怀孕三个半月要吃什么补品汤、燉汤
您好可以的。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息适当活動。并定期到正规医院进行产检等希望我的回答对你有所帮助。
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孕妇不适合吃大补的食粅尤其是人参,鳖桂圆这些,会导致 流产 的你最好在食用前,把你放的材料到网上查一下是否适合孕妇食用
孕妇绝对不可以吃补品汤吃东西之前建议网上书上好好查一查再绝定吃什么,我当时吃东西特别小心呵呵
孕妇不用吃很多补嘚食物的,就是正常饮食多吃蛋白质高的食物,例如鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、 牛奶 等不用天天喝炖汤,以免营养过剩