跑步三天之内提高跑步速度了，口渴得很，休息的时候也感觉口渴，一整天都口渴，什么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-08 07:42 标签： 外国一周休息三天吗
夜间总是口渴尿频是怎么回事
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编辑：杨建敏
导 语很多朋友在晚上睡觉时可能常常出现这样的情况，即总是感到口渴，而且还有尿频的情况出现。那么夜间总是口渴尿频到底是怎么回事呢？
　　我们每天都需要排尿，即使在没有饮水的情况下，通过机体的运转，还是会有尿液排出，只是会比饮水量多的人少很多。而有的朋友在晚上常常有口渴尿频的感觉，这是怎么回事呢？夜间总是口渴尿频是怎么回事　　夜间如果长期口渴尿频，那么首先应该考虑是不是得了，最好是空腹进行血糖检测，如果血糖过高，那么夜间自然就会有口渴尿频的情况出现，这时候就要进行，通过服用降血糖药物来使血糖降低。　　另外，性生活过度、长期手淫、抽烟酗酒等也是会导致夜间出现口渴尿频的情况。并且还有一些因为工作长期坐着，或是坐着打麻将的朋友，会因为充血而引起夜间口渴尿频的症状，并且还伴有尿急、尿痛等症。　　夜间总是口渴尿频在大多数情况下都与个人因素有关，有的朋友晚上的睡眠质量非常差，而且还喜欢说梦话，在睡觉时有自汗盗汗的情况出现，这些都会使得患者在夜间口渴尿频，并且还非常容易患上生殖器官。　　以上就是老宗医在线给您带来的关于夜间总是口渴尿频的相关介绍。
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擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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如果口渴的情况下运动，会不会更促进脂肪分解？
我有个脑洞，不问不舒服。。。我们总是容易简单地把运动出的汗，看成是脂肪“燃烧”的结果。大多数人直观的感觉是，出的汗越多，代表你消耗的脂肪越多。好像出了几升汗就是掉了多少斤肉似的。我觉得吧，大多数的汗应该是为了散热而排出，并不是因为脂肪分解后没地方去才排出。但是脂肪最终分解的产物里应该是有水的。那么我有个疑问啊。假设我保持很口渴缺水的状态。然后去做运动♂，此时会不会因为我身体缺水，而身体要散热排汗，为了补水，身体会加速脂肪的分解？就像血糖低了也会分解脂肪似的原理？求解。如果可行，以后是不是可以口渴着去跑步了……（异想天开吧！）简单的说一下。我的意思不是出的汗是不是脂肪分解来的。而是想问如果保持口渴的状态去运动，会不会有某种机理迫使脂肪分解来满足水分
健身教练，自卫术专家
运动后会口渴，这一事实证明运动过程中无论代谢葡萄糖还是脂肪酸，所产生的水分；小于机体为了散热而排汗的水分。如果是代谢产物生成的水超过了水的消耗，那运动的过程会是越运动越多水。难道会训练到组织液水中毒？打个有趣的比方，天热时吹风可以凉爽；跑步时也能吹风，但跑起来只能越来越热。
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为什么老是觉得口渴
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我有更好的答案
一般地说，喝水就能解渴，因为水喝下去后，肾阳又会把它蒸腾上来，所以口就不渴了。喝水也不解渴，说明阳气有问题，同时有尿频的话，可以用五苓散。
采纳率：51%
来自团队：
那是假渴！真阳想往外跑，你越喝水越口渴的，直到胃胀了为止。这种情况，你多吃牛羊肉反而会缓解症状。你试一下大量吃肉是否会表现得没那么口渴。
不知道你的年龄多大，如果中觉得口渴。要注意检查血糖。看看有没有糖尿病。主要症状3多1少（多食多饮多尿和体重减轻）。但有的只有只表现为口渴！
23，没有你说的那种现象就是口渴
可能是阴虚内热，吃点栀麦清火片。看看效果，我有的时候喝水总不解渴后来我买了一些乌梅泡水，放冰箱冷藏后非常解渴
那是阴虚内火旺盛 多喝点水多吃点水果 银耳之类滋阴的东西
先查血糖，没问题的话可以用下方：生地20，玄参30，麦冬30，玉竹20，沙参30
查个血糖,看是不是糖尿病?或者是某些药的副作用或者是干燥综合症,最好去查查。
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自从晚上慢跑后白天总觉得口渴
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你好，一般锻炼后多数人都会有口渴的症状的，那这时一般在剧烈运动后不建议马上喝水的，那慢跑后回家半个小时后就可以喝水了，那最好是要喝水温水的好，这时不能喝冷水的（谢谢！望采纳）
采纳率：75%
来自团队：
渴你就喝水啊,还用被人说吗
运动多了就会口渴。
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