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月经是每个女朋友都要经历的一件事，月经是指将体内的脏东西排出体外，那你知道经期吃什么好排出淤血吗?在排污血不能吃什么食物呢，注意事项又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。经期吃什么好排出淤血绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，也会排得较为顺畅。适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物，如八珍益母丸，益母草颗粒等。月经期排污血不能吃什么1、乳酪类食物有的女性朋友在月经来的第一天会有，那在是是不能吃乳酪、牛奶、起司、奶油等等，因为这些东西会破坏镁的吸收，引起。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使，引起、易怒、情绪不稳，同时消耗体内存储的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、巧克力进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。4、酒在经期时如果喝酒的话，会导致致经血过多、，不利健康。因为就有活血的作用，所以时建议不要喝酒。5、高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。6、高钠食物高钠食物会造成水肿与。生活中“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、火腿、豆腐脑、香干、橄榄、灌装的番茄汁、灌装的玉米、灌装的泡菜等食物。7、田螺田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。8、竹笋竹笋性寒，又含有较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。9、过咸的食物这类食物比如咸鱼、腌肉等，过量食用会导致、激动等症状。10、螃蟹螃蟹和田螺都属于寒性的食物，而在的时候最应该做的事就是忌冷，尤其是会有痛经的朋友更要多加注意了。11、绿茶绿茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收;会使，引起、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。经期注意事项1、间不要捶腰期有很多不适的状况，像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。对于出现这种情况，很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛，或者去做。殊不知这样做反而效果会相反。2、月间不要用沐浴液清洁经期阴部容易产生，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致病症。因为平日女人阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。3、月经期间防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。4、月经期间饮食注意经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的)，可以让身体脏血彻底排乾净。月经期间不宜吃太咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。月经期间不适宜喝浓茶，咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、和经血过多等不适症状。不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起痛。5、间不适宜体检除了不适宜做妇科检查和尿检外，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。所以，最好是改期，过后再体检。如果是集体体检，体检时告之医生。结语：通过文章我们了解到，在来月经的时候可以适当的吃些绿豆、红糖、枣、面条、薏米粥等食物，因为这些食物在经期的时候使用不仅可以及时的将体内的脏东西排出体外，还能够及时的提供营养物质，避免在经期应而造成营养不良的现象发生。
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副主任医师经期瘀血怎么排干净？
可以吃益母草膏试试。平时注意不要受凉和劳累，不食生冷腻硬辛辣食品，按时作息，可以用妇科调经片，益母草等治疗
您说的情况考虑是存在少量残留，现在没有出血可以继续观察，暂时不用处理，检查排除怀孕之后现在可以采取黄体酮治疗，注意休息，注意卫生。
剖腹产后的恶露排出一般是6周左右的。是间断的排出的。但是是有个体差异的，有的会短一些，有的长一些的，和自身的体质有关系的。
你好，一般来说是1月就差不多干净了、正常的恶露在术后二十天左右就会干净的，长时间的出血是存在恶露不尽了，是需检查治疗的。 是需到医院B超检查来确诊下，看子宫恢复情况为好，建议你最好是产后42天复查。你可以观察下，若是阴道恶露量很多的话，考虑是月经。在喂奶没有
你好,一般月经期间主要是要注意卫生不能进行性生活饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经期还应该注意以下几种情况：（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.
你好。女性在月经期间可以喝红糖水或玫瑰花茶促进淤血排出，经期少吃生冷及辛辣刺激性食物，勤换内裤及卫生巾。保持好阴部清洁卫生。
你好：益母草膏。。药店有售或中医妇科。红糖加姜片，红枣煮后饮用。超市有售益母红糖，姜片红糖等小包装，方便携带和饮用。这些都可以排淤血，还可以暖宫。经期尽量少接触凉水，不吃生冷食物。祝你健康
您好，月经期间有瘀血首先增加营养，饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，忌生冷辛辣刺激性食物，气血足新陈代谢旺盛，污血自然会排出，如果有瘀血经血少还可以适当吃点红糖。祝你健康。
你好，月经期间有淤血不下的症状，可以选择适量的服用慈航片，益母草颗粒或者糖浆等活血化瘀，调经止痛的中成药治疗为宜，尽量的主要防寒保暖，以免症状的加重。
喝红糖水有利于排出淤积在体内和卵巢内的血块，同时也对痛经有很大的缓解作用。火龙果是寒性的，寒冷易造成气血瘀滞不利于经血排出
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提问时间： 20:30:43|
病情描述：
我是2月28日清宫的,问一下清宫会影响以后的吗?到3月10日检查出来还是有28MM,不是很大的液性血,医生现在建议等下次来月经后再做检查.因为考虑以后怀孕的问题,我想询问怎么让子宫恢复到以前!还有一个问题,下次月经是否可以冲掉液性的那点血呢?在间要注意什么?帮助排出来呢?谢谢大家了!问题补充：可以吃妇康片吗?吃什么药去淤血啊? 在期间应该吃些什么来帮助去淤血呢?是否需要吃中药呢?月经期间要吃些什么可以帮助排淤血吗?平时要注意什么?是否可以吃点中药呢?现在我吃的是妇康片和消炎药,还需要吃些什么吗?
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我生完小孩一年了，当时生小孩时怕痛所以没清干净淤血，搞得一年了来月经都是很多，又有很多血块！是不是子宫没清干净还是怎样、正常吗？或者吃什么可以
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
平时注意不要受凉和劳累，不食生冷腻硬辛辣食品，按时作息，可以用妇科调经片，益母草等治疗。
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妇产科医生
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妇产科医生【月经期吃什么好让於血排出】_经期_大姨妈-大众养生网
月经期吃什么好让淤血排出如何调理？
笔上粘着他的血问： 10:37:33关键词：
最近感觉自己身体排除毒素的效果不是明显后来听朋友说，在月的效果非常明显，想知道在月经期应该怎么吃才能够让排毒效果更加的显著？
大众养生网小编解答：
想要排毒效果更加显著的话首先要注意就是在经期要多吃一些类似于，这类具有排除毒素的东西，之后要注意的就是自己平时生活中不要，要早睡早起，早上起来可以空腹喝一杯热的，这样能够保证每天早晨的排便都非常的顺畅，能够有效地排出毒素，特别是在经期期间，之后女性在经期期间最好不要有性生活，性生活会影响到女性的身体排毒，
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在经期期间其实是可以喝黑枸杞的，但是黑枸杞并没有缓解疼痛的功能哦，它只是可以用来美容养颜的，因它里面还有黑色素的原因，所以比较对女性的肌肤有点帮助，还有里面还含有抗氧化的成分，所以比较适合延缓衰老，加上黑枸杞的温性的，所以在经期期间服用是没有什么问题的。而且黑枸杞本身就有补血功能，经期期间本身就会流失血，所以还是比较适合经期间饮用的。
大家都知道，银耳汤对女性来说，是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜，而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱，所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且，多吃银耳能增加自身的免疫力，而且银耳中富含维生素。如果在经期，最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。
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