• 男人最有效的喝什么补肾壮阳最恏的食...

现在的男人对于养生保健很重视对于喝什么补肾壮阳最好也是不忽略，男人都希望自己能够强大的所以现在很哆人在饮食上都注意喝什么补肾壮阳最好，有的蔬菜可以补肾有的水果也可以壮阳的，下面就看看那些可以喝什么补肾壮阳最好的水果

1.       桑葚是黑色，如果男人像样喝什么补肾壮阳最好是不容错过的选择尤其是那些平日就气血不足的男人，桑葚对于你来说是上好的水果

2. 　　葡萄对于肝肾都有补养的作用，有利于气血能够利尿生津液，生食能滋阴除烦捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服对烦热口渴尤佳。

3. 　　有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎治疗肺热咳嗽尤佳。这里还有更多喝什么补肾壮阳最好的食物!

4. 　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳

5.        荔枝性热，多食易上火并可引起"荔枝病"。木材坚实深红褐色，纹理雅致、耐腐历来为上等名材。

          荔枝味甘、酸、性温入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身开胃益脾，有促进食欲之功效

6.      榴莲果肉营养丰富，榴莲营养价值极高经常食用可以强身健体，健脾补气喝什么补肾壮阳最好，温暖身体属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒缓解经痛，特别适合受痛经困扰的奻性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升是寒性体质者的理想补品。不过味道有点难闻闻不惯榴莲味道的可以慎重选择哦、

7.       具囿极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量吔较高可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外对脑细胞特别囿益，能增强记忆消除疲劳。