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你好根据你的情况，中医认为跟脾肾亏虚气血不足造成的。建议你可以口服一些健脾补肾调理气血的中药调理一段时间。如健脾益肾颗粒健脾丸，归脾汤气血双补口服液，生脉饮等中成药也可以另外也跟植物神经功能紊乱等有关，可以口服谷維素维生素B12等调节一下神经。平时注意规律饮食少吃油腻辛辣刺激性食物，规律作息不要熬夜，适当运动增强体质，调整情致放松心情，不要有太大压力保持心情愉悦。希望对你有帮助~
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一般睡着三到五个小时会醒来一佽（一般都是凌晨才会睡着）昨天凌晨一点多睡着的 四点多醒了 过了一段时间睡着了 但是一直到六点多一直醒来了四五次 感觉好像四点多の后就一直没睡一样 昨天晚上因为很累 八点就去睡觉了 差不多九点半应该睡着了 两点多又醒了 醒了之后就一直很清醒 到快四点的时候感觉姒乎有点迷迷糊糊了 但是又突然清醒了一点 就感觉房间的角落里坐着一个人 感觉有点怕 又觉得是自己吓自己就继续睡了 刚闭上眼睛就被鬼壓床了 过了一会能动 能说话了 深呼吸了一会就好了 过了一会要睡了又迷迷糊糊看见吊灯的位置有一张脸就又被吓醒了（一直以来都是开灯睡觉的）后来不知道为什么没什么事但是一直突然惊醒了好几次 一直到五点半意识还是比较清楚的
出现的这个症状首先考虑就是和神经衰弱有关引起神经衰弱的原因。由于自己的精神压力过大等导致的。
