成田机场的免税店里也买了不少呢，白色恋人、樱花大福、各种口味 Royce 生巧克力、抹茶饼干……出去旅游都这么辛苦了，怎么好意思亏待自己的胃呢。
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每次照镜子她都恨死自己的双下巴了。每晚在楼下跑一个半小时，天天只吃一顿白水煮青菜，身上都要练出马甲线了，但脸上的肉永远都减不下去。上周五一她看到爸妈参加夕阳红旅游团的照片，觉得自己和爸爸越看越像，虽然之前也有人这么说，但她这次注意到了爸爸的双下巴。
就在这一刻，她似乎彻底明白了“原生家庭”对一个人的影响。要是爸爸也是尖下巴就好了，这样也就不至于输在起跑线和不可抗力上了。越想越生气的她忽然想到了一直想吃但好久没吃的炸鸡，来一份吧。
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窗边的多肉君
如果你开始买第一盆多肉，那你一定还会再去买第二盆。现在，他家的阳台上已经足足摆满了39盆多肉，这让他的内心在动乱的现世获得了不少安稳。
他总是愿意美美地看着这些萌萌的多肉，却没有发现自己的身材也在慢慢地变成它们的样子。
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最后一瓶可乐
他最害怕的事情还是发生了：早上，他终于喝完了最后一瓶可乐，这下似乎不可避免地要去超市走一圈了。
去超市对于他这类持续发胖的空巢青年来说，本应该是一次有益的锻炼——反复挣扎了四十分钟（考虑是不是应该洗头）后，他不情愿地出了门，此时离超市关门只剩二十六分钟了。
结完账，独自拎着三个月可乐存货的他，觉得有些气喘。他回忆起一篇新闻说，空巢男青年晚上10点最孤独。而根据另一篇微信推文，对于孤独的人来说，最有效的治愈方法是深夜食堂。
于是，他摸了摸自己油腻的肚子，做出了一个决定，掏出手机，打开外卖 app，翻开“夜宵”，找到了熟悉的“锦州烧烤”。
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火锅的难题
不是要减肥吗？不是要减肥吗？他在内心里问了自己十遍同样的问题。一定不能破功，一定要保证……
啊这味道真香，好想吃……
今天心情不好被老板骂了，我好难受，不是有人说天底下没有火锅解决不了的事情吗，不是一顿不够就两顿吗……
要理智，火锅油太多，毛肚拿药水泡……
但是毛肚很好吃啊？蘸着麻酱和腐乳真的可以上天……
没事，吃了之后明天只吃沙拉……（打嗝）
“您好，几位？”
“一位，来个自助的，红油麻辣锅底。”
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他小心翼翼地、几乎是怀着敬畏之心地站上了电子秤，数字在发了疯似地变化一通后停在了“146”。他有点不敢相信自己的眼睛，昨晚不是都已经不吃饭了吗？怎么体重一点儿都没少呢？记得自己20多岁的时候，一个晚上不吃饭都能掉个两三斤呢。
“会不会是秤坏掉了？”他在内心肯定了自己的这个想法。
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一万多的健身卡
下班了，像往常一样，他提起包开车去了健身房。这是他第18次去那个地方，是的，他记得很清楚。
他见到了健身搭子小王。八块完美的腹肌在汗水的包裹下越发性感。为什么自己就没有呢？论努力，不比他差，论时间，更比他长。他每次都在思考这些问题。但今天不一样。
小王今天问了他，“你说咱俩基本一个时间来的，为啥就这么大差别呢？”
“我也在纳闷。”他尴尬地笑了笑。
他再也没有去过那家健身房，实际上，他哪家都没有再去。就连那张价值一万多的健身卡被丢在了哪里，他都忘了。
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热情的外卖
“吃什么好呢？”
他习惯性地打开手机上的外卖 APP，然后用力往下翻了三四页，他知道，前几页都是离自己最近的商铺，而他早就把它们吃遍了。
他的视线定格在了一家米粉店，这是一家离自己不近但配送时间挺短的店铺，菜品好评率每个都保持在100%。
“很好，”他熟练地将一道道菜加入购物车。一份飘香排骨汤粉、一份黄豆猪脚还有一瓶可乐。
“还差16元起送。”换下一家？好不容易找到一家合乎胃口的，太麻烦了。
“唉，那就再来份烧味双拼吧！”
“真是完美的一天。”
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回家的诱惑
搬家前，他就打定了主意在家做饭。理由很简单。一来可以省钱，二来可以发朋友圈，三来吃得健康。他坚持每天在家做饭，一日三餐皆是如此。就连同事偶尔的邀约，他都推推搡搡。
同事问他，为什么每次都要自己做饭，难道不麻烦吗？
“自己做的饭多香啊，放多少油都不担心是地沟油。而且，我口味重，又爱吃辣。”
可被问起日渐鼓起的肚腩，他答不上来。
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永远无法闭上眼睛的人
不知从什么时候开始，她患上了一种奇怪的病：永远无法闭上自己的眼睛。每时每刻，他无不在注视着社交媒体的动态——微博、微信、QQ、Ins、Facebook……看着大家在社交媒体上 po 出的越来越瘦的照片，体重只有82斤的她陷入了对人生的深深的怀疑：为什么只有我这么胖？
我们不知道她终究能不能“瘦”下去，但我们可以肯定她的眼睛是永远闭不上了。
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狡猾的鸡汤
他失恋了，他痛不欲生，他每天念叨着“世界上唯有美食与爱不可辜负”才能活下去，所以他从白天到黑夜都待在厨房里，择菜、洗菜、切菜、煮菜、吃菜。
他想，既然爱情已经辜负了我，我就绝对不能再辜负美食。
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“胖”到变形的女明星
看到迪丽热巴叫自己“胖迪”，鲁豫被称为“鲁小胖”的时候，她开始思考起一个哲学问题，到底什么是瘦，什么是胖，两者的界线又在哪里。
看到张惠妹的体型发生了质的改变，却依旧满面桃花笑春风的时候，她肯定了自己的想法，是现在的审美标准发生了颠覆性的改变，以胖为美的时代又回来了。
她捏了捏自己的肚子，觉得它们异常珍贵。
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看着隔壁同事又在讨论什么无麸质，哥本哈根减肥法，他嚼着嘴里的汉堡觉得他们很可笑，“又没有女朋友，每周996的上班连休假都没有，今年涨薪也没有希望，还讲究吃什么？还减肥？”
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此刻，电视机里正放着一部要火不火的医疗剧《外科风云》，她突然看到了熟悉的一幕，仿佛每天都在自己身上发生——白百何饰演的陆晨曦正在使用一款自拍软件，手机屏幕里的白百何两颊绯红，头上的两只耳朵俏皮可爱。
这也是她最喜欢的自拍软件，每次举起手机的时候，都觉得自己美极了，不仅眼睛闪闪发亮，皮肤也异常光滑、红润、有弹性。
这么看，我真的一点也不胖啊！
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高晓松的下巴
“这个时代的审美简直没救了。”这是他的口头禅。他一直认为自己的颜值并没有比大学的时候下滑太多，只是微微发福了一点。
“这不过是时间给我带来的睿智的印记嘛。” 他最爱给自己的三层下巴这样辩护。
”简直是疯了，长成这样也能有粉丝？“ 看着“只比自己胖一点”的高晓松，他愤愤不平地这样想。
怎么现在小学妹动不动就分享他的节目，还说他很性感，说他有种智慧的性感。怎么不看我呢？我的历史水平、爱国情怀、颜值、身材，可比高胖子不知道高到哪里去了。
这个时代的审美简直没救了。
想到这里，他捏了一下自己的第二层下巴，又往嘴里丢了两颗金黄香甜的焦糖味爆米花。
“社会的审美没救了，万幸爆米花还是很好吃的。”
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周日的早上，他和他的猫奴朋友惯例又在寒暄着：“你们家主子又胖啦？真可爱！”
“物似主人形嘛，”他一脸尴尬地笑着，撸猫的手都气得多用了几分劲：“你的脸不也大的像猫砂池了。”
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萌女与猛兽
表情包淘汰的速度往往比时装还快，看着好友们发来的一条又一条“加油，你是最胖的！”“那你很胖胖噢！”，已经很久没有更新武器库的他只好跑去表情市场求助。
里面热门的榜首表情包却全部都是软绵绵圆滚滚的婴儿肥形象，好像再可怕的东西胖个十斤都显得可爱而又人畜无害了起来；而那些干扁的表情包没人爱的程度，则到了你往后翻个七八页才能看到。
“恐龙和老虎胖起来都那么萌，我又有什么好担心的呢~”
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共享单车与麦当劳
到北京已经两年了，但他依然觉得北京这个城市非常陌生，每天公司家里两点一线的重复着。他很感谢共享单车，每个周末休息的时候，他都会骑上共享单车，在北京的大街小巷转转，他觉得北京也没有那么陌生了。
他已经熟知了每一个地铁站附近的麦当劳，取一辆单车，买上个套餐再回家是一件非常幸福的事情。
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今天是个难得的周末，她躺在床上，盘算着等下起床之后要做的事：去超市买点蔬菜，回来给自己做个沙拉，然后自拍一万张。她甚至连滤镜都想好了，日式性冷淡系列，清新的，很健康。
但先刷一会儿手机吧。
她翻了个身，顺手点开了朋友圈，1秒前，小瘦子上传了一张自拍，正准备咬下蛋挞上最后一颗新鲜草莓，往下一翻，小苗条发了一条“排了3小时，终于吃到胖阿姨草莓芝士冰淇淋奶油蛋挞啦！”，刷到第十张标记着同样定位的蛋挞照片时。
她终于忍不住从床上弹了起来……
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看到朋友圈有人晒照片——刚烤出来的蔓越莓饼干和零失败戚风蛋糕，她嗤笑了一声，这种不用动脑子的手艺，一个流水线上的操作工都能做嘛！
她打开冰箱，小心翼翼地捧出养了几个月的酵母面团，愈端详愈发觉得那白胖的面团十分可爱。这是她呕心沥血，历经“尝试-失败-试吃-尝试”无数个循环后突围的成果。
她拍下了一张照片，不用任何滤镜，不配只言片语，发到了朋友圈。时间线上显示她的照片就在那个朋友的上方，像一种无声的宣言。
环顾四周，厨房里的角角落落里塞满了各种各样叫不出名字的烘焙用具，烤箱也从300多块的升级为嵌入式烤箱，她还专门买了一本 Moleskine 手账，扉页上郑重地写下了“Recipe Journal”。
看着这一切，一种满足的喜悦笼罩了她。丰富的碳水能够麻痹大脑，带来膨胀的幸福感，尽管幸福感消逝后是另一种噬人的空虚，为了填补这种空虚，她又从自己发酵的面团中掰下了一小块，打开了面粉袋。
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“由胖变瘦是一种怎样的体验？”
“由丑变美是一种怎样的体验？”
看到标题，她习惯性地点击“收藏”，系统却提示此条内容已经被重复收藏过了。打开收藏夹，不知不觉，内容已经有了20多页：
《不用节食，7天瘦掉10斤的秘诀》、
《睡前只需3分钟，4周练出马甲线》、
《超级简单瘦腿术，消除水肿塑线条》……
她有一种冲动，应该，立刻，马上就从椅子上站起来，随便哪一个都好。但脑袋中的念头在喧嚣：今天工作进展不顺，要是还在身体上虐自己，真的是对自己太苛刻了。
她只纠结了几秒，放弃了思考：还是等准备好了再运动吧。
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距离下决心减肥的那一天已经过去30天。
她对自己的表现很满意，比如给自己制定了轻食食谱，每天自带水煮西兰花胡萝卜鸡胸肉便当，只吃八分饱。戒掉了巧克力和碳酸饮料，连每周一次的“欺骗日”，她都只下半包方便面和半包调料包。
她决定给自己一个小奖励。
她走到超市的零食区域，仿若置身天堂，一切从前无感的食物都变得那么俊俏可爱，椒盐小土豆、草莓蛋糕、奶油瑞士卷、黄油杏仁……
她想象着这些食物被放进口中，被牙齿碾碎，与舌头上的味蕾接触再瞬间进入大脑的愉悦感受。她从货架上每样都拿了一包。
走回家里的路上，她拼命告诉自己不能功亏一篑，于是把这些食物放到了冰箱的一个角落。
关上冰箱门的刹那，她对自己说，“我只吃一口，就一口。”
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他和她变得越来越胖。有一天，他们看到一条新闻：据科学家研究，“工作越努力，人越容易发胖”。于是他们心安理得地继续打开零食袋子、定外卖去了。
尽管他们十分清楚，真相是：越发胖，越安慰自己这是努力导致的。
（本文授权转载自公众号：GQ实验室，作者：GQLab）
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