过敏性紫癜的饮食疗法
过敏性紫癜的饮食疗法
过敏性紫癜是一种特别容易反复发作的疾病，尤其是在春天和冬天比较容易好发的时段，这种病和自身过敏体质有关。在日常上对过敏性紫癜的疗法主要有两点：一是控制过敏源；二是饮食治疗；达到防止新的过敏源对疾病的发作和促进疾病的康复目的。
在食物上要严禁食用易导致过敏性的食物：
鱼、虾、蟹和其它的海产品。
对肉类、蛋类、牛奶（β-乳球蛋白过敏）制品等容易过敏的。
辛辣刺激性食物（如韭菜、香菜，葱、姜、蒜等各种调料，饮料及含酒精类的饮品）等。
异地的或海外进口的蔬菜和水果尽量避免食用。不是本地产的，如北方的人则一些南方的蔬菜和水果是不适合吃的。
是好不要食用从没吃过新鲜的带花的蔬菜或含有花粉类的食物。新鲜的花粉易导致过敏。
如果发现是对某种食物过敏，最好做到终身禁用这种食物。
过敏性紫癜，一般来说对于我们祖祖辈辈常吃的食物是不易引起过敏的，植物性的食物相对来说还是比较安全的，不易引起过敏（花粉除外），但是动物性食物是可以引起的，因为它含有异体蛋白的蛋白质。另外，一些药物和食品添加剂等也易引发。
建议可食用的食物：
多食用一些营养丰富植物性食物，尤其富含维生素C、K、高植物蛋白的食物。因为维生素C具有减低毛细血管通透性和脆性的作用；维生素K有利于凝血和止血的作用。蛋白质可以增加自身的免疫力。
富含维生素C的食物如横黄色的桔子，柚子、橙子、柠檬；鲜枣、草莓、苹果、弥猴桃、西红市、鲜绿叶蔬菜或者是绿豆芽等。富含维生素K的食物如菠菜等，但是这两种维生素都不耐高温，所以要注意烹调方法，尽量不要高温或时间过长烹调。饮食上一定要清淡，主食最好食用大米、小麦面粉、玉米面。还要多吃一些豆制品，来补充身体所需的蛋白质。
原创&&国家二级公共营养师&&陈丽艳
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过敏性紫癜饮食注意什么
养生之道网H_tianxianze1
养生之道网导读：过敏性紫癜饮食注意什么？由于过敏性紫癜的出现与饮食有很大的关系,并且良好的饮食习惯,选择正确的食物,所以，过敏性紫癜饮食注意什么？
过敏性紫癜饮食注意什么1、过敏性紫癜饮食注意什么过敏性紫癜是免疫应急反应引起的血管通透性以及脆性增加导致的出血,容易影响到胃肠道、关节、肾脏,严重就是肾病综合症,肾脏衰竭,有生命的危险。过敏性紫癜患病期间饮食可以多,蔬菜,主食,需要避免生冷辛辣对身体刺激性强的食物,避免烟酒,避免动物性高蛋白,避免含有防腐剂的食物,不过具体的是因人,因病情而异的,需要患者家属密切观如果吃了某种食物会加重病情就需要避免。 首先,应禁食各种致敏食物。过敏性紫癜患病期间饮食可以多吃水果,蔬菜是引起此病的一个主要原因,许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜,这些食物主要有鱼,虾,蟹,蛋,牛奶,蚕豆,菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用,应终身禁用这种食物,同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外,过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜,因为有报道说,植物花粉也是一种常见的致敏物。2、过敏性紫癜吃什么好患过敏性紫癜的孩子除了需要进行药物治疗外,在日常饮食上也要十分注意。家长应做到以下几点:2.1、停止食用易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因,许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜,这些主要有鱼,虾,蟹,蛋,牛奶,蚕豆,菠萝等。过敏性紫癜患儿应立即停止食用可能引起过敏的食物,并避免接触可疑过敏原。2.2、多食富含蛋白质的食物。过敏性紫癜患儿常因出血过多而致贫血,因此要适当多吃富含蛋白质及补血,以补充机体的需要。这些主要有瘦肉,禽蛋,动物肝,肾,菠菜,西红柿,海带,紫菜,木耳,大枣和豆类及其制品。2.3、多食富含维生素C的食物。C有减低毛细血管通透性和脆性作用,患儿多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子,橙子,柑橘,苹果,柠檬,草莓,,西红柿以及各种绿叶蔬菜等。3、过敏性紫癜的病因3.1、感染因素:最常见的细菌感染为β溶血性链球菌,其次为金黄色葡萄球菌、结核杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌和假单胞菌等,以上呼吸道炎较为多见,也可见于肺炎、、、菌痢、、脓疱疮、结核及病灶感染(皮肤、牙齿、口腔、中耳)等。病毒感染中有风疹、流感、麻疹、水痘、、肝炎等。感染也可引起本病,以蛔虫感染多见,还有钩虫、鞭虫、绦虫、血吸虫、阴道滴虫、疟原虫感染等。3.2、食物因素:主要是动物性异性蛋白对机体过敏所致,鱼、虾、蟹、蛤、蛋、鸡和牛奶等均可引起本病。3.3、药物因素:如氯霉素、链霉素、异烟肼、氨基比林、、磺胺类等药物均有引起本病的报道。过敏性紫癜的症状1、棕红色斑丘疹,突出于皮表,压之不退色,呈对称性分布,四肢及臀部多见,这种过敏性紫癜的症状可伴有痒感或疼痛,消退后可遗有色素沉着,过敏性紫癜的出现还可并发、血管神经性水肿、多形性红斑或溃疡坏死等,有时口腔粘膜或眼结合膜也可出现过敏性紫癜。2、过敏性紫癜患者的关节表现关节可有轻微疼痛或明显的红、肿、痛及活动障碍,的症状常累及大关节,以膝、踝、肘、腕等关节多见,可呈游走性,常易误诊为“”。这也是常见的过敏性紫癜的症状。3、过敏性紫癜的疾病在腹部表现腹痛常见,多呈绞痛,此种过敏性紫癜的症状是由血液外渗入肠壁所致,以脐及右下腹痛明显,可遍及全腹,但一般无腹肌紧张,压痛较轻,过敏性紫癜的症状可伴有恶心、呕吐、腹泻与黑便。如何预防紫癜1、去除可能的过敏原:但过敏原因往往难以确定。避免接触过敏原只能避免常见的可能过敏原。常见的可能过敏原可以通过化验寻找;家长在生活中的观察也很重要,如昆虫叮咬、花粉、化学物品、油漆、汽油、尘螨等。2、合理膳食,改善体质:要均衡膳食,荤素搭配,素食为主,少吃肉、蛋、奶,多吃米、面、菜、水果。中医认为肉类、鸡蛋、牛奶、鱼虾、海鲜等高动物蛋白食品容易导致热性体质,热性体质为紫癜发病的基础。忌食辛辣食品:禁食辣椒、酒类、海鲜等刺激性食品;饮料、小食品等方便食品。3、忌养宠物:的儿童不要养宠物,尽量减少与动物皮毛的接触,特别是已经明确致敏原的患儿更应当注意。
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过敏性紫癜恢复期饮食注意事项
过敏性紫癜患者在恢复期的时候，更应该注重饮食的健康，应该停止使用那些可能会引起过敏的食物，如常见的鱼等，这些食物饮食尽量以清淡为主，但是也要注意不能够忽视营养补充。
1.过敏性紫癜患儿应立即停止食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、、等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。
2.饮食宜清淡而富有营养且易吸收，忌一些饮食不节的做法。饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃出血。较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道有明显出血者应禁食。
3.小儿过敏性紫癜患者有腹痛、便血时饮食应精加工，尽量少用粗食或粗纤维多的食物，如、、、等，可损伤胃肠粘膜，诱发或加重胃肠道出血。
4.忌烟酒和辛辣刺激食物，以免诱发或加重消化道出血。
5.临床中患儿家长最常问的就是这个问题。一般来说，无新出皮肤紫癜10天以上时，可逐渐增加肉蛋奶等食物，每次增加一种。试食用2天无新出皮肤紫癜者可再增加新食物。相对于蛋奶来说，过敏机率更小一点，可先试食用肉类。
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【导读】过敏性紫癜，可能很多朋友刚看到这个词时，觉得很陌生。其实，这是一种过敏性皮肤病，也叫作自限性急性出血症，主要是指哦皮肤或其他器官的细小动脉或毛细血管血管炎。这种病常见于儿童和青少年身上。那么，过敏性紫癜的饮食需要注意什么呢？这种病要怎么治疗呢？
多数患有过敏性紫癜的朋友都会出现发热、头痛、关节痛、全身不适等症状，此时除了要及时去医院进行检查和治疗外，更应该在饮食上注意一些问题，比如下面这些饮食禁忌要了解清楚。作为一种过敏性疾病，食物引起的过敏是导致过敏性紫癜常见原因。所以，患有过敏性紫癜的人应该多加注意饮食上的问题，比如什么东西不能吃或者不宜多吃等。富含异体蛋白质的食物是过敏性紫癜患者不能碰的食物，比如鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。为了安全起见，紫癜患者即使在病好后，也应该尽量避开这些食物，以免出现复发的情况另外，过敏性紫癜患者也不能接触一些容易刺激性很强的食物，比如烟酒、含有防腐剂的食物、腌制食物等。这些食物只会让紫癜症状加重。
患有紫癜的朋友，除了要知道什么不能吃外，更应该知道哪些食物是能吃的。只有补充了身体所需的各种营养，让身体素质变好，才有利于紫癜更快被治愈。那么，过敏性紫癜患者能吃什么食物呢？首先，过敏性紫癜患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其应多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、苹果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因为维生素C具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治疗。其次，在主食方面，除了要避开动物性蛋白质和异体蛋白质外，紫癜患者也应该多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、动物肝脏、豆制品等。最后，紫癜患者可以多吃加工精细的粮食，少吃粗粮。因为粗粮容易导致紫癜患者出现肠胃粘膜损伤或胃痛等情况。此外，为了保护患者的肾脏，也应该控制食盐和水分的摄入。
过敏性紫癜这种疾病多发于儿童和青少年，这也是很多家长都护理过紫癜患儿的最大原因。由于小孩子的身体素质不如大人好，吃太多药反而对身体不好。因此，下面这些护理紫癜的食谱值得家长们收藏。1、南瓜板栗粥材料准备：袖珍南瓜、熟栗子、小米制作步骤：1、取半个南瓜，将南瓜的皮去掉藕，然后切成小块；2、锅内水烧开后，将切好的南瓜块放入其中，大火煮十分钟左右；3、用刀背将熟栗子拍扁拍碎放入入锅中，并加入小米，接着再大火煮10分钟后转小火慢慢熬30分钟以上，直到粥看起来比较粘稠为止。2、苹果胡萝卜牛奶汁材料准备：苹果1-2个、胡萝卜1-2根、牛奶一盒、蜂蜜一勺制作步骤：1、将苹果和胡萝卜洗净都去皮，并切块备用；2、将切好的苹果和胡萝卜，加上牛奶盒蜂蜜，都放入榨汁机中榨成汁；2、将渣过滤掉，只倒汁出来，给孩子喝。
家里的孩子或者是大人得了紫癜后，平时病情不发作时，看着好像很温顺，而发作起来就不得了，发烧、头痛甚至全身都痛，让家长好不担心。而家长又不希望自己的孩子总是往医院跑，一来是费钱，二来是孩子经常做检查、吃药、做治疗，孩子也很痛苦。家长们都希望自家孩子患上紫癜后能自愈。那么，过敏性紫癜能不能自愈呢？其实，对于紫癜病情能否自愈的问题，一直都是没有固定答案的。尤其是过敏性的紫癜患者，能不能自愈，主要还是看患者的身体素质好不好。如果身体素质比较好，平时也注意生活饮食习惯，自愈的几率还是很高的。但如果身体不是很好，想要自愈也不适一件容易的事情。通常来讲，如果是小孩得了过敏性紫癜，主要是因为身体的免疫系统还未发育完全、自身免疫力差所致。随着孩子的年龄增大，身体免疫力越强，加之免疫系统的不断完善，大部分孩子是能治愈的。
由于很多孩子都容易得紫癜这种疾病，不少第一次接触该病的家长可能容易出现慌乱的情况，甚至是胡乱在网上查询资料自行给孩子治疗。其实，网上有些说法是不正确的，过敏性紫癜的正确治疗方法应该是下面这些。第一，中医治疗方法如果是采用中医治疗的话，医生会根据该疾病的临床症状进行诊治。比如先了解引发该疾病的原因，也就是致过敏因素，然后将易致敏的食物或者要去一一排除掉并让它们远离患者。第二，西医治疗方法1、常规药物治疗。针对不同的情况进行常规的西药治疗。常见治疗过敏性紫癜的药物有抗过敏药物、血小板聚集抑制药、降低血管通透性药物等。2、肾上腺皮质激素治疗。这是针对部分患儿的治疗方式，主要是用来改善和缓解紫癜症状。这种治疗方式对于腹痛出血或关节有问题的患者有很好的效果，只是不能预防复发。
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