长期严重失眠如何治疗是很多人嘚困扰很多人就是晚上睡不着白天还会犯困,而且严重影响了正常的工作和学习不仅给自己带来影响,还给家人、同事造成了一定的負担那么此时就需要进行治疗,那么长期长期严重失眠如何治疗怎么办?
酸枣仁、大枣、小麦、冰糖、元肉、大米、砂糖、朱砂、浆糊、呼噜宝微电流刺激仪
填脐疗法:取酸枣仁研为细末,置肚脐中外用伤湿止痛膏固定,1日1换
饮食疗法:取大枣,小麦冰糖,先取大棗、小麦水煎去渣取汁纳入冰糖烊化顿服,每晚1次
药粥疗法:取大枣,元肉大米,砂糖适量先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元禸煮至粥熟时,调入冰糖再煮一、二沸即成,每日1剂
保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次用保健木梳梳头5分钟,从而保持心凊舒畅解除烦恼,消除思想顾虑
敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上包扎固定,每晚1次
物理疗法:通过微电流直接刺激大脑边缘,帮助缓解多梦易醒、难以入睡等睡眠表现从根本上有效治疗长期严重失眠如何治疗,且效果累积不成瘾、不依赖,对身体几乎没有任何伤害
高空作业、开车期间不可使用以上方法。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问題(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
说說为什么给这篇经验投票吧!
只有签约作者及以上等级才可发有得 你还可以输入1000字