脊髓炎患者饮食的日常需要注意哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-22 01:34 标签： 脊髓炎患者

脊髓炎患者日常生活中要注意哪些？

随着人们生活节奏的加快，脊髓炎的患病率越来越高，我们除了注意脊髓炎的专业治疗之外，也要注重脊髓炎患者的日常生活，这样才能事半功倍。

首先，脊髓炎患者在饮食方面，应该以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇的饮食为主，摄取足量的蛋白质。还要摄取强化身体细胞的抗自由基，如维生素A、C、E、矿物质等，以到同时控制体重及维持长期康复治疗，所需要的能量。尽量避免高热量的食物，油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇凌、汽水、红茶饮料等，也要减少蛋黄、内脏类的食物。

其次，也要培养运动的习惯，适度、规律、持之以恒的运动，对于有运动障碍的患者，要坚持康复训练。但要避免劳累，情绪激动，感到疲乏的时候要立即休息，或者积极地治疗发热、感冒、腹泻等疾病，避免接种活疫苗，避免长期的处于高温的环境下，比如发烧、热带旅行、泡热水澡、泡温泉、蒸桑拿等。

还要注意身体的变化，持续记录发病的情况。有的患者在病程当中，容易出现焦虑、忧郁，这时一定要积极地治疗。因为焦虑，忧郁会影响情绪，也会影响康复和锻炼的效果，还会导致睡眠障碍，内分泌的紊乱。有一个好的心态，对于疾病的康复也起着至关重要的作用。

1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

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