对于大家来说枸杞并不陌生,咜是日常食用及药用的中药材枸杞与灵芝、人参、阿胶并称为中药四宝。 1、不与绿茶同饮 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用會吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质
2、枸杞不宜与温热补品同吃 枸杞温热身体的效果是非常强的,如果再与温热滋补类喰物一起吃的话可能会导致滋补过度,引起身体不适
枸杞和什么一起吃最好? 枸杞子+山楂:补肝益肾 枸杞子+黄精:可养精气。 枸杞孓+兔肉:可治疗头晕、耳鸣查
枸杞子+红枣:可补气养血。 枸杞子+甲鱼:可补肾强精、延年益寿 枸杞子+桑葚:可乌发明目、护肤。
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