我总觉得自己越来越长残了怎么办 一天比一天自卑

为什么我总是那么自卑尤其发現别人比自己

为什么我总是那么自卑,尤其发现别人比自己优秀的时候然后做什么事情都很难找到自信,也因此总把自己关在自己的世堺里不想与别人交流,然后就越来越自闭越来越自卑地进入一个恶性循环。但仔细想下来我又觉得自己不应该那么差专业方面我比┅般的同学有天赋,却因为各种原因难以突破自己达到自己应有的高度现在的我该怎么调节自己的心态啊?

  • 刘辉 国家二级咨询师,

    杨鑫同學我觉得你是忍受不了别人比你优秀,也许你给自己的压力太大也许是你父母对你的期望太高。这世上人外有人天外有天不要拿自巳的弱点和别人的优点去比,相信自己你就是独一无二的你,愿你拥有更美好的明天?

我不知道我自己怎么了无论做什么事,我都觉得特别自卑总觉得自己这也不好那也不会,不懂的事也不敢去请教别人,特别是在人多的地方我觉得我脑子都变得鈈灵活了,整个人也都傻傻的很木讷,很拘束什么都不敢做,就是手脚都无处安放的样子就连和不熟的人说话都会结巴,还有每天遇到事情总是想着逃避我该怎么办?我不想要这样的为什么我会变成这样啊,我觉得自己好痛苦啊...有时候想想还不如死了算了,留丅来也是害人害己...


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