19岁后身高还没有160cm怎么可以在两年内长高15cm?(男19)
你好,结合你的年龄可以多跑步锻炼的!
那么如果本人不喜欢跑步呢?戓者说除了这个办法没别的了吗
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19岁后身高还没有160cm怎么可以在两年内长高15cm?(男19)
结合你的年龄,可以多跑步锻炼的。
女孩子16岁162cm身高是正常的请放心,计算出的遗传身高长得很好的是153.5cm
男孩子16岁162cm身高是偏矮的,身高低于正常身高1-2个身高差计算出的遗传身高长得很好的是166.5cm
但是遗传身高並不能作为你终身高的参考数据,影响身高的因素有很多如果想知道自己究竟能长多高的话,建议去正规医院做身高预测科学长高
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病情分析:身高能否如意,取决于幾个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.全部
指导意见: 建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否閉合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无濟于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,