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本经验开始部分如果出现了视频绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！很多人都会有脚底板疼疼那该怎么办呢？

1. 首先就是脚底板疼疼的症状一般是前足底部有閃电样疼痛

2. 还有就是不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失

3. 这种症状常见于中老年人或者是体弱的妇女和非体力劳动的男性

4. 这种脚底板疼疼多数和骨刺有关系，可以去医院拍片确认

5. 还有就是常说的痛风也是有脚底板疼疼的现象，这个也要找医生确诊

6. 还有就是要挑选质量合格的鞋注意不要让脚过度疲劳。