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骨刺滑膜炎应该怎么办？
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年轻的时候干体力活，现在岁数大了总是发现自己的双腿总是很疼，尤其是膝关节，每次上下楼的时候感觉到很疼，有的时候不敢下蹲，晚上睡觉不能侧卧。
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&&&&&&病情分析：你好朋友，骨刺滑膜炎是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。&&&&&&指导意见：要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择 黄氏外用中药粉包治疗，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用， 黄氏外用中药粉包 能彻底解决骨质增生痛苦。
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&&&&&&膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。&&&&&&滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。&&&&&&以上是对“骨刺滑膜炎应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：滑膜炎主要是因关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症，由于关节囊内没有血管供应养分，因此损伤后很容易出现长期的慢性疼痛，并且容易反复发作。关节内骨质增生可以增加关节的摩擦面，继发滑膜炎。&&&&&&指导意见：目前治疗滑膜炎的最好方法就是减少活动，卧床休息，另外针对骨质增生可应用家庭热疗仪，加用活血化瘀、改善微循环类药物，一般经过1到2个月的休息就可以治愈。
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疾病百科| 滑膜炎
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温馨提示：避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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关节炎骨质增生
关节炎是一种病症，由于老年人内分泌紊乱使骨关节发生退行性变，关节软骨退变，断裂，甚至脱落，软骨下骨质增生，骨刺形成，引起关节疼痛，活动不利，功能障碍等。本病的发展缓慢，呈隐袭性，多在40岁以后出现症状。50岁以上的人口中，体格检查如X线拍片多数可发现骨关节增生性改变，但出现临床症状者只占5%左右，60岁以上的人口中，约有25%的女性和15%的男性出现明显临床症状。
关节炎骨质增生简介
由于老年人使骨关节发生退行性变，关节软骨退变，断裂，甚至脱落，软骨下骨质增生，骨刺形成，引起关节疼痛，活动不利，功能障碍等。本病的发展缓慢，呈隐袭性，多在40岁以后出现症状。50岁以上的人口中，体格检查如X线拍片多数可发现骨关节增生性改变，但出现临床症状者只占5%左右，60岁以上的人口中，约有25%的女性和15%的男性出现明显临床症状。　　关节炎骨质增生 -
关节炎骨质增生发病原因
依据发病原因，本病可分为原发性骨质增生性关节炎和继发性二种。　　1.。因老年人、尤更年期)性激素分泌减少，垂体前叶分泌大量促性腺激素，因而引起内分泌系统失调，植物神经系统紊乱，使骨骼，骨关节骨质疏松，关节退行性变化，软骨下新骨形成，导致原发性骨质增生性关节炎。　　2.和慢性关节炎。关节损伤或慢性关节炎后，部分患者发生关节畸形，由此引起骨关节骨刺形成，导致继发性骨增生性关节炎。　　祖国医学认为本病的发生与老年肾虚有关。因肾主骨，老年肾虚，骨髓不充，骨骼失养，又因体虚卫外不固，易受风寒湿邪侵袭所致。　　关节炎骨质增生 -
关节炎骨质增生临床表现
本病发病缓慢，多处关节受累，以膝关节、髋关节、踝关节、肘关节、颈椎、腰椎部位多见。早期症状是关节疼痛，受累关节活动不便，以晨起为显著，活动后可减轻，并出现行走时失落感。过度运动则关节疼痛加剧，休息后疼痛减轻。随着病情发展，疼痛逐渐加重，休息后亦无明显改善。此时疼痛的发生往往与气候变化有关，天气寒冷或阴雨天气常发作关节疼痛，随着年龄的增长，病情常日渐加重。此时轻微扭伤，着凉或过劳均可诱发关节疼痛。发病早期，每次发作历时较短，在间歇期内一般无任何不适。以后间歇期逐渐变短而发作时间逐渐延长，最后变为持续性疼痛。病变关节周围的肌肉可因疼痛而发生保护性痉挛，使关节处于特殊的位置，但不发生强直。疼痛有时呈放射性。如发生在颈椎部位时，因压迫神经根引起前臂放射性疼痛，发生在胸椎部位可出现肋间神经痛，腰椎部位疼痛可向下肢放射。本病有时可闻及骨关节摩擦音。检查时发现病变部位有明显压痛感，关节囊肥厚肿胀，关节粗大，关节活动范围受限，晚期可见关节变形及挛缩畸形。　　关节炎骨质增生 -
关节炎骨质增生预防措施
1.体育锻炼。适当的体育锻炼和户外活动，可增强骨骼的血液循环，提高机体抗御外邪的能力，避免遭受风寒湿邪的侵犯。但不宜过剧运动，以防骨关节的损伤而诱发疾病的发生。　　2.节制饮食。肥胖病人应节制饮食，适当减轻体重，以减轻承重关节的负担，由此可减轻和推迟增生性关节炎的发生。　　3.矫正畸形及治疗关节炎。对各类畸形如平足，膝、内外翻，驼背及脊柱侧弯应及早采用手术或非手术方法矫正，对关节炎应早期积极治疗。　　4.消除关节的各种劳损因素。如长期站立工作者或以上肢操作为主者，应注意在工作一段时间后适当休息，并注意变换体位，对不良姿式也应予以纠正，由此可避免因劳损而引起本病的发生。　　5.服用抗衰老药物。平时宜适量服用维生素E，每日10毫克，或服用维生素C，每日300毫克。中药可服用补肝肾，强筋骨的药物如六味地黄丸等药。　　关节炎骨质增生 -
关节炎骨质增生治疗方法
在对疾病进行严格分型定性的前提下，利用不同的治疗手法，对各类骨质增生对症治疗，“消除炎症、分化增生、改善平衡”，循序渐进的治疗使病情不断得以控制，最终实现治疗目的。　　微创治疗
关节炎骨质增生微创治疗
随着医学技术的不段发展，治疗骨刺的微创技术也越来越多，目前治疗骨刺的微创治疗方法就有2种：　　1.低温等离子消融术：通过仪器将药物离子有效渗透到局部组织，改善局部红肿，消除炎症粘连，对肩周炎，腱鞘炎，网球肘引起活动障碍有明显治疗作用。该技术具有无任何副作用、无创口、价格低廉等优势。　　2.激光针刀松解术：通过无创松解针松解局部组织引起的粘连，改善局部疼痛，增强肌肉活动张力，消除局部炎症。对骨刺引起的软组织粘连有明显治疗效果。　　药物治疗
关节炎骨质增生药物治疗
对于骨刺症状比较轻的患者可以采用药物治疗，如果药物治两个月以上症状仍无任何缓解，就需要进行微创治疗。　　手术治疗
关节炎骨质增生手术治疗
手术治疗主要针对脊椎的骨刺进行治疗，手术包括椎板切除术、椎间盘切除术、椎体切除术、脊椎内固定手术，若是关节已经全面性遭到破坏时，就须施行人工关节置换手术，以恢复关节的功能。　　中医手法治疗
关节炎骨质增生中医手法治疗
手法治腰椎骨质增生患者取俯卧位，医者立于旁侧，两手掌或肘部自上而下反复轻柔地推揉或按压腰部髂棘肌两侧及腰骶部8~10分钟左右，使腰部的肌肉充分放松。手法治腰椎骨质增生以压腰扳腿法和侧扳法为主。手法治疗要配合使用胡蜂醋，胡蜂醋配伍精妙，吸收快，胡蜂醋临床验证，效果确切，是关节炎骨质增生外用首选，压腰扳腿法即术者一手按其腰部，另一手肘关节屈曲，用前臂抱住患者一侧大腿下部，将下肢向后上抱起，两手配合，一手向下按压腰骶部，另一手托其大腿向上扳腿，有节奏使下肢一起一落，每侧做3~5次。侧扳法是患者侧卧位，患侧在上，曲髋屈膝，健侧髋、膝关节伸直，治腰椎骨质增生者立于背侧，一手肘关节推臀，一手肘部扳肩，两手相对用力，使上身旋后，骨盆旋前，反复活动腰椎左右各一次。最后患者仰卧位，两手抓住床头，牵抖下肢，治腰椎骨质增生结束后让患者平卧两分钟左右。每2天做1次，每次共15分钟左右，半月为1疗程。
关节炎骨质增生生活护理
骨刺患者忌食柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，同时还要避免糖、酒、咖啡这些食物，这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。同时可在医生的建议下进行一些轻度的有氧运动。　　休息疗法
关节炎骨质增生休息疗法
在骨关节炎发作期间应予休息，这样可以减轻关节活动时，骨赘对骨关节面及关节囊等软组织的刺激，以减轻疼痛，消除炎症。在缓解期也必须适当休息，要在病情允许的范围内工作和生活，不可使受累的关节负担过重。　　根据患者病情辨证施治，使骨质增生性关节炎治疗起来更具科学性、针对性和选择性，缩短了患者治疗周期，有效减轻了患者痛苦。
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骨质增生性关节炎
　　骨质增生性关节炎，由于老年人内分泌紊乱使得关节炎发生退行性病变，患上骨质增生性关节炎经常有关节疼痛，活动不利，功能性障碍等症状。具体是什么原因引起这类疾病的发生，目前医学上有什么治疗方法呢?今天小编就和大家详细的认识骨质增生性关节炎。
　　一、发病原因
　　依据发病原因，本病可分为原发性增生性关节炎和继发性二种。
　　1.内分泌失调。因老年人(尤更年期)性激素分泌减少，垂体前叶分泌大量促性腺激素，因而引起内分泌系统失调，植物神经系统紊乱，使骨骼，骨关节骨质疏松，关节退行性变化，软骨下新骨形成，导致原发性增生性关节炎。
　　2.关节损伤和慢性关节炎。关节损伤或慢性关节炎后，部分患者发生关节畸形，由此引起骨关节骨刺形成，导致继发性骨增生性关节炎。
　　祖国医学认为本病的发生与老年肾虚有关。因肾主骨，老年肾虚，骨髓不充，骨骼失养，又因体虚卫外不固，易受风寒湿邪侵袭所致。
　　二、临床表现
　　本病发病缓慢，多处关节受累，以膝关节、髋关节、踝关节、肘关节、颈椎、腰椎部位多见。早期症状是关节疼痛，受累关节活动不便，以晨起为显著，活动后可减轻，并出现行走时失落感。过度运动则关节疼痛加剧，休息后疼痛减轻。随着病情发展，疼痛逐渐加重，休息后亦无明显改善。此时疼痛的发生往往与气候变化有关，天气寒冷或阴雨天气常发作关节疼痛，随着年龄的增长，病情常日渐加重。此时轻微扭伤，着凉或过劳均可诱发关节疼痛。发病早期，每次发作历时较短，在间歇期内一般无任何不适。以后间歇期逐渐变短而发作时间逐渐延长，最后变为持续性疼痛。病变关节周围的肌肉可因疼痛而发生保护性痉挛，使关节处于特殊的位置，但不发生强直。疼痛有时呈放射性。如发生在颈椎部位时，因压迫神经根引起前臂放射性疼痛，发生在胸椎部位可出现肋间神经痛，腰椎部位疼痛可向下肢放射。本病有时可闻及骨关节摩擦音。检查时发现病变部位有明显压痛感，关节囊肥厚肿胀，关节粗大，关节活动范围受限，晚期可见关节变形及挛缩畸形。
　　三、预防措施
　　1.体育锻炼。适当的体育锻炼和户外活动，可增强骨骼的血液循环，提高机体抗御外邪的能力，避免遭受风寒湿邪的侵犯。但不宜过剧运动，以防骨关节的损伤而诱发疾病的发生。
　　2.节制饮食。肥胖病人应节制饮食，适当减轻体重，以减轻承重关节的负担，由此可减轻和推迟增生性关节炎的发生。
　　3.矫正畸形及治疗关节炎。对各类畸形如平足，膝、内外翻，驼背及脊柱侧弯应及早采用手术或非手术方法矫正，对关节炎应早期积极治疗。
　　4.消除关节的各种劳损因素。如长期站立工作者或以上肢操作为主者，应注意在工作一段时间后适当休息，并注意变换体位，对不良姿式也应予以纠正，由此可避免因劳损而引起本病的发生。
　　5.服用抗衰老药物。平时宜适量服用维生素E，每日10毫克，或服用维生素C，每日300毫克。中药可服用补肝肾，强筋骨的药物如六味地黄丸等药。
　　四、治疗方法
　　1.休息疗法。在骨关节炎发作期间应予休息，这样可以减轻关节活动时，骨赘对骨关节面及关节囊等软组织的刺激，以减轻疼痛，消除炎症。在缓解期也必须适当休息，要在病情允许的范围内工作和生活，不可使受累的关节负担过重。
　　2.离子导入法。直流电陈醋离子导入，将陈醋电极接阴极，另一级接阳极，对置或并置于病变关节(脊柱部用并置法)，电流量15～30毫安，每日一次，每次15～30分钟，15～20次为一疗程。
　　3.蜡疗和泥疗法。蜡疗有盘法和蜡垫包敷法，手足部可用浸法，每日一次，每次20～30分钟，15～20次为一疗程。
　　4.矿水浴疗法。可用全身矿水浴、盐水浴、淡水浴，温度39～40度，每日一次，20次为一疗程。
　　5.中药穴位离子导入法。在经络穴位上进行直流电药物导入。可根据病变关节，循经取穴，也可取阿是穴，在穴位上放置浸药的衬垫，亦可在穴位封闭后行离子导入。衬垫为圆形，直径为1～1.5厘米，每次取穴不超过4～6个，对称取穴，电量和通电时间与一般方法相同。药物可取中药复方，也可选用单味中药，煎成水剂使用。
　　6.牵引与辅助支具疗法。在发作期，关节周围肌肉、关节囊和韧带可发生痉挛性收缩，而引起关节内压力升高，关节软骨面受刺激而出现疼痛，适当地行皮牵引有利于缓解痉挛，减轻疼痛。此外，使用拐杖、手杖等合适的矫形支具，以减轻关节负荷，减少过度活动，有效地预防和延缓关节变性。
　　7.推拿按摩疗法。可使用较轻的手法以缓解关节周围肌肉，韧带及关节囊的痉挛，改善关节周围的血液循环，减轻关节疼痛。可应用抚摩法、揉法、点穴法、分筋法等手法治疗，避免强手法刺激。
　　8.中草药薰洗疗法。本病发作期间，运用中草药薰洗可达到消肿、止痛、缓解关节痉挛作用，同时可改善患处血液循环。可用半枝莲30克，大活血30克，海桐皮30克，鹿含草30克，伸筋藤30克，细辛15克，透骨草30克，骨碎补30克，煎水薰洗，每日一剂，分二次薰洗。
　　9.内服中药。中医对本病治疗多从痹证入手，治以温经散寒，活血止痛，补肾壮骨，方用独活寄生汤加减(独活10克、桑寄生15克、秦艽10克、杜仲10克、当归10克、白芍10克、熟地10克、川芎10克、肉桂10克、细辛3克、川牛膝10克、茯苓10克、甘草6克、黄芪20克)每日一剂，分二次服用。
　　10.中成药。可选服骨质增生丸，一日2丸，分二次服;壮骨关节丸，一次6克，一日3次。
　　11.西药。消炎痛，每次50毫克，一日3次;保泰松每次0.1～0.2克，一日3次，均饭后服用。
　　结语：通过上文的了解我们认识了骨质增生性关节炎相关疾病知识，因骨质增生性关节炎多患于中老年人，所以老年朋友们要引起格外关注了，平时可以适当进行一些体育锻炼。肥胖病人更需要合理的控制饮食，也能够积极的预防骨质增生性关节炎的发生。
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2）膝关节活动的时候要比不活动更疼，刚得病的时候有时候疼有时候不疼，得病时间长了就是持续的疼痛。劳累或者晚会睡觉疼痛加重，上下楼梯症状要不平路明显。这种是病症是刚开始的时候疼痛没有注意，没有及时治疗。导致的越来越重。在临床上有这么一句话：大病都是拖出来的。所以说有病就的治。不能等越来月重了才来治疗。
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