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我想问一下我父亲的个子是168我母亲
来自内蒙古
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我想问一下我父亲的个子是168我母亲的个子是156我可以长到多高
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擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你可以长多高不好说&&&&&&指导意见：&&&&&&毕竟这个没有什么公式可以推算，再说与自己的发育等也有关系。所以具体长多高不好说。希望能给你帮助
你好我如果吃什么N倍高或是美国快高可以长高吗
23:39医生回答：
你好，长高没有很好的药物
副主任医师
擅长: 肺癌，食管癌，纵膈肿瘤，脓胸，气胸，肺大泡，心脏病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这位朋友，身高虽然和遗传有一定的关系，但不是绝对的关系&&&&&&指导意见：&&&&&&影响身高的因素也很多，目前的社会条件一般的孩子都不会长的很矮，建议你多运动，可以促进骨骼的发育。
你好我如果吃什么N倍高或是美国快高可以长高吗
23:23医生回答：
现在的医院也可以通过手术的方法使身体长高，从你父母的身高来看，估计你长到175是有可能的，建议目前不需要用药，主要的还是加强体育锻炼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般的话通过这个计算不是很准，常用的计算公式是男孩的身高=父母的身高之和除以2，之后再加上10.算下来你的是172厘米。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是这只是参考，现在的饮食营养条件之下，身高最终值不好判断，但是现在19的话按一般的规律是不会有长高了，最多再长2-3个厘米。祝你健康。 &&&&&&以上是对“我想问一下我父亲的个子是168我母亲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我想问一下我父亲的个子是168我母亲的个子是156我可以长到多高
23:26医生回答：
这个在上面已经解释了。身高的影响因素太多，比如遗传、环境、营养、运动等，所以提供父母的身高只是遗传的方面，而其他的几方面不定的情况下是没有肯定的结果判断你的最终身高可以达到多少。
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如遇紧急情况，请致电400-我今年17岁，我是个男生，身高168，我妈155 我爸175，请问我能长到175吗？ 怎样有利_百度知道
我今年17岁，我是个男生，身高168，我妈155 我爸175，请问我能长到175吗？ 怎样有利
我今年17岁，我是个男生，身高168，我妈155
我爸175，请问我能长到175吗？
怎样有利于长高？
我有更好的答案
可以的，多打篮球，我178 年龄27岁 ，妈妈155 爸爸170 多吃面食。吃素 ，少吃肉。同学都说我基因突变，比父母高。
多运动运动，吃些有营养的物质，鱼类蔬菜水果，我后桌他爸168.他妈155那样，他想到185，一定要抓住机会，注意身体，男生在高中阶段会猛长的
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打打篮球啥的吧。我妈158，我爸180，我十二的时候就162，还是个女的，多跑跑跳跳什么的，应该可以。
可以的，我17岁时才165到19岁就175了，也没特别吃什么，只不过我17岁当兵去的，可能和部队的训练有点关系吧，你多运动点，睡觉多一点就好。我记得新兵3个月后，我就没什么事干了，成天睡觉
多运动，多打篮球，多吃些有营养的东西就好。。。
可以的，多运动。
应该可以。一般孩子都会比爸妈高
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。许多人不知道当父母催婚的时候，实际上是在说“我老了”……
听说最近火了一个词，年轻人动辄挂在嘴上，其实不知道家有单身儿女的父母们才真的是”很蓝瘦，很香菇“……
2016年快要过去了，怎么样？每天想想自己的爱情梦想，是不是更遥远了？
您家里那个“老大难”个人问题有眉目了吗？答案会让很多人沮丧。
10月16日彭城晚报在彭祖园举办了一场特殊的相亲会——父母相亲会，相亲双方都是双鬓泛白、为儿女终身大事操碎了心的爹妈，他们在周末纷纷出来为自己挑女婿、选儿媳，他们的心情“焦虑并快乐着”……
干货一亮出，就像及时雨一样受到广大家长的”追捧“
与年轻人相亲时的羞涩不同，父母之间相亲倒比较直接，看到适龄的年轻人或家长模样的便上前询问年龄及家庭情况，如果符合自家孩子的年龄范围便会继续聊下去，总之同样焦虑的心情让原本陌生的家长之间非常有共同语言。
当天参与“父母相亲会”八成以上是父母，他们自发地抄写或用手机拍下资料卡上的信息，不少老人戴着老花镜看字都吃力的模样，费劲地用手机拍照的样子让人感叹“可怜天下父母心”。
剃头挑子一头热，皇帝不急太监急
大的大，小的小，条件越好越难找
家长孩子眼光不一，感觉到底是个什么鬼
“瞒着孩子来，有人选就说亲戚介绍”
家长这么积极，孩子们造吗？
不少“代儿女相亲”的父母表示，他们是瞒着子女来帮其找对象的，“如果有合适的就骗子女说是亲戚朋友介绍的，为了孩子的婚姻问题，有时候‘善意的欺骗’也是有必要的。”
与父母们的一本正经相比，路过的年轻人也会被人群吸引，当发现挂得资料卡是相亲的内容也会给朋友打电话推荐，但多半会掩面而笑匆匆离开。
“初衷是为了孩子幸福，不是为了面子”
当父母希望孩子结婚时，是在说“我老了”
记者联想到网上有一段文字说得特别好：“当你满腔热血的工作，想轰轰烈烈干点事业的时候，父母也想用仅存的热量给人生添把火，他们害怕时间太快，害怕自己来不及尽到父母的全部责任。在他们的眼里，帮助儿女上学就业，看着儿女结婚生子，再帮儿女带大儿女，这才完成了为人父母的使命。你感觉无法和父母沟通的时候，他们同样也觉得和你说不上话了；你孤独的时候可以刷微信、看电影、泡吧、和一群人海吃湖喝，而父母面对孤独时却不知所措；你参加各种新的社交活动，讲起日新月异的新世界，父母明显觉得自己思维落后了......不知道从什么时候开始，他们那么害怕自己老去，和我们害怕青春离去一样。无论你事业多成功，无论一个人多么自由，父母看到的却是你繁华背后的孤独。所以，珍惜那个逼你相亲的人，他们才是最关心你的人。”
现场要给孩子报名的家长太多，工作人员一坐几个小时，填表填得不能抬头。
最后来看看本次父母相亲会有哪些优秀的单身男女吧。
出生年份：1979年
身高：160cm
星座：水瓶座
婚姻状况：未婚
学历：大专
职业：工程造价
我一直未婚，努力上进，性格居家，五官端正，无不良嗜好，有房，年龄相仿，身高在172cm以上，最好是未婚，离异没孩子也可以。
出生年份：1983年
身高：174cm
星座：金牛座
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：医药公司工作
我是一个特别务实的人，有时候只想静静地呆着，不懂得经营浪漫，也学不会甜言蜜语，就像我的星座一样勤勤恳恳，默默耕耘。如果找条件太好的我也接不住，我就想找个身高160cm以上，读过大专或者本科，有一份能养活自己的工作的普通女孩，长得不需要太漂亮，当然心也不要太大，最好是知足常乐，知道顾家的类型。
出生年份：1989年
身高：172cm
星座：金牛座
婚姻状况：未婚
学历：中专
职业：工人
我的老家在贾汪龙门村，我从小生活在一个多子女的家庭我上头有五个姐姐，大姐今年已经38岁了。目前在一家工厂生产汽车零部件，月收入4000多元吧。我对对方的家庭、工作都没有要求，只要不是太疯那种，都能合得来。我现在奉行务实的恋爱观，漂亮不漂亮对于我来说已经无所谓了。要是太漂亮，太优秀咱也接不住。真的到了该结婚的年纪，我觉得自己需要的是一个善良、踏实、朴实的女性。希望对方也是来自农村的女孩，最好不要是独生女，要不然很多人情世故大家理解不了。
出生年份：1992年
身高：169cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：教师
微信：sunny7840
个人描述：
我今年24岁，在小学当老师，希望寻找一位身高178cm以上，有上进心、人品好、尊老爱幼、有住房和工作的未婚男士，非诚勿扰。
出生年份：1983年
身高：165cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：会计
个人描述：
我形象气质佳，温柔贤惠，知书达礼，顾家，有爱心，有能力，有车。想找一位身高175cm以上，老师、医生、事业单位、公务员最佳，要善良，有责任心，有上进心。
出生年份：1989年
身高：173cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：公务员
推荐人：母亲
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儿子是市区人，阳光沉稳，爱运动旅行，不抽烟酗酒，有车有房，父母事业单位在职，家庭温馨和睦。择偶条件：本科以上学历，温婉贤淑，气质儒雅，家庭氛围好，爱生活，身高1米62以上，年龄24—30岁，医生教师等机关事业单位稳定工作。
出生年份：1990年
身高：165cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：机关单位
推荐人：母亲
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我女儿是独生女，美丽大方，家庭良好，机关单位合同制工作，想在本市找一位有责任心顾家的未婚男青年，教师或事业单位工作优先考虑。
出生年份：1988年
身高：164cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：民营企业办公室
微信：zql1988
个人描述：
我是徐州本地女孩，体重47公斤，大学学师范专业，目前在民营企业办公室，月薪近7000元，长相甜美性格开朗，感情经历简单。想找一位本科以上学历，大小三岁之内，身高175cm以上，体型匀称看着舒服，事业稳定，有住房，人品好脾气好，感情简单的未婚男生为伴。
出生年份：1993年
身高：168cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：三甲医院护士
推荐人：母亲
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我女儿今年23岁，长期白班，性格温柔脾气好，形象良好，单纯，每天两点一线，想找一个身高180cm左右，年龄27岁左右，本科及以上学历，正直，善良，脾气好，最好在事业单位工作的未婚男孩。
出生年份:1986年
身高：183cm
婚姻状况：未婚
学历：研究生
职业：韩国外企
推荐人：父亲
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我儿子是海归，独生子，学俄语专业，月收入4000元逐年递增，父亲是医生，母亲退休在家，小康家庭，他身材高大，喜欢运动，无不良嗜好，想找一位知书达理，本科以上学历，身高165cm以上苗条靓丽不物质，家庭情况差不多的未婚女孩。
出生年份：1988年
身高：182cm
婚姻状况：未婚
学历：研究生
职业：软件
推荐人：母亲
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我儿子在南京从事软件开发工作，有住房，一个哥哥已婚，母亲企业工作，父亲失业单位工作，想找一位徐州籍在南京工作的未婚女孩，要求有稳定工作，身高165cm以上。
出生年份：1988年
身高：162cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：私企办公室
个人描述：
我今年28岁，有一个姐姐，父母均退休，家庭无负担，想找一位徐州市区的，身高172cm以上的，有住房和工作，有家庭责任感的未婚男青年。
出生年份：1990年
身高：163cm
婚姻状况：未婚
学历：大专
职业：国企工作
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我女儿今年26岁，市区独生女，母亲退休，父亲上班，想找一位26—30岁之间，大专以上学历，身高172cm以上，市区有稳定工作和住房的未婚男士。
出生年份：1983年
身高：169cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：事业单位工作
推荐人：家长
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我女儿今年33岁，想找一位人品好，脾气好，市区人，工作稳定，身高175cm以上，大专以上学历的男士，有婚史者的勿扰。
出生年份：1989年
身高：163cm
婚姻状况：未婚
职业：助理工程师
推荐人：母亲
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我女儿是本市独生女，端庄秀丽，性格温柔，工作稳定，家中无负担，想找一个年龄相当，责任心强，人品好，有稳定收入，本市的未婚男，有意者电话或微信联系，非诚勿扰。
出生年份：1988年
身高：164cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：书法老师
个人描述：
我今年28岁，长相漂亮，相貌显年轻，大方得体，有旺夫相，性格温柔体贴，喜欢艺术和音乐，收入也很可观，从事教育行业，自己有个教育机构，想找一位身高175cm以上，有涵养有品位且具有艺术气息的男士，离异者勿扰。
出生年份：1988年
身高：172cm
婚姻状况：未婚
学历：大专
职业：电子商务
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我女儿今年28岁，父母退休家境优，想找一位年龄28—33岁之间，身高180cm左右，有工作，大专以上学历的未婚男士。
出生年份：1992年
身高：163cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业:幼儿园教师
个人描述：
本人是市区独女，热情而真诚，想找一位市区的，有稳定工作，无不良嗜好，有责任心，脾气好，年纪大我5岁以内，身高175cm以上，长相尚可的未婚男士。
出生年份：1985年
身高：162cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：护士
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我女儿今年31岁，父母做生意，想找一位身高174cm以上，有家庭责任感，尊老爱幼人品好，市区有工作和住房的未婚男士。
出生年份：1983年
身高：180cm
婚姻状况：未婚
学历：大专
职业：铁路工作
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我儿子今年33岁，长相阳光，不吸烟不喝酒，喜欢锻炼身体，有婚房有车，独生子，父母都在铁路工作，觅身高165cm以上，长相清秀，身材苗条，有稳定工作的未婚女孩。
出生年份：1991年
身高：160cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
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我女儿是一个踏实可爱的女孩，独生女，喜欢运动和旅游。择偶要求：希望对方本科以上学历，年龄30岁以下，身高175cm以上，积极阳光，工作稳定有正式编制，家在市区。
出生年份：1984年
身高：166cm
婚姻状况：未婚
学历：大专
职业：私企办公室工作
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我在私企办公室工作，体重110斤，本市区独生子女，父母退休。要求对方身高173cm以上，成熟稳重，人品脾气好，有稳定工作，年龄32—37岁以内的未婚男孩。
出生年份：1987年
身高：165cm
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我女儿今年29岁，工作稳定，想找一位本科及以上毕业，身高175cm以上，有婚房,人品好，年龄28—34岁，有担当的本市未婚男孩。工作最好是公务员或事业单位。
出生年份：1991年
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我今年25岁，退伍军人，党员，身体健康，无不良嗜好，为人稳重，在上海铁路系统工作，福利待遇优，月薪7000元，有婚房，二环内三室二厅，父亲在铁路工作，母亲已退休，寻找一位25岁以内善良、顾家的未婚女孩。
出生年份：1993年
身高：168cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：教师
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我女儿今年23岁，小学音乐教师，独生女，父母有稳定工作，想找一位身高175cm以上，有自己事业的未婚男士，非诚勿扰。
出生年份：1994年
身高：158cm
婚姻状况：未婚
学历：本科
职业：个体
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我女儿今年22岁，城市独生女，形象气质好，父亲从事个体，母亲是项目主任，想找一位身高170cm以上，本科以上学历，有住房和收入，真诚善良的未婚男士。
出生年份：1992年
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婚姻状况：未婚
学历：本科
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我是市区独生子，国企助理工程师，家家庭和睦，自己平时喜欢运动和音乐。希望你身高160以上，身材苗条，有稳定工作。人品好，性格好，善良孝顺，有家庭责任心。要求年龄大两岁以内，小三岁以内，非诚勿扰。
出生年份：1990年
身高：185cm
婚姻状况：未婚
学历：职高
职业：公司职员
微信：luzhiyuan90
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我是独生子，不吸烟，有自己的住房，想找一位年龄相仿，性格开朗居家过日子的未婚女孩。
出生年份：1985年
身高：172cm
学历：博士研究生
职业：高校教师
个人描述：
我在徐州一所公办高校当老师，有正式编制，自己也在做一些创业工作，房子已装修，有购车能力，车还没有买，不吸烟不喝酒没有不良嗜好，人品性格都很好，自己会做饭做菜，一个哥哥已经结婚。我爱好羽毛球、篮球、电影、音乐、旅游等，希望另一伴人品好、性格好，有稳定工作，家庭和睦，身高158以上, 年龄没有要求，电话晚上或周末联系。
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文/张一一 图/雍君
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男的配合运动、营养激素等能长2-4厘米，努力吧！17岁男孩,身高165CM,矮了一点，17岁男孩的平均身高应该是170厘米,不要担心中国男性平均身高才是169.7厘米嘛。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。男孩18\19岁还会长点的,20岁左右，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。男22岁时身高基本停止增长。你17岁了，一般人现在已经进入第三次发育高峰期，这阶段身体开始由纵向向横向发展，身高开始缓慢下来，但激素分泌仍较为旺盛，你一定要把握好最后的这段黄金时间，等到19岁后就变的缓慢了,这可能跟水土环境有关，或是你属晚熟的类型。你仍有长高的空间，注意锻炼就是了。岁月不待人啊，一切靠自己！按科学一点的说法来分析吧：你最终可能长到约175cm左右高吧，为什么呢？按统计学原理具体分析计算：你爸是172CM，我妈是156CM，则说明你家庭中父母平均身高约为164CM，父母身高水平一般，也就是说，他们的身高与一般家庭中父母平均身高178CM的差距较大，差异量数就较大，离中趋势的差异量数也变大，同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数，要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中，即向178CM的平均身高集中，并作阶段性的回归，即趋中趋势量数增大，你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平，现在你17岁,身高165CM，已超过父母的平均身高164cm，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大约有14cm的增长空间。但你受父母亲的遗传因素影响较大，身高增长空间有所缩小，若果你是晚熟型的，加上后天训练，最终可能长到约173cm高。一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）&1.08后再除已2一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。(按公式计算,你计算后的身高为177.12cm高。)想长高的话，由先天和后天因素的制约：后天因素除了注意运动外，还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用，17岁坚持一两个月左右锻炼，就可以了看出有没有增高了？太容易了吧！那些增高产品就没用场罗！普通人没有一年半载是看不出的。另外注意：无论运动量较小或较大的运动，都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动，这对身高有影响；应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼，如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。虽说遗传因素占70，但后天因素很重要，它是可改变的：还是赶快行动，主动一点努力吧！事实可说明一切，岁月不待人啊！不主动试试，你会终身遗憾呢！想长得更高,可按这方法去做:1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。活动不要过度，不能太累，如马拉松赛跑、长途滑雪等，过度疲劳也有碍生长。2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候，在熟睡40分钟后开始，一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间，晚上易睡不着。3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要偷吃、误服含性激素的药物或食品，否则易早熟！使骨骼线过早闭合。如服蜂王浆、喝含激素的饮料等；4、别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标，良好的情绪也有利于身高的生长发育。5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损学习精力。6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶，睡前喝一杯热鲜奶，可促进睡眠和生长激素的分泌；7、适度的&自我安慰&,这个一定要,刺激点激素，调节情绪内分泌，按医生的指点；8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有，或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等；9、注意补骨胶原。补充钙、磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育。在人体骨骼组织里，除了钙占30%磷16%以外，剩下的就几乎是骨胶原蛋白和水分。单纯的补钙并没有什么意义,就像建房子单有沙和石，而缺少水泥一样，不吸收。喝骨头|||你还有长高的空间，具体长多少，当然是因人而异的。男性17&26岁，女性16&25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2&3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。研究表明，矮身材的人生长激素（HGH）偏低。有的研究机构使用GH促进身高，肌肉注射，2&10年，身高增加5厘米。但人类生长激素原料难得，且价格昂贵，治疗结束大约花费近10万元，非一般家庭所能承受。4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。所谓&增高器&还未得到疗效确切的证明，不要轻信。在人的一生中，有两个快速生长发展时期，第一个时期在婴儿期(1&2岁)，第二期为青春期。青春期，女孩一般从9&11岁开始，比男孩早二年。青春期年龄段，世界卫生组织规定为10-20岁。青春期身高每年增加6～8厘米，少数人长得快的可达10～12厘米，形成了第二个生长高峰。以后，过了青春期发育成熟，骨骼完全钙化，身高也就停止增长，再也不可能增高了。人体的长高，是全身性的增长，但是最突出的是四肢的长长，尤其是下肢的增长。组织学家认为，人体的长高关键在于长骨的增长(见图)。长骨的两端骨骺和骨骺板与骨的生长或骨长轴的增长或身高的进展关系极为密切。软骨的骨化不断地在骨骺和骨骼板内进行。骨骼内的骨化不断地向干骺方向延展，从而使骨长轴增长，人也就长高了。一旦当骨骺的骨化完成以后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，自此以后，人再也不可能长高了。因此，在X线诊断时，发现如其骨骺线业已形成的人，一般不可能有再长高的希望了。您可以上医院拍一张骨骺线的X光片，请医生看一下您的骨骺线是否闭合，如果已经闭合，一般来讲就是不能再长高.一、长高的基础阶段1&9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示，人体骨骼在此阶段为储备期，对骨骼发育所需钙离子量为每日300&900毫克。而孩子在这个年龄段，、大多存在着挑食、偏食、厌食现象，严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨骼中钙离子储备不足，一方面直接导致孩子个子矮小；另一方面，将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。二、长高的突增阶段10&16岁是孩子发育期。身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。三、长高的最后冲刺创段男性17&26岁，女性16&25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2&3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。279》能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。|||本人今天过生，心情不错，来帮你们解决问题了，哈哈首先祝我生日快乐吧！然后祝你长高！看了你的描述了我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米我现在23岁，185，我也满意了在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~believeinyourself！！|||打篮球能变高|||俗话说二十三还蹿一蹿呢，你才17岁，骨骼还没有停止生长，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的增高4号，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。|||大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑参考资料：自己总结|||可以长高，男人到30岁了还在长呢。我有个同学高中的时候也很矮，约168吧，到大一一年长了10厘米，一下比我高了。你是男是女啊？多锻炼，多吃有营养的食品，即使你没长高，只要你体质好，这比什么都重要。人在社会上生存，最重要的是头脑，而不是身高，好好学习吧！|||不论你是男生女生都要多运动知道乔丹把？看看他的故事另外要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&氨基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.|||男生14到16岁是增高最快的时间，显然你已经过了这个年龄段，自然增高的空间很小了，可能配合多点运动还是会长高一点，但是想要长到175是不可能的了推荐你了解一下美国呼玛酬，你现在年龄还小，补充一些一些对增高有助的东西可以帮你达到理想身高|||根据身高测算的方法你应该能长到170以上，但到175以上可能性不大，但是要是你平时注意饮食习惯和行为习惯的话还是有可能的，就是一天要补够量的钙。我就是，我初2时候才168，我妈天天买牛奶给我喝，到了初3就长了5cm，现在177了，呵呵。|||人一般发育到到24岁左右。女生稍微早一些，有的人还会更晚，当然大部分人在14之前就不长了，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道能增高的食物那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒!保持好的生活习惯！我的经验是：首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~多运动多喝奶啊，身体是第一位的.你骨骼不会闭合的~不要信那些广告，个人认为全是夸大的，那种都含激素，在把身体吃坏还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~想吃24以后在吃！要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了!加油吧以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!一、牛奶。牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~二、打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！三、多晒太阳。其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！促进钙的吸收四、早睡觉。科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！五、多吃鱼、虾。因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！（还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）六、昂首挺胸很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧！|||我的情况和你差不多啦！我14岁，不过我是女的，男生还要比女生多发育两年呢！别灰心啊！以下可都是我看了很多的长高方法总结出来的希望对你有帮助啊喝牛奶酸奶也可以但酸酸乳之类的少喝，那都属于饮料类的不可以和饮料，汽水啊，那都对身体没好处可以多喝水哈，没热量，既不会长胖，还对身体有好处呢！22：00之后就要睡熟，促进生长激素的分泌保持每天八小时以上的睡眠每天做一些运动，但不要过量，如果过量会适得其反！记住了！遗传因素很重要的啊！可以到网上算算你可以长到多高，那个叫身高预测！不要吃太多零食了，会长胖，还不利于增高保持乐观的心理啊！没事多跳跳像跳绳，跑步，吊单杠都有益于增高！！对了，最主要的运动是打篮球！！！记住了！！！呵呵~！希望对你有帮助哈|||应该还有一年的时间吧，游泳，打羽毛球，也许有用|||和大家答案差不多。。你才17.。男孩子发育都比较晚。。你还有好久的时间呢。。一般到23才会停的。。男生会更久一点。。到了20以后别太懒惰。。要坚持锻炼。。多喝水。。多吃鸡蛋那些比较含蛋白质的东西。。补充钙质。。虾蟹什么的。。可以的话。。把虾皮也吃了。。少喝酒。。少吃盐。。口味不要太杂。。辣的也要控制。。你父母升高有点矮。。尤其是妈妈。。男孩随妈。。不过过170是可能的。。175就得看造化了。。而且吃的太多。。不适量运动的话。。还容易横向发展。。早餐牛奶鸡蛋那么吃吧。。看看适合不适合你。。实在不行。。可以去医院检查一下是不是缺什么阻碍生长的。。当然补充维生素也很重要。。你才17不要着急。。晚点找对象吧。。晚点做大人的事情。。|||会的，从医学上讲，你还有很大的空间来长个子|||兄弟打篮球啊！还会长大一点的再说你还17岁多打篮球！到1.70是绝对没问题的|||人到了25岁才停止生长，你忙啥，还有八年呢，平时注意多运动，我锻炼，|||首先，身高问题不是大问题。不必烦恼。你是男生吧？现在才17岁，正常的话，甚至到25岁都还能长的。如果想长高快点，要多运动，如跑步，打篮球，最好每天晚上做20分钟单杆拉伸练习。饮食方面可以喝牛奶，骨头汤，鱼汤。重要的是不要熬夜，因为人的生长高峰期在晚上10点至12点之间，在睡眠中度过是最好的。我相信你一定能长高的。加油！
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