生完孩子乳房下垂松驰怎么办？
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1．经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
2．哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
3．沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
4．坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
5．不要节食减肥：有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
刚生完断奶后，我自己看了都觉得丑呀，软趴趴的。
这是我最拿不出手的事情。唉唉！努力赚钱，然后去整个挺的。
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晚上睡觉前，在脱下你的胸罩的情况下，双手手掌放在点上，向内揉搓，直到胸部微红，微热，就好了。一直坚持着，可能对你有点效果，还有不要弯腰低头，常做扩胸运动。有条件的话可以搭配着精油 或者是丰胸的一些乳膏用，这样会更好，不过夏天了 个人建议你用一些乳膏，精油比较油腻 乳膏的话会好点，像是波蜜苏 这样的植物成分的 希望对你有用~~
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波蜜苏丰胸药膏有用吗？？效果呢？
波蜜苏丰胸药膏有用吗？？效果呢？
这个挺有用的呢，生完小孩胸部松弛下垂怎么办,我生了孩子后胸都变形了，因为怀孕哺乳而出现了乳腺和结蒂组织增生，导致乳房不同程度的增大，出现乳房下垂或松弛现象，我当时什么木瓜啊，上网找了很多的丰胸食品可是没效果丰胸产品效果怎么样，后面也用了一些乳膏，哎，没变大，他们说我按摩力度不够大，真够郁闷的，后来我一个同事给我推荐了波蜜苏丰胸产品，我上网查了一下，如果你用两个周期以上送两盒还有一个九五折的卡，这个多划算啊。网上的口碑确实还行，我就狠下心买了，是同事介绍的也比较放心，就这样，大概一个月左右，胸部就紧实了很多，你也可以去多了解一下的，反正我用的是还行吧！现在买也挺实惠的，2个周期的团购价才1896元，挺不错的呢
其实现在按摩是很不错的方法呢，很多人都在用有成功的有没用的
我是每次按摩的时候用些帕蓝蒲乳膏的，这款我很看中的一直都不错
草药植物提取的，现在用了月余都感觉比以前大了些呢
适当的饮食 包括木瓜等 经常吃点
加上合理的医疗按摩
别信网上别人说的怎样怎样
自己百度查到生完孩子胸部松弛下垂试试 有效果就继续没有就换一个 按摩的话也可以加上一些精油 或者是 丰胸的乳膏 我自己推荐的是乳膏，波蜜苏 这个跟同事都用过的 所以可以很放心的告诉你 没问题
我在网上看到好多买胶原蛋白的，说是可以丰胸美白什么的，不过是內调的，不是很明显的效果，四百左右的价格，我怕买错了，就白买了，再说我还准备要二宝呢，所以这个事就算放下了
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谁不知道胶原蛋白可以让胸型更完美，保持挺拔。我们的皮肤大部分都是由胶原蛋白组成的，胸部当然也不例外了，没有胶原蛋白的支撑当然就垂下去了。我喝了半年的花青宜胶原蛋白，现在胸部一直都挺挺的。想保养胸部的可以试试。现在有活动，买三送二~~
好像是真的，因为我用着 波蜜苏还是非常可以的。
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多吃豆质食品.比如天天喝豆浆,最好是自己做的,比较浓,有效果多吃胶质食品.比如花生炖猪脚.木瓜炖猪脚,经常按摩，按摩时配合使用波蜜苏 和坚持按摩.效果很好的
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呵呵，你真逗
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沪B2- 沪ICP备号乳房下垂松弛怎么办？解决产后下垂松弛做丰挺辣妈
　　岁月催人老，时间让我们成熟，也让我们容颜变得不在美丽。但是现在科技发达，女人似乎都能“冻龄”了。看到很多女神们都似乎容颜不老了，但是再看身材就很容易暴露年龄了。因为很多女性产后出现乳房下垂松弛，胸型没有得到及时的纠正。不过女性对身材越来越在意，很多人已经开始去找改善乳房下垂松弛的方法了！&
　　其实在给孩子断奶之前，只要注意好以下三点，就能减少乳房下垂松弛的情况，保持好的胸型：&
　　１、正确哺乳　产后都提倡进行母乳喂养，这对妈妈和宝宝都有好处。在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。&
　　２、坚持穿戴胸罩　在哺乳期，在不外出的时候，很多辣妈都有不穿戴胸罩的习惯，这个是一定要纠正的。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。&
　　３、要科学断奶　在产后不要回奶，如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止，要循序渐进地慢慢来，可以母乳和人工喂养相结合，组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭，让宝宝空吮容易令乳房变得下垂松弛。&
　　科学的预防能帮助减轻乳房下垂松弛的情况，但是想要恢复原本的胸型，彻底的解决乳房下垂松弛这问题，坚持使用丰胸产品以及每天按摩就能很快的解决乳房下垂松弛问题，重塑丰满紧致饱满胸型。&
　　现在市场上的丰胸产品越来越多，很多辣妈不知道怎么选择丰胸产品，但是有一定要谨记，一定要拒绝“三无产品”。所谓的“三无产品”就是一无生产厂名，二无生产厂址，三无生产卫生许可证编码的产品。在选择丰胸产品，先要查看这个产品是否是“三无产品”，是否是经过国家相关部门检验，是否得到政府相关部门的认可。对于三无产品，白送也不要，因选用“三无产品”很可以不仅浪费了钱财，还可能危害消费者的身体健康。为了自身的身体健康，一定选择一款安全可靠的丰胸产品！&
　　那么哪款丰胸产品安全可靠呢？在这里为大家推荐一款国家认可的丰胸产品――亦挺精品套装，安全可靠！产品在上市之初就通过了国家食品药品监督管理局审核（国妆特字Ｇ２０１６０７８５），具有权威检测报告认证，并且有国家权威部门一系列的产品证书。根据化妆品卫生监督条例等相关法规规定，生产丰胸美乳特殊用途的化妆品，必须经有国家药监局批准，国家药监局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，合格丰胸产品都应该有国家批准的特殊用途化妆品批号（特字号），而亦挺精品套装就是为数不多的拥有正规的批号的国家认可丰胸产品！&
　　亦挺精品套装不仅是国家认可的丰胸产品，而且还是一款天然的、高效的丰胸产品！产品采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，在使用的时候，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质３６０度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。&
　　亦挺精品套装不仅仅是丰胸，让胸部增大，还能改善胸部下垂萎缩等情况。坚持使用可以改善组织受损和胶原蛋白流失所造成的产后乳房松弛，同时可以疏通乳腺预防乳腺阻塞而引发乳腺癌、叶增生等疾病，是不可多得的女性美体塑身和产后乳房保健的好帮手。特别对于先天发育不良的产后妈妈，亦挺精品套装能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，帮助乳房进行二次发育。同时聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。&
　　亦挺精品套装在辣妈圈之中口碑也是相当好的，为超过９０００万的用户带去了胸部的惊喜改变，一般使用亦挺精品套装胸部轻度下垂干瘪需４－６周，中度下垂干瘪则需要６－１０周，重度下垂干瘪平均需１０周以上。而且亦挺精品套装丰胸不分年龄、不分体质、不伤害人体、不反弹、不回缩。运用了最顶尖的“透皮吸收”科技成果，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显长期保持，不会反弹。&
　　在使用亦挺精品套装的时候，按摩也是必不可少的哦，选择一种适合自己的按摩方法不仅可以加速产品的吸收，还可以加速改善乳房下垂松弛情况，下面为大家介绍一种比较简单的按摩方法：&
　　将亦挺精品套装涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习３０次以上。&
　　双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习３０次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习３０次。&
初审编辑：
责任编辑：黄永
数据加载中...产后乳房下垂怎么办 矫正方法必看
女性在生育之后乳房会变得松弛，乳晕变大，乳头变软还有下垂，会严重影响女性身体的曲线美。乳房是需要保养的，女性在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。
①如果此时经常用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，导致这些角化层细胞不断脱落，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。
②有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。
③每天晚上都用香皂、等清洁物品清洁乳房，容易碱化乳房局部皮肤，乳房局部皮肤需要重新覆盖上保护层，要恢复其酸化环境需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。
④所以清洗乳房的时候一定不能太随意，在清洗乳房的时候就要注意，不要用刺激性太强的乳液，最好就是用清水清洗乳房。
生育之后由于女性需要给婴儿哺乳，乳房则发挥它的重大作用，变得丰满分泌乳汁，这时候的清洁消毒需要注意，可以用一些消毒湿纸巾擦拭进行消毒。
而在断奶之后乳房又会严重缩水，之前被撑大的乳房皮肤得不到很好的恢复就会导致产后的乳房松弛、下垂。此时就要开始使用乳房保品，经常按摩乳房，刺激皮肤细胞组织，让乳房恢复弹性，饱满浸湿。
优选天然植物精油。天然植物成分，不含激素，不含化学物，可放心使用。疏通配方，畅活疏通，改善酸胀，畅通循环，提升弹性；柔化组织，缓解酸硬，内外平衡调节不适。营养供给配方纯植物萃取酯类，温和型高，注入年轻活力，温和柔化，深层滋养，含丰富脂肪酸，供给肌肤营养。保养乳房孕育生命，不收缩不下垂，同时呵护自己的健康。
乳房按摩精油，疏通乳腺，改善乳房问题，提升胸部恢复弹性。精选六大植物成分，舒缓胸部肌肉温和护理胸部肌肤，畅活疏通乳腺。提拉紧致乳房改善松弛下垂，调节呵护胸部肌肤嫩滑，提升弹性使乳房健康有型。
部按摩精油，保养乳腺疏通按摩油，乳房护理紧致去硬块增生。胸部保养，疏通乳腺，让胸部更佳的健康！
每天晚上洗完澡睡觉前是不错的胸部保养按摩时间。使用前用热毛巾敷一下，让毛孔打开会利于精油的吸收哦！孕期，哺乳期，经期，建议避开使用。
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哺乳后胸部松弛下垂怎么办 胸部变形恢复秘籍
15:44:24出处：其他作者：佚名
　　胸部是女性重要的标志之一，并且胸部也是打造完美身材曲线的重要因素之一。女人在未生育哺乳之前，总是能自信地感受坚挺乳房带来的愉悦和美感，可是一旦经过了哺乳期，大多数女性的乳房就开始出现了松弛下垂变形的情况，这时就会有很多女性询问哺乳后胸部松弛下垂怎么办?今天小编给大家分享产后胸部变形恢复秘籍，让你轻松搞定产后胸部松弛下垂难题。　　哺乳后胸部松弛下垂怎么办 胸部变形恢复秘籍　　网友&mutong &：以前我一直以为自己身材好，挺自豪的。无论走到那里都有人赞我身材好，有气质，三围也标准，乳房也挺拔。自从前年生了小孩，给宝宝后，乳房就变型了，现在变得好松驰了，还下垂。现在身材其它地方都恢复到和以前差不多了，就差乳房了，哺乳后胸部松弛下垂怎么办?专家提醒：女性哺乳后出现乳房松弛下垂的现象是很正常的，经过后期的调理，完全是可以重新塑造的，切莫惊慌!　　哺乳后胸部松弛下垂怎么办1.保证胸部营养很必要　　很多产后妈妈为了快速恢复身材会选择节食减肥，长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的和来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。哺乳后胸部松弛下垂怎么办，产后妈妈应该配合高蛋白质食物，并辅助、b、c、e，、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素平，就能让胸部饱满坚挺。　　哺乳后胸部松弛下垂怎么办2.神速型减肥不可靠　　哺乳期过后千万不要尝试在短时间内急剧减轻，因为快速减脂会导致乳房急剧&缩水&，并且很难恢复，得不偿失。想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。最佳的减脂速度是每周1～1.5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你的健康也会受到危害。　　哺乳后胸部松弛下垂怎么办 胸部变形恢复秘籍　　哺乳后胸部松弛下垂怎么办3.正确按摩少不了　　想要解决哺乳后胸部松弛下垂怎么办的问题少不了的就是给胸部做按摩了，按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。正确的按摩可以让丰胸事半功倍。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。当然，在按摩的同时配合国家批准正规丰胸霜效果会更好。　　哺乳后胸部松弛下垂怎么办4.正规丰胸产品最可靠　　虽然当今的丰胸方法很多，但并不是所有的丰胸方法都适合产后妈妈使用。产后妈妈身体正在恢复，所以一定要选择安全有效的丰胸方法，像手术丰胸、吃药丰胸等都不是最佳的方法。而且产后妈妈要照顾孩子，会比较繁忙，所以要才用简单有效的丰胸方法，因此像运动丰胸、按摩丰胸、饮食丰胸等只能起到辅助的作用。那么哺乳后胸部松弛下垂怎么办呢?调查显示，丰胸产品早在2010年就成为丰胸最快最有效的方法了。当然，要使用丰胸产品的话，一定要选择健康、安全有效的，有专家做过一个简单的概述，说的是选择丰胸产品有几个原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。于是综合之下就有一款产品非常符合这几点，这就是亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是一款外用型丰胸霜，在入市以前就已经经过了国家相关权威部门的严格检测，是国家食品监督管理总局批准的纯名贵植物萃取美乳霜，还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。　　哺乳后胸部松弛下垂怎么办 胸部变形恢复秘籍　　据调查：近年来，亦挺精品套装在丰胸领域一直是热门话题，尤其是它一直以来在丰胸产品排行榜十强上始终不变的首列位置得到了很多人的关注。虽然如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明亦挺的确是恢复胸部下垂的最快方法。始创于2002年的亦挺精品套装(国家食品药品监督管理总局批准文号：国妆特字G)，经过14年的发展，其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。亦挺精品套装采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从，泰国野葛根(主要成分是葛雌素和脱氧葛雌素，和女性体内雌激素结构相似，植物异黄酮含量为的100~1000倍，特别对发育不良，第二性征不明显的女性有很好的丰胸功效)，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。　　目前解决哺乳期过后胸部松弛下垂问题最有效的方法是使用丰胸产品。可是调查发现很多女性对选择丰胸产品知识一无所知。众所周知，根据化妆品卫生监督条例法规规定，生产丰胸、美乳等特殊用途的化妆品，必须取得特字号后方可生产。国家食品药品监督管理总局批号是选择丰胸产品的首要条件，也是保证产品质量和效果的基本标准!为了您的健康选择丰胸产品一定要认准国家正规资质。
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账户未绑定手机号哺乳后乳房松弛下垂 妈妈哺乳后如何恢复胸弹性
来源：网络日
母乳对宝宝的成长非常有利，现在很多妈妈都会选择母乳喂养小宝宝，但是又担心自己身材走样，胸部下垂，那么哺乳后乳房松弛下垂怎么办? 其实，只要找到哺乳后快速恢复胸部弹性的好方法，就不用担心母乳会影响自己的身材了!爱美的辣妈们，赶快来学一下!
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性一、补充营养
哺乳期妈妈要给宝宝喂奶，营养不足会加速胸部肌肤的老化，使胸部缺乏弹性并且出现快速萎缩干瘪的问题，而妈妈补充充足的营养能够帮助塑造挺拔的胸部，所以妈妈平时需要合理饮食，增加乳房脂肪量，多吃含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好的丰胸食物，在这类食物中含有人体必需的脂肪酸，其不仅可以起到丰胸的目的同时还可以防止身体发胖。
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性二、胸部按摩
哺乳期妈妈胸部干瘪，平时要注意多按摩，在沐浴后进行胸部按摩，是紧致胸部的好方法，沐浴后，可取适量的波斯丽尔，均匀涂抹于双乳，双手从外向内提拉按摩胸部到颈部，每侧提拉按摩15-20次，能感觉胸部逐渐变热，血液循环加速。此外，哺乳期妈妈可以让宝爸进行按摩，因为异性按摩会刺激人体分泌性激素，让女性身体的激素水平迅速的上升，对乳腺的刺激更直接，同时还能增加夫妻的感情。
为什么在按摩乳房的同时，配合使用波斯丽尔效果会更好呢?这是因为，波斯丽尔和普通的丰胸产品不一样，它是一款&会呼吸的美乳霜&。它富含高效透皮因子，可自由游离于胸部皮层及乳房结缔组织细胞间隙，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。通过简单的涂抹和按摩，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360 无死角作用于乳房组织，超强渗透，快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳腺细胞活性，聚合乳房内脂肪，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效，使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。如此先进特殊的美乳霜，怎能不受女性喜爱呢?
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性三、扩胸运动
哺乳妈妈胸部干瘪，可以适当的做扩胸运动，坚持俯卧撑，能使胸部的肌肉发达有力，不但能塑造健美的体型，而且还能增强乳房的支撑作用，防止乳房萎缩变小下垂。此外，妈妈还可以做健胸操，即有效又经济。
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性四、坚持穿哺乳内衣
哺乳妈妈出现胸部干瘪，要坚持的穿哺乳内衣，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，但妈妈选择哺乳内衣时，要选择大小合适、穿着舒适的棉质内衣。
哺乳后乳房松弛下垂，是很多准妈妈都要面临的问题，针对这一问题，我们不能逃避，而要迎难而上，找到恢复胸弹性的好方法，一切烦恼都将烟消云散。
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