→ 长时间盯着电脑，眼睛疼
长时间盯着电脑，眼睛疼
健康咨询描述：
工作需要长时间看着电脑，几个小时下来眼睛有时候疼的受不了
想得到怎样的帮助：如果食物的话需要吃什么对眼睛好啊，滴眼药水真的有用吗？
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绵阳市中医医院&& 主治医师
擅长: 急慢性咽喉炎、扁桃体炎、声带息肉或小结、咳嗽、急慢
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&&&&&&你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑视疲劳可能性大。这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？可考虑给予珍珠明目液点眼。必要时应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒，多喝水，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。注意用眼卫生，可适当补充富含胡萝卜素以及维生素的食物。
邯郸市第285医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肯定是会疼痛的，本身就不能这样用眼的。可以滴下缓解疲劳的眼药水的。&&&&&&指导意见：&&&&&&然后是多做眼保健操，工作一小时，起来走走，看看远处，然后是多吃坚果类食物比较好。多喝水。别熬夜。别吃蒜。
擅长: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,肠癌及妇科肿瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看你说的这种症状也是因为眼疲劳方面的原因导致的，也可滴上润洁滴眼液来治疗也是会有效果的&&&&&&指导意见：&&&&&&还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食要清淡，多喝水，像牛奶，胡罗卜对眼睛有好处可经常吃，然后也要注意好用眼卫生也好的&&&&&&以上是对“长时间盯着电脑，眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
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&&&&&&您好，根据您的描述，从科学的角度上讲，长时间对着电脑不仅对眼睛不利，而且对身体的辐射也是比较厉害的，既然是工作的需要，唯一的几条方案是：（1）补充一个阶段维生素A （2）按时做眼部保健操（3）带上合适的眼镜缓解疲劳隔断辐射 （4）尽量减少直接对着电脑的时间，希望对您有所帮助。
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如遇紧急情况，请致电400-& 眼睛发炎跟长时间看电脑有关吗？
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本帖最后由 小衰他不衰 于
17:39 编辑 上午去挑了一颗眼结石，医生说发炎很严重，有绿泡，什么东西斜过来了，还有一些小的结石比较深 有眼科大夫吗？眼睛发炎跟看电脑关系大不？
眼药水还在滴，但是炎症好像没缓解
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电脑用几个小时以后远眺一会或者干别的事——
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长时间盯着东西看会导致视疲劳，视疲劳是人眼部组织轻度损伤的表现，就和运动过度后肌肉损伤是一个道理，但不同的是肌肉损伤的恢复能力强，而眼的恢复能力很渣。
而且长时间用眼后，眼表泪膜因为蒸发流失的原因，其清洁和抗菌能力会变差，继而导致空气中的灰尘和细菌更容易刺激到你的眼表。这也就是为什么用眼过度后眼发红的原因。
总的说，长时间高强度的用眼，是导致眼睛发炎的一个常见诱因。当然，这和用眼卫生及环境卫生也有很大关系。
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用眼过度，或者棉被床单太脏了，需要拿出来晒一晒……
性别男&UID745048&帖子4190&主题955&精华0&龙晶4 &龙威0 &积分12&阅读权限100&好友0&注册时间&最后登录&
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长时间盯着东西看会导致视疲劳，视疲劳是人眼部组织轻度损伤的表现，就和运动过度后肌肉损伤是一个道理，但不同的是肌肉损伤的恢复能力 ...谢谢，光滴消炎的眼药水能好吗，断断续续有两年了，慢性结膜炎
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好可怕，看片看的眼睛都充血了。。
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谢谢，光滴消炎的眼药水能好吗，断断续续有两年了，慢性结膜炎
需要配合合理的用眼习惯，光靠用药很容易复发。
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需要配合合理的用眼习惯，光靠用药很容易复发。发现还有很重的眼疲劳，眼疲劳跟发炎一起发作，很难受呀
性别男&UID661464&帖子1245&主题12&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分1&阅读权限50&好友0&注册时间&最后登录&
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还有手机细菌多，用手揉眼睛容易发炎
Powered by眼睛好疼，是不是工作时间太长了，长时间盯着电脑
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1，对比度反差大的话，人眼看久会眩晕！这个是小学图画课老师应该讲的内容。2，亮度高的物体看久人眼会疼。这个忘了该由谁教的了。～～上面是常识。
你好！1、带上防辐射眼镜2、多眨眨眼睛3、每隔段时间站起身看看远处。4、滴眼药水
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长时间对着电脑，我眼睛痛，你有吗？
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有啊 去买点眼药水吧
答案创立者
以企业身份回答&
一定要注意劳逸结合，身体是革命的本钱啊！
准备一瓶眼药水。
时间太长了，可以适当滴一点抗疲劳眼药水
我就是到下午会模糊的。
会的呢，教你怎么减少疼痛，我一般都是这么做的：
1、从电脑本身进行出发，换一个好一点的显示器。调节电脑的亮度和背景，把亮度调整的低一点，背景使用绿色开阔的景色图片。
2、不长时间用眼，降低自己的工作强度，连续工作1到2个小时，请让眼睛休息10分钟。可以看看窗外，可以闭上眼睛。眼睛得到充分休息，才能避免视力疲劳。
3、眨眼睛其实也是一种休息，因为使用电脑的时候人比较集中注意力，眨眼的次数变少了。那么请多眨眨眼，其实这个几乎不花什么时间。
4、工作休息之余，给眼睛滴眼药水，舒缓一下。
5、多喝绿茶，多吃一些明目的食品。这样可以在做不到以上方式的情况下保护眼睛。
希望可以帮到您！
有啊，对着电脑时间长，站起来看看绿树，对眼睛好点。
经常会这样，怎么办好呢。
昨天晚上我的眼痒痒难受胡，估计是看手机时间长了
都会有的，电脑辐射那么强，建议是工作一小时后，可以要眼睛歇会，喝点菊花茶 枸杞什么的，
有的，我的眼睛时间久了也疼
非常正常呀，长时间对着一个地方看，眼睛也会痛的
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我的眼睛不能长时间看电脑、看书、看物。看
匿名用户&&&&
| &&&&浏览8249次 &&&&| &&&&提问时间： 13:37:52 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我的眼睛不能长时间看电脑、看书、看物。看了眼睛就会胀痛，还会反胃想呕吐，记忆力也大大下降，太阳穴老是昏昏沉沉两边胀痛
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指导意见：
青光眼是由于眼压升高诱发的，表现为眼睛胀痛，视力下降，头疼，青光眼可引起失明甚至危及生命。如果不放心最好检查一下。
病情分析：
您所述的症状与视疲劳症状相符，屈光不正 包括近视，远视，散光 及老视看书写字时间长了都会出现。青光眼是病理性眼压升高所致视神经萎缩和视野缺损的一种眼病。急性发作表现为剧烈的眼胀痛，头痛，恶心，视力急剧下降等。青光眼慢性期的表现确有些象视疲劳的症状。
指导意见：
建议到医院眼科就诊，进行测眼压等相关检查，确诊是否为青光眼。
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