经常感觉胃不舒服怎么办，这是胃病的表现吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-26 02:15 标签： 胃不舒服怎么办

二、从良好的生活习惯中坚持下詓

1、养成有规律的饮食习惯：

按时就餐少吃多餐，饭只吃七份饱早上要吃好，中午要吃饱晚上要吃少，忌暴饮暴食

2、养成良好的飲食习惯：

坐着吃饭不要站立或蹲着。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等不吃过酸、过辣、过冷、过油腻等刺激强烈的食物，不饮酒少饮浓茶、咖啡等。

3、积极食疗和按摩保健：

羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈完毕搓热双手按摩小腹。平心静养胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关因此，要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张焦虑、恼怒等不良情绪的刺激

咨询标题：感觉胃和食道的相连處不舒服胳的慌

内容：病情描述（主要症状、发病时间）：


做了胃镜医生说没有溃疡，胃上部的喷门肌肉收缩有点小毛病

想得到怎样的幫助想知道是什么问题导致的不舒服

化验、检查结果：做胃镜说没有溃疡

请/wenda/t/.htm页面下详细描述或拍照上传胃镜检查以便医生了解病情，给絀诊疗建议如何上传：您可以将检查报告用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传

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