走路是不小心把腰闪了，现在好痛，怎么办？_真实医生问答_春雨医生
问题描述：走路是不小心把腰闪了，现在好痛（男，19岁）
病情分析：可以热敷,推拿按摩缓解症状,少活动，扭伤的话,最好是少活动多休息，热敷,推拿按摩，那最好进行拍片确诊一下,如果真是压迫神经了,还需要治疗，最好拍片排除骨折的情况。
患者咨询记录
医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
走路是不小心把腰闪了，现在好痛（男，19岁）
您好，我是济南市中医院主治医师，张伟医生
可以热敷，推拿按摩缓解症状，少活动
年龄错了是60多岁
扭伤的话，最好是少活动多休息。
有什么方法可以快输的好起来
热敷，推拿按摩
碰一下都好痛的
背稍微弯一点点都好痛
请问以前有没有腰椎间盘突出呢！
那最好进行拍片确诊一下，如果真是压迫神经了，还需要治疗。
检查完了之后我再帮你分析好吗？
走路时不小心摔跤了导致右手的手掌那，有崩的声音
有没有肿胀
最好拍片排除骨折的情况
哦，谢谢啊
不客气，请在右上角对我的服务作出评价，谢谢！
展开更多问答我老公腰不小心闪了，特别疼，都站不直，怎么办呢？？
帮助网友：11
　　病情分析：所谓闪了腰实际上就是腰部的急性拉伤，要么当时是因为腰部用力不慎引起来的，要么是平是因为用腰过多引起的疲劳所致的。无论是什么原因，现在急性发作都需要休息，制动，避免腰部受力等。　　意见建议：应该尽量卧床休息，减少腰部负荷 ，这几天绝不可以再去搬得物之类。可以做局部热敷，理疗，如果症状明显，可以服用扶他林和活血化淤类药物。一般三到五天后便可以好转
帮助网友：19
　　病情分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况应该是腰部肌肉急性扭伤，这种情况可以通过按摩和针灸治疗，当然，也可以同时配合口服一些伤科跌打片治疗，有必要的话，可以口服一些双氯芬酸钠缓释胶囊止痛治疗。　　意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。
帮助网友：570
　　指导意见：如果说你的腰疼的突然站不起来，应该考虑是有腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出可以导致出现腰疼，可以导致出现疼的站不起来，主要原因就是由于腰椎间盘的退行性变导致的，如果说受凉或者是扭伤以后，疼痛就会加剧。像这种情况，建议你到医院去做一下理疗就可以，做一下腰部的推拿按摩，平时注意腰部的保暖，防止受凉。　　以上是对“我老公腰不小心闪了，特别疼，都站不直，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10
　　病情分析： “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛。　　意见建议：休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。
帮助网友：15
　　病情分析： 你好，我的情况考虑腰椎小关节错缝的可能性比较大，建议你到医院就诊明确，具体的治疗是先进行按摩复位，然后可以进行理疗，如果疼痛明显可以服用一点止痛的药物，估计得休息几天时间，以卧床休息为主，等症状彻底缓解后再恢复活动！　　意见建议：建议你到医院明确病情，如果存在小关节错缝的话应该进行按摩手法复位！　　以上是对“我老公腰不小心闪了，特别疼，都站不直，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：你好。结合你所描述的损伤部位及现在的症状。考虑可能是因为扭伤后没有休息好所导致的。也就是腰肌劳损所导致的。　　意见建议：建议到医院检查。做个腰椎的CT检查治疗是要结合实际的检查来看。疼痛的部位可以通过拔罐、艾炙等治疗。另外可以服用点腰痛宁等药物治疗。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。
　　问题分析：您好，根据您的描述，有外伤史，出现腰痛、活动障碍考虑与腰肌劳损、软组织挫伤等有关，注意休息，及时到医院进行腰椎ct检查，了解情况。　　意见建议：建议您合理膳食，多喝水，适当口服云南白药胶囊、双氯芬酸钠片等治疗。卧床休息，避免劳累，平时适当体育锻炼，增强体质。　　以上是对“我老公腰不小心闪了，特别疼，都站不直，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：如果是今天才扭到的，建议最好不要先去推拿按摩，第一时间可以找针灸大夫扎一下扭伤穴，不要揉按，不要热敷，可以用医生给你开的药，或者喷点云南白药气雾剂，72小时候可以自己局部热敷，也可以考虑推拿按摩！如果您对我的回复还满意，请对我的工作给予评价，谢谢！
　　你好，根据你的情况，你这个可能是由于腰肌劳损引起的， 也可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床
　　指导意见：你好，根据你的情况，建议做腰椎CT或拍片检查，考虑是腰椎间盘突出，建议卧硬板床休息，进行牵引，烤灯，按摩，针灸，推拿等治疗，注意保暖保护腰椎，活动时佩戴腰围，不要久坐，避免负重，通络祛痛膏外用，口服芬必得等消炎止痛药，祝你早日康复。
　　问题分析：不知道你以前有没有出现过这种临床症状，有没有受过外伤？　　意见建议：根据您提供的临床表现来看，您这种情况。考虑有两种可能，一种是急性的腰扭伤。另外一种就是腰椎间盘突出症，您目前的这种情况最好去医院做一个腰椎的核磁共振扫描。
　　问题分析：您好，根据您的描述，应该是急性腰扭伤后引起的疼痛，扭伤会导致腰部的肌肉痉挛，从而引起腰部的疼痛。　　意见建议：您选择针灸推拿理疗等治疗，起到改善腰部的血液循环、松解肌肉、活血止痛的效果，应该会对您有帮助，祝您早日康复。
　　病情分析： 你好，这个是岔气引起的症状。考虑和神经痛有关系。需要积极针灸按摩和推拿物理疗法理疗。另外服用芬必得胶囊和维生素B1以及元胡止痛片。注意休息和不能受凉。也不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗。问题不大。　　以上是对“我老公腰不小心闪了，特别疼，都站不直，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：像您的情况有可能是腰扭伤的，还是要去医院看看才行的及时处理比较好的，去医院处理才行的　　意见建议：这种情况可以考虑给予止痛、活血化瘀这些药物治疗的可以结合针灸、理疗这些综合处理的，注意休息，避免劳累
　　指导意见：你好，闪腰岔气气胸这样的情况与用力不当，咳嗽，吸气过猛，急性腰扭伤是有直接的关系的。需要痛点封闭和适当的按摩,针灸等,才能康复的,严重的需要检查,避免与器质性的病变有关，祝你早日恢复。　　以上是对“我老公腰不小心闪了，特别疼，都站不直，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：这个最好是就医，做个腰椎的片子检查，要看看是不是腰椎损伤的问题导致的，排除之后，在考虑软组织损伤的问题，可以外用一些红花油，或者云南白药喷剂治疗，注意休息，就可以很好的解决问题
　　问题分析：你好.你这个是腰椎的肌肉损伤的问题.表现是很典型的.你可以在腰椎做一下治疗.　　意见建议：你去做物理治疗就可以.你去做针灸和推拿的治疗就行.这样的效果是很好的.你可以试试看哦.
　　问题分析：你好，你的情况有可能是由于腰扭伤或者腰椎间盘突出等因素导致的疼痛不适　　意见建议：这是应该进一步检查的 ，可以检查腰椎CT看看是否正常的，必要时可以应用布洛芬等药物治疗的。
　　指导意见：你好，突发性的腰疼，站不起来，这种情况可以先吃上消炎镇痛药，然后卧床休息，或者贴膏药，如果不好的话，建议去医院做腰椎的ct，看有没有腰椎间盘突出，供参考，祝早日康复。　　以上是对“我老公腰不小心闪了，特别疼，都站不直，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：你好，你的情况考虑是由于腰部疼痛引起的临床症状，建议你可以及时的应用药物如麝香壮骨膏改善疼痛，必要的时候及时就诊检查局部x光片针对性治疗，请为我的回复做评价。不小心把腰扭伤了怎么办
不小心把腰扭伤了怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：昨天抬重物的时候不小心把腰扭到了，现在有酸胀感，左腿用力腰会疼，该怎么办？
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
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职称：主治医师
专长：肩周炎粉碎性骨折,肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,...
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指导意见：根据您的简单描述，初步考虑腰背部肌肉扭伤，建议佩戴硬质腰围保护1周，局部外贴东方活血膏及热敷，口服乙哌立松及大活络丹，一般7-10天病情逐步好转。
追问：不是特别严重的话只贴一些膏药可以吗
回复：问题不大，可以外贴膏药，但治疗关键是休息及腰部保护，避免重复损伤。如果还有问题，请继续提问，如果没有了，请您对我的回答评价一下！谢谢！祝您早日康复！
职称：住院医师
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&&已帮助用户：4028
软组织损伤，建议局部制动，避免剧烈运动及负重，可以局部热敷或者配合活血化瘀药物来治疗，不要去剧烈运动和负重，这需要一个过程，不要着急。
职称：医师
专长：脑出血,脑瘤,颅脑损伤,脑挫裂伤,颅底骨折,脑疝,...
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指导意见：你好，根据你的描述，这种情况可能是腰肌扭伤引起的，有条件可以进行腰部按摩，或者睡前使用温毛巾局部热敷，最近注意避免长时间弯腰。如果休息后无缓解，或者腰疼持续加重，建议来医院检查一下。
有什么膏药可以缓解一下症状吗
回复：跌打损伤一类的都可以，主要是活血化淤
云南白药的喷剂和贴剂一起用可以吗
回复：这两种 是可以一起用的。
职称：医师
专长：肛裂,结肠息肉,肛门脓肿,肛周脓肿,肛门松弛,肛窦...
&&已帮助用户：6347
指导意见：您好，根据您的描述，这种情况下应尽快到正规公立医院骨科或针灸推拿科就诊，明确是为腰肌损伤还是腰椎问题，以便明确诊断，及时采取针对性的治疗为宜。祝早日康复！
问因抬重物，腰扭伤怎么办？
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
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指导意见：你好，目前可以贴膏药，也可以吃一点活血化淤、止疼药物，要注意休息，不可以负重。
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问题分析：你好，根据您的提问，你的情况有可能是腰间盘脱出或者是增生引起的意见建议：，也有可能是风湿引起的。建议你去医院骨科就诊，做腰椎CT或者是化验风湿因子。.
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指导意见：建议您可以服用活血化瘀的药 物治疗，再配合用风 湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
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急性腰扭伤后原则应卧床休息1周短期口服芬必得、氯唑沙宗等抗炎肌松药1周后佩戴腰围逐步开始离床活动
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评价成功！不小心闪了腰，该怎么办？
作者：金晓红 &苏州大学附属第一医院疼痛科不论您纤腰若柳，或虎背熊腰，在运动或劳动中如果姿势不当，极可能一不小心就闪着腰了，剧烈的腰痛接踵而来，滋味真是不好受！那么，“闪腰”究竟是怎么回事呢？其实“闪腰”是一种民间说法，又有人称“惊腰”，属于急性腰扭伤，是一种生活中常见的外伤。是由腰背部肌肉、筋膜、骶髂关节和韧带不同程度的撕裂、出血引起的。腰部是我们脊柱中运动较灵活的部位之一，活动度仅次于颈部，可作前屈、后伸、侧弯、旋转等活动，同时还要负担一定的体重，因此，腰部软组织所承受的张力比较大，损伤的机会也较多。当我们平时粗枝大叶，在无准备或准备活动不足的情况下突然开始腰部负荷运动（如搬扛重物）或弯腰、转腰，或在劳动、运动中腰部姿势不当、用力方式不当、腰部负重太大时，常会造成急性腰扭伤。另外，一些先天畸形者，如有小关节突不对称或骶椎隐裂时，由于存在腰椎活动不协调或腰骶部韧带、肌肉薄弱，更容易发生腰扭伤。通常急性腰扭伤后立即出现下腰部或腰骶部剧烈疼痛（有些情况下损伤当时疼痛不明显，过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛），呈持续性、刀割样或撕裂样痛，活动后可加重，休息后可减轻但不能完全消除。咳嗽、大声说话、腹部用力、翻身时均可引起疼痛加重。有时疼痛也可放射到臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。同时疼痛以及受损肌肉的反射性痉挛常造成腰部僵硬，活动受限，脊柱向疼痛侧倾斜，患者甚至不能动一动身体，多双手撑腰，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛，非常痛苦。“闪了腰”该怎么办？您一旦闪了腰，正确、及时地处理即可迅速帮您减轻痛苦，加快康复，又可避免或减轻慢性腰肌劳损的发生。首先，适当的休息是必不可少的。一定选择卧硬板床休息，腰下可垫一薄枕，以保持腰椎前凸的生理弧度，使腰部肌肉呈松弛休息状态，以利于损害部位的康复。尽量避免可能引起疼痛加重的动作。严重者需要两周左右的休息。急性腰扭伤后1～2天内应用冷敷法用毛巾冷敷腰部，促使破裂小血管收缩止血。 3～4天后可进行热敷等理疗促进血肿吸收。去医院疼痛科检查明确诊断，排除骨折、椎间盘突出，并接受局部注射治疗或肌筋膜触发点治疗是合适的处理，对急性腰扭伤，腰部椎间阻滞十字注射疗法、腰肌触发点针刺治疗可产生较好的疗效。通常1至4次为一疗程，有的患者1次治疗即愈。也可根据情况选用消炎镇痛药，如布洛芬、塞来西布等，剧烈疼痛时也可选用麻醉性镇痛药。局部理疗(如超声波、红外线、脉冲电波)和手法推拿、拔火罐、等也能缓解急性腰扭伤症状，同时也可配合使用狗皮膏、虎骨膏等。值得一提的是如“闪腰”病情较重，或出现小腿或足部的疼痛、麻木及伴随其它症状时，都应及时去医院检查排除骨折、椎间盘脱出等情况，更不宜随便行推拿治疗，以免损伤加重。小贴士：如何预防急性腰扭伤？u 注重腰背肌锻炼，经常做“拱桥”(仰卧，以头、肩、足为支点，胸腰向上挺起)或“燕飞”(俯卧，以胸腹为支点，让头、肩、下肢抬起)动作。u 掌握正确的劳动姿势，扛、抬重物时要尽量使胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步。u 加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时，应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。u 注意劳逸结合，尽量避免做力不从心的重体力活，避免弯腰性强迫姿势工作时间过长。u 老年人注意补钙，防止骨质疏松发生。
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好像是腰闪了，很疼，基本不能动，怎么办
来自Al Balqa
健康咨询描述：
今天弯腰洗脸的时候感觉有一节腰椎关节动了一下，突然就疼得蹲到地上起不来了，现在基本不能动，走路也很疼，只能扶着腰，完全不能弯腰，我想知道是不是腰闪了，会不会伤到骨头，我应该怎么缓减疼痛？谢谢!
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