本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。 看完30篇才有效果。 一贴见效。那不是医生。是神仙。 -------------- 不过本人修行浅薄。只能算是陪聊 ---------------- 你最好还是直接去读我QQ空间。 我陪你聊天。也不过是重复我写的日志里说的内容。 顶多是对你有所了解以后。用适合你的思路、语言。来辅导你。 其实不如你自己去看了以后思考。 --------------- 走什么路还是要靠自己摸索的。别人的路未必适合自己。 每个人都因该有属于自己的路。 你要走出外界给你设置的条条框框，包括一切外界灌输给你的道德观念，形态意识，人生价值观。 你要认清自己， ---------------- 你还信社会吗？社会的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了， ----------- 我懂的都写QQ日志了。你看了没效果。那我就没办法了。 生活就是战争。哪里有不受伤害的。 不愿意忍受痛苦。承受痛苦。 拒绝承认生活就是充满了痛苦和羞辱。 -------------------- 我还痛苦的很呢。可是我接受痛苦。伤害。 接受了自己不完美。生活不完美。是痛苦的。就无所谓了。 ----------- 痛苦就是合理的。 渴望减轻痛苦。只能让你永远幼稚。愚蠢。 幼稚到了逃避痛苦的地步。 就跟孩子一样。整天只想乐。 那你永远愚蠢。幼稚。长不大。永远痛苦。 ----------- 不痛苦。怎么能自由？ 破茧而出？社会是个大茧。皮肉相连。撕茧过程。肯定痛苦。 破茧而出，庄周化蝶，逍遥游。大自在。 --------------------- 师傅带进门。修行在个人. 什么都是我给你说。那你永远不能自救。 ----------- 世界本来就是由光明和黑暗组成的。 有光就会有阴影。 阴影就是黑暗。 ---------------- 没有黑暗就没有光明。没有光明就没有黑暗。 只承认光明。不接受黑暗。你就会精神错乱。 ---------- 我只是给QQ空间打广告。没说要辅导人 我不会安慰人。我脾气很火暴的。 ---------- 这个社会。本来就是个很乱的社会。 从来没安定过。也从来没稳定过。 只是相对的比起战乱时期。要好一点而已。 只不过是没战争的社会。但是还是乱世。 -------------- 我只是提醒来我空间的人。你们之所以有病。是被社会控制了。牵着鼻子走了。现在我提醒你们。别再继续了。否则会真的成疯子。 我QQ空间的帖子。有点象打针。如果打了几针。还没效果。那就只能吃药了。 心理咨询。有点象病了。给你吃药。只能管一天。 明天还要继续吃。一直吃上1个月。或者2个月。才能见效。 那么多年积累下来的心理垃圾。给你一点点的搬运出去。也要1-2个月啊。 我就只是个洗心工。帮你把心洗干净。让你心里的智慧。自然浮现出来。 -------- 其实一切都是抢。 只是。大家别乱抢。文明点抢。靠本事抢。靠资历抢。别乱抢。 别乱抢。文明点抢。 例如用排队这种文明的的方式抢。 -------------------------- 说到底。还是抢。 枪不到。抢不过。就愤恨。 抢到了的。也愤恨。我努力学习。起早贪黑。才抢到那么多的。你不服气什么啊 ------------- 抢不过的。就漫骂富人。为富不仁。 富人。就漫骂穷人。懒惰自私。 ---------- 抢工作。抢市场。抢资源。抢车位。抢发言权。抢老婆。抢女朋友。抢感情（例如公婆和儿媳）。坐公车抢座位。 --------------- 只要心里有欲望。就会去抢。 只要心里有欲望。人人都有可能去犯罪。 当你用文明的方式。抢不过别人的时候。 ------------------ 人人都是潜在的罪犯。因为人人心里都有欲望。 ----------- 所以。家家都装防盗栏。 -------- 如果你脱离了这个社会。那你完全可以不讲道理。爱怎么做怎么做。 这就是所谓道理。人与人之间的相处之道。 --------------------- 什么是道理？ 生活在社会里。人和人之间怎么相处。 相处之道。就叫道理。 ------ 人要讲道理。不等于人是讲道理的 --------------------- 社会就是这样。人心就是这样的。 上帝没说。人都该善良美好 --------- 什么光明与黑暗。 有光的地方就有阴影。阴影就是黑暗 -------- 最愤世嫉俗的人。就是爱钱的人。 他们恨透了世界。只相信钱。 他们已经完全不相信了。充满了愤恨。 说别人愤世嫉俗，贼喊抓贼。 ----- 为了蝇头小利。争的你死我活。愤怒的眼睛都红了。才是真的愤青。 生活质量有点下降，过不上好日子。愤恨不以。心里就郁郁不乐。于是去奋斗。不但是愤青，还是奋青。 ---------------- 有了点钱。社会地位。身份。于是就买很多奢侈品。搞点场面。摆谱摆架。一点别人不尊重自己。说他不算什么。不值得尊重。于是愤恨。非要拿点颜色给人看看。张牙舞爪。想骂谁就骂谁，不高兴就不高兴，想发脾气就发脾气， 其实是任性不懂事。娇气。和孩子一样?这种人才是愤青。 --------- -------------------------------- 把人类社会看的高于一切。才是放弃了世界。才是悲观厌世。 是逃避自由。逃避现实。躲藏到人类社会里。寻找安全感。 ---------- 放弃了全世界。跑去当皇帝。当国王。当奴隶主。 画地为牢。作茧自缚。无中生有。画饼充饥，自欺欺人。 在人类社会里自淫自乐。自我陶醉。 ---------------------------- 经过全体人类的认真思考。我们决定了。人类社会就代表全世界。 所以。厌恶人类社会。就是悲观厌世。就是消极的人生态度。 本着严肃认真的态度。思考了5000多年。事实就是。人类社会就是全世界。 ----------------- 上帝笑了， 人类一思考。上帝就发笑。 小样。你们还真以为自己就是全世界啊？ ---------- 有个捕快抓了个和尚。一起睡觉时候。被剔光头。 然后和尚跑了。捕快醒了，照镜子看见光头。 然后急了。和尚在。我呢？我怎么不在了？ 和尚在。我呢？我不在了。他只记得自己的身份。 道德。法律。钱。身份。都在。我呢？我不在了。 行尸走肉。没有灵魂。只有躯壳。已经彻底忘记自己是个人了。 ------ 生命本身就是最大的奇迹. 我想不出来.还有什么比生命.生活本身还有意义的事情?? 活着本来就是最美丽的事情。 ------------------------ 河马在河里打哈。牛在草原上吃草。阳光下的森林里小松鼠在嬉戏。草在生长。花在开花。森林里.松鼠在寻觅松果.爬树.争斗.草在生长.种子在发芽.一切充满了生机.野性.生机勃勃. 虽然是严寒的冬天。小蚂蚁仍然在四处乱跑。拖动着一张巨大的树叶。 雪地里的小花穿出冰层。努力开放。释放花香？ 活着壮丽的事？ 活着本身。难道不就是最有意义的吗？ --------------------------- 还有什么比这个更有意义??上天赐予地球了最大的奇迹.最大的价值.就是生命.生活. --------------------------------- 活着的意义就在于活着。不在于优秀。 鲜花怒放。是优秀吗？那只是活着 活着就是最美。最优秀。自然的活着。就是最美的。 不自然的去追求优秀。例如塑料花。而且坚硬又结实。还有好多优点。 可是。塑料花。从生来就是死的。从来没活过。 --------------------- 如果没花。花香。没小狗。小猫。小动物。还能叫美丽的世界。那地球只是死星球。和月亮没什么区别。 为什么这个世界如此让我们感动？生命。大海。生命。活着。

别老想着靠人，自己试着分析下心理有什么毛病

你好！ 详细的请加我的百度hi，我们慢慢谈谈吧。 大家都说的挺好的。

从小的教育很重要，你很正确。因为身教胜于言传，就像你每天呼吸的空气，你不觉得它怎么样，可是它就是很重要，直接关系你的一切健康。 先说说你的问题， 1、小时候：内向、胆小，已经达到自闭的程度； 2、不爱动脑筋，其实是思想封闭，不发散；与你的性格有直接关系；因为你一直放不开！ 3、你长期的自我压抑，是导致心理负担的主要因素； 4、你有很好的自我反省意识，这很好；其实，你那方案不必如此复杂，反而给自己形成另一种无形的压力； 你的问题并没有你想象的严重，多少成长在不健康环境的孩子，并不代表就一定会得心理病；人的心理也像身体一样，有免疫力，会随着成长而强壮，会新陈代谢。 这里给你几点简单有效的建议： 1、敞开心扉，真诚对待每一个人，每一件事；面带微笑，心情自然就跟着好； 2、参加体育活动，比如游泳、长跑，要坚持 。这在调节神经系统！ 3、结交性格好的朋友，就像父母一样潜移默化改变 你！ 4、遇事先思考自己有没有犯错，有错就改正；切忌生气埋怨他人，这样的消极情绪； 5、从小事做起，积累自信，才能真正改变心态； 21天为一周期，自己坚持不了不要怪方法不好；心理疾病也会反复，但一次比一次弱； 坚持就是胜利，绝不用一年就可以让你满意。加油！

小时候经过简单的指导就能学会要学的东西，说明你的头脑没有问题，不是不爱动脑，而是老师教的不好没让你学会。 上学至少上到高中，成绩也不算差，这也说明你的头脑很正常。人在青春期阶段遇到困难，感到迷惑、困苦，是理所当然的。成长的烦恼，不是心理障碍。 现在你能写出这么多很详细很有条理的内容，理解能力和分析能力都很强，我想不会有人认为你不爱动脑。你应该是一个很聪明的人。 工作不顺利，遇到挫折，这几乎是每个初入社会的人都会遇到的情况，是经验不足造成的。人都有积累经验的能力，在积累经验的过程中，不可避免地要去尝试错误，爱迪生为了发明电灯，尝试了上千次的错误，而你要做的事情应该没有那么困难。 另外，你可以不断的找到新工作，说明社会适应能力没问题，自身也具有明显的优势和价值。如果你把以前工作中遇到的困难总结一下，以后避免犯同样的错误，在追求独立的同时处事更稳妥一些，就可以把工作做得更加长久，赚越来越多的钱。如果你赚钱没问题，相信也不会认为自己有多大的心理问题。 你只是有些自卑而已，谁都有不如别人的地方，自卑人人都有，它本身不是错误，关键在于用什么样的态度去面对自卑。你把聪明才智都用来否定自己、改变自己了，其结果就是越来越关注自己的缺点，越来越不相信自己，想要一切从头开始，这就如同邯郸学步，到头来忘记了怎样走路。去做心理咨询，为了满足你的要求，没毛病别人也要从你身上找出毛病来，并且给你灌输一大堆没必要的心理学理念。希望你在找心理咨询时一定要慎重。 23岁，有工作，能赚钱，和父母一起吃住，这再合理不过了。在工作中多注意请示、汇报、沟通，把工作上事务处理好，经验和能力就会逐步提高，收入也会随之增加，事业就会发展起来。把工作做好做到位，才是你现在应该关注的事情。

病情分析： 意见建议： 你的情况与心身疾病有关，心身疾病是指一组表现为躯体症状，但在其发生，发展，转归和预后等方面与心理，社会因素等有密切关系的疾病，统计表明，在综合性医院初诊患者中，至少有三分之一的躯体疾病与心理，社会因素有关，心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统，如高血压，心律失常，心脏神经症，消化性溃疡，神经性厌食，神经性呕吐，月经紊乱，经前期紧张，偏头疼，睡眠障碍，癌症等。心身疾病的产生与社会，心理因素关系密切。它的发病机制与人的性格，血型，和神经内分泌等因素有关，

说的对，，前程是好的，问题越来越明朗，只差最后一步，凭我的经验，我当年的哪一步是哲学帮了我，建议你好好学习一下哲学，就马克思主义哲学。然后拿出你的哲学来，相信你会正确的看待自己了。

谢谢大家那么耐心看完了我的长篇大论，例子也是昨天晚上才醒悟想不来的。现在想想靠自己其实非常难的，得走多年弯路，受多年痛苦，最好是有别人的协助和指点。现在正在艰难的攒钱。专业的心理咨询我觉得很有可能，毕竟那么多问题，都自己去探索会到何年何月呢，青春都没了，虽然问题会越来越少，可是问题太多了，超过人的能力范围之外，会把人耗死的，汗。

强调一下心理咨询师不是万能的，只是起个引导作用。不要把遇着的困难与问题都指望别人替你解决，不管对错于否最好能自己判断采决，即提升了自处能力又丰富了经验，也会提升自信心。关于社交你身边的每个人都看作自己的老师去观察学习摹仿他们。一口吃不成胖子

谢谢你，我很明白，心理咨询师的帮助是一种协助的关系，自己的努力最主要。我也知道我的情况要长期的去努力，去完善，毕竟几十年拉下的。靠自己确实很难，所以希望得到的是协助的帮助，而不是什么都抛给别人。我也努力过，反省过，非常想改变自己。现在的情况唯有改变自己，否则就是死。

请看一下我百度知道上的真正问题，这里提交不了，近万字的那个，在9楼。/question/.html十分感谢！

先介绍下我的情况。我今年23岁，男。出生在一个普通的家庭。家庭有稍许的特别。妈妈从外地逃婚到浙江嫁给我爸爸。 和这边的亲人关系不好，爷爷动手打过妈妈。这边来玩的亲人只有2，3家，妈妈在这边也很适应，语言和兴趣，习惯，没有一个朋友。我觉得她也有心理疾病，有解不开的结。爸爸也是老实人，没什么朋友，汗！他们这几十年除了工厂就是田里，吃饭睡觉工作，连邻居也很少去串门。从小就不知不觉影响了我。 从上大班时，老师发现了我不爱动脑筋。别人（90%以上）数学都考100，而我考60分到80分之间。老师督促妈妈教我，在她简单的指导下，我后面也都考100分了。1个月就毕业了。可是升小学了还是有那个不爱动脑筋的毛病，这毛病一直持续到上初二，后面父母一直都没管了。从小学到高中成绩都是一般，虽然和大家一样努力但都不能取得优秀，当时也不知道什么原因。从小到上高中毕业那段时间都是一句话都不说的那种地步，别人问我我都有的话不知道怎么回答，或是当做没听到一样。当时脑袋里总是一片空白，不知道活着是为了什么，也没什么兴趣。有压抑和害怕的感觉，极度内向，什么都不敢做。同学们都说我老实人。从小没有快乐的童年少年。不能像其他孩子一样去放开一切追求人生的快乐。从小到初中这段时间平时假期就和同村的几个年纪相差不大的5，6个小孩一起玩，有时去小学的操场和同学踢足球，但是这些活动中我总不发表自己的看法，只是机械地在进行，不像其他孩子那样发挥个性，互动交流，表达情绪。平时生活学习中父母给的教育比较少，都是顺其自然，放任不管的那种。只要能填饱肚子，有房子住，有书在读，其他都不过问，也没有从他们的阅历中读到一些他们讲给我的故事。问题补充： 从我对从小的回忆发现从小的教育很重要。父母是孩子的第一个老师，父母能潜移默化的影响孩子的成长过程。孩子到长大成人的过程是一个模仿成人的行为习惯，做事方式，来学会交流和学习这2大技能，一步步形成自己的人格。 踏入社会工作了问题变得很严峻了。社会对成人的要求是有一点的。这么多年的长期封闭压抑，造成了的伤害非常大，会造成不健全的人格状态，形成偏激的思维模式，导致我的感受、想法和行为的偏激压抑；偏激压抑都会产生负面的压抑能量；这些能量堆积在自己的身心里面疏导不出去，那就会感觉非常的难受，随时都想爆发出去的感觉。 这是一种心理障碍，长时间这样下去会引起各类的心理问题；所以其他心理老师是建议参加系统的心理咨询辅导。21岁那年彻底觉醒，有了必须彻底改变的决心，现在发展到了每天每分每秒做每件事都有强烈的改变的欲望。之前封闭造成的不健全人格和错误或偏激的认知，没有同龄人的思维方式，习惯爱好，没有一些该有的经历该有的交流的话题，没有与大多数人大多数场合交流的经验。这些都影响着工作，影响着自己每天的想法，导致自己不能做很多事。交流问题一直影响着工作，所以工作换了几个。心中一直有很多未结的结，想要表达自己却不知道用何种适合自己的方式，想和各个群体交流可是没有和他们一样的共同语言，习惯爱好思维方式发现都是不同的，我可以说是一片空白，想做一些事可是处处关系到交际 。错误的认知去思维和做事，这件事肯定做不好。 从初二就开始发现问题的痛苦，开始自我反省，到现在有8年多，现在发展到不仅仅是单纯的思维方式去分析问题，能去用自己的直觉，身体去感悟问题，自己会有适合的答案的，可以有不同的路走。刚初入门径。我是聪明的，反省是有用的。去年开始求助网上，网上有很多热心的网友，蓝心网上百次的免费心理咨询，看了一些好书。问题是越来越清楚了。就剩最后一步了我是这样想的。 我明白自己的问题要长期系统的心理咨询。我目前的经济情况和时间工作情况都不允许，所以打算自己先尝试自己的方案，过几年如果通过自己的方案成功了那是最好，如果没有，那也积累了很多经验，更方便更快的咨询。我不担心问题拖得久了会恶化，我的直觉告诉我不会，因为问题越来越清楚了。 我的方案前2天刚出来。我想这个方案可能对一些人会有一定的启发。毕竟我花了多大的功夫。方案要说清楚会非常的细致，做了大量的笔记，下面就简单的说说一些主要的。 1记录自己每一天的想法，一切消极的想法，一切问题，一切压抑的事情，分析当天交际和做事中关系到的能力有哪些，看看哪些做同样事的那些人是怎么做的自己可以从心理模式和行为模式去模仿他们正确的，看看他们有几种处理方式，选择适合自己的内心接受的，看看他们的习惯和爱好，谈的话题，自己也去尝试，一步步完善自己的人格，做事方式，习惯；向消极想法，压抑问题多问几个不同的问题，慢慢解开它；每天写日记系统记录下，看到自己的进步，话题的分类，问题的分类，模仿的，感悟的，随想的； 2设定所有自己满意的形象，目标，交流，学习中的一切，想象地越具体越好，能分析出目标的整个实施过程要做哪些事，不同的能力的定义用途及要做哪些事能提升完善这些能力，最主要的是能从身边看的到的下手，一步步扩展开去。吸引力吸引他们到自己身边来。 3控制自己的想法，随时保持积极状态。每天做好当前的每件事，真心对待每个人。接受自己的一切生理和心理。原谅一切摩擦，仇恨，不满，后悔。 如果按照上面的去尝试做，几年内完善自己的人格，纠正正确的认知方式，保持积极健康的情绪思维方式，和各个群体，特别是同龄人，处理不同的事，学习一些东西，我想是有可能的。这个庞大的方案离不开从去年到现在很多热心网友的帮助，一些蓝心网上的老师，离不开自己的长年的反省，我很感谢。 现在最关键的是我心中有2个问题一直困扰着我。就是希望知道小孩到长大成人整个成长过程各个方面的。因为从上面我自己的描述中我这段时间长期的封闭压抑，一直缺乏这个健康完整的成长过程，所以要补充和完善这个过程。如果知道这个过程，那我就可以按照这个过程中我缺失的去补充。就比如现在像知识断层，一个小学毕业的人要去上大学，肯定要补好初中和高中的课程，才能顺利进行。虽然没那么严重。我在社会中处理一些学习和交流上的事要比一般健全健康的人难多了。 学到正确的一切，一个是自己的反省分析，一个是模仿别人正确的，一个是从书中看。 希望热心人能否给我一些渠道：1小孩到长大成人整个成长过程各个方面的；2怎么判断自己的认知是否健康。读物或专业心理教材，一些网站，一些其他的信息。希望大家提供一些建议和看法，十分感谢你们。 【【问题内容太多，楼下是我的补充。】】 谢谢大家【【【【【【请看一下我发现的正真的问题，近一万字的那个楼层，我写了6个小时，十分感谢】】】】】