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泥鳅 500克、五指毛桃怎么卖 适量、麻黄根 适量、糯稻根 30-40克、浮小麦 100克、姜 2片、盐 适量、油 适量、

1、用盐清洗泥鳅，洗去粘液

2、下少许油和姜煎泥鳅、

3、煎至金黄，捞起备用

4、在汤煲中依次加入汤料。

5、加满水先大火烧开，再小火慢煨一尛时

6、锅下水烧开后，放扇骨飞水洗去血沫

7、毛桃、蜜枣洗净放冷水中泡10分钟，沥干水份待用将飞过水洗净的扇骨放入炖盅。

8、再將五指毛桃怎么卖、蜜枣和姜放进炖盅里加入适量清水。

9、蒸锅里放入水和支架然后把炖盅放在支架上，盖上盖武火烧开后，文火慢炖两个小时

10、一小时后加入少许盐，不加盐也可以

一材料：五指毛桃怎么卖，瘦肉脊骨，玉米,煲汤料若干有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来阵阵椰子香很独特!

二材料：五指毛桃怎么卖200克，排骨两条(大概一斤)姜两片。

做法：五指毛桃怎么卖洗干净放水里泡┿五分钟。排骨洗干净过热水材料放瓦煲里，先用大火烧开再用小火煲两小时，放盐调味即可

五指毛桃怎么卖、红萝卜、猪骨、姜、陈皮1片

全部洗干净放煲里 加水 大约煲1到2个钟就好了，最后加盐调味就可以了

主料扇骨150克辅料五指毛桃怎么卖5克蜜枣1枚配料姜2片盐1/2茶匙鹹甜口味炖工艺数小时耗时普通难度

蜜枣 3颗猪骨 400克五指毛桃怎么卖 20克盐 少许、姜片 2片

2.五指毛桃怎么卖洗干净，泡水20分钟

4.把猪骨、蜜枣、五指毛桃怎么卖、姜片一起放入锅中大火烧开转小火炖2个小时

5.加入少许盐调味。秋季养生保健的选择之一

6汤好时加盐调味即可。

五指毛桃怎么卖汤对人体所需要的营养价值很高，在制作过程要把握火候

二、五指毛桃怎么卖煲汤吃起来怎么样

客家人自古以来，有采挖五指毛桃怎么卖根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯用五指毛桃怎么卖煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。

特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血

煲汤、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

这道美食嘚制作方法就完成了你们会做这道五指毛桃怎么卖汤了吗？五指毛桃怎么卖这个果子是滋补的食物在做汤的过程中还是需要的步骤，偠做好希望看到文章的你们，都学习做起来做这道养生保健的补品，做给家人和爱人们品尝吧味道绝对错不了