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酱香土豆片。土豆片这样做酱香十足,做法简单又好吃|土豆|土豆片|酱香_新浪网
酱香土豆片。土豆片这样做酱香十足,做法简单又好吃
酱香土豆片。土豆片这样做酱香十足,做法简单又好吃
美食本来就是美好生活最直接的体现,生活不美,何来美食?我们念念不忘的那些灵魂美食,背后一定是自己生活的写照,不一定要过的多么好,但温馨、甜蜜,有了这些就足够了。食材——青椒100g;土豆300g ;姜5g;油15g;花椒15粒;盐2g;米醋1瓷勺;生抽1瓷勺;[ 做法 ]- step 1 -.准备食材,土豆去皮,跟青椒洗净,姜切成丝。- step 2 -土豆切成薄片,如果土豆大,可以从断面处切成十字。- step 3 -放入盆中冲洗掉土豆中的淀粉。如果喜欢吃口感绵软的就不用进行这道工序。- step 4 -青椒切成菱形块。- step 5 -锅中放入油,将花椒爆香后捞出花椒。- step 6 -放入姜爆香,土豆片控去水分,倒入锅中翻炒。- step 7-土豆片变色后,放入生抽、米醋。- step 8 -加入青椒,撒上盐继续翻炒。- step 9 -炒熟后出锅。- step 10 -成品。酱香土豆片。土豆片这样做酱香十足,做法简单又好吃,看一遍就能学会需要准备的食材有:前腿肉、土豆、蒜子、青辣椒、红辣椒。将前腿肉洗净后,切成薄片放一旁备用。将土豆去皮后切成薄厚均匀的厚片,不需要太薄。再将蒜子切碎,青红辣椒切片放一旁备用。锅中烧水,水中加一点食盐,待水开后下入切好的土豆片。待土豆片煮至五成熟即可用漏勺捞出,放一旁备用。锅中倒一点食用油,油热后下入肉片炒香。肉片炒出油后关小火,下入蒜子,将蒜子香味炒出来。然后放一点酱油上色,这时候千万不能用高温或者是大火,不然容易炒焦。上色后加水,开大火烧开稍微煮一下。汤汁收了一半的时候,下入土豆片,加适量盐、生抽、十三香翻炒均匀。再转小火让土豆入味。最后下入青红辣椒快速翻炒,炒干水分,出锅前淋上一点蒸鱼豉油即可。一道酱香十足的土豆片就做好了,希望大家能够喜欢。干锅土豆片是一道以土豆、五花肉、青椒作为主要食材,以色拉油、葱、姜、蒜作为调料制作而成的川渝地区的传统名菜,口味香辣。食材:色拉油一大碗、土豆2个、红椒2个、青椒3个、葱、姜、蒜、郫县豆瓣一茶匙步骤:1、将土豆切片,放清水里洗去表面的淀粉,控水用厨房纸擦干土豆表面水分;2、坐锅点火倒油,待油7、8成热下土豆片,炸至金黄色捞出;3、锅中留少许底油,大火爆香葱姜蒜,倒入土豆片翻炒,加入青椒红椒,加盐(少加点,豆瓣是咸的)、郫县豆瓣、一点点热水一点点鸡精,关火,再撒一点香葱,出锅。香辣土豆片材料土豆2个,大蒜2个,葱青1棵,辣椒酱1勺,醋、生抽、胡椒粉、盐、味精、植物油。做法1、土豆去皮切成薄厚均匀的片,大蒜切片,葱青切斜段。2、锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱炒香,放入土豆片和蒜片。3、加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒。4、土豆片断生后,烹入少量醋。继续翻炒,土豆片熟了,撒上葱青段,放少许味精翻炒均匀出锅。凉拌土豆片▼做法1、土豆切薄片,用凉水冲洗几遍,洗掉淀粉,这样口感会更好。2、煮土豆片,沸水中煮个3分钟就ok了,煮熟的土豆片要冷却一下可以用凉白开或者冰水冲洗,或者可以简单粗暴的把土豆片放入冰箱冷冻室冻个几分钟。3、制作油泼辣子 这是土豆片好吃的关键哦。我是上网买的“六婆辣椒面”,独立小包装方便又卫生(这种辣椒面味道都是调好的,微辣很香,感觉就是外面吃的冷锅串串的蘸料。网上教程里也有很多人用:“单山蘸水辣椒”;大家也可以买来试试。把两包六婆辣椒面和白芝麻放入碗中,锅里香油烧热(油稍微多一点)倒入碗里用筷子搅拌,一碗香喷喷的油泼辣子就做好了。4、准备调料:盐、鸡精、糖、花椒油、味极鲜酱油、凉拌醋、油泼辣子、葱花、蒜沫、也可以根据自己的口味添加其他调料,所有调料倒入土豆片里, 拌拌拌。5、土豆片装盘,再撒上一点葱花,一盘麻辣鲜香的凉拌土豆片就做好了,是不是超级简单。秘诀就是辣椒面,某宝轻松买到,好吃得停不下来,夏天吃特别的爽口开胃,用相同的方法还可以拌其他蔬菜,比如藕片、莴笋片, 想吃啥拌啥,赶紧动手做起来吧!祝大家好胃口,吃嘛嘛香。自己动手做饭不仅有成就感,而且长期坚持下来,能够察觉到自己的身体健康状况越来越好,这和长期吃外卖或者下馆子是完全不同的体验,建议大家多多坚持自己做饭噢,教你各种美食、菜肴制作方法,搜罗各类健康养生食谱,让美味与你同行,健康常伴左右!喜欢美食的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在评论区踊跃留言哦!
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干锅土豆片
干锅土豆片是一道以土豆、五花肉、青椒作为主要食材,以色拉油、葱、姜、蒜作为调料制作而成的川渝地区的传统,口味香辣。
干锅土豆片菜品特色
脆嫩、香辣可口。
干锅土豆片做法
干锅土豆片做法一
一大碗、2个、3个、2个、葱、姜、蒜、一茶匙。
1、将土豆切片,放清水里洗去表面的淀粉,控水用厨房纸擦干土豆表面水分。
2、坐锅点火倒油,待油7、8成热下土豆片,炸至金黄色捞出。
3、锅中留少许底油,大火爆香葱姜蒜,倒入土豆片翻炒,加入青椒红椒,加盐(少加点,豆瓣是咸的)、郫县豆瓣、一点点热水一点点鸡精,关火,再撒一点香葱,出锅。
干锅土豆片做法二
食材:土豆、青辣椒、肉片、胡萝卜、豆瓣酱
干锅土豆片
1、把土豆切片,过凉水,控干,锅中放入比平时炒菜多一倍的油,油微热煎土豆片。土豆片煎至两面都金黄即可。
2、把青辣椒切滚刀块、胡萝卜切片、肉切片。
3、用刚才煎土豆片剩下的油炒肉片、青椒块、胡萝卜片。
4、下入郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入两汤勺水,放入鸡精。
5、下入土豆片,翻炒至没有水分,即可出锅。
干锅土豆片做法三
主料: 土豆2个 莴笋150g 胡萝卜30g 培根2片 青椒1个
辅料: 橄榄油适量 豆瓣酱30g 酱油20ml 白糖1g 料酒10m 香油适量 红辣椒2个
1.准备好所有的食材。
2.土豆,莴笋,胡萝卜,培根全部切片,青红椒切圈。
3.炒锅倒少许的橄榄油放入土豆片煎至。
4.煎至土豆片变透明微黄盛出。
5.底油爆香葱姜。
6.放入培根炒香。
7.加入郫县豆瓣酱炒出香味。
8.再放入土豆片和胡萝卜继续翻炒。
9.加入酱油。
10.加入料酒。
11.加入白糖继续翻炒片刻。
12.然后放入莴笋和青红椒圈继续翻炒3分钟。
13.加少许鸡精,淋入香油。
14.翻炒均匀关火。
15.然后盛入干锅,或者放在酒精炉上一起上桌。
干锅土豆片做法四
主料: 土豆,元葱,尖椒,胡萝卜
辅料: 橄榄油适量,烤肉酱30g,鱼豉油适量,
1.土豆削皮洗净,元葱、尖椒、胡萝卜分别洗净备用。
2.调料准备好。
3.将土豆切成2mm左右厚的片,过两遍冷水,捞出沥干水分。
4.元葱、尖椒、胡萝卜切成片备用。
5.平底锅洗干净,用厨房纸巾抹干水分。
6.在锅底刷一层薄油。
7.将土豆片放入平底锅小火煎制。
8.两面都煎至金黄色后盛出。
9.平底锅内放少许油烧热,放入元葱片、尖椒片、胡萝卜片翻炒片刻。
10.放入煎好的土豆片炒匀。
11.倒入香辣烤肉酱翻炒均匀。
12.再倒入蒸鱼豉油炒匀。
13.超下饭的香辣干锅土豆片出锅,就这么简单。
干锅土豆片做法五
主料:土豆260克、腊肉150克、绿尖椒15克、红尖椒15克。
辅料:香葱10克、大蒜8克、酱油1大勺。
1.土豆切成薄片过清水洗去表面淀粉再沥干水分;锅里加热少量油将土豆片煎至两面金黄盛出。
2.腊肉切薄片备用。
3.绿尖椒和红尖椒切小圈备用。
4.另起锅爆香大蒜,炒香腊肉。
5.加入提前煎好的土豆片,加入酱油翻炒。
6.加入尖椒圈,撒香葱即可。
烹饪技巧:
1、土豆要切的薄一点,这样油不用多,不用油炸,直接煎就可以做到酥香可口。
2、土豆切片后,一定要用清水清洗表面淀粉。
3、做干锅土豆片时,最好加一些上好的腊肉片,腊肉的淳香和土豆的香酥完美整合,再加上尖椒的鲜辣,就能成就一锅超赞的香辣土豆片。
干锅土豆片营养价值
土豆营养:土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。利于减肥,土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
五花肉营养:
1、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,肾等内脏的发育和功能有重要影响。
2、富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
适宜人群:适宜热病伤津、口渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、贫血、便秘、烦躁、干咳和难产之人。
1、补血益气:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗小便不利。
干锅土豆片
3、补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
4、通便:B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘。
5、化痰止咳:适宜咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
6、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。
7、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。
.美厨房.[引用日期]
.中国菜谱网[引用日期]
.西部网.[引用日期]
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