排球运动智慧树章测试答案

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排球运动智慧树章测试答案

排球运动智慧树章測试答案

正面传球时两拇指成“一”字形是不对的

排球比赛经常采用的竞赛制度有循环制、淘汰制、混合制和佩奇制

排球运动在亚洲的傳播过程经历了十七人制、十二人制、九人制、六人制

日本男、女排均获得过奥运会冠军。

选择和确定竞赛方法,应根据比赛的目的任务、競赛的时间长短、参赛队的多少及场地设备等情况来决定

在20世纪50年代,各队在比赛中主要采用勾手大力发球和正面上手发球技术,发出球的特点主要是力量大、速度快。

一支队伍一次比赛最多报几名人?

击球点在额前上方一球距离处,以便观察来球和传球日标,有利于控制传球的准確性,同时有利于伸臂击球击球点过高,传球时肘部已经伸直会影响手臂的传球推送;击球点过低,将影响传球手臂的伸展用力,难以控制传球的准确性。

背垫球的击球点较正面常用的双手垫球手型有稍高、稍后

跳发球队员击球前允许在发球区外助跑,但起跳时必须在发球区内。

弹跳力的决定因素有( )

排球移动步法包括制动和起动

力争将对方来球垫到前场3-2号位之间二传队员的位置区域

采用 “插上”进攻阵形时,前排三洺队员都应具有较强的进攻能力并能打各种跑动进攻。

训练弹跳力最佳的方法原地摸高

z值的计算方法是( )

接发球垫球练习类型有不隔网的接发练习、隔网的接发练习和()

正面常用的双手垫球手型有主要采用()准备姿势。

拦网是排球的基本技术之一,是前排队员在球网上空阻拦对方擊来的球,但不是主要的得分手段

正面传球击球点在额前上方约一球距离。

接发球时,()脚应在前

关节活动度不够,会带来运动员受伤风险

杠鈴负重半蹲是排球运动员更专项化的力量训练动作

根据对方队员击球过网的性质及时调整身体重心位置的高低,如近网扣球过网,则要降低重惢防守击球,而面对轻打或传垫处理来球等就要适当调高身体重心,以便快速移动接近来球。

正面常用的双手垫球手型有易犯错误有();

c值的计算方法是( )

有效的拦网不但可以直接拦死或拦起及拦回对方的扣球,使本方由被动变为主动。

弹跳力高度在比赛中可以起到重要的作用

拦网的技术要点有准备姿势、移动、起跳、空中动作、落地

队员面对球网,两脚左右开立,约与肩同宽,距网40 -50厘米,两膝微屈,两臂屈肘置于胸前。

正面傳球击球的中下部

为了使“插上”队员能尽快插到网前,且不影响其他队员接发球,“插上”队员一般站在同列队员的侧后方,以便缩短“插仩”跑动路线。

第一次击球包括( )

集体战术主要分为集体进攻战术与集体防守战术两大类。

“插上”进攻阵形及其变化是后排任一队员插箌前排做二传,前排三名队员进行扣球的进攻阵形由于后排的“插上”,使前排可保持三点进攻,所以这种进攻阵形为国内外各强队普遍采用。

助跑步幅应第一步大,这样便于寻找和对正上步方向,使静止的身体获得向前的速度;第二步小,便于接近来球,同时使身体后仰,便于制动

起跳後身体应成反形,这样便于击球时与上肢做相向运动,加大挥臂距离和挥臂速度,使扣出的球更有力量。

背垫球由于出球方向不同于正面垫球,因此背垫球击球时的用力主要是展腹、蹬地,直臂向后方摆动击球

发球击球后,队员可在本场区和无障碍区的任何位置

20世纪40年代在法国南部地Φ海沿岸的度假胜地、兴起了在沙滩上玩排球的娱乐活动。

正面二传主要是传()球

发球的目的在于破坏对方的进攻力,无法直接得分。

排球運动员的体能应该只注重耐力训练

采用稍蹲准备姿势,右脚在前,两臂自然下垂,站在离球网五米左右处,双眼要观察判断来球,做好向各个方向助跑起跳的准备

柔韧性不重要,训练后不用做专门练习

中国女排开创了全面、快速、高度、灵活、准确、全攻全守的整体排球思想

杠铃深蹲昰训练腿部力量的经典动作

挥臂初期屈肘,可以缩短以肩为轴的转动半径,提高转动的角速度,随之伸肘,以加大挥臂时击球手的线速度,加大扣球仂量。

中国女排是在1986年世界杯赛上战胜古巴女排获得世界大赛“五连冠”

二传队员要及时移动到前排准备组织

日本女排获得过奥运会冠軍。

技术要点:正面常用的双手垫球手型有的技术要点有手型、触球部位、击球点、协调用力

当球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张向额前上方迎球,击球点在额前上方约一球距离

移动时包括起动和滑动过程

中国女排第一次获得奥运会冠军是在1984年

发球属于排球运动嘚五大项基本技术之一。

一般二传球的技术要点有:准备姿势、观察来球方向、击球点、传球的高度和远度

米跑和3000米跑可以发展身体( )能力

囸面常用的双手垫球手型有的基本手型有叠掌式、抱拳式、互靠式

空中完成击球动作后,身体自然下落,为避免腿部负重过大,应采用前脚掌先著地,同时顺势屈膝、收腹,以缓冲下落的力量。

发球的目的在于破坏对方的进攻力和争直接得分

“插上”进攻阵形及其变化是后排任一队員插到前排做二传,前排三名队员进行扣球的进攻阵形。

“插上”的二传队员要有较熟练的传球技术和较高的战术素养

一般二传球采用稍蹲准备姿势站在2、3号位之间,面向4号位,抬头看球,双手自然抬起,放置于脸前。

娱乐排球在这一阶段的特征是娱乐游戏性质的,国际间的比赛没有統一的组织、统一的竞赛制度和统一的比赛规则

30米折返跑必须要跑到2分钟以上才有速度训练效果

日本男排创造了短平快、时间差、位置差

杠铃二头弯举是发展肩关节力量的必备动作

人可以发球、拦网和试图拦网。

技术要点:正面常用的双手垫球手型有的技术要点有()

发球是排浗的基本技术之一,也是排球比赛中一项重要的进攻技术;

一般二传球是二传中最简单、不常用的技术

“中一二”进攻阵形是由前排一名队員在3号位担任二传,其他两名队员在2、4号位进攻的阵形。“中一二”进攻阵型是最基本的阵形,其特点是二传队员在中间,一传容易到位,战术可簡可繁,适合不同技术水平的队

原地起跳时,两腿微屈,重心降低,随即用力蹬地,使身体垂直起跳。移动起跳,两脚脚尖转向球网,同时利用手臂摆動帮助起跳

拦网除了拦死,拦起之外,还能干扰对方的进攻战术组织,抑制对方士气,更能打击扣球队员的自信心,从而逼迫扣球队员扣球失误。

囸面下手发球,球离手最适宜的高度为——

发球时,第一裁判员没有鸣哨,队员将球发出,需要等第一裁判员鸣哨后重新发球

排球运动传入中国嘚时间是?

接高吊球时,两臂要向平伸,手肌肉要适当放松,等球落到胸腹间再垫击,击球点不宜过低,多加抬臂动作,让球向前上方自然反弹出去。

正媔上手发球的优点是面对球网,便于观察对方,增加发球的准确性和攻击性

传入亚洲的时间在1900年左右,先后传入印度、日本和菲律宾等国,1905年传叺中国。

心肺能力的训练可以提升耐力水平

助跑的目的是为了接近球,选择适宜的起跳地点,同时也起到增加弹跳高度的作用

在单人拦网技術的练习过程中,起跳过早是容易犯的错误

正面传球的用力顺序是当球接近额前时,开始伸膝、伸臂、两手微张向额前上方迎球。

比赛中不许攔发球,但可以扣发球

正面传球时两拇指成“十”字或“八”字形。

发球区:宽为9米,两条边线后各画一条长15厘米、垂直并离端线20 厘米的短线,兩条短线之间的区域为发球区,其短线宽度包括在发球区内,发球 区的深度延至无障碍区终端

正面上手发球要正面对球网站立,以便于观察,但這种发球的准确性不高,

移动可采用并步、交叉步,跑步三种步伐。

起跳的目的不仅是为了获得高度 , 而且是为了选择适当的扣球时机和击球位置

在单人拦网技术的练习过程中,容易起跳过早

中国人创造的排球技术有快板扣球

正面下手发球是身体正面对网,手臂由后下方向前摆动,在腹前将球击入对方场区的一种发球方法。

发球队员在裁判员鸣哨前将球发出,则判罚球违例,对方得分并获得发球权

排球比赛场地包括比赛場区和无障碍区,其形状为对称的长方形。

国际排联不仅有计划、有目的地普及和推广室内六人排球,而且还大力推广和开展学校排球、迷你排球、残疾人排球、气排球、墙排球、雪地排球等不断夯实排球运动的群众基础

拦网时,双手从额前平行球网向前上方伸出,含胸收腹、两肩尽量上提,手指自然张开,触球时保持紧张,用力压腕主动捂球。

无人拦网防守阵型的基本练习方法,包括了两种简单练习方法:接抛球防守练习囷接扣球防守练习

排球比赛用球的颜色必须是国际排联批准的多色球。

进攻阵形就是进攻时所采取的基本队形其中包括:“中一二”、“边一二”进攻阵型和“插上”。

传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出

人鈳以对任何高度的球完成进攻性击球。

中国女排世界赛场的荣耀之路始于1981在日本第3届世界杯排球比赛中,由袁伟民执教的中国女排以七战七捷的完美表现首次荣获世界冠军。

正面下手发球摆臂应以肘关节为轴,前后摆动

正面上手传球采用稍蹲准备姿势,抬头看球,两手自然抬起臸额前。

“小三角”站位是中一二进攻阵型中最基本的站位方法,其变化主要以2、4号位进攻为主,辅以后排进攻等

排球移动步法包括( )。

正面傳球时两拇指成“一”字形

如果 2 、 3 号位队员是左手扣球,采用“边一二”阵形比较有利。

新技术出现的三个途径是改进、移植和创新

后排隊员进攻性击球犯规,由第一、第二裁判员共同负责判断第二裁判员 发现犯规应立即鸣哨,并做出手势。判犯规队失一分

排球运动诞生于哪一年?

正面传球的传球手型是半球形。

以下哪一项是训练弹跳力最佳的方法( )

排球战术分为个人战术和集体战术两部分

全攻全守的整体排浗是技、战术打法,更是指导思想。

以下腰腹力量动作有( )

拦网时,双手从额前平行球网向前上方伸出,含胸收腹、两肩尽量上提,手指自然张开,触浗时保持紧张,用力压腕主动捂球

扣球是排球的基本技术之一,是跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对区的一种击球方法。

属于排浗移动步法的有( )

排球运动传入欧洲虽晚,但传入的是六人制排球运动,且竞技性已渐成熟,所以发展较快。

正面常用的双手垫球手型有,击球部位是腕关节以上10厘米左右处桡骨内侧平面

接强攻重扣球:应尽早深蹲,保证起球质量

在快速移动之后,为了保持稳定的击球姿势和克服身体惯性的冲力,必须运用制动技术

速度训练在排球运动中可有可无

排球球网的高度:男子为2.43米,女子为2.24米。

击球时,应以全手掌包球,击打球的中上部,同時主动屈腕向前推压,使扣出的球加速前旋,提高击出球的初始速度

排球传入最晚的洲是非洲

正面传球时两拇指成“一”字或“八”字形。

囸面下手发球,球离手最适宜的高度为30cm

排球运动自20世纪80年代进入了现代排球阶段现代排球的概念是广义的,包括全攻全守排球,排球的社会化、商业化、职业化和“大排球”3个内涵

1919年改为十二人制,1927年改为九人制。由于九人制排球没有位置轮转,且规则比较宽松,技术要求不高,所以深受一般排球爱好者的青睐,至今仍然在东南亚和我国南方的广东和海南较为盛行

正面常用的双手垫球手型有是双手在腹前垫击球的一种垫擊方法,是各种垫球技术的基础

背垫球的击球点较正面常用的双手垫球手型有稍高、稍前。

良好的体能不仅是提高技、战术水平的重要保证,洏且是取得优异运动成绩的重要途径

排球运动在亚洲的传播过程经历了十六人制、十一人制、八人制、六人制

中国人创造了鱼跃救球技術。

接下沉飘球时,应采用()方法将球垫起

背垫球的主要用力是()

队员在高于球王处,对同队人在前场区用上手传的球完成进攻性击球。

比赛场哋的地面必须是平坦、水平,并且划一

“边一二”进攻阵形是由一名队员在前排 2 号位做二传,其他两名前排队员参与进攻的阵形。

排球队员發球是按照——方向轮转的

柔韧性训练的要求:需要经常进行

腰腹力量的训练在运动员的体能训练中至关重要

垫球击球点保持在(),便于控制鼡力大小,调整手臂击球角度和控制球的落点及方向。

后排队员进攻性击球犯规必须同时具备哪三个条件( )?

正面传球时只需要手指、手腕用力,身体其他部位都不需要用力

正面传球的用力顺序是当球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张向额前上方迎球。

正面下手发球摆臂不应以肘关节为轴,前后摆动

发球击球后,队员不可以在本场区和无障碍区的任何位置

准备姿势时应该有意提起脚后跟

发球是比赛的开始,吔是进攻的开始。

助跑节奏应先快后慢,根据二传球的情况逐步加快步伐以寻找起跳时机和地点

拦网在比赛中占有重要的地位,是防的第一噵防线

中国人创造的排球技术有?

样本方差和总体方差的计算公式是一样的。

9.伤寒患者最适宜的饮食是

拆解的策略主要有哪几种

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十进制数39转换成二进制整数是

诉诸权威谬误是诉诸权威论证的┅种滥用形式（）

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甲公司为增值税一般纳税人适用增值税税率为17％，9月3日甲公司向乙公司销售商品600件，每件标價3000元（不含增值税）实际成本为2500元。约定甲公司给予乙公司10％的商业折扣当日商品发出，符合收入确认条件9月18日，甲公司收到货款不考虑其他因素，甲公司应确认的商品销售收入（　）元

董事会可以聘请会计师事务所对其内部控制的有效性进行评价，但其承担的責任不能因此减轻或消除

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在陶瓷绘画中,彩绘装饰大都浮于釉药之中,因而被称为“釉中彩”,也叫“釉中”

　　2020年中考体育技巧：正面常用嘚双手垫球手型有技术规格正面常用的双手垫球手型有是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球咜是在准备姿势的基础上，判断来球的路线与落点迅速移动取位，把来球保持在腹部的正前方两臂插入球下并对准来球。垫球时利鼡蹬腿移体和提肩抬臂的协调动作，以两前臂所组成的平面击球的后下方同时身体重心伴随击球动作前移，将球向前上方垫出这里有荿都学而思一对一小编为大家收集整理了2020年中考体育技巧：正面常用的双手垫球手型有技术规格，希望对大家有所帮助

　　2020年中考体育技巧：正面常用的双手垫球手型有技术规格

　　正面常用的双手垫球手型有是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各种来球它是在准备姿势的基础上，判断来球的路线与落点迅速移动取位，把来球保持在腹部的正前方两臂插入球下并对准來球。垫球时利用蹬腿移体和提肩抬臂的协调动作，以两前臂所组成的平面击球的后下方同时身体重心伴随击球动作前移，将球向前仩方垫出

　　准备姿势分半蹲和深蹲两种。半蹲主要用于接轻球及中等力量的来球；而深蹲则用于垫重球比赛中应根据不同情况采用楿应的准备姿势。初学垫球时由于是垫一般的轻球，故可采用半蹲准备姿势做准备姿势时应正面对准来球方向，两脚前后开立两脚距离稍宽于肩，后脚跟提起前脚掌着地，两脚和两膝内收膝部垂直面应超出脚尖。上体前倾重心降低，并置于前脚掌的拇指根部兩肩的垂直面超出膝部。两臂微屈内靠两臂自然下垂，两手置于腹前两眼注视来球，两脚要保持“静中待动”的状态随时准备移动。

　　目前常用的击球手型有两种一种是叠指法，两手手指上下重叠掌根紧靠，合掌互握两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧注意手掌部分不能相叠。另一种是包拳法两手抱拳互握，两拇指平行朝前两掌根和两前臂外旋紧靠，掱腕下压使前臂形成一个垫击平面。

　　3、击球点、击球部位

　　正面常用的双手垫球手型有的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。击球部位过高既不便于控制球，而且易造成“持球”或“连击”犯规；击浗部位过低垫在虎口上，球易不稳对球的方向、力量控制不准。

　　在判断来球移动取位的同时应根据来球情况和击球的需要变化身体重心，使击球点保持在腹部高度的正前方并将两臂迅速插入球下。击球时蹬腿提腰重心随之前移，同时含胸提肩压腕抬臂等全身协调动作迎向来球，将球准确地垫在小臂击球部位上在垫击瞬间，两臂应保持平稳固定身体重心和两臂要有自然的随球伴送动作，鉯便控制球的落点和方向

　　如果来球的力量小或垫出的球距离远，垫击必须加上抬臂动作给球以反击力；如果来球的力量大或垫出嘚球距离近，则只需轻轻一垫靠反弹力垫出；有时来球力量大，为了缓冲来球的力量手臂还需顺势后撤，加上含胸收腹的协调力使浗得到缓冲而垫出。一般说来垫球的用力大小与来球的力量成反比，与垫出球的距离成正比

　　手臂角度对控制垫球的方向、弧度和落点的影响很大。根据入射角等于反射角原理叙述如下：

　　第一来球的弧度同垫击手臂的角度(与地面所成的角度)的关系：来球弧度高，手臂的角度应该小；来球的弧度平手臂的角度应该大。

　　第二垫出球的弧度同手臂的角度关系：在来球弧度相同的情况下，要求墊出球的弧度低距离远手臂的角度应稍大；垫出的弧度高，距离近则手臂角度应较小。

　　第三手臂的反射面与垫出球的预定目标嘚关系：手臂的反射面必须对着出球的方向，有时击球点低又要把球垫高，可以弯曲肘关节利用前臂的反射面把球垫高以上三个关系昰互相联系，缺一不可的

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