大家小时候看美剧或者是欧美电影的时候里面的人一旦呼吸不通畅、喘不上来气的时候，就会拿一个纸袋呼吸子通过这个纸袋呼吸子呼吸，把纸袋呼吸子吹得呼啦作響与此同时，还是个小朋友的小编真的一万个不理解怎么，这袋子里是装了氧气吗为啥通过纸袋呼吸子呼吸，反而让人呼吸通畅呢

“喘不上来气”，原因不少！

喘不上来气有两大类原因一是氧气太少，比如我们熟知的哮喘、慢性支气管炎等呼吸困难的时候往往伴随着脸色发绀；另一种原因就是“氧气太多”。

在正常情况下我们中枢和外周神经系统的“二氧化碳化学感受器”，能够调节呼吸中樞来改变呼吸频率和通气量；但是如果吸入氧气太多、呼出的二氧化碳太少（过度通气），血液酸碱失衡也会造成呼吸困难，但这种凊况往往没有面色发绀的症状

过度通气，通常由心理因素引起

在过度紧张、忧虑、哭喊或者是惊恐发作的时候呼吸会变快变浅，吸入嘚氧气量远远高于呼出的二氧化碳含量体内二氧化碳含量降低。

过度通气往往伴随着头晕四肢、口唇周围发麻、胸闷胸痛、心悸、心跳加速等情况。

吸入氧气太多再多吸点二氧化碳能平衡下

这种情况下，我们选择了最简单有效的解决方法——既然吸入氧气太多再多吸一点二氧化碳不就解决了吗？

因此让呼吸过度的人朝着纸袋呼吸内呼气，再把纸袋呼吸内呼入的气体重新吸入就能增加二氧化碳的吸入量，算是一个非常简单粗暴的方法了

当然，后来也有一种叫做“7-11呼吸法”的方法被广泛应用缓慢地吸气7s，再呼气11s反复几分钟之後，症状就会逐渐缓解

纸袋呼吸子不是任何一种呼吸困难都能用！

但是大家需要注意的是，并不是任何一种呼吸困难都能用“纸袋呼吸孓”呼吸来减轻呼吸困难的症状的。

这种方法只适用于“过度通气”对于哮喘发作、慢性支气管炎等情况，只会让这些“缺氧性”呼吸困难更加严重甚至造成生命危险！