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你好；谢谢关照TODJ

通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要看

身上痒，主要是两方面的问题一方面，昰脾虚加饮食不注意，湿热较重长期下来，致使身体内津液运行受阻油脂和废水等杂质在皮肤表层排放困难；二方面，是肝胆火盛加休息不足，长期以来致使血躁怕风。当然这其中还有别的原因，比如长期不喜运动多思多怒，都是会引起五脏功能紊乱而内汾泌失调。改善的办法主要是改善饮食习惯和生活习惯。多食红豆、薏米等养血固脾，清热的粥类等易消化食物；多食清淡绿色蔬菜类蒸煮类食物。忌冷食忌饮酒。不能劳累保证睡眠；少用眼，适当运动出汗；保持心情愉快少思忌怒，很快会好

打开窗户、洗個澡、用干净的湿毛巾擦一下席子。