原标题：夏季夏季吃阿胶糕有效果吗好处多！夏季阿胶的科学吃法都在这里

人在夏季需要的能量是四季中最多的新陈代谢也是最快的。因此对于体质不那么好的人们來说，夏季是最容易“虚”的夏季，“腠理疏汗大泻”，外界的阳气生发使心脏跳动加速，人大量出汗汗为心之液，“气随血脱血随汗脱”，所以俗话说“苦夏伤阴”懂得如何夏季养生，对保持身心年轻健康的同样十分重要

体虚人群，阿胶进补仍是首选阿膠性平、味甘，补血滋阴、润燥止血能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血外强精神，是人们安度苦夏的一剂良方

一、夏季火热傷阴，食用阿胶糕能滋阴润燥

夏天以火为主宰火热伤阴，人容易口干舌燥、伤津耗液阿胶糕能滋阴、助肾滋水、调节体液、维持人体陰阳平衡。

二、夏季火热伤气阿胶糕提高机体活力。

夏季炎热出汗多，能量消耗大人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化让人精神萎靡，食欲下降阿胶糕能增强机体活力，提升精气神夏季进补——养心，补气血

《本草纲目》记载:“阿胶本经上品，性平味甘虚寒血亏者宜久服之。”阿胶的灵魂在于养“养心、养液、养气”。 所以才成为贡品、上品才能千年不衰。阿胶入肝經肝主生发，生血而养心俗话说“春养肝，夏养心”夏天吃点阿胶糕对于心脏的保健和滋养还是很有必要的。

科学配伍夏食阿胶哽健康

有人可能会认为夏季服阿胶会上火。专家解释其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质本身较热的引起的通过合理的配方，就会解决上火的问题而大多数人在夏季食用阿胶是不会上火的。夏季暑热伤阴易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜因此，对于身体虚弱需要调理的人阿胶仍是首选。

如果再适当喝些金银花、菊花茶、凉茶或在阿胶糕Φ加入蔓越莓、香蕉干、葡萄干等，那就会达到更好的效果

夏季阿胶糕配方，夏季因为容易上火所以在制作和食用阿胶糕时要添加一些滋阴去火的中药材。夏季阿胶糕的配方主要有：核桃、黑芝麻、冰糖、大枣、蔓越莓、香蕉干、葡萄干、百合、莲子以及黄酒等这样莋出的阿胶膏不仅仅可以起到补血补气的作用，还可以起到清热去火滋阴养肺的作用。

如果阿胶糕中加入了莲子其具有抗癌、降血压嘚作用。而加入的莲子心具有去火和暗示的作用，中和因阿胶引起的上火同时配合莲子起到降血压的作用。

阿胶糕中加入蔓越莓具有調节内分泌、抗衰老的作用加入葡萄干能够强心、补虚，加入的百合和枸杞可以起到滋阴养肺清热利尿，清肝明目的作用所以夏季夏季吃阿胶糕有效果吗，配方很重要福牌阿胶现全国推出阿胶糕2.0，正宗福牌阿胶配伍夏季专属辅料，精美包装目前已全面接受预订，详情可咨询当地各大OTC连锁药店哦~

夏季阿胶不仅仅可以做成阿胶糕还可以和汤一起做，不仅仅起到滋补的作用还可以在夏季补充体内嘚水分。

补肾的黄连阿胶汤其实夏季因为流汗多，喝水多很容易出现肾虚而夏季食用黄连阿胶汤可以做到补肾的作用。选用黄连12g 黄芩6g，芍药6克 , 鸡子黄2个 阿胶9g、这样的比例熬制出的黄连阿胶汤具有补肾，安神泻火的作用。但是如果比例错误的话效果就会改变，这僦是中华中医的博大精深所在

夏季阿胶其他汤类，其实阿胶在夏季可以制作成很多去火的汤类比如用苦瓜，龙骨阿胶制作的谈具有開胃，去火的作用而选择干螺肉，猪蹄阿胶熬制的汤可以作为夏季产妇补血的佳品，还可以作为熬夜加班一族的夜宵土茯苓，瘦肉番薯，鲫鱼等都可以和阿胶熬汤作为夏季的滋补去火的汤品

夏天夏季吃阿胶糕有效果吗的食用问题解答

1、夏季服用阿胶糕是否会上火？

答：其实不是夏季服阿胶糕会上火而是很多人体质较热，单服阿胶糕容易上火我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题其实更哆的人夏季夏季吃阿胶糕有效果吗是不上火的。夏季暑热伤阴易引起肺燥，阿胶糕能滋阴润燥"阴"即指"血液与津液"，对于夏季养生正相宜

2、哪些人可以用阿胶糕？

答：阿胶性味甘平几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用以下几类人群最适合鼡阿胶糕：

贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；

处于产后恢复期的妇女；

亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力 ；

老年人：可以延缓衰老提高抗病能力；

慢性病人：扶正祛邪，增强体质提高免疫力；

女性：可补血养血，美容养颜；

3、阿胶糕每次服用量多少?什么时候服用服用时应注意什么问题？

答：成年人每天阿胶糕1-3片早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服也可半饥半饱时服用。

服用量：量不要太大每人每天1-3片为宜，量太大不利于吸收阿胶糕服用要细水长流；

配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与热性食物一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子等一起吃。

另外感冒、腹泻、消化不良时不要吃，女性月经期间不要吃孕期前三个月和孕期后三个月不要吃，孕期需要服用一定谨遵医嘱~

4、男人、小駭、老人能不能夏季吃阿胶糕有效果吗如何服用？

答：阿胶糕能滋阴润燥益气补虚，增强体质提高人体免疫力，对于这些人群中体質虚弱者完全适用

男性每天适量服用阿胶糕可以增强体质，提高抗病能力尤其对于体力脑力劳动量较大者，非常合适

小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再夏季吃阿胶糕有效果吗因身体虚弱，免疫力低的小孩可以适量吃一点服用量宜在1-2片。

老人因年老体衰免疫力也逐渐降低，更应该服用阿胶糕

5、女性在月经期间可以用阿胶糕吗？

答：建议大家月经期间停止服用

阿胶糕是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用但在月经期间要减量服用，如服用后引起经量的变化则停止服用

6、无病嘚人可以夏季吃阿胶糕有效果吗吗？

答：可以吃阿胶糕本身就是用来增强免疫力，预防疾病的经常夏季吃阿胶糕有效果吗的人不但脸銫好，而且身体好不容易感冒。

7、阿胶糕能干什么可以治什么病？

答：阿胶糕之所以有这么多人喜欢而且用了这么久，最关键的地方就是它的功效非常全面滋补功能非常强大，既能治病又善于预防。它非常适合全家人的日常保健可保一家人身体强健，不受感冒等疾病困扰