老是会瞎想自己得了什么病咋办？
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女，17岁。我老是会瞎想自己得了什么病，而且我不会放松心态，怎么
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精神心理科-心理咨询科
对于婚恋人际,焦虑恐惧,强迫抑郁,疑病症,精神分裂,狂躁症,神经衰弱,心理性精神障碍,酒依赖等一些心理症状,有着特殊的治疗效果,另外对两性关系,学生的逃学,厌学研究深入,且有丰富实践经验,另外对中医科
病情分析：你好，除过老担心自己生病还有其它什么情况吗
女，17岁。我老是会瞎想自己得了什么病，而且我不会放松心态，怎么办？
你好，除过老担心自己生病还有其它什么情况吗
就是恐狂犬病心理怎么办
老是害怕自己得狂犬病，喝个水都会瞎想
这个不会无原无故有的，放心
那我该怎么办，老是会有这种瞎想
这个考虑有强迫症的情况的。
每天晚上深呼吸，什么老都不要想，坐半小时左右会有好处的。
那我怎么样才可以消除这种乱想
每天晚上深呼吸，什么老都不要想，坐半小时左右会有好处的
当想这些时最好转移注意力的。
还需要做些其他什么的吗？
先暂时做这些，如果不能缓解就到心理科就诊的。
好吧，我试试看，谢谢医生
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挂什么科：
需做检查：
血常规、尿常规、脑脊液检测、免疫学试验、X线胸片、B超、心电图、脑CT检查
常见药物：
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最新相关问题老是控制不住自己瞎想一些没有用的睡觉都在想事情怎么办老是想一些有的没有的，控制不住自己，天天都是这_百度拇指医生
&&&普通咨询
?老是控制不住自己瞎想一些没有用的睡觉都在想事情怎么办老是想一些有的没有的，控制不住自己，天天都是这样，想的脑袋昏昏沉沉，不清醒是的好累，不能集中精神干一件事情，就在刚刚说这些的时候，脑袋都有走神，以前有一点时间想过自己做事成功了，什么都有了的美事，当时就是晚上睡不着胡乱想想好事，觉得没什么，那时候还没有现在这个症状，现在都是控制不住想一些没有用的，开车都不能完全集中精神，曾经有过十年手淫，最近才刚刚戒掉，手淫的时候想一些美女而已，这个有没有影响，现在感觉肾都不好了，也没有以前时间长了，有时候秒射，jj也没有以前大了，怎么办，最主要还是控制不住想事情，好累还累，还有的治好吗，这是精神病吗？
do******男27岁心理咨询
茂名市慢性病防治中心
这种情况有可能是神经衰弱的表现了，做个心理评估。
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你好，根据你的描述，你最近的睡眠状态不是很好的样子，总是晚上睡不着觉...
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向医生提问→ 总是焦虑瞎想，心慌睡不着怎么办？
总是焦虑瞎想，心慌睡不着怎么办？
健康咨询描述：
去年肺上查出小结节，最近在吃中药（加了穿山甲粉）
这段时间睡眠总是很差，晚上要捱到很晚甚至凌晨才睡着，早上七点多醒，下午强迫自己午睡也睡不着，一个人总是胡思乱想，而且总感觉到有一些耳鸣，有的时候呼吸也觉得自己难受有问题。
昨晚记不清是心揪了一下还是肚子里其它地方出现了什么问题，反正一瞬间的难受然后手抽了一下。
几个月前也有过类似的心慌、总是瞎想自己是不是心脏出了问题（ct验血检查出来心脏没啥问题，两次心电图心率失常和过速）
请问医生，我这种情况是不是病？该去哪个科检查？
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向医生提问最近总觉得郁闷心里堵得慌说不出感觉,老瞎想,特伤感,特别自己一个人的时候,朋友一起都还好!是不是抑郁症啊_百度拇指医生
&&&网友互助
?最近总觉得郁闷心里堵得慌说不出感觉,老瞎想,特伤感,特别自己一个人的时候,朋友一起都还好!是不是抑郁症啊
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
　　抑郁症的主要症状，包括有：情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。只要你持续存在有上述的症状，你就应该去看医生了。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事，给家人或他人带来麻烦；同时患者可能会伴有严重的失眠，躺在床上几个小时无法入睡，每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；如果患者同时伴有焦虑症状，则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。这些都是抑郁症患者多见的症状。除上述症状外，有一种特殊类型的抑郁症，他们的抑郁症状，可能仅表现在躯体不适上，患者往往不感觉自己心情不好，而是感觉自己身体的诸多不适，包括心慌、胸痛、便秘、失眠、无力等等。患者可能认为自己有心脏病或胃病，在各家医院做检查也没有发现明显异常，各种心脏药、胃药治疗又不见明显改善，反而越来越重。这时，我们要考虑的是不典型抑郁症。这种不典型抑郁症在临床也经常见到，患者往往在综合医院反复检查治疗很长时间，有的患者甚至十多年都没有治愈，最后才选择精神科。如果我们能及早发现，并选择正确的治疗方法，便可以减轻患者很多的痛苦。
　　抑郁症目前主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗也只是治标不治本，过一段时间有复发的可能。目前很多医院和心理机构提倡使用物理治疗，而作为成熟的“经颅微电流刺激疗法”已经很受广大患者欢迎。疗效快，无副作用是它的特点，再配合一定时间的运动调节，可以防止抑郁症的复发，真正达到治愈，恢复心理健康。
　　自我调节的话，以下这下方法对消除抑郁症非常有效:
　　1、寻找更多的乐趣。对些抑郁，这很有用。"快乐需要行动"，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。
　　2、认知疗法。你无法说服自己，走出抑郁，但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
　　3、体育锻炼。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
　　4、支持群体。抑郁症让人感到非常孤独。支持群体表明你并不孤独。
　　5、食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如：维生素B-6,B-12,维生素C,维生素B,维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。
应该不是，有心事吧！找个人诉说，或写点日记，发泄出来吧！
有点前兆!我以前不你还严重还想过自杀.不过后来好了,不要多想每个人都可能抑郁的,主注意调整心态,不要乱想就好了.多参加户外运动.
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