---腱鞘炎(即为鼠标手)的症状、病因、特效治疗知识！！！ 　　简介 　　腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。其感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹，局部穿刺有时有脓液，而X线拍片骨多无明显改变，若在病变晚期，可有骨与关节的破坏。 　　症状 　　如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。 　　　　病因 　　只要长期、快速、用力地做同一个动作，就可能会使关节发生腱鞘炎，疼痛、活动受阻都会由此产生。每天使用电脑键盘、鼠标、MP3，甚至用手机发短信，都会让特定的几只手指长时间、重复、用力地屈伸，就会使手部的肌腱出现过度的摩擦，这也是腱鞘炎形成的“先决条件”。 　　中医解析腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。 　　易患人群 　　1 中老年妇女。 　　此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，故而容易罹患腱鞘炎。 　　2 一些需要长期重复劳损关节的职业人群。 　　打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤，故而易罹患本症。本症因多见于电脑操作人群，故有“鼠标手”或“键盘手”之称。 　　3 常穿高跟鞋的女性。 　　穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，长久以往，脚部软组织因长期外界刺激，从而表现肿胀成包块，疼痛剧烈等症状，即屈趾腱鞘炎。 　　治疗 　　对于腱鞘炎的治疗，中医认为应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。 　　常见采用如下方法进行治疗： 　　1 针灸治疗 　　治疗：取所属经脉施针，以五输穴和络穴为主。 　　缺点：对针灸按摩师的要求较高，针灸不当，轻则灼伤皮肤、重则加重病情。 可以缓解不适感，但不太容易根治。 　　2 按摩治疗 　　治疗：推拿、按摩等。 　　缺点：推拿治疗疗程较长，且疗效不确定，与病理变化之轻重，术者手力的大小、次数之多少有一定关系。 　　3 封闭治疗（不建议） 　　治疗：以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射。 这个是西医经常使用的方法。 　　缺点：不建议采用，封闭对患者局部组织伤害较大，并且对筋络损伤很大。 　　4 热敷（热疗） 　　治疗：可以用热毛巾热敷患处，也可以把患处进入热水中浸泡。可以缓解不适感。 　　缺点：可以缓解不适感，但效果有限。 　　5 口服药 　　治疗：口服中药汤药，或是西药，基本都是起消炎镇痛的作用。可以临时缓解症状及不适感。 　　缺点：短时间内服用问题不大，若是长期使用，对肠胃、肝肾损伤较大，产生明显的副作用。往往治标不治本。 　　6手术治疗 　　手术治疗可以分为小手术和大手术，手术治疗多少都会有所创伤，好多患者都不愿意手术治疗，我也就不向你推荐了，但是如果病情十分严重比如说化脓可考虑手术治疗。 　　7 外敷膏药（最佳、特效治疗方法） 　　建议采用好的秘方纯膏药，通过其消炎止痛、舒筋活络、活血化瘀的功效，有效调节气血并保持其畅通，可以对腱鞘炎起到非常好的疗效。急性期的腱鞘炎，好的中药膏往往几贴就能治愈。 　　最后，大家可以到 腱鞘炎网络第一专业Q .Q讨论群：中讨论交流，申请加入注明“百度 腱鞘炎”
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　　发作期间，一定要多休息，另外，玩游戏绝对是腱鞘炎的大敌！
　　平时要少用电脑，少玩手机。
<span class="count" title="1万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)手腕不舒服？——鼠标手\腕部腱鞘炎\腕部囊肿等症的自治法&&
&喜欢探索生命奥秘
08:53:53& 浏览次数：10982次& 回复次数：14次
& & 目前得鼠标手、腕部腱鞘炎、腕部囊肿、腕管综合症的人不少（中医称之为“腕结筋”、“筋聚”），原因有多方面的，比如长时间使用鼠标；长期重复某个动作，过度疲劳而引发；还有一些是由外伤等原因造成。
& & 以下两张图可能有助于大家了解这类病症：图一所表示的是拇指肌腱的腱鞘（较粗的蓝色管状物）发炎；图二是腕部囊肿的示意图。
& & 病症名，尤其在当代，非常之多且不易理解，仅这看这些似懂非懂的名，就让人心生惧意。病名可以作为参考，但不必执著。换个角度看，那只是个名称而己，反映的一时的情况或一个侧面，而一切又都在变化之中，不必被它吓着。
& & 不管叫个啥名，里面是啥情况，身体的感觉不就是手腕不得劲儿吗？化繁为简，化难为易，咱们社区里很多朋友就通过自我调理，把它解决了。
& & 以下是山友们分享的自治法。
一、转手腕& &&&Love111：我在右手腕上长了一个腱鞘囊肿，刮痧、艾灸、按摩疗效不明显。有一天看了一篇文章，说活动手腕、脚腕好，我就没事时活动下手腕，过了2--3个月吧，我明显感到筋包小了，手腕也不痛了，现在摸着隐约感到有一点凸起，如果看医生，可能得手术吧。
& & 方法：把胳膊伸直转动手腕就可以了。（原贴地址：
&&&&毛毛爱中医：我妈妈以前也是右手手腕腱鞘炎，原来针灸过后好了，前一阵子又犯了，我每天给她转手腕，用艾灸右边的阳池穴，现在妈妈的手比以前灵活多了，关键是治疗的时候要尽量少用右手干重活或者是长期保持一个姿势。（原贴地址：
& &&&qiaoqing：说说我治自己鼠标手的方法：一是转手腕，二是按摩中渚穴。转手腕可以在没事儿的时候随时转，按中渚穴可以缓解即时的疼痛。
& &【位置】：掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉。
& &【定位】：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第四、五掌骨间凹陷处
& & 定位：位于第4-5掌骨间，掌指关节高点向上拇指末节长处。（原贴地址：）
二、按揉腕部& & xiexuanda：在痛部位的上下左右找找，有没有结节，如果有的话就多揉它。如果没有，就在腕关节各处掐掐，看哪条筋有酸麻或痛等多种感觉，找到的话，就多揉掐这些筋。我的右手腕痛就是这样治的，现在已经基本上能自由转动，不大痛了。并且多用热水泡泡。我的体会，很多指、趾、腕部酸麻痛，多与筋有关系。（原贴地址：
& &&&晓云68：我在当当买了&图解经络穴位按摩快查手册（内含标准经穴部位图）&一书，上面有腱鞘炎按摩穴位，好像是阳溪和列缺（以原贴26楼回复确认为准），我同事大拇指有腱鞘炎几年了，不能开锁，拧毛巾，按摩两天就见效了，打开手不疼了，能开开锁，拧毛巾了，特高兴，让我帮她买了《求医不如求己》和&图解经络穴位按摩快查手册（内含标准经穴部位图）&两书，有兴趣可看看（原贴地址：）
三、刮痧& &&&烟火妖精：我的手就是腱鞘炎，而且在腕部骨头上有囊肿了。在北京的一家著名大医院也看过，医生只给我打了针封闭，不管用。我问遍医生，医生都说没好法子，只说不要干重活就行，可是都不管用。后来自从看了求医不如求己，我自己治好了。
& & 方法很简单：就在患部周围刮痧就行。我刮了两次就OK了！现在一点感觉也没有了，囊肿也消了！（原贴地址：
& &&&Im911：自己刮痧就能治。排了7个小时队伍，XXX医院的专家只看了2分钟，说要拍片和开刀。自己在患处，刮痧了几次就好了。（原贴地址：）
四、艾灸& &&&玄奘：我也是同样的情况，长期上班用电脑造成的。我是用艾灸治疗好的，再也没复发过。隔姜艾灸……那里会流出一些液体的。（原贴地址：）
五、热水泡手或热敷& & 弱弱：我是拇指腕关节那里疼，不敢端杯子。后来在腕上缠一个小毛巾，之后对热水往上浇（能忍受的程度），我是在单位的热水房，所以热水很是方便。烫了几次就好了，后来犯了一次，浇了两次有好了，至今未再犯过了。（原贴地址：
& & chasingwild：我妈手的腱鞘炎好几年了，针灸、中药泡手都无效，老太太经常很担心。
& & 一周前我打电话很坚定的告诉她，在网上查了，热水泡手可以治的，每天两次。今天早晨打电话报告：腱鞘炎好了，按起来也不疼了……& &注意：
& &1.水要有一定热度哦，要觉得烫烫的，温温的可没效哦
& &2.烧开了水可要凉一会，免得烫伤，要手能接受的温度才行
& &3.哪里腱鞘炎就泡哪
（原贴地址：
六、按揉手三里& & happymingfeng：目标锁定手三里。第一天揉是还能忍受的痛，第二天简直痛不可触，但还是坚持揉了几分钟，最后实在受不了才停的。痛过之后发现浑身轻松，本来想治淋巴结节的（其实感觉也小了一点），却发现右手的鼠标手不难受了（这个也困扰我很久了，多用鼠标就特别难受），真的是歪打正着了，太高兴了。（原贴地址：
& & 感谢以上朋友们的无私分享！
& & 看完了这些方法，您可能会发现，无论是转手腕、还是按揉、刮痧、艾灸、热敷，其核心都是：清理通道，将气血引到需要的地方去。“流水不腐、户枢不蛀”，有了新鲜气血的持续滋养，废物被带走、损伤被修复，手腕也就可以恢复正常功能。& & 有了这个思路，您也可以发掘或创造适合自己的调理方法。这个思路不是招式，但可化作无数招式、胜过死记招式。
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谢谢分享。
&山药的铁杆
中里老师的粉丝
好贴！方法简单而实用。应该感谢清清静的热心！
嗯 我妈妈就是腱鞘炎，她老人家太懒 我让 转手腕，总是有一搭没一搭的，今晚得回去督查
真好。我们的鼠标手啊，得爱护。
让老公也试试
谢谢！我的手有救了
非常感谢版主的归纳和分享，大爱！
在按摩了。希望有效果
总结的很好。记下来。
赞，感谢分享
感谢分享！
好帖，楼主有心了
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鼠标手怎么治疗？手腕腱鞘炎手腕有个包很疼
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：鼠标手怎么治疗？手腕腱鞘炎手腕有个包很疼曾经治疗情况和效果：吃过止疼药消炎药不管用想得到怎样的帮助：鼠标手怎么治疗？
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
问题分析：你好可以到中医那里就诊意见建议：可以到中医院针灸科就诊针刺治疗可以缓解
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
问题分析：鼠标手”是现在白领一族高发的病症因长时间使用电脑而形成的职业病由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标手腕关节反复、过度地活动导致周围神经损伤或受压迫造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人都会有不同程度的腕部损伤意见建议：鼠标手患者要注意多休息敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息多做一些伸展运动休息时可紧握住拳头不放几秒钟之后才放松这样可以加强指力和腕力配合使用纯中医治疗效果更佳推荐使用安鞘消炎贴中医可以根治鼠标手是最好的治疗方法预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性尽量让双手平衡可以采用升高坐椅腕部垫软垫等方法使掌腕部放松避免过度紧张
问鼠标手怎么治疗？
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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病情分析： 你好，尽量少用电脑，必须时适当的活动下。主要是休息，如果症状比较严重，那么建议先封闭治疗看看，一般效果还可以，当然封闭后还要休息7~10天。意见建议：休息包括不抱孩子，不洗衣服，不做让手受累的工作，但是好要适当的功能锻炼，要是治疗不好，最后的办法只能是手术了。
问鼠标手用热花椒水泡可以缓解么
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于手、足外科疾病与创伤的诊断及治疗。
&&已帮助用户：15683
问题分析：1、保持手臂完全放松.手指弯曲的程度保持在半握拳状态.以确保手臂的垂直.将会舒缓屈肌和伸肌紧张状态。2、尝试左右手交换使用鼠标，减少单手使用鼠标的时间和压力。3、尝试变换输入方式，用写字板代替键盘输入意见建议：。4、生活中注意保健，每天洗澡或采用温热水泡手腕、泡脚，以利血脉保持通畅，促进局部血液循环，坚持补充钙质，多去户外晒太阳，多做锻炼，增强手腕局部的抵抗力。
问手腕腱鞘炎的症状？以及治疗方法？
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
腱鞘炎日常护理和锻炼方法
　　1、用温水洗手
　　养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
　　2、旋转手腕
　　当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
　　3、抬起手臂
　　抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
问鼠标手怎么治疗？手腕腱鞘炎手腕有个包很疼
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
病情分析：鼠标手”是现在白领一族高发的病症因长时间使用电脑而形成的职业病由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标手腕关节反复、过度地活动导致周围神经损伤或受压迫造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人都会有不同程度的腕部损伤意见建议：鼠标手患者要注意多休息敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息多做一些伸展运动休息时可紧握住拳头不放几秒钟之后才放松这样可以加强指力和腕力配合使用纯中医治疗效果更佳推荐使用安鞘消炎贴中医可以根治鼠标手是最好的治疗方法预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性尽量让双手平衡可以采用升高坐椅腕部垫软垫等方法使掌腕部放松避免过度紧张
问手指腱鞘炎鼠标手
职称：副主任医师
专长：外科,尤其擅长椎间盘突出等疾病
&&已帮助用户：5701
问题分析：你好，目前治疗腱鞘炎最好的方法就是到疼痛科打封闭针治疗，平时自己尽量的保健不要总是使用鼠标。意见建议：建议到当地医院，疼痛科，打封闭针治疗一般一到两次就可以彻底治愈。
问腱鞘炎和鼠标手是一回事吗？都有什么症状？
职称：医师
专长：阑尾炎,脂肉瘤,疝气,腱鞘囊肿,肠梗阻,下肢交通静脉瓣膜关闭不全
&&已帮助用户：7210
问题分析：你好，不是一回事，鼠标手主要是因为腕关节韧带炎症或是肿胀等造成的神经、血管卡压，表现为手的麻木、疼痛不适，腱鞘炎可以有腕关节腱鞘炎还有指关节腱鞘炎等，主要表现是指关节的疼痛不适，关节活动障碍。意见建议：建议你在玩鼠标时间较长时，中间可以活动一下腕关节，放下鼠标，站起来活动一下，避免腕管综合征及颈椎病、腰椎病的发生，祝你健康。
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手外科专家：腱鞘炎和腕管综合征(鼠标手)的防治
来源：搜狐健康
sohu 健康直播间嘉宾：李庆泰 　积水潭医院专家、教授
主持人：各位网友大家下午好！今天我们请的积水潭医院的李教授，李庆泰教授给我们讲腱鞘炎和鼠标手防治方面的问题，请李教授跟网友打一下招呼。
李庆泰：你好，各位网友大家好
主持人：李教授你能简单介绍一下你这边的的基本情况。
李庆泰：和其他的科室一样，在医疗卫生界一个科，属于疾病治疗的一个科室，和其他的科室一样，它主要治疗的是手部的创伤和疾病。手部创伤大家可以理解，就是受伤的，车祸，等等。手部疾病就是手长的一些病，刚才介绍的实际就是手部疾病的一种，有人习惯于身体的病，比如感冒了，手部的疾病也很多，除了受伤，得病的也很多，比如鼠标手，尤其断肢再植。
主持人：断肢再植现在都挺先进的。有一个腿接上了。
李庆泰：咱们国家在这方面领先的
主持人：积水潭医院是领先的。
李庆泰：有一个李佳宁。可以把脚指头移到手指头上来。
主持人：脚趾具备手指的功能吗？
李庆泰：具备那个功能，外观特别像，功能也差不多。这个针对手部的一些创伤和疾病治疗的一个科室，1958年在积水潭率先成立。从此全国各地陆续成立科室，医院，成立。现在像大家说的断肢再植在县医院都可以做了。分成几段，压段，比较乱一点都可以再植，太段，碎了不可以的。咱们断肢再植在世界上还是一流。
主持人：好多人都是以前的概念，虽然现在确实是挺发达的，但是，再植--很多人对这方面不是太了解。介绍这么多病，跟我们日常生活比较相关的有哪些？
李庆泰：疾病有很多类，比如身上长肿瘤大家都听说过，比如得等等，还有身上长一些肿瘤，手上也可以长。另外手上还可以得一些病，比如刚才提到腱鞘炎，腱鞘炎一半经常拿鼠标易得，所以习惯上就叫鼠标手了，还有肩周炎，这个疾病都可以在身上发生。还有先天性的畸形，还有像关节炎，还有类风湿关节炎，身上的病大部分都可以在手上发生。简单介绍几个病。
主持人：简单介绍一下，因为我们这儿是网络，用电脑得人比较多，腱鞘炎经常会在哪些部位患病呢？
李庆泰：首先说说手上的疾病吧，手上的病与大家关系最密切的，最常见的就是腱鞘炎，腱鞘炎就是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，它是非细菌性的炎症，这就是腱鞘炎，腱鞘就象一个宝剑鞘一样，腱就是壳一样，插头地方摩擦，比如经常干活的，经常用手的人就容易形成磨损，形成炎症，形成水肿。
主持人：腱鞘炎的表现是什么？
李庆泰：表现主要是疼痛，局部压疼，活动的时候疼。另外就是压疼，在什么地方按疼，比如在在鞘管的地方，这个交界处都可能造成腱鞘炎。尤其年岁比较大的女同志比较多见，由于长期的干活，做饭等等造成的，形成了腱鞘炎，发展的比较厉害，把肌腱系着，所以它突破的时候就响一下。所以就叫扳机指，它这个手活动比较疼。腱鞘炎主要症状就是活动的时候疼。你比如桡骨胫突炎，它就是倒开水的时候疼，还有拧毛巾的时候就疼。鼠标手就是这样，长期拿鼠标，长期来回点击，无数次这个鞘管动，在伤上贴伏的非常好，它反复活动也是反复肌腱形成摩擦造成炎症，两块石头来回就生热，你这个肌腱也是劳损的，也是变成炎症，叫非细菌性炎症。局部压着就疼。
主持人：从外观上有没有变化？
李庆泰：稍微肿起一些，因为它埋在皮下，稍微肿一下，手掌侧更看不清楚。手背多一些，手掌侧也多一些，比如拿锤子，连磨带用力形成的。所以就造成炎症，炎症在什么地？大拇指可以，另外其他手指，比如十指，小指，所有的关节里头都可以得这个病。这个小指就少一点。深侧也是这样，另外十只环指，小指也有。再一个伸外，屈外。这个部位围绕着手的关节这个部位，这个肌腱和鞘板交界的地就容易造成腱鞘炎。这是挺多见的。
主持人：这个&#8220;腕管综合症&#8221;严重吗，有什么严重的后果呀？
李庆泰：各种病有一个规律，发展的越严重就严重了，有的甚至轻的时候活动的时候也不太疼，活动多了就疼，逐渐发展一活动就疼，再发展不活动就疼，到后来带着胳膊就疼，带着手臂都疼。再一个屈侧腱鞘炎把肌腱卡住了，它就不能伸了，他不敢伸了，老是屈着，手来屈外观也不好看，就影响功能了。手一拿东西就疼。还有小孩一出生先天性的腱鞘炎，小孩刚几个月，甚至刚出生就是先天性的腱鞘炎。他生下来由于鞘管紧。
主持人：好多人不太重视这个，因为用电脑的人，整天鼠标用的特别多，好象不重视。你这么一讲应该引起大家的重视，应该及时治疗。你刚才还说，还有一个&#8220;腕管综合症&#8221;是一个概念吗？
李庆泰：这是另外一种病了，这个&#8220;腕管综合症&#8221;是另外一种病，就是神经嵌压的病。受到嵌压得出的症状，症状就是一个手指头麻木，难受，疼，没劲，另外在晚期再晚一点嵌压的时间长一点，就造成大鱼际肌的萎缩，这大鱼际肌是让拇指立起来。因为咱们不理会，比如现在咱们拿东西，什么东西都拿得了，如果大鱼际肌萎缩就这样，就非常别扭了，外观看着就非常难看，就跟猴的手一样，这样的话就非常难看了，拿东西也受影响。它难受到什么程度，一般像50多岁的女同志多见，一般睡觉的时候手麻的不行，一般就揉一下才能接着睡，日久天上，五年十年就挺受罪的。什么原因，就因为腕掌这个地方压迫韧带，它为什么麻，什么原因，可能是由于年龄的关系。主要和年龄有关系，就是在手腕这个地方有很多肌腱，还有神经，通过一个管，就叫腕管，形成这个管以后形成这个肌腱，还有一个叫做正中神经，正中神经是支配拿东西的感觉，摸东西的感觉。它一压迫以后首先感觉是麻木，疼，难受，出现木木的，拿东西，摸东西木木的，再一个时间长了以后肌肉萎缩，外感不好，非常别扭，骑车干什么抓不了，骑车抓不了把。咱们体会不到，拿呗，但是一出现这个问题就非常别扭。与50多岁的女同志内分泌失调有关系，肌腱滑膜增厚了，都增厚了体积就小了，叫做&#8220;腕管综合症&#8221;。&#8220;腕管综合症&#8221;就出现这个症状，一只手疼，麻，难受，一个手没有力量，主要拇指没有劲，这个病人很痛苦，睡觉睡不着，手臂都觉得难受。
主持人：弹响指是什么？
李庆泰：弹响指就是&#8220;腕管炎&#8221;。
主持人：我一个同学母亲就是这样，他找民间药方治，结果哪些药促进血液循环的，老太太有，吃了药后头疼。她也不敢去动手术。
李庆泰：其实缝几针好了。腱鞘炎造成的原因就是反复的摩擦，你主要避免刺激，它还可以恢复。刚才说的弹响指到晚期鞘板增厚系住肌腱了。
主持人：也就是必须提前早期治疗？
李庆泰：对，早期治疗，你别揉它。
主持人：你刚才说的腱鞘炎跟年龄有关系吗？
李庆泰：有关系。&#8220;腕管综合症&#8221;刚才说了和年龄有明显的关系，就是女同志在绝经期。&#8220;腕管综合症&#8221;十几岁就比较少，除非特殊的，我知道有一个工人，蓄电池，十个手指挂沉甸甸的东西，反正十个手受力，就是做电镀，就要十个手指头腱鞘炎。
李庆泰：看它在什么部位，如果十指和中指在掌横纹，那就是腱鞘出入口这一块，腕背这一块就是。如果在手腕的中间就不是，像他这样经常用鼠标就有可能。
网友：腱鞘炎主要原因是经常使用鼠标呢，跟坐的姿势有关吗？
李庆泰：没有多大关系，肌腱来回屈伸，你反复做，超负荷运动就造成了，再比如拿东西拿锤子砸东西，砸一天就造成了，你又没有好好休息就造成腱鞘炎。
主持人：你刚才说手术治疗腱鞘炎，它治愈率怎么样？
李庆泰：一般比较高，没有特殊情况应该是百分之百，就是手术操作比较正确应该是百分之百，一般把鞘板切开以后就可以了。
主持人：现在一般小的医院是不是也做？
李庆泰：也能做，要注意别损伤了神经，肌腱本身别损伤。
主持人：手术失败的可能性大吗？
李庆泰：基本没有什么风险。手术做完了以后出现什么不良的症状的病例，就是咱们做现在没有发现一个，一年上百例上千例都没有。
主持人：是不是门诊手术？
李庆泰：就是门诊手术。
主持人：手术的时候有什么注意的吗？比如吃东西什么的？
李庆泰：做完手术以后，一般西医不讲这个。你比如本来吃鱼就不过敏，你做完手术后还不过敏。
主持人：如果手术治疗以后好了以后怎么注意才不会复发？
李庆泰：一般不会复发的，就是接头给切了，切了以后，如果隔的地方切开了，再复发就是其他的手指了，一般再复发的机率没有了。
主持人：一般做完手术了就没事了吗，是不是一般还应该注意一下？
李庆泰：对。
主持人：手术恢复期是多长？
李庆泰：一般做完手术第二天就可以活动了，我们是鼓励活动的。一般两个星期拆线。
主持人：手术的切口不大吧？
李庆泰：也就是两公分左右，我们缝得密，因为我们做的比较细，一般都是缝四五针。
主持人：一想做手术还是挺害怕的，万一失败了。动手术刀有点害怕，除了手术别的方法效果不明显是吧？
李庆泰：是，有的人一疼不是一个月两个月，都是上年，一年，两年，一拿重物就疼，这个受罪不是一年两年，你做手术受罪也就是三天之内，因为一做完手术两三天，三天多一点，过三天就轻多了，一般到一星期以后就好了，两个星期就解决完了，如果不治疗，那两三年的疼就受罪了。
主持人：这病一般都是年岁大的得吗？
李庆泰：&#8220;腕管综合症&#8221;一般都是年岁大的。
主持人：我听说还有化脓性的腱鞘炎？
李庆泰：那都是属于感染这一系列的了。发炎了，感染了。
网友：这种腱鞘炎，还是&#8220;腕管综合症&#8221;平常应该怎么样来保养，怎么注意？避免得这种腱鞘炎，因为像我们整天就是鼠标，我们上班八个小时以上用电脑，很多人都是这样，你讲讲如何注意？
李庆泰：腱鞘炎就是有的还得注意，预防还是可以的，因为这个病一般的情况下年岁大的得的比较多，因为他肌腱都硬了，还有年轻人鼠标手，还有我刚才说的工人十个手指头都得了，这样的话容易得腱鞘炎。预防在工作中想办法改革，在工作中想个办法，别手指吊着。鼠标手怎么办，鼠标离不开，你要注意休息，要做一些类似保健操，要放松放松，你老是摩擦，就这个手的肌腱和这一块摩擦，老是这一块摩擦，老摩擦这一块，这一块要休息一下，就跟我们脖子似的，比如我们做手术老看显示器，不是看一分钟，都是看一个小时，也容易得脖子的病，怎么办，就是经常活动一下。另外还有就是回去拿热水泡泡手，你回去看电视的时候可以用热水泡泡，你泡个十分钟，二三分钟也可以，这个可以使血液循环。另外真是疼还是可以贴点药膏，类似关节止疼膏，膏药有消肿，止痛的作用。
主持人：我看他们有人带护腕有用吗？
李庆泰：对腱鞘炎有作用，但是不大，它是保护腕部损伤的。
主持人：按摩呢？
李庆泰：按摩差点事，咱们说发病的原因就是磨损，你跟开汽车的零件一样，你开几年没事，你开几十年就出事了。只能暂时揉一揉可以起到活血的作用，咱们总体不行。
主持人：有的说中药泡泡手？
李庆泰：那可以，用那个活血化淤的。
李庆泰：有的年轻修复能力比较强，不像老年人，肌腱腱鞘比较硬了，他们和年龄人腱鞘不大一样，年轻人干活多了形成炎症，通过休息，再贴药膏等等治疗一下就好了。
主持人：我们一位网友问说健康的人能不能通过做手术来防治青少年发病？
李庆泰：这个没有，过去阑尾炎苏联人说把它切了就不会得这个病了。腱鞘炎也是一样，现在我们没有准确的统计，刚才说了这种病主要和工作性质，受伤，年龄有关系，有的到年龄不一定发病，有的工作很少写字，有的工作稍微用的多一点，也不属于劳损性的，所以大部分不得，所以就不必要。
主持人：请李教授给我们讲一下，谈一些别的手部常见的病。
李庆泰：刚才说了在手也长很多病，比如在身上长这病那病，手上也可以长，比如长肿瘤，比如手部的肿瘤，一般你比如说像血管瘤可以长在手上，比如脂肪瘤等等都可以在手上长。比如常见的血管球瘤，有的长在手掌，多半在指甲下头，长一个小蓝点，一般人可能不太知道，医院看得比较多，一个相对多一点，就是在指甲下头多，也有在指肚上。这个东西不能碰，稍微一碰疼的厉害。另外还有着凉水，着热水也疼，甚至最后吃辣椒也疼的厉害，吃凉的手上疼，吃冰棍手上也疼，有的人不认识这个病，到这儿看，到那儿看，有些大医院看都不知道这个病，因为它是的病，非常小，就跟针尖一样。一般人都不会注意。但是疼的厉害，特点就是疼的厉害。它不但疼的隆起一点，而且压着骨头，还压着腰。
主持人：是不是在皮肤能看见？
李庆泰：也就是一个直径，有个稍微大一点，一个毫米，两个毫米。它怎么交界呢，动脉越分越细，最后形成网状，静脉是毛细血管越分越细。在动静脉交界的地方毛细血管越分越细形成一个交界的地方叫做血管球，正常的人都有。如果这个球这个地方病了，就是涨大了形成一个瘤，另外还形成一个神经，所以它疼的厉害，一碰疼的厉害。
主持人：这个怎么治疗？
李庆泰：一般就是手术。手术如果在指甲下头把指甲拔出一部分，或者全部拔掉，然后把瘤拨除，也就好了。手术伤口疼比起这个瘤子的疼来说就不算厉害了，那个瘤子的疼可是非常厉害的。
主持人：轻的，不管它，能好得了吗？
李庆泰：那好不了，有的到大城市，到天津，到上海都治不好。还有手腹上也是，就这一点疼的厉害。这是一个针瘤。手部疾病还有腱鞘囊肿，这个病一个在生小孩的父母多见，它因为抱小孩，在腕背见得多一点，就是腱鞘囊肿。这个病开始的时候也是可以慢慢做热敷，注意别太累。要不好就采取，或者手术，或者挤压，挤碎，或者抽脊治疗。这个比较大，有花生米那么大，有栗子大。
主持人：但是囊肿不疼吧？
李庆泰：也疼，酸疼，疼的不太厉害。
主持人：和腱鞘炎也有区别吧？
李庆泰：就跟囊肿一样，长出一个肿物出来。
李庆泰：另外还有常见的病，比如说骨关节炎，这在身体其他地方有，比如走路，上下楼梯疼，有响。主要是疼痛，手没劲，这就是骨性关节炎，这是比较多见的。还有类风湿关节炎，手上腿上都肿，最后发炎肿的越来越厉害，最后把肌腱都沤断了。有的到我们医院有一根断了，第二天第二根也断了。这个要做搭桥手术。
主持人：我们有个网友说，他是去年右手腕部有腱鞘炎。去年夏天治疗好了现在有什么要注意的？
李庆泰：他要避免过量的活动，次数频繁的活动要注意。还有做一些热疗，包括理疗，还有中药的泡洗，还有最简单的泡洗，再有一个办法贴药膏，你劳损一样造成的炎症，贴药膏消炎，活血的。还有敷药，敷药上班不方便。还有可以上护腕，这样可以帮助你休息。还有一个支锯，就是让腕部不让它动了。但是揉尽量不要揉。还是这个意思，因为它本身就是劳损，过劳引起来的，再揉就不好了。
主持人：还有一个网友，长期从事电脑工作，腱鞘炎是不是职业病？
李庆泰：这是有关系，这算不算职业病，就拿医院医生来说，长期站着静脉曲张算不算职业病，还有我们看显微镜，看时间长了，得了脖子病算不算职业病。现在还有网球手，打羽毛球也是这样，肩膀等等部位都会疼。鼠标手实际上就是腱鞘炎，现在用鼠标的人多了就叫鼠标手，拇指这个腱鞘炎就叫扳机指，取各种各样的病，好比谁得了就是和这个职业有关系的，是不是职业病不好说了。
主持人：您介绍一下您的门诊吧？
李庆泰：我们门诊是每周二的上午，每周四的下午，每周四是特约门诊。
主持人：你有咨询电话吗？
李庆泰：41，或者6687。
主持人：到时我们有很多网友有问题可以打电话咨询您。今天我们访谈基本上到这里，谢谢李教授。谢谢您！
摘自搜狐网健康版