元素是不确定的是不是说矮的人会长高了变矮了 反思还是没有一个

听其他人说吃了比智高能够长高高,是不是真的?
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在网上听很多人都说吃了比智高能长高,能还是不能?
小儿自闭症是如何造成的?孩子自闭,家长需注意,要及时就医。
医院出诊医生
擅长:抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长:小儿内科
共9条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长:儿童青少年身材矮小、挑食厌食、体弱多病、发育迟缓、...
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问题分析:比智高中的赖氨酸能够促进人体正常分泌生长激素,而生长激素能够促进骨细胞分裂,在骨下构建骨小梁,从而拉长骨骼。于此同时比智高中大量的磷酸氢钙是构成骨骼的重要成分。意见建议:比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒,属于otc国药准字产品,食品药品监督管理总局可以找到这个产品,有编号,能起到帮助骨骺线未闭合的青少年儿童助长益智的功效
生养宝宝不容易,寻医问药交流群中答疑解惑
如遇商品下架,请咨询对方药师或客服
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职称:医师
专长:毛细支气管炎
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问题分析:你好,根据你的描述这是一种保健品,实质是氨基酸,它在食物中广泛存在。意见建议:吃保健品并不能使得智商以及身高提升,广告这是虚假的宣传,请不要相信。如果我的回答对你有帮助,请对我的回复进行评价。
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职称:主治医师
专长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
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指导意见:这方面的增高药物并没有神奇的效果,不要相信广告宣传。需要根据自己的实际情况,需要到内分泌科检查生长激素,骨骺,评估生长发育情况,如果有生长发育的可能,可以适当的使用生长激素促进生长发育,平时每天可以多练习瑜伽,单杠双杠跳绳,这一类的活动,促进肌肉拉伸,有利于促进生长发育,可以适当多吃瘦肉多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,保证生长发育所需的能量物质供给充足。
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职称:护士
专长:腹泻病,口炎,新生儿缺氧缺血性脑病,新生儿窒息,急...
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指导意见:您好 根据您说的情况 这个是不确定的 不能说吃了一定会长高 因为每个人的身体状况是不一样的
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专长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,这需要检查骨垢线是否完全需要闭合,需要去医院做检查的,您去医院的骨科看一下,做个X线片等的检查。另外,平时注意营养均衡,多运动。生命一号在您的骨垢线未闭合之前应该有作用。
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职称:三级营养师
专长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!有一定的补钙作用,7岁孩子多运动,注意日常营养平衡,适当的补钙是完全可以长高的。建议多让孩子进行运动比较好的,这个年龄最需要多运动了,注意营养的均衡比较好的。
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专长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
&&已帮助用户:24327
健康指导:建议不要通过药物促进长高。长高必须作息好,心情愉快,身心健康。生活习惯好, 一些影响身高的因素 如饮食、运动、卫生、作息等。改善某些生活习惯有助于长高 不要挑食 保证充足的睡眠 多做有利于长高的运动,如篮球 跳高等 保持愉快心情
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职称:二级营养师
专长:恶性营养不良病
&&已帮助用户:30419
健康指导:你好,不建议通过药物的方式进行长高,对身体的伤害很大,而且具体的作用也是因人而异,对别人适合不一定对自己适合。结合你的年龄,建议你平时多吃一些含钙较高的食物如豆浆豆腐牛奶鸡蛋虾皮鱼肉等食物,坚持每天进行引体向上等伸展运动和跳绳跳高等跳跃运动,都是有利于长高的
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职称:药师
专长:配伍禁忌,副作用,药物过敏
&&已帮助用户:2477
问题分析:不能说一定会能长高,它主要是补钙的,但是可以促进骨骼发育。意见建议:身高和遗传,还有后天的饮食营养都有关系,建议均衡饮食,多做一些促进长高的运动
问比智高是不是真的能让人长高
职称:主治医师
专长:儿童青少年身材矮小、挑食厌食、体弱多病、发育迟缓、注意力不集中、性早熟的诊断及干预治疗及青春期发育评估等
&&已帮助用户:57
病情分析:孩子想长高,可以辅助一定的比智高增高产品,但是需要骨骺线未闭合,一旦闭合,就无法自然长高,增高产品主要是促进人体长高,人体长高的原理,就是需要充分的吸收蛋白质和钙物质,所以平时需要更多的运动,去吸收这些营养意见建议:比智高中的赖氨酸能够促进人体正常分泌生长激素,而生长激素能够促进骨细胞分裂,在骨下构建骨小梁,从而拉长骨骼。于此同时比智高中大量的磷酸氢钙是构成骨骼的重要成分。
问喝比智高能长高吗
职称:医生会员
专长:妇科 产科综合
&&已帮助用户:33291
病情分析:比智高是一种补钙剂,可以帮助孩子的生长发育,四岁宝宝的正常身高在97-107cm。意见建议:建议一般两岁以后的宝宝平均每年增长6-7cm,如果你家宝宝身高在标准范围内,增长速度正常,就属于正常发育。
问你好医生,我想知道高智高吃了是
职称:医师
专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户:128386
指导意见:你好,任何增高的药物都不是绝对的 ,身高百分之五十遗传,百分之五十后天生长的,你可以多喝牛奶,多睡觉,多锻炼身体。
问高智高这对身体长高有用吗?
职称:医生会员
专长:呼吸病,儿科
&&已帮助用户:19827
问题分析:这位朋友你好!能不能长高跟骨骺线有没有闭合有着很大的关系,骨骺线闭合的话,药物都是不起什么作用的,高智高也需要先看一下自己骨骺线的闭合问题。意见建议:建议为了安全起见,最好是到医院拍个片子检查一下骨骺线闭合情况,如果没有闭合的话,可以在医生的指导下使用些含维生素D的钙片,平时多运动运动,多晒太阳等,注意保证晚上充足的睡眠等。希望对你有所帮助!
问我现在16岁了可是一直长不高听说贝智高可...
职称:医师
专长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户:199708
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
问如何能够再长高一点
职称:医生会员
专长:妇科疾患,不孕不育
&&已帮助用户:28761
问题分析:女孩子的生理发育期一般比男孩子提前2-3年。一般是从12-16周岁,也有极个别女孩可以持续到18周岁以上,过了这个黄金期长高的几率将不大。意见建议:建议去医院做下骨骺方面的检查,听听医生的建议,看看自己是否能长一些。另外生活中多做运动,吃一些富含钙质的食物,保持乐观的心态,充足的睡眠,多晒太阳,营养平衡,才能让自己长高,加油哦!
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长高18厘米奇迹:身高1.52米的学生是如何创造出来的?
17:03:20 
    
留着平头,稚嫩的脸庞,戴着眼镜,一身蓝色的运动服,此时胡健(化名)刚刚在北京黎明医院生长发育中心(官方网站,咨询电话010-)测量完身高,仪器显示他的身高是1.7米。如果没有人说,谁也不会相信在半年之前他的身高只有1.52米。而半年之内增高18厘米足以成为医学界的新奇迹。他到底是如何在半年内突飞猛长的呢?
13岁,身高只有1.52米,看上去就像个初中生
“胡健今年18岁,是本市某高中高二的学生,还记得半年前他来检查的时候测量结果只有1.52米,说他刚上初中甚至小学六年级都没人怀疑。”北京黎明医院生长发育中心杜永昌教授回忆道,“由于身高的原因,他在医院里见到年轻的医护人员都称叔叔、阿姨。经过进一步检查发现,胡健的骨龄只有13岁;而且其男性第二性征仅相当于11、12岁的男孩。”
胡健说,发现自己身高与他人不同是在小学六年级,当时与他同龄同学的身高要比他高出一头,当时家里人都没有太在意;后来觉得可能是营养不够,购买了一些增高产品让他吃、穿,但一直没有效果。
“后来从其父亲口中得出,其母亲生他时是难产,综合他的身体特征,我们认为胡健患有典型的生长素缺乏症,从而导致发育异常迟缓,如不治疗将影响终身。我们当即决定使用‘L-HGH活性多肽增高体系’进行治疗。”
高新成果创造医学奇迹,半年增高18厘米不是神话
据专家介绍,“L-HGH活性多肽增高体系”彻底推翻了传统疗法,克服了药物增高疗效的不确定性和手术增高的巨大风险性;它是目前世界上唯一能够进行系统化治疗矮小症的综合疗法,经过治疗使患者到达了世界卫生组织公布的最新国际儿童生长发育标准。
专家预测,胡健使用“L-HGH活性多肽增高体系”一年能增高10厘米。为保证治疗能达到最佳的效果,专家为胡健配套制定了饮食、睡眠、运动方案;而胡健也相当配合,回家之后严格按照专家的方案进行治疗。让胡健做梦也没有想到的是,治疗效果好的出奇,在治疗的最初一个月就能感觉到了身高的增长。
“我每天起床的第一件事就是到镜子前面照照,我在镜子上特地画了一条标线,差不多每天都能看到自己长高了,这就像做梦一样。以前的衣服很快就不能穿了,我记得有一段时间妈妈几乎每个月都要给我买新衣服,后来她直接给我买很大的衣服,可过不了多久还是会嫌小。”胡健兴奋的表示,“我现在还在治疗,我要长到1.8米。”
半年过去之后,胡健的身高已经飞一般长到1.7米,这在当地引起了不小的轰动,甚至不少矮小、对身高不满意的人纷纷向其打听增高的办法。
半年增高18厘米创亚洲新记录,新疗法值得全国推广
中华儿童青少年成长研究院院长林教授说,胡健的治疗效果大大超出了医学的预测,这可能与其身体素质好、营养全面,以及严格按照治疗方案治疗有关。不管怎么说,他半年增高18厘米已经成为铁一般的事实,这项记录在亚洲是最高的,这也充分说明了,矮小并不可怕,只要及早接受正规的治疗,完全可以达到增高的目的的。
据悉,随着医院知名度的提高,来自全国各地的矮小症患者络绎不绝,为方便更多的矮小症患者咨询预约,现已开通临时全国救助热线400-722-8888,以及专业查询网站,医院地址:北京市朝阳区世纪东方嘉园212楼3号。身高腿长不是人人都能有
增高要依据骨骼生长规律
核心提示:“我小孩比同龄人个子矮怎么办?”“吃什么能让小孩长高?”这是很多家长都很关心的问题。而近期,随着一部部韩剧在中国的热播,“长腿欧巴”成为万千少女,甚至是大妈追逐的对象,也让更多人对长高、增高越来越关注。然而,大家却对如何科学增高不甚了解。下面,就让我们来看看骨骼生长都有哪些奥妙,如何科学增高。
  随着韩剧的热播,李敏镐、“都教授”迅速走红大江南北,而“身高腿长脸帅”也成为“男神”的黄金标准。由此,关于“长高”、“增高”的话题不仅是家长们所关心的,也成为众多男性关注的不二焦点。那么,想知道你是否还能长高吗,还有机会拥有大长腿吗?家长们也可以一起来看看怎么做让孩子才能成为“长腿潜力股”。
  想知道你是否还能长高&先去医院测测骨龄  1.孩子的身高取决于骨龄。孩子长高的潜能并非以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准。骨龄是生长发育的指标,就好比树的年轮,它决定孩子的最终身高。家长发现孩子落后于同龄儿半头至一头时一定要提高警惕。若3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期前每年生长小于5厘米,青春期以后每年生长小于6厘米时,就是生长速度减慢,家长应及时带孩子到正规医院进行全面检查,找出病因进行治疗。  孩子的生长发育若出现问题,一定要早诊断、早治疗,因为这是在与骨龄赛跑,与骨骺线抢身高。越早进行治疗效果越好,若等到骨骺线闭合,就没有长高的机会了。  2.成年人一旦生长骺板线闭合后基本不可能再长高。成年人骨骺线一般男性25岁闭合,女人23岁闭合。专家提醒,如果还想看看自己能否继续长高,可以去医院先做个“骨龄测试”,在确定还能长高的可能下,应靠多参加体育锻炼、均衡饮食、充足睡眠促进自身长高,切忌盲目购买和使用一众“增高精油”、“增高药”。  增高食谱有讲究&营养元素一个不可少  骨骼生长所需的营养元素并不只是有钙一样,增高食谱可以自由搭配,只有均衡营养才能起到真正的辅助增高效果。  1、:高个子必备蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,是生命的基础。因此,选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、、、等无疑是非常重要的。  2、:将骨骼拉长钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此,充足且适当的矿物质的补充,可以拉长骨骼。  3、脂肪酸:茁壮能量大户身高的发展是生长发育中重要的指标之一,只要孩子不太胖,就要不严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品,如鱼类、鸡蛋类等,建议不要过多吃仅含高油脂的食品,如、等。  4、:给肌体玩平衡别看这个家族的成员繁复,却对孩子的成长发育有平衡补充的作用,这个家族中维生素A、B、C等,尤其对孩子营养均衡,保持肌体活力,给骨骼发育起着加速度的作用。  光注重饮食还不够&长高还得加强运动  以往的研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米,因此,建议儿童每天户外运动,运动对长高能起到较大作用。  长高运动处方:  1.晨起慢跑5~7分钟后,做柔韧性和放松练习20分钟,包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。  2.在单杠上悬垂(每次20~30秒)。可做无负荷悬垂,再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂,也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。  3.跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做,争取每次跳得尽可能更高些。  4.登20~30米高小坡或楼梯,上时放松,下时加足速度下,重复2~4次。  5.请两人协助,一人握住双手,另一人抓住双脚,同时向相反方向轻轻牵拉身体,每次20秒。  6.游泳。  7.打篮球,打排球。  8.跳跃。每天跳跃,自我练习,由少到多,可早晚均做,每天跳跃200次以上。
  39健康网温馨提示:  过了生长期的成年朋友,身高不能决定一切,健康才是最重要的,大长腿并非必不可少,健康骨骼才是最硬的脊梁。另外,家长们只要保证孩子合理饮食,均衡营养,加强体育锻炼,保持良好的生活习惯即可,万不可轻易购买增高药品,以免“拔苗助长”。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
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要长高吃三七?专家说要慎重 小学生不要吃
前两天,读者王女士来电:有个事情拜托快报帮我弄弄清楚,这对我儿子来说也很重要。我儿子今年13周岁,已经开始发育了,身高1.58米,我很担心他长不高。报纸上说冬天和春天是孩子长高的重要时期,这个月开始,我带他去药店配调理的草药吃。药方里面有一味三七粉,要求在喝完中药汤后,单独服下。我看到三七粉,吓了一跳。儿保的医生说,三七粉小孩子不好吃的。中医说吃三七粉可以长个子,西药又说不能吃的。我弄不灵清了,想请你们问问三七粉对长高究竟有没有帮助?看到中医师给儿子配的药里面有三七 我真是惊魂未定如何让孩子长得更高一点,是许多身高1米7左右的家长,最关心的话题之一。给快报打电话的王女士说,她也是听说这家药店有个中医师看小孩长高蛮有名,慕名上门的。现在中药已经吃了大半个月了。除了特制的中药后,医生还配了一些粉剂,叮嘱1次1小包,一天吃两次。王女士说,一开始,她没注意那袋粉剂是什么中药材,儿子吃了3包后,她偶然一看,发现是三七粉,一下惊呆了。“因为去年11月,我带儿子去省儿保内分泌科看门诊,测了骨龄,看能不能再长高。当时挂的是名医号,那位医生应该比较好的,看病过程中,他随口说了一句,‘三七粉不要吃哦,吃了骨头变硬,反而长不高’,所以不能吃三七粉这句话我一直记着。现在看到中医师给儿子配的药里面有三七,我真是惊魂未定……”王女士说,除了儿子已经吃下的3包三七粉,剩下的二十多包还藏在柜子里,不敢给儿子吃了。许多爸妈给孩子吃过三七炖仔鸡“要不要给孩子吃三七粉,这个问题我已经想了很久。上网查资料、去书店买书、问过来人,还是没有结论。万一配的中药需要加入三七,药效才能发挥呢?万一,三七真的不能吃呢?我儿子去看的那个中医师,病人很多的,大半是来看长高的。我又想,医生总不会弄错吧?我问过身边的朋友,几个妈妈说她们给孩子弄‘三七炖仔鸡’吃,这是民间秘方,好多人试过的。真是纠结!”不过王女士说,那个中药师配的中药感觉效果还是好的,儿子喝了大半个月中药后,胃口好多了,以前每次只能吃小半碗饭,现在盛多少吃多少,所以她决定,中药继续给儿子吃。而三七,在没有了解清楚之前,暂时先停一停。在网上搜索“长高秘方”,不少育儿论坛上也提到“三七炖仔鸡”这道菜。我有位同事,身高1.72米,老婆1.60米,他儿子今年17岁,身高已经1.84米。“我儿子算是超常发挥。长高秘诀?吃过三七炖仔鸡算不算?应该是儿子十三四岁的时候吃的,吃了两次,全家一起吃的。我们那里老一辈的人,都说吃这个有用。”我这位同事是绍兴嵊州人。不过同事说,他也不确定儿子是不是因为吃了三七炖仔鸡才快速长高的。因为儿子爱喝牛奶,每天要喝一斤。中医师:给王女士儿子吃三七是有说法的在孩子长高这件事上,三七粉到底有没有效果?给王女士儿子“看病”的医师说,这段时间,每天都有六七十位家长带孩子到她这里看长高门诊,最远的小病人来自内蒙古。这位医师说,给王女士儿子吃的长高方子是她自己独创的方剂。“中医认为,肾是先天之本,肾主骨,人的生长发育是肾这个先天之本决定的;中医还认为,肝主筋,筋骨强壮了,人就长得高。这个方子可以调理孩子的肝肾和脾胃,让孩子筋骨强健,脾胃健康。”她说,三七有活血的功能,血液循环加快了,促进骨头吸收营养,长得更快。每位到她这里吃中药的小病人,她都会交待药方,把三七粉灌成胶囊,单独服用,算是方剂的辅助用药。“在我这里吃中药,一般是吃3个月,不是每年都要吃,吃一两个阶段就够了。比如男孩刚刚变声、女孩来初潮了,这个时期吃1次。如果想增强效果,可以等到男孩十七八岁、女孩十五六岁青春期差不多结束时再吃1次。”这位医师说,她统计了两年来的1000多位病人,吃了她开的方子后,长高的有效率在90%以上。不过三七炖仔鸡这道菜,她并不推荐。民间也有给孩子吃仔鸡促长个的说法,仔鸡指的是还在发育的小公鸡,里面可能含有一定的生长激素,可能对男孩长高有促进。配上三七粉,让发育期间的孩子吸收更多的激素,促进发育。“但三七粉有药味,放到菜里,菜的口感不好,孩子反而不爱吃。吃得少,吸收有限。如果真的要吃仔鸡和三七,建议分开来吃。”吃得不对,骨骺提前闭合 类似“拔苗助长”,反而长不高 王女士来电中说,“儿保的医生叫我们不要吃三七”,是真的吗?浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科主任梁黎医师是看矮小症的专家,她态度鲜明——反对家长给孩子吃三七粉。“三七粉是一种药材,没有病的孩子不需要吃药。有些孩子身高属于正常范围,父母想让孩子再长高,让他们吃药,这肯定会有副作用。”梁黎主任说。临床中,只有孩子患了矮小症,才需要使用相应的药物。矮小症是指孩子的身高比同年龄、同性别、同种族、同地区孩子的平均身高低5-10厘米。据中国流行病学调查和人口推算,中国儿童矮小症的发病率仅为3%左右。梁主任说,三七粉和人参之类的补品一样,都会促进身体提前发育,但有一个后果,这会导致孩子的骨骺线提前闭合,而骨骺线一旦闭合,孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长,吃了这些补品后,可能短时间内身高蹿了蹿,但是压缩了长高的整体时间。“半年长5厘米,只长了2个半年。跟半年长3厘米,长了4个半年,到底哪个长得更高?这笔账家长要算清楚。”浙江省中医院儿科主任董勤,也是杭州儿科界看生长发育的专家。董主任也不建议家长给孩子乱服三七。“要不要吃三七粉,得分开来看。三七粉在中药里确实是一味活血的药,主要用于治疗外出血、扩张血管方面。像骨折病人吃了,可以促进骨头生长。如果孩子实际年龄很小,骨龄很小,吃了三七粉后,促进骨龄提前,孩子反而长不高。如果孩子已经到青春期的后期,骨骺线即将闭合,那么吃点三七粉,让骨头再冲一冲,也未尝不可。”骨龄是指孩子的生理年龄,临床上拍一张左手的X光片看骨骺线的闭合程度推测骨龄,从而判断孩子的发育状况。如果孩子骨龄要比实际年龄大,意味着孩子提早发育了,就是说孩子生长发育的时间被缩短,他可能发育初期比同龄人高大,但再过几年,很可能被其他孩子反超,说不定会成为班里最矮的那个。要想孩子长得高 晚9点前睡觉、多锻炼、慎吃补品、少吃黄鳝鳗鱼“每年寒暑假,我们科室都像打仗一样。前天一下住进24个孩子,昨天上午又收进18个。”梁主任说,医院内分泌科主要收治矮小、性早熟和肥胖的孩子,而矮小和性早熟有一定关系。一部分性早熟的孩子就是吃补品引起的,比如花粉、蜂王浆、人参、桂圆干和荔枝干等补品都会导致孩子性早熟,骨骺线提前闭合也就长不高了。“寒假来临,我们医生是要借着你们媒体,和家长说说孩子生活习惯的事情。不要以为孩子长高,一定要吃这个吃那个,其实孩子只要睡眠充足、运动够量、饮食均衡,孩子都能长到正常高度。”梁主任说。寒假了,有些孩子和家长同作息。家长玩电脑看电视,弄到晚上十一二点,孩子也这个时候睡,这对长高是很不好的。应该让孩子早早睡觉,一般来说,1-3岁的孩子每天睡12-14个小时,4-6岁睡11-12个小时,7-10岁睡10个小时,10-14岁睡9个小时,青春期睡9-10个小时,最好晚上9点之前就好睡觉了。睡眠对身高之所以非常重要,是因为人长高靠的是生长激素。而人体80%的生长激素是在晚上分泌的。晚上9点到第二天凌晨1点,特别是晚上10点前后,生长激素的分泌量达到顶峰,是白天的5-7倍。不过并不是一到晚上9点,生长激素就开始按时大量分泌,它的大量分泌必须在深度睡眠时才会发生。如果还没上床,或者还没睡着,又或者未进入深睡眠状态,那么它的分泌量就会大大降低。而人一般睡着后一个小时左右,才会进入深睡眠状态,所以晚上9点之前睡觉,才是最长个的“秘诀”。多锻炼也是长个的“秘诀”之一。因为锻炼时,血液活动加快,更多营养,被输送到骨头中,促进骨骼生长发育。梁主任说,许多孩子平时在学校没时间多做运动,现在放寒假了,家长尽量抽时间陪孩子出去玩、陪他运动。多做户外运动,多晒太阳,多吸收维生素D,有助于钙质的吸收利用,帮助骨头生长。特别是多做纵向运动,可以充分伸展身体,更有助长个,比如游泳、吊环、跳绳、打篮球等。再说饮食的问题,现在城里的孩子,营养基本没有问题,正常饮食就可以了。但为了保证骨骼发育所需的钙量,最好每天喝牛奶。喝多少?以前快报也采访过许多儿科专家,比较一致的说法是,每天1斤够了。关于吃方面要特别提醒的是,春节聚餐,孩子肯定比平时吃得多,梁黎主任和董勤主任都建议家长看着点,人工养殖的黄鳝、鳗鱼不要吃,快速催熟的快餐类食物不要吃,这些食物里面含有激素,吃了可能会促使孩子假性性早熟。高热量高蛋白的食物也要少吃,吃多了也会导致体内激素增多,提前发育。最后来回答王女士的问题:要不要吃三七,最好结合孩子的骨龄来判断。如果骨龄还小,还有蛮长的长高时间,可以暂时不吃三七,通过充足的睡眠、锻炼、均衡饮食等来实现。如果骨骺线已经基本闭合,长高的潜力已经不大了,那可以适当吃些三七粉,最后冲一冲。了解更多资讯,请点击
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