广西六堡茶的功效与作用—祛湿篇
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茶叶，就是那些从茶树上采摘下叶子，经过各种处理加工后得来的茶。主要分黑、白、黄、绿、红、青六种类。
降脂御寒，堪比阿司匹林
代表：云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶等。
很多人只知道保护心脑血管要喝绿茶，但是绿茶性寒，很多中老年朋友多少都有些阳虚，如果再长久喝绿茶又不注意补阳，很容易顾此失彼。和绿茶相比，黑茶就完全没有这个问题！
北京医院心内科主任医师汪芳也曾讲过一个关于普洱茶真实的故事：
我有一位朋友很早就得了冠心病，后又做手术放了支架。苦于胃不好，术后无法长期服用阿司匹林来降低血栓形成。这个问题困扰了他很久，直到偶然的一次机会，接触到了普洱茶。他专门测了喝茶前后血小板聚集率，发现其作用不亚于阿司匹林，所以这一喝就是8年之久。
抗氧化性最好，堪比抗癌“药”
代表：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等
绿茶性寒，是非发酵茶，也因此其抗氧化性最好。绿茶中的儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。
绿茶还是维生素种类最多、含量最丰富的茶类。从现有的文献报道来看，与其他茶类相比，绿茶的抗癌作用较好。多项研究表明，绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。
解毒退烧药，堪比降糖药
代表：白毫茶
糖尿病病人最适合喝的茶当属白茶，因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种控制人体血糖上升的有用物质比其他种类的茶叶要多。
国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内酯酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
白茶还有防暑、解毒、治牙痛等作用。尤其是陈年的银针白毫，还可帮麻疹患儿退烧。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。
暖胃养阳，堪比护心药
代表：祁门红茶
红茶性温，可养阳气。红茶中的茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，能够养胃。而因其是发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少了，对胃部的刺激性就随之减小了。特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。
茶黄素还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。从现有的文献报道来看，与其他茶类相比，一般红茶预防心血管疾病的作用较好。
清热润燥，堪比减肥药
代表：铁观音、冻顶乌龙
乌龙茶又名青茶，其性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。陈年的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，其有疏肝理气之功。从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，乌龙茶在减肥方面效果较好。
除了在绿茶和红茶中常见的儿茶素、茶多糖、茶皂素等，乌龙茶还含有一些特殊功能成分。比如某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。
就是用各种晒干的花泡制的茶饮了，花茶种类繁多，一种花就是一种茶，一种花就是一种功效，可以单独用，还可以几种花搭配在一起来用。这里介绍一些常见、好用的花茶。
理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神，适用于乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，面部色斑，情志抑郁，少寐多梦，早醒易惊，白带量多，胃脘作痛，乳痈等。
疏风清热，明目解毒，解毒消肿，润肤除皱。适用于眼睛干涩，咽喉干燥，头痛眩晕，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮肿毒，面部痤疮，皮肤皱纹，脱发多屑，感冒发热。
活血化瘀，散郁开结，养血补血。适用于经闭停经，胸胁胀满，经行腹痛，皮肤枯黄，面部色斑，头晕乏力，失眠多梦，情绪低落，忧思郁结，胸膈痞闷精神恍惚，产后腹痛，恶露不尽，症瘕痞块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，小叶增生，久不受孕，跌扑肿痛。
清热生津，平肝降压，活血通脉。适用于头晕头痛，目眩耳鸣，视物昏花，口舌生疮，咽干口苦，崩中漏下，行经腹痛，牙龈肿痛，面部痤疮，高血压病，急慢性咽喉炎等。
理气止痛，辟秽开郁，化湿和中，美白肌肤，提神醒脑。适用于脾胃湿阻，胸膈胀满，泻痢腹痛，食少纳差，困倦乏力，肝气郁滞，泻痢腹痛，皮肤松弛，头晕头痛，昏昏欲睡，面部色斑。
润肺止咳，清心除烦，安神解郁，养颜美容。适用于失眠多梦，夜寐不安，心烦易怒，余热未消，惊悸怔忡，神志不安，健忘疑病，情志忧郁，喜悲伤欲哭，肺热咳嗽，面色暗沉等。
清热解毒，消肿明目，提神醒脑，消食去积，养颜润肤。适用于感冒发热，牙龈肿痛，咽喉肿痛，口舌生疮，目赤肿痛，疔疮肿毒，急慢性咽炎，皮肤粗糙，痤疮痈疡等。
凉血止血，清肝泻火。适用于血热妄行引起的各种出血症，便血，痔血，血痢，崩漏，咳血，吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕。
利水消肿，活血化瘀，通便排毒，美白祛斑。适用于面部色斑，皮肤黧黑，月经量少，小叶增生，行经腹痛，大便秘结，肥胖痰湿，肢面浮肿，子宫肌瘤，卵巢囊肿，癥瘕痞块，久不受孕等。
清热解毒，疏散风热，抗衰防老，轻身健体。适用于风热感冒，温病发热，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，面部痤疮，痈疡肿毒，皮肤粗糙，口渴心烦，身热头痛，心烦少寐，热毒痢疾，瘰疬痔漏，喉痹丹毒。
温中降逆，补肾助阳。适用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，行经腹痛，食少吐泻，心腹冷痛，四肢不温，性欲减退等。
活血调经，消肿解毒。适用于月经不调，经行腹痛，胸胁胀满，乳房胀痛，白带量多，跌打损伤，血瘀肿痛，痈疽肿毒。
解酒醒脾。适用于用于伤酒发热烦渴，不思饮食，呕逆吐酸，吐血咳血，肠风下血等症。
散风寒，通鼻窍。适用于风寒感冒，头痛鼻塞，鼻流清或浊涕，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。
药茶，顾名思义，就是用中药泡制的更有针对性的茶，可以这么说中药里大多数的药材都能够用来泡茶，而且很多疾病也都可以通过饮用药茶来预防和调理。像丹参、当归、黄芪、枸杞、三七等等这些药材就是我们最为熟悉的用来泡茶的中药。
但既然是药茶，就有两点特别重要：
?一个是要对症，因为药茶是对应疾病的，不能让一个血压本来就低的人喝降血压的茶；
?第二个就是讲究药材的配伍，这个道理和喝汤药是一个道理，搭配要相生而不相克。
?气阴两虚证的患者，常表现为胸闷，气短，口干，乏力。这类患者不妨喝一些生脉散茶。
&配方及用法&
?将人参 8 g，麦冬 10 g，五味子 15 g，沸水冲泡，代茶饮服。
三七红景天茶
?对于有胸部隐痛，气短乏力，口舌色暗症状的气虚血瘀证患者，推荐三七红景天茶。
&配方及用法&
?将三七粉 3 g，红景天 6 g，丹参 10 g，生黄芪 20 g，用沸水冲泡，频饮代茶。
红花降香茶
?有心胸闷痛，刺痛，舌紫暗，瘀斑的患者，大多属于气滞血瘀证，这类患者适合红花降香茶。
&配方及用法&
?将红花 10 g，降香 6 g，绿茶 10 g，沸水冲泡，代茶饮服。
首乌荷叶茶
?首乌荷叶茶适用于形体肥胖，嗜食油腻，胸闷，大便干结的痰湿内阻证患者。
&配方及用法&
?可将何首乌 10 g，荷叶 8 g，决明子 15 g，绞股蓝 6 g，沸水冲泡，代茶饮服。
生地麦冬饮
?此方可清热，养阴生津，益气养心，有助于改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力。
&配方及用法&
?麦冬、生地各 30 克，水煎后代茶饮，可以缓解胸闷症状，还能降低心绞痛的发作次数。
红花檀香茶
?该茶剂性味偏于甘温，具有较好的活血化瘀止痛作用，可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。
&配方及用法&
?红花 5 克，檀香 5 克，绿茶 1 克，加水煎汤代茶饮。
来源：国医大师健康、乐活100分
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今日搜狐热点→ 喝了六堡茶出现脖子酸痛
喝了六堡茶出现脖子酸痛
健康咨询描述：
听说喝了六堡茶可以降三高的，喝了六堡茶怎么出现脖子酸痛这是什么情况
其他类似问题
医生回复区
阳谷县人民医院&& 副主任医师
擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好根据你描述的情况，没有任何饮料以及保健品可以治疗高血压，高血糖，高血脂。所以，这种说法是不科学的，建议到正规医院的你科进行检查。脖子酸痛和喝茶没有关系。
朝阳市中心医院&& 主任医师
擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，看见所描述的这种情况，还需要注意严格遵医嘱用药。还需要排除颈椎疾病所引起的一系列症状。平时需要适当的局部热敷，配合局部按摩。
擅长: 外科 骨科 中医
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者喝了六堡茶怎么出现脖子酸痛&&&&&&指导意见：&&&&&&目前没有任何一种保健品可以代替药物控制高血压，保健茶只能起到一定辅助作用，请到正规医院用口服降压药的方式控制血压，当然如果你相信我，可以回复您的平常血压是多少，我可以给你开降压药 &&&&&&以上是对“喝了六堡茶出现脖子酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不是血压高，是脂肪肝，听说喝六堡茶也能治脂肪肝
19:09医生回答：
轻中度脂肪肝不会出现症状只需要控制饮食，所以可以先去做彩超确定脂肪肝的程度，如果是重度还需要药物治疗，如果是轻中度脂肪肝保健茶可以适当的喝保健茶
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如遇紧急情况，请致电400-本 期 导 读三伏天来了，已经进入一年中最热的时候。在这潮湿、闷热的日子里，人们容易受湿热之邪，此时茶饮以祛湿为要，六堡茶就是这样一款适宜三伏天喝的茶饮。六堡茶是什么茶？
按照茶叶的发酵程度不同，我们一般把茶叶分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶、红茶。六堡茶属于黑茶类，工艺是后发酵茶，发酵程度很高，随时间慢慢变化，陈化后的六堡茶存放时间越长口感越好。六堡茶，产于广西梧州苍梧县的六堡镇，也是因产地而得名。比起普洱、安化黑茶等黑茶类，社会知名度没有那么高，因养生热最近几年才被大家熟知和认可，其实它也是一款从历史中走来的茶，根据南北朝时期的《桐君录》等史料考证，六堡茶的产制历史可追溯到一千五百多年前。在清朝嘉庆年间，六堡茶已经位列二十四大名茶之一了。当时两广地区，很多老百姓下南洋讨生活，六堡茶，既是他们的日常饮品也是居家良药。是一款名副其实的墙内开花墙外香的侨销茶。为什么三伏天推荐喝六堡茶
六堡茶作为黑茶大类家庭一员，性温，对肠胃少刺激，适合各种人群，一年四季都可以品饮，尤其适合夏天。天气又闷又热，本来就容易食欲不佳，寒凉类的瓜果食用较多，再加上贪凉多喝两口冷饮，脾胃无形中容易受到伤害，长期饮用六堡茶，可以调理脾胃，提阳气。晚上各式海鲜和烤串后，来杯解腻化油的六堡茶，帮助消消食也是不错的。（当然，小编从养生角度建议大家还是要忌口的好哇）三伏天开始，雨水将会越来越多，湿度变大，身体容易感受湿邪，容易出现心烦不安、疲倦乏力、胸闷气短等症状，六堡茶的祛暑除湿功效就可以派上用场啦。这时最适宜浓泡一杯六堡茶，醇厚、柔和、甜滑，清心、解暑。上边提到的六堡茶远销东南亚，也是得益于六堡茶的这个功效。明末清初，许多广府民众「落南洋」，前往马来西亚谋生。因当地气候湿热，很多人肠胃不适拉肚子。他们通过饮用随身携带的六堡茶，调理肠胃，排出体内湿气。自此，六堡茶的祛湿效果也是深入人心，现在，马来西亚许多华人仍然还保留着喝六堡茶的习惯。关于如何品鉴六堡茶
社会上对六堡茶的认识也相对滞后，品饮时，很容易和绿茶、红茶、生普、铁观音、白茶、乌龙茶进行比较，就会产生较大的困扰。所以关于六堡茶，我们需要跳出以下几坑。1六堡茶不如绿茶鲜爽喜欢喝绿茶的朋友可能会习惯性地把六堡茶和绿茶相比，而六堡茶用料相对粗老一些，且经过后期发酵，发酵茶的品饮特点不在「鲜爽」二字上，而在「陈醇」。所以用喝绿茶的感受来品黑茶肯定「喝不懂」了。2六堡茶不如生普甘香霸气滋味多变初次饮用六堡茶的茶友都会觉得此茶有一股「霉味」、「仓味」，都会质问是不是茶叶仓储不好亦或者是变质了。如果用现在普洱茶大行其道的「纯干仓」理论来理解，六堡茶就是有问题的茶，觉得仓储不行。但是此茶出了梧州仓，在干燥地区醒茶2个月，可发生非常明显的进步。六堡带仓味，第一，是因为其独有的陈化茶窑进行发酵的产品。第二，广西梧州天然的湿热环境气候，加快茶叶转化的同时，空气的水分也会让茶叶有闷味。如果一定要现喝，必定要醒茶，这些感觉才会退去。其实这些缺点，都是普遍六堡茶共有的。所以有这些缺点，我们就要根据经验来判断哪些缺点可以通过陈放可以慢慢消退，哪些缺点是因仓储不良造成的。而剩下的「美」在哪里，这个「美」又是否值得我们期待。3六堡茶不似红茶的红艳和花果香六堡茶的茶汤颜色从橙黄到红酒色分布广泛，颜色偏红浓，不如红茶呈红黄色那么明艳；香气醇而内敛，不似红茶的花果香。4茶汤的滋味有别于黄茶或白茶的恬淡甜香对于六堡茶而言，古法工艺农家六堡茶（生茶）属于灌木型小树种，茶叶的茶多酚含量高，口感稍涩，香气清爽，回甘明显，生津持久，随着存放时间的增长，苦涩褪去，滋味甘甜生津香高；现代工艺厂家熟茶香气沉稳，甜味明显，无苦涩而口感滑润，回甘稍平和，茶汤相比熟普要显清爽不腻。5茶的品相土得掉渣，丑得张狂六堡茶的级别一般遵照嫩度划分为特级及一到六级，共七个等级。特级最嫩，能够看到细小的芽头，带有毫毛；等级越往后，茶叶越粗老，茶梗含量比例越高。从形状上看起来，高级别的散茶形状紧细，「黑褐紧细，大小匀整，嫩芽较多」，高级别茶的内含物丰富，茶汤滋味会比较醇厚浓郁，而级别靠后的散茶外观「叶片大小不一，还带有叶梗，看上去比较粗老」，滋味则是「浓醇或醇正」，因而级别高的散茶价钱也高。然而级别越高，茶汤轻易带苦味，茶味更温婉细腻；级别低的散茶，茶味较为粗犷和变化多端。低级别的茶中带有茶梗，茶梗里含有很多香气物质，适量的茶梗能使茶品具备更丰富的味道。因此六堡老茶骨往往最爱饮用的六堡茶的一级~二级，往往这种级别的六堡茶在后期的转化中会变化出丰富多端的韵味，也更适合冲泡和煮饮等多种手法。我自己是偏爱一级六堡茶，并不介意六堡茶里含有茶梗。六堡茶的冲泡方法
根据冲泡黑茶类的经验，要冲泡好陈年六堡茶，100℃高温是关键，激发茶味，带出茶香。宜用紫砂壶或者是坭兴壶，按干茶5克，水量150毫升的比例进行投茶。亦可尝试煮饮法：沸水洗茶一道后，将干茶3克，山泉水600毫升的比例放入煮茶壶中，文火煮开。这样，茶汤的涩味会明显减少，口感变得更加醇厚柔滑，香气浓郁，入口饱满，回甘明显。还可将六堡茶闷泡法，一般可按3克茶，500毫升沸水的比例进行闷泡，也可根据茶品浓稠程度和个人爱茶浓淡进行调整。六堡茶的收藏和保存
作为黑茶的一种，六堡茶可以长期保存的。并且建议最好品饮四年以上的六堡茶，这样内含物质转化丰富，随着时间的沉淀，六堡茶汤风味会越加醇厚甜美。关于六堡茶的存放，跟其他茶类一样，归根结底，都是老三篇——避光、密封、防潮、防异味。六堡茶陈化流程是先将茶叶置于清洁、阴凉、通风、无异杂味的位置，温度保持在10℃~28℃之间，湿度常年保持在55%~75%之间。在这个温湿度区间内，可以让茶叶中的内含物质得到充分转化，滋味更醇和，香气更陈纯，层次感也更丰富。▽所谓「与其万般俗事来纠缠，不如一碗老茶享安然」作为这样一款暖胃和气的治愈系茶暑期8月的无尽意茶修课上玉傑老师也会带领大家一起品饮六堡老茶走进一碗六堡茶汤的世界那经由岁月沉淀后的木香中略带丝丝药香滋味温润，缓缓回甘，如蜜水般温柔▼无尽意茶修（第三期）报名中了解课程详情吧！版权声明：1.本文转载自「正安文化北京」，搜索「zanedubj」即可关注。3.文末留言区开放，欢迎踊跃参与讨论。本平台支持言论自由，精选留言不代表本平台立场。今日编辑：朱雀特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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