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报了那么多网课，为什么还是很焦虑
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zhuhaifeng1990
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焦虑是有很多原因引起的，下面分析一下，一、因为你报王珂是因为自己的有需要，觉得自己需要学习充电，自己有点弱，需要变得更加抢的，但是呢，你仅仅是报名了，还没有学习，所以有些焦虑。二是你报名了，但是没有行动呢，当你真正的去上课了，内心才会不那么焦虑一些，一天天的学习强大，你就会有安全感，这种安全感来源于自身的强大。三是，你可能觉得报名的有点多了，自己需要补充学习的知识面比较多，一时间应接不暇，有点迷茫了，不知道自己是否可以应对这种学习，在后期的学习中是否能够坚持下来，如果你觉得报名网课多了一定要减少一些，要树立终身学习的学习意识，不能一口吃个胖子。所以还是建议你适当安排自己的学习和生活、工作时间，四是，想说一句话，在网课学习的过程中，一定要结合自己的本身优缺点来学习，发挥所长，弥补不足。最后祝你学习进步，生活丰富多彩！走出焦虑，踏实迈进人生征程！
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你也被“知识焦虑”绑架了？听完这堂课就能逆袭？
微信公众号：吴晓波频道
来源：微信公众号：吴晓波频道
巴九灵　　“我仿佛得了知识焦虑症！”一位朋友告诉小巴，他连5分钟碎片化时间都不想浪费，恨不得分分钟都在学习。　　比如，早晨起床，先打开《每天听见吴晓波》音频（认真脸，小巴真不是有意打广告的），然后开始洗漱。上下班路上，不是听喜马拉雅FM，就是看各种付费专栏。　　前段时间，我们频道发起一份《新中产大调查》。第一个问题就是：最近1-2年，哪些方面你花的钱显著增加了？排名第一的竟然是学习提升，占比52.5%。接下去才是旅游、居住、子女、餐饮等。　　列书单、买课程、线上线下听课……何以解焦虑？唯有付费学习。2016年，被称为“知识付费元年”。知乎、在行、分答、喜马拉雅FM、得到及其他知识付费平台相继出现。　　　　数据显示，有知识付费意愿的用户在2016年暴涨3倍，达近5000万人；2017年，预计用户知识付费领域的总体经济规模可达300亿-500亿元。　　在新中产人群中，付费学习已经成为一种新的生活方式。不过，之前有一篇被转发了很多次的文章，泼出这样一盆冷水：抱歉，“知识付费”真治不了你的焦虑。　　那么，新中产为何会患上知识焦虑症，知识付费真的能治疗焦虑吗？来听听大头的看法。　　方军：知识专家
2017年出版《付费：互联网知识经济的兴起》　　花钱、花时间，恐怕才是消除焦虑的良方　　“学习是一种投资”，所有人都知道，但很难真正做到。　　这一波“知识付费”所带来的变化，主要并不是增加学习的金钱投入。实际上，与过去的买书、上课、游学等比较，与我们在娱乐上花费的钱相比，仍然是很少的。　　学习，跟钱的关系并不大，因为花一份的钱买了，还要另外花九份的时间、精力去学习，还要克服各种人性的懒惰、拖延。　　这一波“知识付费”所带来的变化是，出现了很多新的、更适合现代人的学习产品。　　降低消费知识产品的难度，书太厚读不下去，先从音频图书解读听起，书太难学不会，先听听专家的解读。比如我自己就做了一个“读懂互联网未来的50本书”的音频，分享读书体会。　　把过去只有很少人能享受的课程，变得易得、便宜、方便。对于优秀的老师来说，他们提供这样的课程，所获得的收益并不会少，甚至更多，形成老师、学生、平台多赢的状态。　　我不认为现在的这些知识付费是为“焦虑”付费。说“知识焦虑”，很大程度上是延续过去大家看成功学的思路，成功学就是告诉你这么做行了，但其实不会解决你的问题，只是缓解你的焦虑。　　叫卖的人，说可以缓解知识焦虑；批评的人，批评有人营造知识焦虑。都是把现在的“知识付费”看成是类似于过去的成功学，虽然没有把这个隐藏假设那么明确的说出来。　　现在的互联网付费知识产品中，当然也会有部分是励志类的。但是，在我看来，互联网知识付费，真正的主流会是实用技能的提升，关键词是“实用”。　　所以，知识付费绝对没有缓解焦虑的作用。知识付费上，我们所能花费的钱非常有限，花的时间更少。不花钱，不花时间，不可能缓解焦虑。花钱、花时间，恐怕才是消除焦虑的良方。　　互联网上的知识付费，如果以杰弗里·摩尔的技术产品接纳曲线看，现在还处在早期市场，现在的用户都是尝鲜者，远没有到主流市场，它的产品、用户、市场均未定型。　　魏武挥：天奇阿米巴基金管理合伙人
科技专栏作者　　中国中产焦虑感更重，缺乏有效的投资手段　　中产阶级（包括新中产阶级）属于比较焦虑的一个阶级，在中国如此，在美国如此，在全世界都如此。　　因为他们处在各个阶层中间，对上层阶级的生活略知一二，也曾因为种种原因偶然间参与过，他们有一定的眼界，有羡慕的心理，也想努力上进成为上层阶级的一部分。同时，他们又不愿掉到下层阶级，毕竟目前的生活相对来说还比较好。　　中产阶级既有贪婪的一面，想往上爬；也有恐惧的一面，担心往下掉。因此就会有一种焦虑的心态。　　但相对来说，中国中产比美国中产的焦虑感更重，因为他们缺乏让自己不掉下去的手段，很大一个原因在于，财富积累方式非常单薄，缺乏有效的投资手段。　　中国的房地产市场，大部分中产玩不起，不少人还是高负债人群，肩上背负房贷，更别说投资房地产了。　　中国股市也存在种种问题。最优秀的互联网企业，如阿里、腾讯等在海外上市，但中国当前的外汇管制十分厉害，中产想要把钱投资到海外，几乎没有可能。至于国内上市的互联网公司，很多都是玩概念，投机味道非常浓，并不适合中产。　　他们好不容易挣下一些家当，在“人民币贬值”、“经济下滑”的声音中，特别害怕已有财富的消失。　　当下，知识付费之所以如此受欢迎，其实是中产对自己的社会地位以及财富的极度焦虑下，产生的一种现象。　　但是，知识付费对于中产而言，不过是若干生活方式中的一种，无论是从时间消费，还是金钱消费上，显得微不足道。　　　　小红拖拉机：知乎职场领域优秀回答者
LinkedIn领英专栏作家　　没有内在学习动力的人，不过是赶了一个知识付费的潮流　　以前人们只为看得见的商品和服务买单，10年前，我们花钱买CD、买磁带，但不能接受花钱在网上下载一首歌。但现在的新中产，很乐意为一篇文章、一个音频去付费。　　知识付费分两种：一种技能的学习，这跟多年前的培训没有差别，只是将课程从线下搬到了线上，将整块的课程变得更碎片化了，将充满仪式感的教学变得更加生活化了；　　另一种是满足认知需求和审美需求的知识。出于享受、审美或欣赏的角度，购买的内容或许并没有实质性价值，但能满足精神需求。我觉得这才是真正的知识付费的崛起。　　知识付费的兴起，我认为有这如下原因：　　移动互联网的发展是基础；　　经济基础：可支配收入增加，压力越来越大，幸福值却越来越低；　　焦虑心理：新中产普遍存在工作超载、职业倦怠和对发展的焦虑，总担心自己晋升不够快、缺乏职业竞争力。　　但我并不认为，知识付费全部出于对知识焦虑，可能更多的是基于内心的求知欲、好奇心、探索欲，这时认知需求也是人类最基本的需求和动机。　　当然，知识焦虑也是存在的。比如，目前有很多类似于“一小时掌握某项技能”“听完这堂课就能逆袭”的课程，卖得很火爆，这简直是成功学的转身，启动了大家简单的形式逻辑“只要我买了这个课程，我就能变成一个优秀的人”，背后是焦虑或盲目崇拜的心理。　　但值得反思的是，购买课程能迅速掌握知识吗？能坚持学习吗？学完后能用在实际生活中吗？我打一个问号。　　买书如山倒，读书如抽丝。这种情况也出现在购买课程上。许多课程比较便宜，9.9元一小时、99元一年，但很多人买了之后，后期并没有深入学习。唯有自己刻意学习，才能获得提升。　　退潮时，才知道谁没有穿泳裤；知识付费的浪潮退去，才知道谁才是真正有动力学习的人。而没有动力学习的人，不过是赶了一个知识付费的潮流。
大多数人会被低俗内容吸引，所以创作者会创作更多的低俗内容，去除人工编辑把控的中间环节，算法
在合规层面，网贷平台的腰杆已经硬了很多。
自2014年兴起以来，新造车运动（跨界与互联网造车）成了中国经济的一个重要看点，引起了全社会的你有屯课焦虑症吗？教你一招简单直接地解决 - 简书
你有屯课焦虑症吗？教你一招简单直接地解决
打开《得到》APP，看见得到新推出的自然科学第一课——《生命科学50讲》，好感兴趣，就又开始焦虑，很想去购买新课来学习。
这是我们好多人面临的问题，其实，从2017年加入得到课程学习以来，我已经囤了好多网络课程，且五花八门。
从英语、绘画、摄影，到编程、写作、投资。
所以后续自己找到了一种解决方法，就开始不再大量囤课。?
首先，我跟自己规定了，没有学完前面的课程不许买新课。
其次，没看完已购课程之前，对于特别好特别想买的新课，就去OTCBTC买相同数额的EOS，即 购币，变相屯课。
简单直接地解决屯课焦虑症，嗯perfect
加入区块链世界之后，解决屯课剁手买买买的最好方法是，看见特别感兴趣想买的网课……
先想想，自己手机上还没看完的一堆网课：英语、绘画、编程、投资、写作……等等等等
然后，再去OTCBTC以相同的价格，买入EOS。
并且，请你 认真地跟自己许一个诺：等已经购买的所有网课都学习完了，再来买新课。
这一步是必不可少的，因为，我们要解决的是屯课焦虑症，这是感觉方面的问题，你觉得你跟不上形势了，落后了，所以想要买很多很多课，如果不买，就会焦虑，然后，买下来，又会因为时间不够用没有听课，继而产生没有学习，真的会落后的幻觉，这就是我自己命名的屯课焦虑症。
如果，暂时不购入，并且你还换一种方式把相同的钱花出去，然后，给自己一个许诺：不是不买，是推迟再买，看，我都把钱单独存起来了，肯定是要买的。
这样，购买网课的心理，就会有一个替代品开始产生作用。
之所以选择购入EOS，是因为我自己在进行数字货币的投资。
当然，你也可以进行其他的投资，比如美股GAFATA。
或者，把这些一点一滴的钱，单独存到一个地方，积累多了，再一次性购入，这样可以少花很多手续费。
我以前采用的方法，是把这个课程截图，发到朋友圈，同时设置为私密，只能自己看得见这一条朋友圈，然后写一句：“购课费增加99元”之类的话，这样就会很安心的去做别的事了。
真的，人的心理就是一个小孩子 ，你要哄着他惯着他，然后就不会让一些不当的行为影响到自己的真实生活。
当然，这个方法，也可以用到现实生活中的购物，或者淘宝的剁手买买买的行为。
简单的说，就是用另一种投资行为，替代这种纯粹地消费行为。
要记住，确实很值得购入，可以减少你在网上找寻免费课程从而浪费更多时间的课程，此时要记住“付费就是捡便宜”。
但是，经过一年时间的实践，我已经发现了，可能被“付费就是捡便宜”这种思想毒害的人不少，我有一个朋友因为强烈的知识焦虑，陆续购买了《得到》的全部24门收费课程，花费了不少资金。
我今天看中了很想买的这个课程价格是99元人民币，购EOS的最低100cny，购入100，今天的价不低，入手一个EOS，嗯，这样解决了购物的心理需求，又算是一笔小小的投资，就不会再是买入了一堆课一个都不看，白白浪费人民币。
今天购币100cny的截图
嗯这个方法perfect
解决知识储备焦虑，解决无止境屯课的问题。
这种操作最好的一点是，会督促自己抓紧学习前面已经购买的网课。
2017年三月购买的李松蔚老师的亲密关系疗愈课程——《换个角度，洞悉相处之道》在2018年五月结束时，终于全部学习收听完成了，现在继续重复收听和学习，每一遍重复收听，都有不同程度的认知提升。
如果不是我自创的“区块链剁手策略”，估计我会跟一个群友一样，陆续购买了《得到》的全部24门收费课程，花费不少资金。然后，因为工作安排满满，完全没时间去学习那些课程，导致知识焦虑严重，最后卸载了《得到》。
对了，如果想购买扩展知识层面的网课，彻底刷新自己的投资理念，获得最直接的自我成长之路，墙裂推荐《得到》APP里面的李笑来老师的课程《通往财富自由之路》。
如果，你有有任何亲密关系方面的问题，不管是亲子关系还是原生家庭，还是同事朋友相处，还是想要与自我和解，或者想要自我疗愈，墙裂推荐李松蔚老师的《换个角度，洞悉相处之道》课程。
还没有注册OTCBTC的，可以去看看，下面是我的专属邀请码，你实名认证了我们都有少量BTC进账(?o??o?)?
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从主观上讲，你是一个要求完美，思想丰富，多思多虑的女孩。从客观上来讲，家长及社会又对你的期望值高。致使你有焦虑倾向，但还没有到焦虑症地步，你现在是属于神经衰弱。一要去专科医院找心理咨询医生去看看，听取医生意见。或选镇静安神的食物及服中药或参加体育锻炼等有㫑于自己大脑休息和睡眠的中药。二是要懂得放下，舍得和欲速则不达的道理。在考前一定要一步一个脚印，获取实际的学习效果。三是你知道一般结果是一般发挥正常的考生现在都能考上大学和高职学院。分数之差在于上三本多交一些学费。人生道路很长，身体是寓思想之舍，载知识之车，什么时候健康第一，累了就歇一歇，磨刀不误砍柴工。切记选专业一定要选自已喜欢和根据自已的实际条件及家庭和亲友的能力，能够找到工作的岗位。心悸和女孩子遇事时的生理反映，还包括神经性偏头疼。前提是放下希望，适当运动和休息，听其自然，追求自然和脚踏实地的结果。要记住，人生到处有青山，车到山前必有路，船到桥头自然直。前途是光明的，道路是曲折的，一定要具体情况具体分析，还要在力所能及的坚持学习和努力之中。切记去找心理医生咨询，听医生的意见。
日行天里马
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估计你是压力大引起的，高三到了这个阶段，上课都是在复习，你要放松心态，多和好友出去走走散散心，你要知道人的一生就这一次高三奋斗经历，必须得好好把握和享受！接下来的时间认真复习知识点，然后就是好好享受高三的最后，说实话，真正的高考心态比实力重要！若自己放松不下来，建议去和自己的老师好好谈谈，不要怕，你把老师当朋友，倾诉出来会好很多，老师也会帮助你走出困境！高三生活，痛苦并快乐着，但请放松好好享受。
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qiaoqiaoan
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qiaoqiaoan
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按照你描述基本可以看作是焦虑诊的一种 心悸只是随发性并发症 并非器质性病理 多运动主要是通过注意力转移 加速新陈代谢 改善睡眠 排解忧虑情绪 在疲惫和休息中逐步复位身体机能 有了健康不拖累的身体再有可能自我调节心情去改善自己的心态
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看你自己咯 你可以选择一些渐进的 或者娱乐的运动 比如从早起跑步 到傍晚爬山 再到休息时间羽毛球网球瑜伽 等感觉调节过来就可以减少到每天早晚慢跑几圈 或者定时韵律操和瑜伽 最终保持一个愉快的持续习惯知道你放下其它负担
安安静静活几年
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擅长：暂未定制
还是没进入状态，进入了状态，学习就像是疯子一样，满脑子都是题、解法、答案，我高三的时候也是进不了状态，到了补习班看见别人的学习氛围才开始疯狂的，主要是没兴趣和没压力，而兴趣和压力来自内心，别人的正能量并不能起到作用，至于轻松考试，很少的，说不紧张那是假的，只不过是一开始答题，就进入了人一种特殊的状态，忘记了紧张
呼啦圈儿love
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不用担心，我今年刚大学毕业顺利考上公务员。当年我高考考的专科，后来又升本科。不用把高考看的那么重，全力以赴就行。真得没有想象中那么重要。希望你放松状态。我的回答如果帮到你，记得采纳谢谢啦！
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内蒙古 呼伦贝尔
光说不做 没用啊
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