我身高166，体重120，为什么比和我身高体重差不多的人看着还...
我身高166，体重120，为什么比和我身...
我身高166，体重120，为什么比和我身高体重差不多的人看着还要有肉，还要胖，这属于什么型肥胖啊？我身高166，体重120，为什么比和我身高体重差不多的人看着还要有肉，还要胖，这属于什么型肥胖啊？求解，拜托了而且有什么有用的办法可以减下来啊？谢谢。
割双眼皮大概需要多少钱
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
微信扫码交流育儿经验
微信扫一扫立刻咨询
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：276574
指导意见：你好。这个情况是可以的，同时要注意均衡的营养，同时也是要注意平时均衡的营养，坚持锻炼，有利于调理现在的症状。
问叫家族有肥胖史本人身高166.体重120
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看有家族遗传史造成肥胖症这种情况和个人的问题也是有关的可以进行一些调整。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的进行跑步运动锻炼，并且每天要坚持同时也可以适当地避免吃油腻的食物多吃清淡的食物。
问身高166体重120觉得自己太
职称：医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：65255
问题分析：一般身高减去105就是体重的大约的数值，你的体重应该在60公斤比较合适，目前的体重是可以的。意见建议：如果局部比较肥胖，可以做一些局部的运动，如健美操，瑜伽等方式，可以减少局部的脂肪。
问身高166，体重134斤，算肥胖没
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的 答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
问我今年16体重120身高166，我想
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年久病卧床,更年期肥胖,更年期综合征,更年期抑郁,女性眩晕,儿童眩晕
&&已帮助用户：24327
健康指导：肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。腿粗是因为长期蹲坐，导致脂肪堆积在腿部 建议多走路，站立，坚持慢跑，减肥。慢跑属于有氧运动，坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪
问身高166cm体重120多斤，
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：考虑是体虚自汗，可以用些具有敛汗功效的中药调理，建议吃些补气固表的中成药黄芪精口服液以及玉屏风散，多吃一些鸡肉，鸡蛋，和豆制品，煲老母鸡汤喝，可放一些药材，如：黄芪、当归、枸杞、红枣，祝健康
问我16岁 身高166 体重120斤 据我自己了解我不是肥胖 属于肌肉比较大 骨头重的那种
职称：医师
专长：内科，糖尿病
&&已帮助用户：3664
病情分析： 您好,根据您所描述的情况,您是否受过外伤?如果没有外伤的情况下,是否做过血钙检查?意见建议：建议去正规医院做规范的检查,以便排除是否缺钙,或者是否受伤!祝健康
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
超大剂量多部位同时吸脂， 患有潜在疾病、无相应抢救措施和技术支
雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
药注射隆鼻、膨体隆鼻、 硅胶假体隆鼻
百度联盟推广
肥胖相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！体重明明一样，为什么她看起来就是比我瘦？精华篇！体重明明一样，为什么她看起来就是比我瘦？精华篇！匿名的我百家号体重明明一样，为什么她看起来就是比我瘦？生活你有没有遇到过这样的情况呢？答案是肯定的。第一感觉可能是身高不同，其实除了身高还有很多原因。比如头的大小、体脂率、身材匀称度、服饰的搭配等等，今天小编就一一来说说，为什么体重明明一样、有些人看起来却特别瘦！时尚博主Sara Donaldson澳大利亚时尚博主Sara Donaldson就是个很好的案例、她走的风格是性冷淡的风格、特别喜爱基本款、最爱白色和牛仔单品、搭配舒适简单也特别好模仿、看图你们猜猜她多少斤呢！要是我说她163CM、有120斤你们一定补相信吧？其实是小编我看到这个数据的时候只想感慨：120斤的我、120斤的别人…………这样的情况其实在生活中还是特别常见的、就我们设计助理身高和我差不多、看起来比我瘦一个码、昨天我随口一问、她体重竟然比我还多个好几斤,额…………………………额和胖的小伙伴比体重也总会有人觉得奇怪、明明体重是一样的，为什么她看起来比我瘦很多呢？首先最直接就是身高的区别了。身高再就是头和脸，Sara为什么看起来那么瘦呢？很多细心的小伙伴可能已经发现了，因为人家脸小哦，体重虽然120，但却长了一张90斤的脸…………Sara即便是站在比她瘦的时尚博主中间，她凭着小脸优势也不会显得胖了。时尚博主很多外国人都有这个优势，她们的头部侧面比较长，脸相对来说比较窄，显得头和脸都特别小。来张对比图：小伙伴们应该看过《破产女孩》吧！里面的Max也是个很好的案例！她个子不高，而且身材丰满，但是因为脸小，衣服穿对了，就不会给人胖的感觉。Max而我们华人在这方面就比较劣势，看看刘烨在娜塔莉·波特曼的旁边分分钟变成XXL号了。刘烨在看看他和雷佳音的合影，他们的大头已经占据了照片的50%~据我所知他俩现已被列入娱乐圈三大巨头，还有另一巨头是老干部靳东。靳东VS王凯脸部轮廓也是一大原因，Sara的五官立体比较深邃，没有多余的赘肉、一旁的亚裔博主章凝，其实她很瘦，但是和Sara一对比，因为脸的关系，反而感觉看不出她比Sara瘦。章凝肉肉脸虽然让人显得很亲切柔和，也经老，但是也容易给人一种显胖的错觉。就像被戏称为“小笼包”的陈妍希，说实话她的脸不算大、但是看她和伴娘的合影就比较明显了。陈妍希和伴娘求她的心里阴影面积？陈妍希Gigi一度也是圆脸星人的代表、老被说成：微胖，跟脸型也关系、后来她减掉了脸上的肉肉，脸部轮廓变的深邃，整个人感觉也更就显瘦了。Gigi脖子长、体态好，就算你的脸小但是如果脖子短的话也很容易显得胖，超杀女就是很好的案例！超杀女如果你的脖子比较短，不要急、可以通过搭的衣服来达到显瘦的目的、记住一点：衣服领子越大越显瘦。脖子较短但是不要误会了、并不是脖子长就一定显瘦，有些人脖子本身是长的，但是有往前伸脖子的坏习惯，这个习惯从侧面看的话也很显胖，霉霉就有这个问题。霉霉就有这个问题伸脖子+驼背、最容易显得背厚肉多，不信我们来看看对比图！对比图身材匀称！Sara虽然体重有120、但她的身材匀称、所以不会这么显胖、看她的泳装照就知道了！可有的人就不那么幸运了，骨架大的人一般肩膀都不会窄，只要一长忍就容易虎背熊腰，胖那么一点点都很明显，比如尽心蒋欣（粉丝不要喷我哦………………）蒋欣Sara的身材比较匀称，手臂也没有多余的肉、所以哪怕不是“死瘦子”穿挑身材的衣服也时髦。肩膀后面的肉和脖子也会让人显得很厚，据说现在很多人会在肩膀这个地方打肉毒杆菌，Sara虽然也120但是肩胛骨还是很明显。细心的同学可能已经发现了，她的肩线也挺好看的，难怪Sara很喜欢露肩的衣服，如果手臂一点粗的同学可以试试露单肩的款，看起来效果还是很好的！还有的人可能骨架不大，但是局部肉多，也会比全身匀称的人更显胖。很多大胸星人应该都有这个烦恼吧。来看看这张合照，你一点没有想到右边的Lily Aldridge更重吧！左边的Kate Upton就是一枚货真价实的大胸星人，显得上半身很壮，看上去大了不止一个size，但她的腿还是很细很美的。Lily Aldridge大胸的MM也可以通过搭配来显瘦，收腰+大领口的是最佳的选择，收腰+大领口肌肉多，脂肪少最后一点特别重要，经常健身的人我们很难看出她的真实体重，Sara胖瘦也有健身的习惯，手臂虽然有一点点肉肉，但是身体整体来说还是蛮紧致的。健身博主Kelsey Wells 健身前她有65，有一段时间减重到55，后来又回到63，但是看起来比55的时候更瘦！Kelsey Wells怎么会出现这样的情况呢？其实很大程度上和体脂有关，也就是脂肪在体重中的比例，在说了相同重量的肌肉和脂肪，脂肪的体积也大了好几倍。所以往往健身的人体脂肪低，肌肉多，所以体重往往会比看上去的高。健身那有的小伙伴可能就要问了，有没有什么办法能找到自己的体脂率呢？答案是：有。最简单的方法就是对图入座啦！（现在也有很多体重计可以测体脂的哦）体脂率很多刚开始健身的人会特别纳闷，为什么我天天在经常锻炼却没有减下来，每次体重计都没有什么变化，这个其实是因为减肥减的是你的脂肪，而不是体重，可能你体重没有变化、可是看起来瘦了呢！在体重和脂肪减少值一样时，减脂要比减重的效果更好很多哦！体重和脂肪好了！看完通过对Sara的分析，你中了几抢了呢？哈哈哈哈………………其实小编写这篇文章是因为很多时候我都听到有人在喊：“为什么一样的体重，人家看起来就是比我瘦那么多”。Sara的案例告诉我们，不一定非要瘦成一道闪电、只要坚持健身、保存身材匀称、加上搭配的功底，每个人照样可以美美哒…………正确的减肥方式就应该是减脂增肌，而不是一昧追求体重计上的数字。唉，说到底还是不能懒啊………………加油咯小伙伴们！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。匿名的我百家号最近更新：简介:小桥流水人家，古道西风瘦马作者最新文章相关文章微信关注医生
擅长：肥胖
已有 1122 人关注
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片为什么同样的身高体重，身材却完全不一样（80后美女健身） - 简书
为什么同样的身高体重，身材却完全不一样（80后美女健身）
文|Angela 兰台读书
今日采访健身达人：Angela，健身达人（fit time：Angela v），是一位生活在美国加州圣地亚哥80后美女，也是一名房产经纪人。爱健身，爱旅游，爱时尚，爱fine dinning，爱红酒。
那我们来看一下Angela怎么说她的精彩健身之路：1、体重数字并不能说明什么经常有人在fit time留言问我：“为什么我的体重、身高和你差不多，但是我们的身材却又这么大的差别呢？”其实我想说，我从8年前开始健身，7年前来到美国，中间彻底停训两年半，4年前重新拾起健身（但是也不是很系统很全面），今年年初开始每周训练6次的全面系统锻炼。
算起来我健身也有好几年了，从2008年的165cm、100斤，到现在的165cm，102斤。我的体重增加了2斤，体脂却从18-19%降到14-15%，而且身材也比以前好看多了。所以，体重数字不能完全说明问题的。
左边是2008年的我，右边是2016年的我
2、健身一定要全方位的锻炼我每周训练（我一般都是晨练）5-6次，每周身体的各个部位都会练一遍，每次1.5-2小时，内容包括：力量训练（strength training） ；有氧运动（cardio）：游泳，跑步，爬楼梯；热瑜伽；有时候我会一天2练，比如早上练了，下午或晚上跑步或瑜伽。
3、大家都喜欢的马甲线每多人都问我关于马甲线的问题，感觉现在很多女生特别想拥有漂亮的腹肌。我的腹部锻炼，一周只练一次，每次1小时。很多教练建议每周3次，每次在其他器械运动后，加上15-20分钟的腹部练习，其实这个方法不错，尤其是初学者。每次的腹部练习，我都会采用超级组的方式，就是一个动作练完以后，马上换另一个，连续做4-5个不同的动作，然后休息一分钟，然后重复。另外一点很重要，甚至比腹部练习更重要，那就是饮食。腹部上很容易堆积脂肪，要想能看到清晰的腹肌，脂肪含量就得少。那么除了练，其实吃很重要。
4、美女都喜欢的蜜桃臀和美腿翘臀和美腿也是很多人的追求，当然这也是好身材的重要标志。我们先来说说腿：人们常说，“腿是人的第二心脏“，”人老腿先衰“ 。所以，不管从健康还是健身的角度来说，腿部的强壮对人体的重要性。说到臀和腿练习，就不得不提到深蹲。深蹲一个非常好的练习，不管对男还是对女，它都能有效的提高腿部力量，也能有效的提高肌肉含量，同时降低体脂。那些想减脂的妹妹，深蹲一定要练哦！
我们再来说说臀部：如果你要想拥有蜜桃臀，仅仅深蹲是不行的。因为这个动作，掌握不好，就只练到腿而臀感觉却很一般。所以你会看到，有些人腿蹲粗了，屁股还是不够翘，那么如何练臀？臀桥就是一个不错的针对臀部的练习，一些负重后抬腿的动作也很不错，还有单腿深蹲（完全蹲到下去）。
5、女生到底要不要练胸肌胸部的练习可以让胸部更挺拔，但是不能让乳房变大。其他部位可以练大，胸肌也可以练大，但是乳房不能，为什么？很简单，乳房大部分是脂肪，当你全身体脂率降下去了，乳房也会变小，那为什么还要练胸？胸肌练得结实挺拔后，会让你的胸型更好看，我个人认为结实挺拔漂亮的胸型远远比大而无形下垂的胸更漂亮。不过切记胸部不能练得太过，不然就是只剩下胸肌没有乳房咯！
6、想要好身材，肩背也有必要练一练很多女生健身，只练腹、腿、臀，往往忽略肩部，如果要想身材比例完美，肩背也特别重要。先说肩部：肩膀的训练是必须的，宽而平的肩才够美，才是好的衣架子。另外肩宽了，会显得腰细点。肩膀有个地方我从来不练，练出来会很丑，那就是斜方肌，就是脖子旁边的斜着连接肩的部位，男生可以练，女生就算了。
80后美籍华人美女：健身一定要系统全面再说背部：背部的练习很重要，背部也是大肌肉群，对腰部也有很好的支撑作用。而且背部脂肪少，女生穿内衣才不会被挤出肥肉。二三头的练习，我一般不会花太多时间，因为很多胸和背的练习中，二三头都会顺便练到。然后我会选1-2个孤立的二三头练习做一下。
7、你进步很慢，往往是因为没有控制好饮食很多健身的朋友都知道，吃其实比练更重要，也更难。很多人没有进步或进步很慢都是没有很好的控制饮食。记住，一定要吃。靠饿，你是可以短暂的瘦，但不会长期的有个漂亮的身材。经过长时间健身，我也养成了一个很好的饮食习惯：甜食（糖，巧克力，蛋糕，冰淇淋）基本不吃，碳水化合物（carb）也吃得不多，从来不吃白米饭。我是鱼素食者（pescetarian，不吃任何肉类，只吃鱼和海鲜类）所以蛋白质的摄入主要是鱼和海鲜。水果，我吃的不多的，因为很多水果的糖分还是很高。
很多女生喜欢晚上只吃水果，其实不好的，如果要吃建议早上吃，糖分高，碳水高的，最好都早上吃。我比较爱吃是薯片，我只喜欢烧烤味的薯片（烤的比油炸的相对健康点，自己给自己找借口）。另外我喜欢喝点小酒，当然不会喝很多，也不会天天喝。健身的人，喝点红酒是可以的，但是也不能贪杯哦。我很喜欢fine dinning，就是精致的西餐，我个人觉得非常健康，而且份量不大，也吃不胖。至于营养品，我不吃蛋白粉。因为我身体不喜欢，每次喝了，胀气难受到死。我们要学会了解自己的身体，每个人都不一样，训练喝饮食都一样，别人的方案不能完全照搬到自己身上。我个人觉得，营养品到需求还是要看自己的身体情况，没必要一定要吃。
8、我对健身已经有了强迫症我已经有健身强迫症了，不动就难受。通过健身我收获了很多，让我更强壮，也有了很健康的生活方式，早睡早起的习惯，不会去做影响身体健康的行为，抽烟熬夜都不会，酒也很少喝，适量。在心理上，变得更坚韧，更有毅力。就像健身一样，突破自己极限，不做完最后一个，绝不放弃。
9、要拥有好身材，还得做些力量训练对健身的女生说几句：首先训练要全面，单纯跑跑步，做做瑜伽，是没办法拥有傲人身材的，要练器械！然后饮食上要科学合理，饿也饿不出好身材！最后就是坚持，坚持，再坚持！兰台读书：为你分享读书和健身的那些事儿，为你更新健身达人的健身故事。我们一起读书，一起健身，一起看牛人的精彩健身故事。
【微信公众号】
每天为你更新健身达人的健身故事
微信：yangyi5548 微博@兰台读书
硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。
13:34:10 是谁说运动一定要持续40分钟以上才减脂？本书告诉你，即使1分钟的正确运动，也足够有效。
13:34:22 是谁说塑形一定要去健身房？在家里1平米空间搭配合理的道具...
扩充知识前往：硬派健身 - 知乎专栏 开篇 体重设定点理论体重的设定点（set-point）理论。大意是：一旦你的体重被设定到某个值（比如设定到 70 千克），无论你做什么简单节食与消耗，体重在未来短时间内可能会有所变化（几天到几个月）。但总有一天，原本的体重和脂肪都会回到...
仅用作参考，具体内容请参考原书内容 硬派健身 作者：斌卡出版发行：湖南文艺出版社版次：2015年6月底第1版 健身标准 形体美 大肌群胸背臀腿 细节美小肌群肩部胳膊腹部小腿其他小肌群 体重人体的能量消耗，大多在肌肉组织中完成 BMI & WRH决定体脂含量的，是自己身体对整...
基本信息 书名：《硬派健身》&《一平米健身：硬派健身》作者：: 斌卡媒介：纸质书&电子书方法：- [ ] 不求甚解； - [ x ] 观其大略；- [ x ] 熟读静思；- [ ] 八面受敌；开始：结束：用时：跨度3天，总共花费大约6小时左右...
鼓型渔线轮：简称鼓型轮。通常由卷线槽，止转杆摇篮臂、侧板、轮脚、平衡重锤等部件组成。主要用于组配大中型抛竿在中深度的海域船钓、滩钓矶钓。规格较全，有大中小型号，轮体上装有开、半停、停等三个控制开关。 它的结构简单，轮体轻便耐用，其主要有特点为，收线力量大，即使中大鱼，钓者也...
-jeff 村子里有个姓盛的人以前曾经在部队当过兵，退伍后回家豢养了一只土狗。那狗不是很大，看起来跟其他的土狗没有什么特别的地方，也不是十分的凶狠。但姓盛的总是逢人便吹嘘他的狗是多么多么...
近日，薛之谦在演唱会上兑现了曾对前妻的承诺——为她唱上一曲《安河桥》，与此同时，还牵出了当年薛之谦离婚“净身出户”的旧闻。随之，刘强东和奶茶妹妹的婚前协议、扎克伯格为女儿“裸捐”450多亿、默多克和邓文迪离婚无损财产又再婚……诸如此类的很多关于财产分割、财产保护、财产传承的...
由一部电影和一件事件想起自由这个话题。 -1- 第一个是之前看过的电影“美国队长3”，漫威电影，我还曾经专门写了一篇文说英雄主义：为什么我们的生活渴望超级英雄？其实在这个电影里，最让我想说的是自由。 美队3故事其实很简单，美国队长带领一队超级英雄组成的复仇者联盟，继续维护世...
1 数日前，单位发了一个行政处分的通告，大意是因为某楼七楼阳台东南角发生火灾事故，造成一定的经济损失和不良影响，A君作为专职消防管理员，对该区域的消防安全管理、现场监管检查等工作未落实到位，对此次火灾事故负直接责任，根据《**规定》，经研究决定，给予A君行政警告处分，扣罚一...