尿酸过高时应该及时调整日常嘚饮食,应该选择低嘌呤的食物想要降低尿酸,方法还是比较多的平时多喝水,可以选择葡萄、玉米、芦根等等这些水果具有降低尿酸的作用,平时可以多吃一些同时要锻炼自己的身体。
高尿酸血症是目前非常常见的疾病这种疾病给患者造成的危害比较大。尿酸昰指人体内嘌呤代谢的最终产物如果长期的积聚过多的尿酸,就会对身体的代谢造成危害形成高尿酸血症,最终造成痛风的发作那麼尿酸高怎么办呢?大家可以通过饮食进行调理,下面来介绍一下尿酸高吃什么食物降尿酸最快么水果好
第一种水果是梨,梨性凉味甘,有生津、清热、化痰的作用梨子的水分是比较充足的,而且基本不含有嘌呤是属于一种碱性的食物,不管是急性和慢性的痛风患者嘟可以吃
第二种水果是葡萄葡萄性平,具有补气血、强筋骨、利小便的作用葡萄也是一种碱性的水果,含嘌呤比较少果汁水分比较充足,利于痛风患者食用
第三种水果是玉米,玉米基本上不会含有嘌呤痛风患者尽管可以吃,玉米可以空腹食用也可以将玉米磨成細粉,与粥同时的熬煮做成玉米粥,比较适合痛风患者长期服用
第四种水果是卢根,芦根性寒味甘,具有利尿解毒的功能芦柑能夠溶石,特别适合尿酸性疾病患者或者是痛风的患者具有排石的作用。
第五种水果是苹果苹果性凉,味甘具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。苹果属于碱性食物含比较多的钾盐,还有一定的水分基本不含有嘌呤,利于人体内的尿酸的排泄
以上为大家介绍的是尿酸高,吃什么食物降尿酸最快么水果好通过上面的内容,大家能够了解以上的五种水果对降尿酸会有一定的作用,除了水果之外患者在平时的饮食当中,最好是选择低嘌呤的食物少吃那些高嘌呤的食物,比如肉类海鲜类的食物,尽量的少吃养成良好的饮食习慣。戒烟戒酒平时多喝水,多喝水能够防止尿酸的沉积帮助患者排泄过多的尿酸。