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我的头总是嗡嗡响，请问是什么原因、
来自内蒙古
健康咨询描述：
请问医生:我的头总是嗡嗡的响，也不迷糊，头也不疼，去医院也看不出来是什么病来。请网上医生给我说说。
想得到的帮助：
能够说出我的病因
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医生回复区
枣庄市中医医院&& 副主任医师
擅长: 冠心病,糖尿病,高血压
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&&&&&&你好，根据你说的情况分析，头嗡嗡的响，没有其他的症状，考虑是不是脑动脉硬化引起的，建议上医院做个多普勒检查，了解一下脑血管和血流状况，再测量一下血压，根据检查结果，对症处理。注意休息，保持充足的睡眠。
莱芜市中医院&& 主治医师
擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植
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&&&&&&你好，很高兴为您解答。这种情况可能是脑鸣，一般是在肾阴虚的基础上，加上肝火旺盛导致，有可能是由于用脑过度或睡眠不足引起，建议注意休息，保证充足的睡眠。
擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、肩周炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多考虑是脑动脉硬化引起的，伴有头晕，闷重，鸣响等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。&&&&&&以上是对“我的头总是嗡嗡响，请问是什么原因、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病，肩周炎腰椎病等骨关节病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你当时叙述的情况一般是血压异常，脑供血不足等引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院进一步检查确诊。要多加休息，保持心情舒畅愉快，规律饮食，充足睡眠。祝康复。
河北深州市医院&& 医师
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结合患者描述的问题症状考虑应该是脑鸣症状的发生的。和精神紧张、脑供血不足等有关系&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者注意休息，避免紧张劳累熬夜，保持良好的心态。可以考虑脑部血流图检查确诊。并脑立清丸、西比灵调理改善
擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况来说，考虑与脑供血不足有关，可出现头疼，头昏，乏力，记忆力差的症状。建议挂神经内科，明确诊断。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用西比灵，尼莫地平治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，避免劳累。
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如遇紧急情况，请致电400-我每天总是头晕脑胀的，睡觉醒来后还是头…
我每天总是头晕脑胀的，睡觉醒来后还是头…
发病时间：不清楚
我每天总是头晕脑胀的，睡觉醒来后还是头晕脑胀的，走路都不舒服，人都很难受，还有我没这么累还是头晕脑胀，今天坐着的时候，人有短暂性的意识模糊，人差点晕倒了，走路都有点轻飘飘的。这个症状我已经有1年多了影响工作和生活质量了
补充提问：还有颈椎也特别难受
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
兵团四师六十二团医院
擅长：肺炎、支气管炎、哮喘、上呼吸道感染、扁桃体炎等
你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于颈椎压迫神经导致的，建议你到医院做一个颈椎核磁共振检查进行确诊。确诊之后，可以使用针灸、理疗等治疗方法进行治疗。
我的颈椎磁共振去年9月份做过了，报告显示说，颈椎生理曲度变直，轻度边缘骨质增生，相应的脊膜囊受压，C4、C5椎间盘膨出
回复追问：
建议做一下颈部的针灸治疗，也可以同时做一下牵引，如果症状仍然没有缓解，可以考虑进行手术治疗。
回复追问：
浙江省人民医院
擅长：甲状腺，乳腺，疝气，下肢静脉曲张，胆囊结石，胃肠，肛肠，泌尿系结石等疾病。内科，外科，妇科等疾病。
你好，需考虑颈椎病或脑供血不足等引起，要查颈椎磁共振检查和颈部血管彩超检查，明确病因后对症治疗。
山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥
、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
你现在的这种情况，要拍片检查一下是不是经椎异常的原因引起的，可以选择针灸按摩来进行治疗，另外也是可以选择微创手术来治疗的。
定西市安定区杏园卫生院
擅长：妇科常见病多发病的诊断及治疗
你好根据你的描述，你可能是颈椎病，建议你口服佛桂利嗪胶囊，川芎嗪治疗一下。
向医生提问
（颈椎退行性变，颈椎骨质增生）
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
多发人群： 中、老年人 ,40岁以上
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 8000元）本站已经通过实名认证，所有内容由杨中良大夫本人发表
脑袋里有响声 我脑袋里总是有轰隆隆的响声，怎么办
状态：就诊前
请到当地医院神经内科，首先要检查头部CT或磁共振，排除头部器质性病变，检查血压、血脂、血糖等，排除高血压、高血糖、高血脂等情况，如果均正常，可能与平时神经官能症（更年期综合症）有关。
状态：就诊前
杨大夫您好！您的回复我已经看到，真高兴见到您的关注，谢谢！我想再次咨询就是如果头部真的有了器质性病变，怎么办呢？有法子治疗吗？您能给与治疗吗？我近几日就去做核磁或者脑CT。还请问，到底是做核磁还是CT哪个更准确呢？忘了跟您说了，我在当地医院做了一个脑超声，说我是脑血管痉挛，颈椎血管痉挛，脑供血不足，血流速度不是慢就是快，您说做这个闹超声能判断出病情吗？我现在正吃着医院给我开的药：“乐脉片”和“盐酸氟桂利嗪胶囊”。这些药好使吗？我已经吃了有三天，感觉没什么效果，使时间短还是就是没有效果？恳切等待您的回复。谢谢谢谢谢！！！我晚上回家把脑超声单子给您上传看看。
普通CT检查，一般看不出脑子里到底有无病变，应该说，脑部核磁共振较好。不过，真正脑子里长肿瘤的还是少数人。
状态：就诊前
杨大夫您好，如果我的毛病是更年期综合症，吃些什么药啊？
更年期综合征的诊断和治疗&&&
&&&&&&&一、什么是更年期和更年期综合征？
&&&&&&&随着女性年龄增长，生殖器官卵巢也是从激活、旺盛逐渐走向衰退的。更年期就是指从卵巢功能衰退至绝经后1年的这段时间。通常开始于40岁，历时10年至20年，其间由于卵巢功能的衰退，体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。作为雌激素的靶组织：泌尿生殖系统、心血管以及骨骼会发生一系列的临床改变，主要有泌尿系感染、阴道干燥或阴道炎、子宫脱垂、心血管疾病的发生，以及阵发潮热、烦躁、心理异常等，这就是我们所熟知的更年期综合征。
&&&&&& 更年期综合征是指妇女在围绝经期及绝经后一段时间内，因卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降所引起的一系列躯体及精神心理症状。这些症状可持续至绝经后2~3年，少数妇女到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。每人所表现的症状轻重不等，时间不一，重的可以明显影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病，需要充分重视和积极治疗
&&&&&& 二& 更年期综合征有哪些临床表现？
&&&&& &1. 月经改变&& ①月经量减少，周期延长，经期缩短，逐渐停经；②月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或淋漓不断出血；③月经突然停止，这种情况较少见。
&&&&&& 2. 血管舒缩症状& 表现为潮热、出汗，是更年期综合征最突出的特征性症状。其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤一阵阵发红、轰热及出汗，持续1-3分钟。每天发作数次至几十次不等，重者严重影响妇女的生活、工作和睡眠，需要进行积极治疗。
&&&&&& 3. 精神神经症状& 表现为思想不集中，记忆力减退，情绪不稳定，多疑、情绪低落、抑郁，失眠键忘，激动易怒，头晕目眩，头痛耳鸣，口干，喉部有烧灼感，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，甚至歇斯底里样发作等。
&&&&&& 4. 泌尿生殖道症状& 表现为外阴瘙痒，阴道干涩疼痛，性欲减退，性交困难，压力性尿失禁，尿频，反复尿路感染等。
&&&&&& 5. 心血管疾病& 可出现心悸、血压增高或血压波动，心律不齐或伴轻度心脏供血不足等。
&&&&&& 6. 骨质疏松症& 从围绝经期开始，骨质吸收大于骨质形成，可逐渐发生骨质疏松。表现为关节、肢体及腰背疼痛，严重者出现驼背或骨折。
&&&&&& 三& 更年期有哪些内分泌变化？
&&&&&& 更年期妇女出现上述一系列症状的原因，主要是与其体内分泌激素变化有关，最明显的变化是卵巢功能的衰退。
&&&&&& 1. 雌激素变化& 雌激素下降。
&&&&&& 2. 孕激素变化& 孕激素分泌减少。
&&&&&& 3. 雄激素变化& 雄激素活性增强。
&&&&& 五& 更年期的宣教和自我调整
&&&&& 1．保持乐观态度　积极投入到生活和工作中去，保持良好的心情和积极向上的态度。　　
&&&&& 2. 注意饮食营养　
&&&&& （1）有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外，要少吃盐（以普通盐量减半为宜），避免吃刺激性食品，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。
&&&&&& （2）月经频繁、经血量多引起贫血的人，可选择蛋白质含量较高食物，如鸡蛋、瘦肉、（牛、羊、猪等）、豆类等。平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厌油腻，可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用，或用红枣、红小豆煮粥当点心，可以起到健脾补血的功效。
&&&&&& （3）身体发胖、胆固醇增高者，应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品对减轻更年期症状也有益处。
&&&&&& 3. 注意修饰打扮　良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满自信。
&&&&&& 4. 加强运动和锻炼　选择适当的运动，如跑步、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。
&&&&&& 5. 定期健康检查& 可及早发现和治疗一些疾病。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的B超及子宫涂片检查，都可以及早诊断乳癌、子宫颈癌及子宫内膜癌提高治愈的机会。如果身体不适不能很好的自我调整，应寻求医疗帮助。研究显示，更年期妇女适当的激素补充，对健康的影响利大于弊。
&&&&&& 六& 更年期综合征的治疗
&&&&&& 1. 一般治疗& 对于更年期综合症症状较重者，如谷维素20mg口服，每日3次。如睡眠障碍可夜晚服用艾司唑仑2.5mg。为了预防骨质疏松，可服用钙剂和维生素D制剂如钙尔奇或乐力钙，每日1片。
&&&&&& 2. 激素补充治疗（HRT）
&&&&&& ⑴ HRT的适应证& ① 更年期及绝经相关症状；②泌尿生殖道萎缩症状；③ 低骨量及绝经后骨质疏松症。
&&&&&& ⑵ HRT禁忌证& ① 已知或怀疑妊娠；② 原因不明的阴道出血或子宫内膜增生；③已知或怀疑有乳腺癌；④ 已知或怀疑有性激素相关的恶性肿瘤；⑤ 6个月内还有血栓性疾病；⑥ 严重肝肾功能障碍；⑦ 血卟啉症、耳硬化症、系统性红斑性狼疮；⑧ 脑膜瘤
&& &&& ⑶ 慎用情况& ① 子宫肌瘤；② 子宫内膜异位症；③ 未控制的糖尿病和严重高血压；④ 有血栓栓塞病史或血栓形成倾向；⑤ 胆囊炎、癫痫、偏头痛、哮喘、高泌乳素血症；⑥乳腺良性疾病；⑦乳腺癌家族史
&&&&&& ⑷ 开始应用时机& 在卵巢功能开始减退即出现相关症状后即可应用。
&&&&&& ⑸ 个体化用药方案& 选用激素应用方案是应考虑以下因素： ① 是否有子宫；② 年龄；③ 卵巢功能衰退情况（绝经过渡期、绝经早期或绝经晚期）；④ 风险因素。根据每个妇女的不同情况制定个体化的用药方案，序贯方案中孕激素用药时间应达到10-14天，以使子宫内膜充分转化，防止子宫内膜癌发生。采用最低有效剂量，持续不超过5年成为短期用药。用于防治骨质疏松，至少持续3-5年以上。
&&&&&& ⑹ 常用激素补充方案
&&&&& 1）周期序贯法& 以28天为一治疗周期，第1-21天每天给予雌激素，第11-21天同时给予孕激素，用药结束后可发生撤退性出血，出血第5天开始下一周期用药。本方案适合于围绝经期及卵巢早衰的妇女。
&&&&&& 2） 连续序贯法& 以28日为一治疗周期，雌激素不间断应用，孕激素于周期15-28天应用，周期之间不间断。适用于绝经3-5年内的妇女。
&&&& 3） 连续联合法& 每天给予雌激素和孕激素，发生撤药出血的几率低，适用于绝经多年的妇女。
&&&& 4） 单一雌激素治疗& 每天给予雌激素，适用于切除子宫或先天性无子宫卵巢功能低下的妇女。
&&&& 5）单一孕激素治疗 月经后半期每天应用孕激素，适用于绝经过渡期或绝经后更年期症状明显而有雌激素禁忌证的妇女。
&&&& ⑺ 常用激素制剂
&&&& 1） 雌激素& 口服制剂有：① 戊酸雌二醇（商品名补佳乐）1mg/片，1-2mg，每日1次；②& 结合雌激素（倍美力）0.3mg/片或0.65mg/片，3-0.625mg，每日1次；③ 乙炔雌三醇（尼尔雌醇、维尼安）1、2、5mg/片，2mg2周1次货5mg每月1次。经皮制剂有：① 爱斯妥凝胶：含天然雌二醇0.6mg/g,2.5g每日一次；② 松奇贴膜：含17-β雌二醇，每日释放50μg，每周1次，每次1片。经阴道制剂：雌三醇乳膏（欧维婷）15g:15mg，开始一周每日0.5mg，每日1次，以后根据情况减为维持量每周2次。
&&& 2） 孕激素& 天然孕酮胶囊/胶丸（安琪坦、益玛欣、琪宁）：100mg每日2次。半合成孕激素醋酸甲羟孕酮片（商品名安宫黄体酮）：4-6mg每日1次。
&&& 3）雌孕雄激素& 甲基异炔诺痛（利维爱）口服后在体内分解代谢产物具有雌孕雄三种激素作用，对子宫内膜无明显刺激作用，是欧洲最常用的HRT药物。2.5mg/片，1.25-2.5mg，每日1次。
&&&& ⑻ HRT的副作用及风险
&&&& HRT在缓解更年期症状的同时会引起一定的副作用及致病风险，应注意观察并及时诊治。
① 子宫出血：多为用药期间的突破性出血，应注意有无用药错误，B超检查子宫内膜，必要时诊刮以排除子宫内膜病变；② 雌激素副作用：乳房胀痛、白带增多、头痛、水肿、色素沉着等，可酌情减量或服用中成药调整；③ 孕激素副作用：包括抑郁、易怒、乳房痛或浮肿等，改变孕激素种类可减轻其副作用；④ 子宫内膜癌：长期单独用药雌激素可使子宫内膜增生和子宫内膜癌风险增加6-12倍，有子宫的妇女用药HRT时必须加用孕激素，可使内膜癌的相对风险降至0.2-0.4；⑤ 乳腺癌：长期雌孕激素联合治疗乳腺癌的风险增加，其他方案乳腺癌风险无明显增加，用药期间每年应进行乳腺检查，如有异常及时停药。
&&&&& 4. 中医中药
&&&& 中医认为更年期综合症的发生是肝肾不足，阴阳失调所致。因此，中医在治疗更年期综合症时以滋补肝肾阴虚为主，常见药物有六味地黄丸、逍遥丸等。
&&&&& 以上仅供参考，以当地医院妇产科诊治为准。
疾病名称：头晕，头重，头涨，嗜睡&&
希望得到的帮助：应去哪个科室进一步确诊
病情描述：还需做什么检查吗？药吃了两天了，症状仍然没有明显减轻，头晕，头重，涨，嗜睡
疾病名称：晚上睡觉手指头僵硬&&
希望得到的帮助：想去医院看哪个科室？
病情描述：晚上睡觉半夜感觉手指头僵硬，脚后跟也是疼的
疾病名称：面神经疼&&
希望得到的帮助：想知道瞬目反射是肌电图里得什么检查
病情描述：想知道瞬目反射肌电图里得什么啊？检查什么的
疾病名称：头晕后脖颈疼，耳朵感觉朦朦的右耳听力下降&&
希望得到的帮助：请问挂什么科做什么治疗
病情描述：劲椎痛了好几天没有缓解，之前没有得过，睡觉起来症状减轻，晚上加重，头晕，食欲减退
疾病名称：一捏左腿小腿肌肉，左手中指也跟着自跳动&&
希望得到的帮助：确诊，治疗
病情描述：一捏左腿小腿肌肉，左手中指也跟着自动跳动，小腿还酸酸的，中指麻麻的，这是为什么呢
有时候擦擦女性阴道下面，左手中指也跟着跳动，手指麻
疾病名称：右侧颈动脉斑块&&
希望得到的帮助：如果控制病情，综合调理。
病情描述：血压140/90，中重度脂肪肝，有胃?疡
疾病名称：未明&&
希望得到的帮助：治、康复
病情描述：后脖颈僵硬，针扎头头疼，头部紧绷。
记忆力下降很多，老是记不住文章，路名、号码等等，以前记忆力很好，背文章不可以说过目不忘。有时候连自己有没有吃过饭都不记得。
大脑空白，跟别人交流，...
疾病名称：头疼头晕恶心 眼前发黑 脑ct有低密度影&&
希望得到的帮助：应怎么治疗
病情描述：发病时双腿无力 头疼 头晕 眼前发黑 恶心
发病是在一个月之内，患病应有三四年
疾病名称：头部压抑紧束意识模糊，走路不稳。&&
希望得到的帮助：想去门诊看了
病情描述：性格内向遇应急事件神经高度紧张，本地三四月份检查紧追病与脱髓鞘，西安唐都医院看说怀疑大脑海马沟宽，怀疑大脑萎缩但没症状排除。五月份又去西安唐都医院做了核磁共振没啥问题。现在主要是头...
疾病名称：头部压抑紧束如同包了紧箍咒不清醒影响走路&&
希望得到的帮助：想去门诊看了
病情描述：头部压抑紧束难受，尤其走路全身痛苦。好像神经失调
疾病名称：脸部针刺感&&
希望得到的帮助：确认病情
病情描述：请看下这几张片子呢，谢谢唐医生......
疾病名称：头部压抑紧束如同包了紧箍咒不清醒影响走路&&
希望得到的帮助：想去门诊看了
病情描述：头部紧束犹如包了紧箍咒难受影响走路我迷茫
疾病名称：脑电图结果示：颈后两个大血管血流信号满&&每天都有上下电梯的感觉&&
希望得到的帮助：还需要做什么检查
病情描述：有时有头晕现象，体检脑电图：颈锥后大血管血流信号慢
疾病名称：头胀痛CT核磁共振正常，疼时脖子肩膀都疼&&
希望得到的帮助：医生说都正常，没有查出来问题
病情描述：头胀痛CT核磁共振检查都正常，现在是感觉脖子肩膀都是疼的，躺一会儿会缓解疼痛。躺着不疼一起来走动头胀痛又开始了。
疾病名称：双下肢无力近一年，近期转身动作有障碍&&
希望得到的帮助：就是想确定下是什么病
病情描述：目前就是双下肢无力，走路搓脚，转身障碍困难卡顿。
疾病名称：双腿无力&&
希望得到的帮助：想请问到什么科门诊就诊。
病情描述：近一周忽然感觉双腿无力，行走不便，无痛感，膝关节麻木，一直做治疗，想咨询一下，是否需要去神经内科检查，或请专家建议到哪科检查，谢谢。
疾病名称：神经科&&
希望得到的帮助：没有其它的感觉，就今天无意挠脸的时候才注意到
病情描述：医生我今天偶然挠脸的时候，感觉脸部没知觉一样，就像在脸上打了麻药那种感觉
疾病名称：头部压迫感，头痛喉咙有东西&&
希望得到的帮助：什么方案检查神经损伤
病情描述：我想问下什么原因造成的，医院有没做肌电图检查的
疾病名称：头疼&&
希望得到的帮助：椎-基底动脉血流速度增快，是否需要治疗
病情描述：经常快速发生头部胀痛，病情来得很快毫无预兆，疼痛时感觉整个头部要炸裂了，近期体检说:椎-基底动脉血流速度增快
疾病名称：头昏昏沉沉&&
希望得到的帮助：如何缓解
病情描述：头晕晕沉沉的，躺着好些，散步时间长了就有点晕，夏天更严重些，有三四年了，天气凉快些就会缓解，经常在快睡着时惊醒，血压血糖不高，血脂稍高
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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副主任医师梦璐娜睡前舒缓精油喷雾
经常熬夜的我也因为晚睡，半夜都比较容易浅眠，一点点声音都会干扰到我，再加上楼上的住户或许是有上夜班的，每到好不容易睡踏实的情况下，总能听到楼上住户的未知声响，总之一整晚都会睡不踏实～
看到大家最近推荐的这款精油喷雾，也就当作试试的心态买回来；看说明上有介绍里面的成分有薰衣草等多种植物精油，薰衣草精油能安神舒缓的功效，还能缓和失眠头痛，加上其他成分，这支睡前舒缓精油喷雾也就能最大的发挥它的功效，而且我还是很喜欢薰衣草香味的人，这个香味也更能让我接受～
用了几个晚上，开始以为没什么功效，没想到用了这几天，还是能改善睡眠的，最起码晚上睡觉的时候不再受楼上响动的原因而睡不着，第二天起来也不会觉得很疲乏，感觉睡的也比以往要沉稳很多，当然不是睡的很死，叫不醒的状况，有大响动还是会醒，只是不用再担心浅眠带来的痛苦了，第二天精神振作比什么都重要啊，更不用担心黑眼圈日渐加深～
使用很简单，可以喷脸，也可喷在枕头上，产品没有副作用哈，它只是能安神舒缓而已，也不是什么安眠药，单纯的就是让你闻着香味，身心得到放松能更好的入眠而已，类似芳疗法，所以想入手的完全可以放心使用哦！！！-话题社区-美啦
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阅读下文，完成l~4题。
谁偷走了我们的睡眠&&——写在&3&月&21&日世界睡眠日之前 　　①睡觉原本是我们每日的例行公事，10点睡觉7点起床，跟9点上班5点下班一样，属于我们再正常不过的生活作息。可是，如今对于很多人而言，拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的“奢侈”。 　　②现在的我们经常就是这样的情况：白天很疲倦，总想打瞌睡，而到了夜晚，很小的声响也能让我们从睡眠中醒来，&偶尔还会觉得呼吸困难；早上体力不支，不想起床，晚上却精神十足，难以入眠；可以说，浅眠、嗜睡、失眠、作息混乱、肢体抽动等睡眠状态都出现了。这不禁令人要问：到底是谁偷走了我们的睡眠？&&&& 　　③如果将睡眠问题归结为枕头、卧床或者被褥不免避重就轻了。没有任何证据表明，那些睡稻草、睡大地、睡马路的人，一个个都睡不着、睡不久、睡不实，整夜都辗转反侧，只能眼睁睁地看着天色变亮。&&&& 　　④显然，物质不是偷走我们睡眠的元凶，即使不是替罪羔羊，充其量也不过是一个非常没用的帮凶，在睡眠问题的背后，一定还有更为隐蔽但也更为厉害的杀手。&&&& 　　⑤当我们越来越忽视早餐的重要性，而把自己的晚餐当成最为丰盛、最应该享受的宴会的时候，我们的睡眠就开始需要与自己的身体谈判了。我们的晚餐可以从6点吃到8点，但是最佳的睡眠时间却不能。&&&& 　　⑥晚餐时吃下的那些大鱼大肉，带着满身的油腻会在我们的消化系统里呆上比蔬菜和水果长得多的时间，即便我们的意念已经想安然睡去了,但是身体却不能答应。再加上饭前的酒精，饭后的浓茶、咖啡，它们也绝对不是省油的灯。那个时候，不是我们说想睡就睡得着的。&&& 　　⑦当现代生活将我们的都市夜晚打造成休闲与娱乐的最佳时段的那一天起，我们的睡眠就频频地遭遇这个难以抗衡的敌手的袭击。当我们看到那些通宵达旦的电影院、KTV、足浴会所、健身房、酒吧以及棋牌室里人来人往的场景时，我们都不得不无奈地惊叹，现在的人们已经将一天中最好的入睡时间给了丰富的夜生活，而不是温馨的家，温暖的床。以放松压力为借口而大行其道的休闲娱乐，正悄然无声地吞噬着本应该属于睡眠的时间。&&&& 　　⑧当我们在竞争日趋激烈的都市生活中不得不面对那些无法回避的紧张、烦躁和焦虑情绪的时候，没有哪个现代人可以将它们连同自己的衣服一起轻松地脱掉，然后毫无牵挂地躺进自己的被窝。&&&& 　　⑨睡眠已经变成了我们白天战斗时到底是输是赢的试金石。我们的神经已经开始习惯不分昼夜地思考关于成功、地位、名利和财富之类的人生话题。为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长。&&&& 　　⑩所以，在笔者看来，归根到底睡眠问题的实质正是我们自身无法节制的欲望。当我们在面对日益纷繁复杂的现代生活而不能放下自己那颗世俗的心灵，而选择义无反顾地扑向火海的时候，我们的睡眠根本无力劝诫主人珍惜一下卑微的自己。&&&& 　　3月21日世界睡眠日来临之际，在面对生活的种种琐事之余，请关心一下自己的睡眠问题吧。否则，拖着疲倦的身躯，周而复始地混乱生活着的我们，终将得到睡眠的绝地反抗，而最终受害的只能是我们的身体，我们的心灵，我们的生活质量。（选自《余姚日报》日第6版，作者：小黑） 1．标题“谁偷走了我们的睡眠”是形象的说法，通俗的说法是_________________。作者把“谁”& 归结为三方面，分别是：人们忽视早餐，晚餐吃得不科学；_________________；&_________________。 2．选文第①段中加粗的词语可以去掉吗？请说出理由。答：__________________________&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&3．选文第⑨段“为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长”一句中“这些东西”指什么？答：__________________________&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 4．联系上文，结合下面链接材料，请拟写一则关心自己睡眠问题的公益广告语。&&&&&&&　　链接一：为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年春季的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。今年世界睡眠目的主题是“健康睡眠进社区”。&&&&&&（新华网北京3月20日电）&&&& &&&　　&链接二：国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5．5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。这项调查还显示,超过&50%的中小学生反映睡眠质量不好。（《中学生睡眠时间研究报告》） &&&&　　链接三：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准,但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。&&&（新华网）答：__________________________&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1．是什么原因造成我们的睡眠问题&&&；&现代都市夜生活的休闲娱乐吞噬睡眠时间&&&&；日趋激烈的竞争带来的紧张、烦躁和焦虑情绪 2．不可以。因为加点的词语起限制作用，说明了“拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的‘奢侈'”这种现象并非所有的人都是如此，体现了说明文语言的准确性和科学性。 3．&成功、地位、名利和财富。4．（示例）：睡眠重规律，学习高效率；健康睡眠进社区，生活质量上档次；睡眠足，精神旺；功名利禄抛脑后，淡泊宁静入梦来。（任选其一）
练习册系列答案
科目：初中语文
来源：月考题
题型：阅读理解与欣赏
阅读下文，完成&l~4题。　　大伙儿唱得最热闹的叫“金满斗会”。有一次，由村子里人发起.&到时候住处院子两楼和那道长长屋廊下，集合了乡村男女老幼百多人，六入围坐一桌，足足坐满了三十来张矮方桌，每桌各自轮流低声唱《十二月花》，和其他本地好听曲子。声音虽极其轻柔，合起来却如一片松涛，在微风荡动中舒卷张弛不定，有点龙吟凤哕意味。仅是这个唱法就极其有意思。唱和相续，&一连三天才散场。来会的妇女占多数，和逢年过节差不多，一身收拾得清洁索利，头上手中到处是银光闪闪，使人不敢认识。我以一个客人身份挨桌看去，很多入都像面善，可叫不出名字。随后才想起这里是村子口摆小摊卖酸泡梨的，那里有城门外挑水洗衣的，打铁箍桶的工匠，小杂货商店的管事，乡村土医生和阉鸡匠，更多的自然是赶马女孩子、不同年龄的农民和四处飘乡赶集卖针线花样的老太婆，原来熟人真不少！集会表面说是避疫免灾，主要作用还是传歌。由老一代把记忆中充满智慧和热情的东西，全部传给下一辈。反复唱下去，到大家熟习为止。因此在场年老人格外兴奋活跃，经常每桌轮流走动。主要作用既然是在照规矩传歌，那么不问唱什么都不犯忌讳。就中最当行出色的是一个吹鼓手，年纪已过七十，牙齿早脱光了，却能十分热情整本整套地唱下去。除爱情故事，此外嘲烟鬼，骂财主，样样在行，真像是一个“歌库”（这种人在我们家乡则叫做歌师傅）。小时候常听老太婆口头语，“十年难逢金满斗”，意思是盛会难逢，参加后才知道原来如此。 1．联系上下文解释词语。面善：_______________________________&&&& 熟习：_______________________________ 2．“仅是这个唱法就极其有意思”指的是怎样的唱法？_______________________________________________。 3．参加“金满斗会”的都是些什么样的人？体现了“金满斗会”什么特点？_______________________________________________。 4．为什么要召开“金满斗会”？_______________________________________________。5．画线语句使用了什么描写方法？有什么作用？&_______________________________________________。
科目：初中语文
来源：同步题
题型：阅读理解与欣赏
阅读下文，完成l&~6题。&
小葱青青　　白的雪，青的葱，红红的是她的小手。她总是那么静静地站着。低着头，眼睛朝下看。扎两条小辫子，穿一身红底蓝花的棉袄、棉裤。一双黑布棉鞋羞涩地卧在白雪中。脸蛋儿红红的，那双小手也是红的。看不到那双眼。那眼睛一定很关、很清澈……&&&　　白白的雪轻轻地盖在小街和屋顶上，只有那小葱是青青的。&　　说不清什么时候起，这小集市里有了她。她的小葱总是那么嫩，那么青，像她自己一样。她从不吆喝，从不抬价。换了别人，这样的葱，一定会扯开嗓子吆喝出“小葱拌豆腐，一清二白”等诱人的词句。她极少说话，说，也是轻声细语的几个字，“要多少”“几斤几两”“几角几分”。只有在说话的时候，她才偶尔看对方一眼。啊，这眼睛真美！它不光清澈，还蕴涵一丝忧伤，但忧伤中分明显露出善良和期望。&　　小镇上的人都吃她的小葱。没有人跟她讨价还价，连老太太都如此。姑娘太小，那双手太小。她是集市上的小妹妹，大家都爱护她。菜主们常对镇上人说，俺的葱不如小妹妹的，买她的吧。镇上哪有恁好的葱？没有人一下子买好多。大家都知道，她的小葱天天都有，一年四季不断，价格也好。　　啊，天真冷。她把两只小手放在嘴边，用热气一哈。然后，给一位大姐姐称葱，帮大姐姐放在篮子里。她依然不说话，朝下看。地上的雪真白，只是没有太阳，要不，它会耀眼的。　　“小妹妹，给钱。”大姐姐把钱递给她。她轻轻地摇摇头。　　“为啥？”大姐姐一怔。“大姐姐，俺……”她抬起头来，目光在大姐姐的脸上扫视了一下，迅速地落在左胸那枚“吉阳镇中学”的校徽上，声音有些激动，也带有几多憧憬，“俺娘说，等过两年，弟弟初中毕业了，就让俺继续上学。”　　“……”　　“大姐姐，俺不要钱，俺知道你是老师，常来买葱，俺想求你帮俺看看本子，这是俺看弟弟的书做的作业。”说着，她迅速从菜篓底下拿出两个用塑料布包着的本子，递给老师。　　女教师接过本子，一下惊呆了。本子上工工整整地写着初中作业。她不知道说什么才好。　　“小妹妹，多大啦？你是哪村的？”　　“俺今年15岁啦。住在杏树湾，俺还有一个弟弟、一个妹妹，弟弟正上初中呢！”　　“爹娘呢？”　　“爹病了。两年前，爹从城里卖菜回来，跌到沟里，腿断了。娘在家里侍候爹，还管园子。爹好的时候，俺也上学哩！”　　女教师嘴唇动了几下，想说什么，但没有说出来，只是眼圈发红、发潮。她一下子将小妹妹搂在怀里，紧紧地握住那两只小手。冰凉的小手。她想把它们暖热，永远地热下去。　　“好妹妹，你到我班里来上学吧！”　　“不，俺不上，俺还要卖菜呢。俺上了，弟弟就上不成了。俺娘说……”　　太阳出来了。那雪更白，那葱更青。　　两年后，小妹妹考上了县师范。临走时，她给女教师送去一篮子葱。葱洗得真干净，扎得整整齐齐。多嫩的小葱呀！　　她俩没有说话，都哭了……&　　啊，小葱青青……（文章有改动） 1．本文以__________________为线索，叙述了_________________的故事。（限18字以内）2．本文从多方面对小姑娘进行细致描写，从这些描写中可以看出小姑娘具有怎样的品质？答：________________________________________________3．倒数第四段是___________描写，其作用是__________________________________4．阅读文中画横线的句子，联系上下文想一想，句中小姑娘“忧伤”的原因是什么？她的“期望”是什么？ &&答：________________________________________________5．联系上下文想一想，从见到女教师到考上县师范的两年间，小姑娘是怎样度过的？答：________________________________________________&6．学习本文，最让你感动的是什么？请联系自己的实际谈谈体会。答：________________________________________________&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
科目：初中语文
来源：同步题
题型：多选题
阅读下文，完成&l~4&题。
别惹乌鸦陈&&&&庚 　　有人认为鸟类的大脑根本没有容量可以用于思考，但实验证明，鸟类会思考，很有心计也具有较强的记忆力。　　英国剑桥大学的比较认知学教授妮可?克莱顿发现一种叫西丛鸦的鸟经常会从学生的饭盒里盗取食物，还偷偷地藏起来。而且通常很快又回到这些藏匿点，重新转移赃物。“它们做过贼，于是就疑心别的鸟也是贼。”更有趣的是它们藏匿食物时，如果当时有别的鸟在场，它们会趁那些鸟不注意迅速藏好食物，或把嘴插进地里欺骗对方。可见，“聪明”很大程度上是在要心眼的过程中锻炼出来的，而最聪明的动物往往是社会性动物,它们要与生活在这个世界的其他动物、人类斗智并生存，竞争并发展，形成了适应环境需要的类似于社会中人的具有普遍性的习性和智力。　　华盛顿大学的研究员做过一个实验，在校园里捉了一些乌鸦，做上标记，加以称量再把它们放走。之后他们发现，那些被放走的乌鸦在校园里一见到他们，就会冲着他们哇哇大叫，并用翅膀扑打他们。即便离开一段时间再回来，那些乌鸦仍然记得他们。所以，千万别惹乌鸦。　　不仅如此，人类对动物智力生活的研究表明，动物与人类分享智力的许多方面。在塞内加尔大草原上，黑猩猩用牙齿啃咬木棍制造出“飞镰”捕杀小动物。瑞典动物园一只黑猩猩每天早上收集笼子外的石头，等吵闹的游客到了，就拿它当武器攻击他们。日本东京大学一只&7&岁的黑猩猩能在眨眼间识别并记忆电脑屏幕上闪过的数字的位置。《时代》杂志不久前有一期刊出一则封面故事，讲一只倭黑猩猩，自出生起就被当成人类小孩一样抚养长大，拥有&384&个单词，具有语言理解能力。采访时，它与记者边喝咖啡边聊天，显示了迷人的风度。　　然而，在制造工具方面，乌鸦比黑猩猩还复杂精细。比如南太平洋岛上的乌鸦，最喜爱的虫子生活在极窄的岩石缝里，它们便衔来一片尖尖的树叶，再用它的喙和爪子组成一个原始的钩子，将美餐钓上来。　　就长期记忆而言，一些鸟类更加惊人。北美星鸦能在方圆&12&平方英里数百个地储存3万多颗种子，并且在&285&天之后仍然记得，迄今为止没有任何灵长类动物可以与之媲美。 &&&&　　乌鸦的智商令人叹为观止。在英国，一&只秃鼻鸦用冒烟的雪茄屁股把藏在它们翅膀下的虫子给熏了出来。伊索寓言里的故事，几千年后，在剑桥大学的实验室里变成了现实：事先没有做任何训练，一&只秃鼻鸦气定神闲地挑了一块石头扔到瓶子里，大小重量都恰到好处。我们不得不说它们具备一些基本的物理常识。在日本，乌鸦们发明了一种绝妙的吃果仁的办法：把坚果丢到车道上后飞到一边等汽车开过，等红灯亮时，他们再飞到马路中央安全地衔走那些被车碾碎了的果仁。　　或许并不奇怪，2004&年克莱顿仔细比较了乌鸦与黑猩猩的大脑，并得出结论：两者大脑与身体比例相当，智力上足以比肩。　　可见，人类与动物的界限并没有那么清晰，那些只属于人类的智力或情感特征，动物也有。　　人类能理解黑猩猩的智力，毕竟我们有大部分的基因是一样的，一&样拥有前额叶皮层（这一区域一直被认为是智力产生的生物学基础），只不过小一点。即使海豚、大象、狗、老鼠这些哺乳类动物展现出不同寻常的认知能力时，人们也不至于太惊讶，&毕竟他们的大脑与人类有相似之处。但鸟类的大脑却是一种与人类完全不同的丛状结构，没有人类那种层层叠叠的大脑皮质，却有这样高的智力，其中深藏奥秘。2.8亿年前，鸟类与猿类的进化就已经分道扬镳，两者的大脑结构完全不同，却各自独立进化出了相似的高级认知能力。比如使用工具、想象他者思维的能力等。这推翻了传统的智力进化论——智力进化的终极是人类的大脑皮层。生命之树上，智力的构建单位很可能是一样的，只不过在不同的枝干上长出了不同的形状。　　今天人类统治地球也许只是一次进化的偶然，我们可以做另一种假想：我们有可能生活在一个由乌鸦统治的星球上，而入类只是鸟类主人的聪明玩偶。1．&从文中看，动物与人类分享智力的哪些方面？答：__________________________________2．&“生命之树上，智力的构建单位很可能是一样的，只不过在不同的枝干上长出了不同的形状。”这个结论是怎样推导出来的？试作简要叙述。答__________________________________ 3．&举例说明本文所运用的一种主要说明方法及其作用。答：__________________________________& 4．&在科学研究方法和科学探索精神方面，你从本文中获得了怎样的感悟？答：__________________________________
科目：初中语文
来源：同步题
题型：阅读理解与欣赏
阅读下文，完成&l~4题。&&&&&
翻浆的心毕淑敏
　　那年，我放假回家，搭了一辆运送旧轮胎的货车，颠簸了一天，夜幕降临才进入戈壁。正是春天，道路翻浆［注］。　　突然在无边的沉寂中，立起一根“土柱”，遮挡了银色的车灯。　　“你找死吗？!”司机破口大骂。　　我这才看清是个青年，穿着一件黄色旧大衣，拎着一个系着鬃绳的袋子。　　我要搭车，我得回家。” 　　“不带!&&哪有你的地方&!”司机愤愤地说。　　“我蹲大厢板就行。” 　　“不带&!”司机说着，踩了油门，准备闪过他往前开。　　那个人抱住车灯说：“我母亲病了……我到场部好不容易借到点小米……我母亲想吃……”&&　　“让他上车吧&!”我有些同情地说。　　他立即抱着口袋往车厢上爬，“谢谢谢谢……”最后一个“谢”字已是从轮胎缝隙里发出来的。　　夜风在车窗外凄厉地鸣叫。我找到司机身后小窗的一个小洞，屏住气向里窥探。　　朦胧的月色中，那个青年龟缩在起伏的轮胎里。每一次颠簸，他都像被遗弃的篮球，被橡胶轮胎击打得嘭嘭作响。　　“我好像觉得他要干什么。”司机说。　　这一次，我看到青年敏捷地跳到两个大轮胎之间，手脚麻利地搬动着我的提包&。那里装着我带给父母的礼物。“哎呀，他偷我东西呢&!”　　司机狠踩油门，车就像被横刺了一刀的烈马，疯狂地弹射出去。我顺着小洞看去，那人仿佛被冻僵了，弓着腰抱着头，企图凭借冰冷的橡胶御寒。我的提包虽已被挪了地方，但依旧完整。　　司机说：“车速这么快，他不敢动了。” 　　路面变得更加难走，车速减慢了。我不知如何是好．&紧张地盯着那个小洞。青年也觉察到了车速的变化，不失时机地站起身．&重新搬动了我的提包。　　我痛苦地几乎大叫。司机趁着车的趔趄，索性加大了摇晃的频率，&车窗几乎吻到路旁的沙砾。再看青年．他扑倒在地，像一团被人践踏的草，虚弱但仍不失张牙舞爪的姿势，贪婪地守护着我的提包——他的猎物。　　司机继续做着“高难”动作。我又去看那青年，&他像夏日里一条疲倦的狗，无助地躺在了轮胎中央。　　道路毫无先兆地平滑起来，翻浆也消失得无影无踪。司机说：“扶好你的脑袋。”就在他的右腿狠狠地踩下去之前，我双腿紧紧抵地，双腕死撑面前的铁板…… 　　不用看我也知道，那个青年，在这突如其来的急刹车面前，&可能要被卸成零件。“看他还有没有劲偷别人的东西!”司机踌躇满志地说。　　我心里安宁了许多。只见那个青年艰难地在轮胎缝里爬，不时还用手抹一下脸，&把一种我看不清颜色的液体弹开……他把我的提包紧紧地抱在怀里，往手上哈着气，摆弄着拉锁上的提梁。这时，他扎在口袋上的绳子已经解开，就等着把我提包里的东西搬进去呢……&&&&　　“他就要把我的东西拿走了&!”我惊恐万状地说。师傅这次反倒不慌不忙，嘴角甚至显出隐隐的笑意。　　我们到了一个兵站．&也是离那个贼娃子住的村最近的公路，他家那儿是根本不通车的，至少还要往沙漠腹地走&10&公里……　　那个青年挽着他的口袋，像个木偶似的往下爬，跪坐在地上。不过才个把时辰的车程，他脸上除了原有的土黄之外，还平添了青光，额上还有蜿蜒的血迹。　　学学啦……学学……他的舌头冻僵了，把“谢”说成了“学”。　　他说：“学学你们把车开得这样快，我知道你们是为我在赶路学学……”他恋恋不合地离开了我们。　　看着他蹒跚的身影，我不由自主地喝了一声：“你停下！“我要查查我的东西少了没有。”我很严正地对他说。　　司机赞许地冲我眨眨眼睛。　　青年迷惑地面对我们，脖子柔软地耷拉下来，&不堪重负的样子。我敏捷地爬上大厢板。我看到了我的提包。我摸索着它，每一环拉锁都像小兽的牙齿般细密结实。突然触到鬃毛样的粗糙，我意识到这正是搭车人袋子上那截失踪的鬃绳。它把我的提包牢牢地固定在大厢的木条上，像焊住一般结实。我的心像凌空遭遇寒流，冻得皱缩起来。(有删改) 【注】翻浆：春暖解冻时，地面或道路表面发生裂纹并渗出水分和泥浆。 1．&小说中的“青年”是怎样的一个人？请概括作答。____________________________________________________2．&阅读文章，回答下面的问题。(1)联系全文，简要说说题目中“翻浆”的含义是什么。___________________________________________________ (2)文中画横线的句子有怎样的表达效果？请简要分析作答。___________________________________________________3．&小说结尾部分情节设置很巧妙，请你选择一个角度简要赏析。________________________________________________ 4．&这篇小说的主题是什么？请结合现实谈谈你对此的看法。________________________________________________
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