爬楼梯多走路真的有利于顺产吗？ | 亲子时间小组 | 果壳网 科技有意思
33507人加入此小组
很多孕妇为了顺产爬楼梯多走路。可是爬楼梯和多走路能减少胎儿臀围的几率？还是能减少脐带绕颈的几率？还是能减少胎盘前置的几率？感觉是否能顺产跟爬楼梯多走路其实没多大关系。顶多是锻炼身体让体力好点。到时候顺产不至于没力气而已。可是现在似乎爬楼梯和多走路已经成了好多顺产孕妇的精神支柱了。求专业医生解答。
爬楼梯有利顺产的科学原理是什么？别告诉我是地心引力。。。
技术图书译者，音乐人
爬楼梯多走路只是一种形式，本质就是增加运动量，锻炼身体，同时帮助控制体重。不爬楼走路的话，游泳也可以的啊。
怎么没有科学geek回答这个问题啊？我就是听说爬楼梯可以帮助顺产，每天爬楼累的要死啊。。。。
干嘛非爬楼啊，散步不行吗？天天爬楼对膝盖好吗？本来负重就增加了
植物分子生物学硕士
是说可以帮助胎儿的头入盆么
的话：是说可以帮助胎儿的头入盆么我也认为是可以帮助生产，但是是在快生的时候才有作用。当时我走了，确实感觉宫缩了。可惜还是不够。最后还是催产了。
我觉得这个事情因人而异如果孕妇或者说，临产的产妇，身体条件可以，没有异常状况，每天（产前）适当走走，是可以的当初，我妈妈生我的时候，我奶奶每天要带她散步，一直坚持到生我也是这样做的（我家里亲人也有是产科大夫，也这样叮嘱）亲身经历，我每天都散步一个多小时至少，当然，走得慢慢的，很舒服的那种。我见红以后，我还慢慢踱步似的走了大半个小时在医院待产的时候，大夫也说，如果不难受，可以坐在瑜伽球上活动一下（瑜伽球上面有椅子框，不会摔倒，非常安全）我凌晨1点进待产室，5点半进产房，6点生，最疼的时候两个多小时，我觉得算是很顺利的-------------------------------但因为我们每个人，个体差异，所以不能一概要求所有人必须这样散步。如果经常假性宫缩，如果产前泼水，如果。。。等其他症状，就不能这样散步所以还是那句话，遵从科学，从自己的实际出发
转自《寻医问药》网好处：增强孕妈体质健康孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。害处：给孕妈和宝宝带来伤害孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候，受伤的可能性会越高。另外，爬楼梯的时候会收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿都不好。
我也是这么听说的，所以之前爬过一次楼梯，结果第二天就累的不行了，于是就歇下了。我个人觉得，觉得特别累的这种事儿还是不要干的好。只是自己在爬楼的时候，不由自主的就产生一种“再坚持一下”的想法，嘿。所以我现在，也会爬楼，只是一两层，别让自己不动才好
(C)果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&据说怀孕期间多散步，有利于顺产，是真的吗【婆媳吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：275,606贴子：
据说怀孕期间多散步，有利于顺产，是真的吗
九个月了，每天散步多久合适。
我是来学习滴
建议不感觉累的话就不停的溜达，特别是最后的两周，胎儿入盆。绝对有助顺产，我在产科住俩月了，人家运动到位的进去一会就完事了，天天躺着的三天生不出来的都有。别剧烈运动，防止羊水早破，慢慢溜达呗。
不知道啊，我怀孕的时候老懒了，结果就剖了
是啊，方便孩子入盆。
一个小时吧，是要多走动的
我决定剖啦’现在就懒得动
我每天上班来回走半个小时左右，够不？？
我怀孕了还是照常做饭，洗衣，拖地，每天都做挺多的，孕后期基本天天出去走两三个小时，可惜预产期过了一个星期了都没动静，一检查没入盆，我想顺的，打了两天催产素还是没用，只能剖了，早知道要剖就该早点剖，跟孩子爸同天的。
不一定，我怀孕天天被催出去走。还不是刨了，早知道我就不走了
我生孩的时候推迟了一周，羊水破了还胎头高，剖的，感觉后期多溜哒有好处。
散步的作用不大,听我家楼下的阿姨讲,爬楼梯管用.她媳妇在临产前一个月,每天来回爬四层楼半小时(上午15分钟,下午15分钟).结果她媳妇跟我讲,她小孩从有反应到生下来才用了三个小时,而且她不觉得痛.
还是半个小时吧。到预产期可以多走走。我到预产期还没有动静，那天我就逛街走了三四个小时，结果晚上洋水破就去医院生了。
前三个月一过………就多溜达溜达吧………
据说是的，还有就是爬楼梯
医生说我的尿检里带点血，要注意多休息，不敢多走动！
骗人的，我天天动到快生时宫口开一指多爬了一天楼梯还是没开、最后挂的催产素才顺的
我现在是18周了，是不是应该多多的散步呢？求指教
这和个人体质是有关系的，适当的走动有利于宝宝入盆，楼主测盆骨了吗？测了就大概知道顺还是剖了
我生孩子住院的时候，有个女的当天就要生了，打个吊针还不停走来走去，结果难产了，大出血，不知道是不是走多了
我也没杂走，天天窝床上玩手机，3点53进的产房，4点01就生了，现在坐月子十一天了，恢复的差不多了
我觉得这个还是要看个人，经验啥的都不管用!!不是说不能玩手机电脑嘛，我各种玩也没见有啥影响
估计是吧，我整个孕期都是蹦蹦跳跳的，要不是家里人阻止我还想去游泳
不侧切我就顺。
我那时候天天走路，到最后也没自己生下来
我觉得这主要看个人体质吧,如果不累可以多走走,我那会儿每天傍晚都出去溜达一两个小时,生的时侯挺顺利的,晚上十一点左右肚子剧痛,凌晨三点多孩子就出来了,也没打催产素。
我赶脚我顺不下来。。。可是所有人都给我讲剖老痛苦了 纠结
不累的情况下适当活动，身边就不要离人了，有情况随时去医院
还是个人体质不一样吧，我怀孕时候整个孕期都没怎么出门，家务也很少干，宝宝提前二十四天，没入盆，直接破水，，镇痛到出生一共用了一小时二十分钟，宝贝疼我啊，呵呵，，听说这种事一般都随妈妈，！
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴多走路是不得是对顺产好？
11:22&&&&&&浏览8012次
病情描述：听说顺产有很多好处，肚子上不留粑，产后恢复得快，宝妈们给点意见，怀孕期间是不是多走路，产时就不那么痛苦了？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
多走路是有利于顺产的哈，不过也要看条件是否允许顺产，如果没有出现脐带绕颈，胎位也正，胎儿头没有偏大，这样亲可以多走路，在进产房之前喝些红牛都是对顺产有帮助的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我亲戚是每天爬楼梯，早晚各一遍。她就顺产了，孩子6斤多，如果你打算顺产，孩子不要太大才好奥！
没有满意答案？看看更多相关问答客户端下载
发送验证码
未注册的用户手机验证后自动登录
30天内免登录
社交账号登录
绑定手机号
发送验证码
举报举报原因:广告营销地域攻击色情低俗人身攻击诈骗骚扰谣言反动其他取消 提交
&&&&&正文孕妇经常散步便能顺产，这说法不科学，经常散步的孕妇要注意 04:03
三、孕妇经常散步就能顺产，这种说法其实并不科学。能不能顺产还是由很多因素来决定的，并不是说经常散步就一定能顺产。不过，孕妇在孕晚期多点散散步也是锻炼心脏血管的最佳方式之一，因为这可以让你保持健康，而不会给膝盖和脚踝带来伤害。提醒一下孕妈妈，特别是孕晚期的孕妈妈，出门散步的时候最好有家人陪同，一来有安全感，二来在任何情况下你都有人照顾。准爸爸是最好的选择，小夫妻俩可以一边散步一边聊天，畅想宝宝到来之后的生活。
来源：育儿妙招
来源：家庭医生在线网
来源：麻麻与萌宝
来源：女性健康知识指南
来源：汉臣氏Highchange
来源：育儿心得说
来源：育儿咖
来源：千金芳
来源：黔视界说车
来源：好孕莱
来源：90后怀上了
来源：满分育儿
来源：幼芽妈妈
来源：行云流水一股清流
来源：喜芽孕育
来源：光明网
来源：安琪儿挚爱
来源：馨悦司
来源：小蜗牛爬不动了
来源：我的狼牙与公主
来源：悦动力体育
来源：孟婆育婴秀
来源：蓝色幸运草
来源：送白菜的阿省
来源：行云流水一股清流想顺产，一定就要多走路吗？_已经怀孕快37周了，想要顺产，一_宝宝树
想顺产，一定就要多走路吗？
已经怀孕快37周了，想要，一定要多走路吗？一天要走多长时间呀？
谢谢您！可是我大姨和姐姐天天都在我耳朵边说“你要多走多走多走呀”，恨不得我天天走五六个小时。我都快崩溃了。又不好意思反驳。心情很不好。
啊呀～太感谢您啦！简直就是给我带来了福音呀！一下子开心啦！谢谢宝妈！
没有太大影响，我妈也总让我多运动，我同事整个孕期也没怎么动，一样顺产，而且整个产程也不算长
谢谢您。主要是我每天都会去买菜啥的，大约都会走一个小时左右，我觉得差不多了，可是还是会被唠叨说走的不多。唉～没办法只能听着咯。不过我自己坚信我一定能顺产！
咱们时间差不多。我也没咋走路，前期胎盘低都不太敢走，最近长上来了。我从这周起开始每天走一个小时。
回复 &竹儿尖尖小一一&
15:18:45发表的
谢谢您。主要是我每天都会去买菜啥的，大约都会走一个小时左右，我觉得差不多了，可是还是会被唠叨说走的不多。唉～没办法只能听着咯。不过我自己坚信我一定能顺产！
一天一个小时够用了，在家收拾家还运动着呐。其实一天天也不闲着。差不多就行了，适当运动才好。
回复 &lovemaggie&
16:19:37发表的
咱们时间差不多。我也没咋走路，前期胎盘低都不太敢走，最近长上来了。我从这周起开始每天走一个小时。
每天晚饭后溜达一个小时够用啦、加油一起顺产哈、
哈哈哈～对对对，一个小时就OK！一起顺顺顺！
回复 &杨家媳妇是桃子苗子妈咪&
21:55:00发表的
每天晚饭后溜达一个小时够用啦、加油一起顺产哈、
顺产和走路没关系。有的人每天散步俩小时最后剖了，有的人整个孕期都没散步也顺下来了。顺不顺产取决于胎位，胎儿大小，羊水多少等很多因素。本人认为只要胎位正了并且胎儿小，甭管脐带绕颈几周都能顺下来。我看门诊的大夫（专家诊）说，只要胎儿小，就算脐带绕颈6周都能顺下来。虽然说稍微有点夸张，但足以证明胎儿大小是多么的关键。当然是在胎位正的前提下哈～专家说了，一定要控制好自己的嘴，否则遭罪的是自己，你想撕裂侧切就使劲儿吃。我从身边人那里得出来的经验多运动的话孕妇不长肉长孩子身上，少运动的话孕妇长肉孩子不长。总之就是少吃！
我是顺的，躺着时候多，每天晚上饭后遛弯一个小时，在就不怎么走了我那时夏天。顺的很快进产房后二十分钟就生了。
我妈每天长途给我打电话，让我出去溜达
宝妈你生了吗
回复 &杨家媳妇是桃子苗子妈咪&
21:55:00发表的
每天晚饭后溜达一个小时够用啦、加油一起顺产哈、
反正我只有每天上下班能各走15分钟，周末就是在家歇着，也顺产了，也很快，这个和自身身体条件还有胎位有关系，走路顶多能加速你入盆，但我这样边生边入盆的照样生的很快。不过如果你孩子预测体重比较大的话，我建议你稍微多走动走动，当锻炼了，也能控制自己和宝宝的体重
适度活动，我走半小时每天，晚上也在家客厅溜达，感觉是有用，不过后期要注意别早产了，或者胎膜早破，我就是在家破水去医院的，如果破水要躺下抬着下楼，否则羊水流没了影响顺产，或者胎儿缺氧。我在小区溜达突然破水马上回家上楼躺地上，亲戚邻居抬我上车，到急诊大夫还让我走进产室，我羊水量一直都很好，所以你也要查羊水量，少了就喝水，这个大夫会告诉你
我觉得有用，开三指之后宫口开的快
有道理，学习了
回复 &小金龙女&
16:28:30发表的
顺产和走路没关系。有的人每天散步俩小时最后剖了，有的人整个孕期都没散步也顺下来了。顺不顺产取决于胎位，胎儿大小，羊水多少等很多因素。本人认为只要胎位正了并且胎儿小，甭管脐带绕颈几周都能顺下来。我看门诊的大夫（专家诊）说，只要胎儿小，就算脐带绕颈6周都能顺下来。虽然说稍微有点夸张，但足以证明胎儿大小是多么的关键。当然是在胎位正的前提下哈～专家说了，一定要控制好自己的嘴，否则遭罪的是自己，你想撕裂侧切就使劲儿吃。我从身边人那里得出来的经验多运动的话孕妇不长肉长孩子身上，少运动的话孕妇长肉孩子不长。总之就是少吃！
其实生的快不快和运动没关系，很大程度取决于遗传。我生老大时候，对床孕妇没特意运动，两个小时生完了，她妈妈生她时候很快，我孕期运动好多，但是我妈生我时候时间很长，所以我生了好久，进了产房生了八个小时。
想顺产，一定就要多走路吗？相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育