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爱哭，头疼，是不是抑郁症的前兆？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
懒散 爱哭 对什么都提不起兴趣 暴躁 不想活 头疼 是不是抑郁症的前兆（女，16岁）
刘红庆医生
你好。这样多久了？有什么诱因和压力？
刘红庆医生
平时睡眠情况如何？有没有入睡困难或易醒的现象？平时晚上几点开始睡觉？
睡不着 啥时候睡也不知道
一两点睡 然后 轻度睡眠状态
刘红庆医生
白天有没有犯困、疲倦感？注意力不集中？
写笔记 写一点就烦 然后 各种烦 然后 各种哭
刘红庆医生
你好。请看看下列情况有没有或有哪几项:心境或情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失、精神活动迟滞、思维联想迟钝，精力疲乏、自责自罪，内疚感，无用感，睡眠障碍（入睡困难、早醒等），食欲不振，时常有消极的念头，甚至有自杀或自伤意念或行为，给自己带来痛苦或不良后果，持续至少2周。
睡眠障碍没那么厉害
别的都有 而且有自残行为。
刘红庆医生
你好。平时学习等方面有没有压力？
没啥压力。而且换了学校换了专业。
刘红庆医生
你好。上面出现的情况对自己的学习或生活等方面有没有严重影响？
有啊 我妈说我像行尸走肉
而且跟伴侣都在吵架
并且现在处于休学状态。
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精神心理科 主治医师
南京市青龙山精神病院
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得20.0元咨询红包我最近心情不好特爱激动总爱哭是得了抑郁
我最近心情不好特爱激动总爱哭是得了抑郁
发病时间：最近一年
我最近心情不好特爱激动总爱哭是得了抑郁症吗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
潍坊市第二人民医院
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
从你上述描述的情况，只能说明现在是属于抑郁状态，能够引起这种情况的原因很多，像有精神刺激，以及长时间的精神紧张焦虑等，单纯这些并不能说明就是有焦虑症。平时可以进行生活习惯调整，白天的时候多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，另外可以散散步，听听音乐，放松心情，另外保证充足睡眠，避免熬夜劳累，还可以服用安神补脑液和谷维素调理。
医生回答(2)
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
　　是抑郁症
我来给你 从抑 郁 症 临 床 角 度解 答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。　　偶 尔的抑郁情绪可以自我调节，下 面介绍几种方法，希望对你有所帮助。　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。　　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。　　三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。　　四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。 　　五、行动转移 法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际 行动宣泄情 绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
邯郸钱氏中医院
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
长时间出现情绪低落。心烦压抑，悲观绝望，容易哭泣自杀想法持续两周以上的话，就已经形成抑郁症的表现了。建议到专门的精神科医院详细的诊断，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗。
向医生提问
（焦虑性神经症，焦虑障碍）
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
典型症状：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）患上抑郁症不怕不怕咱们一起想想招_网易新闻
患上抑郁症不怕不怕咱们一起想想招
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　　什么叫抑郁症？　　在学术和临床医学界，比较公认的定义是，抑郁症是由各种原因引起的
以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
生活中有部分人常年被抑郁症困扰。
主持情感热线工作近10年，我平均每周至少要倾听两名抑郁症患者的倾诉。
上周我就接待了两位抑郁症患者，一位是我同事的亲属李女士，一位是读者宁先生。
下面结合他们的倾诉以及我多年的工作经验，说说我个人对抑郁症的几点认识，期望它会带给抑郁症患者启悟，尽快摆脱抑郁症的折磨。
患上抑郁症，怕自己也会自杀，不必恐惧！
日下午，我在咖啡馆见到了宁先生，他患上抑郁症已经三年多，一看到有关抑郁症患者自杀的消息，他就特别恐惧，他怕自己也会自杀，而这种恐惧又加剧了他的抑郁症。
宁先生说：
“8月13日，我看了你们报纸报道的好莱坞著名喜剧明星罗宾·威廉姆斯在家中死亡的消息，他是因抑郁症自杀，我看后，吓坏了。我现在特别怕我也会自杀，我特别希望你能帮助我消除这种恐惧。”
我说：“你没有仔细看报纸，报纸上说的是‘疑因抑郁症自杀’，疑，怀疑的疑，这个字太重要了。”
宁先生想了想说：
“有疑这个字吗？好像没有吧？”
我让宁先生回家找出报纸再好好看看。
为什么说这个“疑”字太重要了？
有消息说，威廉姆斯患有早期帕金森氏症，他还吸毒、有心脏病等等。
于是我问：“疾病和吸毒，当然还有其他一些原因，导致威廉姆斯患上抑郁症。这话你能理解吗？”宁先生说理解。
我又问：“那抑郁症并不一定是他自杀的主要原因，你理解这话吗？”
宁先生说：
“我不理解，他是因为抑郁症自杀的。”
主持情感热线工作近10年，在工作过程中，我发现几乎很少有成年抑郁症患者因抑郁症本身而选择自杀。曾有一位读者找我，说她妹妹患有重度抑郁症，割腕自杀未遂，期望我和她妹妹聊一聊。我就去了，一聊才知道，她除了患有重度抑郁症，还患有癌症。要是头疼起来，她就不想活了，她说割腕时都感觉不到手腕的疼，因为头太疼了。她说这已经不是爱不爱生命的问题了，而是能不能忍受疼痛的问题。我从精神上给她些许安慰，并建议她的家人寻找一切可以缓解她头部疼痛的方法，只有这样才能延长她的生命。她选择自杀，不是因为患有抑郁症，而是因为癌症所引发的疼痛，这种疼痛会把人折磨得生不如死。
宁先生说：
“有些人确实是因为抑郁症而自杀的啊！”
不错，有些抑郁症患者，特别是心智不成熟的年轻人，的确是因为抑郁症而自杀的，但是有些抑郁症患者，特别是心智成熟的成年人，他们自杀不是因为抑郁症，而是因为某种不便告知大家的重大疾病，当然还有其他一些原因，但自杀的根本原因不是因为抑郁症。但像宁先生这样的抑郁症患者，身体本身是健康的，并没有严重的疼痛，只是情绪上一直处于悲伤、焦虑、狂躁的状态，那么就不必恐惧自己会自杀。期望宁先生看事物的时候不是只看一面，要把一个事物看全面了，这样就会断了恐惧的根源。
压抑感无法自控，那就消灭它！
上周末，李女士在她的两位家人陪伴下来到报社。她已经患抑郁症几个月了，总是在暗夜里一个人悄悄地哭，平均一周至少要有两三天晚上会哭，无法自控，她对此感到恐惧，她的家人特别担心她这样下去会出大事，于是让我跟她聊聊。
李女士说：“我几个月来总爱哭，因为一些小事就哭，其实我心里明白，那点小事，我真不用哭，但是我无法自控，我哭时就好像我被魔鬼控制了一样，太难受了！”
这同样是宁先生的困惑：“好长时间了，我对什么事情都不感兴趣，我心里很悲伤、失落、沮丧、恐惧，我真不想这样，我也知道这样不好，但就是无法自控，不能控制自己，太难受了，也太可怕了……你帮帮我。”
大多数有抑郁症的人往往忽视了这样一个问题，那就是他们总想着去控制自己的悲哀、焦虑、哭泣、狂躁、压抑，但他们却从没去想怎么样去消灭悲哀、焦虑、哭泣、狂躁、压抑的根源。人的每一个情绪都是有源头的，不论是坏情绪还是好情绪。抑郁症患者不必费尽心思去控制坏情绪本身，而是要找出并消灭坏情绪的源头。
去年有位女性读者，她患有重度抑郁症两年多，已经吃药了。她妈妈带她来报社找我，她倾诉时一直在痛哭，说她不能接受和她处了5年多的男朋友结婚前把她甩了。这就是她患抑郁症的主要根源，她必须要把这个心结解开，才能好。我给了她一个多小时的建议，我说的话就像子弹一样，噼里啪啦地打向她，期望把她心中的那个结打开。
第二天，她给我打电话，特实在地说：“我现在心情好多了，你说了那么多，但只有一句话对我触动很大，那就是，你说，你即使嫁给他了，不到两天半，你们也会离婚。之前我就是没想到这一点，你说的对，反正结了也会离，我为什么还要跟他结婚呢……”我建议她把这句话记在本子上，心情压抑时就拿出来看看，不出半个月，抑郁症就会好，美好的生活就会重新开始。控制无法自控的压抑感，最好的方法就是努力找到压抑的源头，并想方设法消灭它。
患上抑郁症后怎么办？为自己布置小小的美好气场！
有人把抑郁症形容为“精神感冒”，这个比喻很形象地告诉大家，抑郁症没什么大不了的，可以治愈，但如果“精神感冒”得不到及时治疗，也可能变成“精神癌症”。
李女士所患的是轻度抑郁症，精神上的小感冒，没事。但要注意的是，感冒了，大家喝点姜汤发发汗，吃点感冒药就能好，可抑郁症不行，每个抑郁症患者所患抑郁症的根由不同，专业人士给出的建议和方法也不同。所以患上抑郁症后，最好寻求专业人士的帮助。
当我把最后一句话也说给宁先生听时，他瞬间有些气愤与狂躁地说：
“不瞒你说，我刚开始觉得压抑时去医院看心理医生，特别期望他能和我好好聊一聊，可他跟我聊了不到10分钟，就让我填写一个测试表格，100多道题，我一看那些题更闹心了，可也按照他的要求全填完了，后来他告诉我是中度抑郁，要给我开药，我不想吃药，他说我必须吃，我就特来气，走了。后来，我又去找了个心理咨询师，头两次吧，我还挺愿意跟她聊的，尽管聊一小时要200元，后来，我就烦死了，谁也不是傻子，她车轱辘话跟我反复说，不就是想拖延时间，多赚点钱吗？多赚钱也可以啊，但是你得拿出真本事，帮我解决问题啊，气死我了！”
宁先生原先是中度抑郁症，现在加重成躁狂抑郁症，正在经受躁狂和抑郁的双重折磨。我让他不要激动，听我把话说完。当你怀疑自己是否患上抑郁症时，那么这时其实你就是你自己的专业人士，对于怎么哄自己开心，你当然是最专业的。当你想尽办法仍然无法哄自己开心、无法摆脱压抑时，就赶紧寻找下一位专业人士，这个专业人士可以是你亲朋好友中的任何一个，前提是他们对待生活乐观向上，同时又具有一定的智慧，更会尊重别人的隐私，去找他们聊一聊自己的问题。如果身边没有这样的人，或者是聊了，自己还是很压抑，那么这时就要求助于情感专家或心理医生等相关专业人士，但是切记，并不是每一个专家都是合格的专家，并不是每个医生都是合格的医生，所以去求助之前，一定要对他们的个人实力有一个基本的了解，再去求助。俗话说得好，病急乱投医。抑郁症不是个“急病”，求助专业人士前，请一定不要忽视了对他们的基本了解。一个优秀的专业人士，可能几句话就能让一个轻度或中度抑郁症患者，茅塞顿开，摆脱抑郁症的折磨。一个庸医可能几句话就毁了一个抑郁症患者。
摆脱抑郁症的折磨，依据个体引起抑郁的根由不同，建议和方法也就不同，在此不一一论述。最后说说我的一位同事，在报社吃饭时，我特别爱和她坐在一起，因为她总会乐呵呵地跟周围的人说几个有意思的小段子，逗得大家呵呵笑。再看她的办公桌上，除了必备的办公用品外，有漂亮的鱼缸，里面养有潜水艇、兰寿，都是胖嘟嘟的超可爱的鱼。鱼缸旁还有几个精致的宠物玩具。看，她就这样贯彻着她的生活方针，为自己布置小小的美好气场。像她这样的人精神感冒的次数会特别少，偶尔精神感冒了，她也会很快就自己把自己治愈。读到这时，你想到了什么呢？
抑郁症是特别折磨人的，但它不是绝症，有时摆脱它也不需要历尽千辛万苦，只要你想好，并找到好的招法，一切都会好起来的。所以，患上抑郁症，不怕，不怕，如果你有需要，咱们也可以一起想想招。
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本报记者 香北（来源：新文化报）
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?爱哭和自残是抑郁症的表现吗？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
有的是，不过据我的理解，哭和自残应该都属于人的发泄方式，一个人如果找不到发泄渠道，久而久之就会得抑郁，很明显，您还没有换上抑郁！希望您有良好的心态！抑郁症是很恐怖的，每年都有很多人自杀，抑郁症人数居多！
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问经常容易发脾气爱哭是抑郁症吗?
ask_6gS_Fs
经常容易发脾气
然后过一会儿又高兴了
我感觉有精神分裂
而且有自残行为
是抑郁症吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
精神心理科-心理咨询科
对于婚恋人际,焦虑恐惧,强迫抑郁,疑病症,精神分裂,狂躁症,神经衰弱,心理性精神障碍,酒依赖等一些心理症状,有着特殊的治疗效果,另外对两性关系,学生的逃学,厌学研究深入,且有丰富实践经验,另外对中医科
病情分析：你好，这个情况多久了
经常容易发脾气
然后过一会儿又高兴了
我感觉有精神分裂
而且有自残行为
是抑郁症吗
你好，这个情况多久了
是有什么特殊的原因的
有没有什么特殊的原因让自己这样？
我是谈恋爱了
起初以为是自己没谈过
渐渐地发现是我自己有问题
自从谈恋爱开始 没多久就这样
刚开始第一年很正常
第二年脾气就越来越暴躁
嗯，好的，你可以慢慢诉说
然后给你答案
这个有时间限制吗？
什么原因让你暴躁？
我觉得是谈恋爱的原因
就是不能掌控的一些细节会让你暴躁是吗
因为异地恋
男朋友在部队 一年见两次 然后开始心里种觉得自己有优越感吧
不懂不能掌控的细节 …
我不知道是不是抑郁症
目前看不是抑郁的情况的
你是不能很好的控制自己的情绪
有时会有一些极端的情绪的
但是我对什么都提不起兴趣
稍微有一点不满
就要发脾气 对家人不是
建议在有时候遇到问题要学会冷静和理智的
那一直哭是…
第一你缺乏承受挫折的能力
第二你的内心是比较压抑的
外面很强势
这个我承认
确实很少受挫
内心很脆弱
所以你用坚强的外表来装饰自己
内心不堪一击
但是我这样天天情绪不好
而且一会儿好
过了一会儿又正常
所以会有目前的表现的
就是我自己的问题？
建议平常修身养性
多看书，练字等
有没有什么办法
让我不这么暴躁
有时候自己回想都觉得像神经病
可以让自己的内心慢慢的平静的
这个只能看平常的生活慢慢累积和改变
没有速成的方法
毕竟性格不能突然改变的
但是我以前不是这样的啊
如果有一个办法会突然让一个人变另一个人那不成神医了，所以说人的变化和环境有关的
你可能有一些潜在的原因
让你改变了自己
所以你要找回一个平静的自己的
试着有问题的时候就要平静的去面对和解决
我试试多看看书
而不是用一些极端的方法来对待和伤害自己的
想办法，平静可以改变自己，解决问题
你对自己的暴力什么也改变不了，也许会让你身边的人远离你的
主要我觉得对方不听我的 我用尽方法都没用 讲道理各种都没用
然后可以达成
虽然最后都心里不愉快
你想对于一个用试图用自残行为来对待自己的人，身边的人是会怕你的
也许你到达你的目的
但是不会长久的
只有用心留住的才会长久的
会不会是男朋友不适合自己
我觉得我起初都很平静 很平静了
很冷静讲道理
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只要不是没有特别大的问题
尽量不要把自己的意愿强加在别人身上的
我试试改变自己
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尽量让自己平和一点
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你只是处理的方式比较极端
有时试着站在别人的立场上看问题
会好的多的
我多看看书
站别人立场这个我确实很难做到
家里惯坏了
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