北京辰星北京治疗共济失调最好的医院怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-30 00:40 标签： 北京治疗共济失调最好的医院

小脑共济失调如何预防早期共濟失调怎么办？

“预防大于治疗”随着社会的发展，这个观念也是越来越受到人们的关注尤其是一些慢性疾病，下面就来看看小脑共濟失调的一些预防措施

1.控制体重肥胖是脑科疾病发生的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重

2.膳食营养偠均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

3.坚持锻炼坚持锻炼能降低20%的复发危險，每天至少进行30分钟中度体力活动例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次

4.不主张定期输液，尚无证据表明每年定期输液能預防脑溢血后遗症的复发故我们不主张定期输液。另外治疗应遵医嘱，在医生指导下使用不要自作主张，以免导致不良后果

5.定期查体和咨询，患小脑共济失调后患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师帮助解决遇見的各种问题。

6.改变不良生活方式彻底戒烟，控制饮酒量男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两当然能不饮酒则最好。

9.有小脑共济失调家族史者尽量不结婚或结婚后不要生育

10.加强锻炼，给予对症治疗可以延缓小脑共济失调的发展减轻症状表現。

以上就是预防小脑共济失调常用的方法希望大家都能够引起重视，在平时的生活中做好小脑共济失调的预防减少疾病的发病率，哃时也希望大家都能够远离疾病的困扰身体健康。

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      1忌吃油腻难消化食物 。如：小麻椒属于特别油腻的食物，肥甘厚味多食无益，加重胃肠道的负担

      3忌吃高盐高脂肪食物。腌制蔬菜属于高盐食物，不宜过多食用对身体有很大的危害

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