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心理科一般是看焦虑症,失眠症。抑郁症、强迫症、恐怖症、神经衰弱等等......
你好,抑郁症的表现就是情绪低落,不愿与人交际,无意义感。像你这种情况睡眠不好,可以平时适当的减减压,多看看社交心理方面书籍,多寻求家人朋友的支持与帮助,也可以通过聊天,运动,唱歌的方式宣泄不良情绪,多想想开心的事情。