我打乒乓球胳膊疼怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-07 01:22 标签： 胳膊被空调吹疼怎么办
→ 我右胳膊疼怎么治
我右胳膊疼怎么治
男 | 33个月
健康咨询描述：
后又开始治疗，扎了4次银质针，头3次挺见效，最后一次巩固针扎完后两天，胳膊出现肿热现象，胳膊伸不直，感觉比没扎针之前情况还糟糕，请问这是怎么回事
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盐城市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你的这种情况可能是神经根型颈椎病引起的，建议到医院做颈椎核磁共振检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，要多做颈椎保健操和多做运动。
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从症状表现看，有可能是针刺后引起局部的感染了。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用些消炎的药来治疗，也可同时用热毛巾外敷。这样效果会明显些。
擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议你做个B超检查的。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于你这确诊是网球肘的现象，所以疼痛的现象是属于正常的，建议可以服用止痛药的。&&&&&&以上是对“我右胳膊疼怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是针炙引起的不良反应。&&&&&&指导意见：&&&&&&推荐用具有消炎、止痛、消肿作用的中药五倍子粉加白醋调成膏状，外敷患处，保鲜膜贴上保湿，每天换药1次，连续治疗1周左右即可治愈。
擅长: 主要从事内科的常见病诊断和治疗，包括，心脑血管疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，网球肘属于关节退行性的病变，与劳损有一定的关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您说的这个情况，可以采用小针刀的方法治疗的，平时还要结合恢复性的锻炼逐渐缓解
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我经常性的胳膊疼该怎么治疗
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就是左手的小胳膊经常疼我是在橡胶厂工作看过几次医生说是肌肉拉伤开了些药也去骨科看了最后贴了些膏药不行然后又去找中医扎针了还是不行我改怎么办？
想得到的帮助：
我改怎么做？
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&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，就是左手的小胳膊经常疼我是在橡胶厂工作看过几次医生说是肌肉拉伤开了些药也去骨科看了最后贴了些膏药不行然后又去找中医扎针了还是不行我改怎么办？需要医生帮助提供远程诊断。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况最常见的是劳损导致的，另外就是骨头有疾病导致的，如骨瘤，骨肉瘤等疾病，需要&&&&&&指导意见：&&&&&&到医院骨科就诊检查，拍片，看骨头有没有问题，如果没有问题，就是肌肉劳损，神经损伤导致的，吃点活血止痛的就可以改善
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看你情况，胳膊经常疼痛。考虑长期过度劳累，受凉等引起的胳膊肌肉、肌腱受累产生的症状。好转慢，建议综合治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、疼痛部位外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。避免劳累。&&&&&&2、经常热敷，按摩。配合按疗程理疗。&&&&&&以上是对“我经常性的胳膊疼该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果没有肌肉的萎缩，没有盲目之类的感觉，软组织损伤的可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&您说的这些治疗措施都是有效果的，另外也可以做一做理疗，但这些都是辅助性的治疗最重要的是不能过多的劳动。
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如遇紧急情况，请致电400-为什么会胳膊肘疼,胳膊肘疼怎么办？
为什么会胳膊肘疼？大部分的人无缘无故出现胳膊疼痛的时候，都是有着一些原因的，胳膊在出现一些问题的时候，需要及时的治疗，这样对稳定患者疾病，才会有很好的帮助，那胳膊肘疼怎么办？在这个情况上，也是很多人不了解的，胳膊肘疼也是有着一些原因，它的出现并不是随意的，对这点也是需要进行很好的了解。
很多人对胳膊肘疼是怎么回事并不是很清楚，所以在对出现这样问题后，也是可以进行详细咨询，使得对这样问题 有着一些认识，这样出现后才会知道该如何治疗好。
胳膊肘疼是怎么回事
1、风湿性关节炎：属于急性或慢性结缔组织病的一种，会引起膝踝、肩、肘等多关节疼痛，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。
2、骨关节炎：常见骨科疾病，会引起多关节疼痛、肿胀，以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。
3、由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎，主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧.患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。
通过以上介绍，对胳膊肘疼是怎么回事呢，都是有着一些了解，因此在对它治疗的时候，需要按照以上方法进行，这样对问题患者胳膊肘疼痛才会有很好的帮助，而且对是关节炎引发的，药物治疗是最佳之选，这样利于疾病改善。关注花椒网(www.hoojao.com)
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今日搜狐热点胳膊疼痛怎么办？
我的右胳膊从肘关节到手背痛了两个月了，贴了“骨友灵”、'沈阳红药"、“麝香止痛膏”等膏药，还一直在吃“追风透骨丸”、“小活络丹”，就是不好，特别是肘关节处和手背痛的厉害，请问怎么办？谢谢
医生回复（1）
属于无菌性炎症，可以使用老张家膏药治疗。胳膊肘疼，怎么办？（小妙招）
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胳膊肘疼，怎么办？（小妙招）
&&&&&&& 肘关节疼的患者非常常见，其中，尤其以肘尖疼的患者最多。严重的人甚至端水、拧毛巾都困难。这是什么病？有没有办法治？有没有治疗上的小窍门？
&&&&&&& 我们先来看下这张图，看看您是不是这个部位疼呢？
&&&&&& 如果是，那您很可能患上了“网球肘”，说专业点叫做“肱骨外上髁炎”。为什么叫网球肘呢？
&&&&&& 主要是经常做下面图片中这个动作，损伤肱骨外上髁的肌腱、筋膜，从而引起的慢性损伤。
&&&&&& 为什么很多不打网球的人也容易得这种病呢？主要是因为我们日常生活中有些人不可避免的要做反复用力抬腕的动作。比如：家庭主妇 & & &泥瓦匠 & & 理发师 & &会计
&&&&&& 那如何治疗呢？
&&&&&& 一、&急性期：也就是疼的特别明显的时候要选择休息，尽量不要活动。可以用冰袋冰敷。
&&&&&& 二、&缓解期：这个时候肘关节已经不怎么疼了，为了防止肘关节以后继续发生网球肘，我们采用牵拉和按摩的方式来进行自我治疗。
1、牵拉动作要领：
&&&&&& 患病的上肢上抬，肘关节伸直。手腕下垂到最大限度，然后腕关节内旋，用健康的手施加压力保持这个动作坚持10秒，这样就完成了一次牵拉训练。5次算一组，一天3组。坚持一段时间，效果会非常明显。
2、按摩动作要领：
&&&&&& 用健康手的中指放在食指上，与肌肉成垂直的方向，找到一最痛的点，进行按摩。当感觉到轻微的酸感即可，不要引起疼痛。一般每次按摩持续5分钟，每天两次。这种按摩可以有效的松解网球肘内部的粘连组织，对于网球肘的康复效果也非常好。
锅铲运动治疗网球肘
&&&&&& 出租车司机、厨师、秘书、打羽毛球等，肘关节活动过度、强度过大者均易导致患上网球肘。得了网球肘，用力抓握或提举物体时会感到患处疼痛，严重者，无法拧毛巾，甚至吃饭拿筷子都感觉困难。
&&&&&& 在家里，通过家家必备的锅铲，能对网球肘恢复起到较好帮助。
&&&&&& 把锅铲握在手中，小手臂保持不动，手腕带着锅铲向外旋至水平面，然后慢慢恢复（左图）。闲来无事做一组，十次，一天十组八组均可，速度不宜太快。
&&&&&& 另外一个动作，前臂固定于胸前，手握拳，前臂保持不动，拳慢慢地屈伸（右图）。十次一组，闲无来事即可以做。一般而言，不是太严重的网球肘，经常做这两个动作，加上休息、不刺激肘部，一个月即可好。▲
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